JJ ) 허리라인 만드는 운동 ㅣ 여자의 플랭크자세 팁 ㅣmake small waist

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 833

Наступне
Автоматичне відтворення
살빼고 운동해도 허리가 통자인 이유... [허리라인 만들기 우선순위]9:49살빼고 운동해도 허리가 통자인 이유... [허리라인 만들기 우선순위]
살빼고 운동해도 허리가 통자인 이유... [허리라인 만들기 우선순위]제이제이살롱드핏
Переглядів 1,2 млн
홈트레이닝으로 허리라인 만드는 법 총정리 (그동안 운동해도 효과 못본이유)16:56홈트레이닝으로 허리라인 만드는 법 총정리 (그동안 운동해도 효과 못본이유)
홈트레이닝으로 허리라인 만드는 법 총정리 (그동안 운동해도 효과 못본이유)제이제이살롱드핏
Переглядів 167 тис.
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility6:13The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
The ONLY 3 Stretches You Need for Better FlexibilityLivinleggings
Переглядів 8 млн
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️01:01СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️DO$HIK
Переглядів 3,2 млн
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate00:24The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skateFun Parkour Mr Wang
Переглядів 17 млн
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)1:37:17Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)ExileShow
Переглядів 3,7 млн
Прочистка шлюзов00:23Прочистка шлюзов
Прочистка шлюзовНовостной Гусь
Переглядів 2,4 млн
매일해도 두꺼워지지 않는 옆구리 축소 운동 💪제제살리뉴얼12:35매일해도 두꺼워지지 않는 옆구리 축소 운동 💪제제살리뉴얼
매일해도 두꺼워지지 않는 옆구리 축소 운동 💪제제살리뉴얼제이제이살롱드핏
Переглядів 756 тис.
진짜 중요한데…헷갈리는 3가지 동작 (스쿼트, 데드리프트, 스티프데드리프트 차이점)7:28진짜 중요한데…헷갈리는 3가지 동작 (스쿼트, 데드리프트, 스티프데드리프트 차이점)
진짜 중요한데…헷갈리는 3가지 동작 (스쿼트, 데드리프트, 스티프데드리프트 차이점)제이제이살롱드핏
Переглядів 286 тис.
매일 꼭 '이 운동을' 하세요, 10분만 해도 근육이 생깁니다 (김준배 원장)26:35매일 꼭 '이 운동을' 하세요, 10분만 해도 근육이 생깁니다 (김준배 원장)
매일 꼭 '이 운동을' 하세요, 10분만 해도 근육이 생깁니다 (김준배 원장)김작가 TV
Переглядів 621 тис.
헬스장 가서 이대로만 하세요 (한혜진 루틴)25:18헬스장 가서 이대로만 하세요 (한혜진 루틴)
헬스장 가서 이대로만 하세요 (한혜진 루틴)한혜진 Han Hye Jin
Переглядів 3,9 млн
유형별복부운동. 나에게 맞는 뱃살 빼는 운동은? (복부비만 해결법)11:40유형별복부운동. 나에게 맞는 뱃살 빼는 운동은? (복부비만 해결법)
유형별복부운동. 나에게 맞는 뱃살 빼는 운동은? (복부비만 해결법)제이제이살롱드핏
Переглядів 1,5 млн
다이어트 식단할때 중요한 우선순위를 알려줄게요!10:36다이어트 식단할때 중요한 우선순위를 알려줄게요!
다이어트 식단할때 중요한 우선순위를 알려줄게요!제이제이살롱드핏
Переглядів 2,7 млн
역대급 여신상체 만들기 성공했습니다! 꿀팁 총정리 (상체라인)17:40역대급 여신상체 만들기 성공했습니다! 꿀팁 총정리 (상체라인)
역대급 여신상체 만들기 성공했습니다! 꿀팁 총정리 (상체라인)제이제이살롱드핏
Переглядів 399 тис.
플랭크가 시간낭비인 이유 [한국인 96%가 모르는 허리, 어깨를 망치는 이유]12:31플랭크가 시간낭비인 이유 [한국인 96%가 모르는 허리, 어깨를 망치는 이유]
플랭크가 시간낭비인 이유 [한국인 96%가 모르는 허리, 어깨를 망치는 이유]자세요정 JSYJ
Переглядів 166 тис.
What stage is my belly on? Workouts and diets for each stage (How to lose belly fat on each stage)8:21What stage is my belly on? Workouts and diets for each stage (How to lose belly fat on each stage)
What stage is my belly on? Workouts and diets for each stage (How to lose belly fat on each stage)제이제이살롱드핏
Переглядів 2,3 млн
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Переглядів 38 млн
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК08:46У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИКSlivkiShow
Переглядів 1,3 млн
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны00:51Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаныSTART
Переглядів 4,1 млн
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа1:32:34Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й ТрампаТСН
Переглядів 728 тис.
Wall Rebound Challenge 🙈😱00:34Wall Rebound Challenge 🙈😱
Wall Rebound Challenge 🙈😱Celine Dept
Переглядів 23 млн
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts00:47«Просив пробачення, що не уберіг Діму» — історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shortsПерший
Переглядів 364 тис.
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
Переглядів 87 млн
Прочистка шлюзов00:23Прочистка шлюзов
Прочистка шлюзовНовостной Гусь
Переглядів 2,4 млн