Делаем 100 повторений

#тренировкатела #выносливость #тренировканаулице #комплексупражнений #офп #подтягивания #воркаут
Кадры с очередной тренировки. Набираем сет горячая 100 из двух упражнений, в моем случае это было 40 подтягиваний, 60 отжиманий без отдыха. Можно варьировать в любую удобную для вас сторону и менять упражнения в зависимости от уровня. В идеале, сделать 50/50 без остановок и за один подход. Так как форма пока на низком уровне, работаем с тем, что имеем!)
Всем Smille!

[@LitZinai]

👍👍👍👌

[@SID1485]

Отлично

[@user-qg4fu1uy2d]

Красава бро!!!

[@JBSmille]

Начало тяжёлое но будем стараться!))