ЧЕМУ МОЖНО НАУЧИТЬСЯ НА КОЛЬЦАХ?
Вставка
- Опубліковано 25 лис 2024
- Программы тренировок под любые цели: yougifted.ru
В этом выпуске мы расскажем, с чего начать тренировки на гимнастический кольцах и чему со временем можно научиться!
Снято в скалолазом центре Трамонтана: climbingcenter.ru
Очень понравилось стихотворение. Здорово, когда человек многогранен. А тут прямо целый дзен, " на кольцах ты должен быть вязкий"
интересноб было посмотреть продолжение темы колец, сложности, упражнения
От просмотра плечи заболели)
Мужики молодцы , хороший снаряд осваивают ! Так забавно смотреть на их потуги , когда ты в прошлом КМС по спортивной гимнастике !
Миша, ты молодец! )
Как же здорово это выглядит, прямо тоже на кольца захотелось, спасибо за выпуск!
Этого мужика омоновцы никогда не повяжут и не заломают ему руки :D
33 года - год христа! Счастья и здоровья Михаил, тебе и твоей семье! С наступающим НГ!
Помню Дмитрия на Робеспьера. Гора мышц. Все время вертел гири, висел на турниках и заставлял подтягиваться различными способами своих клиентов, засекая время по песочным часам. Научил меня приседать со штангой (с грифом) вместо того, чтобы жать лежа по 3 раза в неделю. Хороший человек и тренер.
Всех с наступающим новым годом !!!!
Кольца это збс давайте ещё про кольца очень интересно
Михаил, спасибо за позитивные и интересные видео-ролики!
3:51;6:21 внимание,ГАЗЫ!!!
Вот это зал! Спасибо за выпуск!
Михаил молодец! Очень полезное видео!
Больше колец с этим мужиком пожалуйста. Я вешу 110 кг. Раньше упорно долбил выходы. Сейчас до сих пор могу сделать один строгий выход с полного виса и до локаута в упоре на кольцах. Так вот он нихера сложного не показал. Ни какой силовухи. Все эти провороты плечь - никакого отношения к силе не имеет. Это только демонстраия гибкости была. Сила - планши. Крест. Ну хотя бы передний вис, задний вис, горизонтальный упор на согнутых.
Я что-то не понял или они плечевые суставы выкручивают себе?
круто он лопатки выворачивает! Вот это действительно - сила в деле.
как минимум стих достоин лайка)
Очень интересное и функциональное направление. Зачёт!
Отличное видео)
Спасибо за идею.
Этот выпуск прям Охренителен!!!! Большое спасибо!)
О ,это клуб космонавт??? Или под клубом космонавт 😁 Сам 6 мес занимаюсь на кольцах и считаю это отличной заменой или доп тренировками 😀 Мишаня молодец!!!! Ставьте лайки ,чтоб Миша стал сильнее. С наступающим тебя и твоей семьи....
Михаил, очень интересный выпуск. Есть ли возможность связаться с Дмитрием и более подробно узнать о тренировках на кольцах?
Привет. Попробуй сделать серию видео про основы спортивной гинастики, типа 3Б разряд
Хороший дядька, приятно смотреть.
Вот интересно, когда он начинал, у него подвижность плеч была такой же как у Миши или как?
КРУТОЙ СТИХ
Всех с Наступающим !!! Отличный выпуск Миша! Спасибо!!!
Очень крутой выпуск👍👍👍👍👍
Наконец то годный видос
Миш, круто было бы еще видео из скалодрома увидеть, про скалолазание что нибудь
очень интересный выпуск
отличный выпуск!
Ну что, было в планах подписаться или купить программу растяжки, увидел "Тело Супермена", и, конечно, 70% скидки - 30 декабря будем брать на пол года, попробуем посмотрим! Спасибо, Мишаня!
Просто офигенно )
Миша классное видео
Михаил ждать ли нам от вас книгу)
я бы на гимнастику походил, крутой чувак)
Ёлка на потолке - это конечно зачет)))
эти прокручивания палки никак не вредят суставам?
3:51 , правильно, доктор в себе держать не велит, вредно для организму
Вижу мишаню, лайк автоматом!
за стих лайк
Мишка,с Новым Годом!
Мишаня молодец ...
Миша красава💪💪💪
Переживал за девушку на скалодроме больше чем за Мишу
Красава Мишя как всегда в позитиве с приколами👍😂😂😂😂
Mихаил, адрес этого места не подскажите?
Было бы бомба сделать комплекс на кольцах с 0 до 99
10:43..странно прозвучало
Я в весе 110, сделаю выход строгий. Задний вис и упор на согнутых.
Мишаня безумно крут! молодец!
на скалодром опять захотелось податься)ох уж видосик уж)
Это на техноложке зал?
Круто, круто
Михаил, скажите, пожалуйста, что за скалодром?
Трамонтана
Класс!
Вот я мешок, буду трудиться
Крутой мужик
Как называется зал ?
я бы поставил вопрос на повестке: к чему необходимо стремиться выполняя упражнения на кольцах))) все отлично, но не надо забывать что не все могу плечи так узко проворачивать... но проворот плечевой кости хватом на ширине плеч не обязателен на кольцах, сам делаю такие штуки (не все разумеется) и не имею такого узкого проворта и прекрасно понимаю как кольца развивают плечевой пояс=))) респектую ребята с Наступающим вас! к стати зал для съемок смотрю это Трамонтана - скалодром)))
обалденно
Хорошее видио
Такое вращение в плечевых суставах вообще законно?
Димаса больше !!! )
четко
Суставы в шоке
нужна растяжка, Мишаня дерево-деревом
блин какой шаолинский монах
Михаил как всегда ахуенен
В Висе согнувшись ноги а не тулуб паралельно полу.
Норм мужик
6:20 пердун ая яй.
Мишаня ты русский ниндзя готовишься?
Misha is such a beautiful and sexy man.
Даже смотреть больно....
😁😁😁