اللهم صلي وسلم على محمد كنت أعاني من فقر الدم منذ الطفولة وتبرع ابي لي بدم ولكن إستمر معي فقر الدم الا ان وصلت سن 37سنة واصبت ايضا بسمنة المفرطة بعد ما انجبت اطفالي واصبت بداء السكري حتى جاء اليوم الذي حط على راسي الدكتور علي كريم مثل المصيبة من السماء وبدأت أتابع كل فديوهاتو والله ثم والله ثم والله العظيم تخلصت من فقر الدم ومن السكري والسمنة وتوقفت نهئيا من السكر يعني طبقت كل ما يقول بالحرف الأم تغيرت 100ب100 إختفت الهالات السوداء والبشرة الداكنة وتحسنت لهذا أقول شكرا شكرا شكرا الأن انا أتباع فيديوات الرياضة وأعمل 100سكوت في اليوم و 100 تمارين ضغط.
انا تربيه رياضيه وحقيقي كل المعلومات الي بتقولها بستفيد منها ف تمريني وشغلي، وحتي ف التغذيه بستفيد جدا وناويه اكمل دراسات عليا في التغذيه العلاجيه وحضرتك داعم كبير اوي ليا ب فيديوهاتك
اقرإي سورة البقرة كل يوم وبصوت مسموع وعلى نوايا ويعني كل القرٱن منيح بس سورة البقرة يلزم كل صدقيني رح تشوفي عجب والله يشفي كل المرضى وعلميا يعني ماتاكلي سكر بنوب كلي بس شي طبيعي
جزاك الله خير على كل تلك المعلومات القيمة والمفيدة واكثر من رائع جعلها الله ذلك في ميزان حسناتك بالنسبة لمسحوق السيبرولينا والكلوروفيل الذي ذكرته في المقطع عن البروتين ارجو ان ترسل لنا الرابط او المكان الذي نجده عشان موثوق من قبلك يادكتور
ماشاء الله تبارك الرحمن ربي يحفظك ويسعدك يارب انت حقا تستحق ان تكون قدوة حسنه اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يرزقك الجنه ونعيمها مع النبيين والصديقين والشهداء والصالحين وحسن أولئك رفيقا
الحمد لله ابتديت قبل خمس اشهر اغير الاكل لكن نزلت في الوزن كثير والكل عاب عليا جسمي وقبل شهر ابتديت الرياضه وعملت كل ماقلته وكل الرياضات الي بالحلقه عملتها من دون اوزان بمساعده قناة ماما فيتنس وتغير جسمي وتغير تفكيري الاكتئاب العصبيه الحزن راحت كلها بفضل الله وبفضلك الحمد لله
صراحه لا تعليق دائما متألق ان شاءالله في ميزان حسناتك من بعد ازنك دكتور كريم ارجوك حل خلل الكروموسومات عم ينزل الحمل عندي من ٢٣ سنه هاي مشكلتي طبعآ تركت السكر الخبز حليب البقر في المختصر ماشي كيتو . والك كل الشكر
مليون تريليون لايك يا باشا الدكتور.. فيديو خطييييير، شرح قوي وواضح وسهل... فيديو يثقل بالذهب، كم عانينا من وجع الكتف وللأسف المدربة ولا يهمها ولا نصايح. Salot يا كبير
ياليت يادكتور تتكلم عن الحجامة النبويه ومواعيد الحجامة في الشهر 17 أو 19 او 21 وكيف تأثر على النفسيه.. وتحطها في التيك توك عشان يسهل نرسلها واتساب.. 💐 💐
اي والله ربي يوفقه دكتورنا الغالي كريم علي . بفضل الله ثم بفضل هذا الرجل صرنا نحس الدنيا بخير و اصبحنا لانخاف من اي شيء في هذه الحياه طالما ماشين ومعطين اجسامنا الشي الصحيح اللي هيه خلقة ربنا الحقيقيه ومانعارض مناعة اجسامنا ومتطلباته
اخيرااا كنت مستنياه من زمان بس ياريت يادكتور تتكلم بااستفاضه اكتر انا بتمرن ٥ ايام بس عايزه تتكلم عن الاكل قبل وبعد واي الي بيدي طاقه اثناء التمرين وانهي برنامج تفضلو انا بتمرن بوش بول لج وكنت عايزة تغير البرنامج
والله ربنا يبارك انت انسان حقا بكل ما تحويه الكلمة افدت نفسك وافدت بلدك وافدت الوطن العربى اجمع وافدت الإنسانية جمعاء بعلمك الطبى والثقافى والرياضى وجميع العلوم جعله الله فى ميزان حسناتك انت اجمل شىء ربنا جبهولنا انت فخر للعرب ،،،ليت الناس مثلك
جزاك الله كل الخير على هذه الحصة الرياضية الممتعة والمفيدة معلومات لاناخدها حتى من المدرب اومدربة الرياضة .نسجل اشتراكنا بالنادي ومباشرة للنط والقفز والجري🏃♀️ وحمل الاثقال..😂.شكرا لك دكتور للتنوير👍
ياريت تشرح لنا فائده البلانك والعضلات التي يقويها البلانك وبالمناسبه التمارين الي شرحتها رائعه مثل كل الاشياء التي قدمتها وتقدمها لنا يارائع/يابخت جيسكا وفريده بيك كثر الله من امثالك
ياريت حضرتك مع التمارين تقول لو فيها ضرر على اللي عنده اي مشاكل تخص العظام (خشونة ركب او رقبة او انزلاق غضروفي في الظهر) عشان ياخد بس التمارين المفيدة له. وبداية سن الجيم الصحيح من عمر كام سنة
دكتور كريم من فضلك كلمنا عن النظام الغذائي لزيادة الوزن مع الرياضة والمكملات ، (والبروتين الخام )اذا هو بديل( للواي بروتين) من فضلك والله افضل انواعه علشان القولون والمعدة شكرا دكتور
شكرا على كل شيئ وكل شيئ منك جميل ياريت تذكر افضل وقت لممارسة التمارين وماذا نفعل بعد التمرين والوقت المناسب للأكل بعد التمرين ونوع الاكل خاصة للي يريد يبني عضل
بإذن الله نبدأ ونرجوا بركته وتوفيقه فلاتتم رفة الجفن إلا بإذنه أن يجعل هذه البداية خير مما نرجوا ونتوقع ونأمل لي ولكل مسلم ادعوا لي ولكم استغفر الله واللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى آل سيدنا ابراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما باركت على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا ابراهيم في العالمين إنك حميد مجيد
ان شاء الله من اليوم حياة جديدة صحية انا استحق الافضل ..... شكرا دكتور كلك طاقة ايجابية كلامك محفز ويبعث الامل👍بعد ما نعيشه اليوم من رعب وحزن في الجزائر اللهم في هذه الجمعة المباركة فرج عنا ما نحن فيه وارحم شهداء الحرائق واطفئ نار الفتنة واعصف بمن غدرو بجمال بن سماعيل اللهم اميييين🤲🇩🇿
في البنش بريس مسكة الايد من الافظل ما تكونش اصابعك باصين للاعلى يعني دور ايدك للداخل عشان المسكة دي بتعمل ضعط مش كويس على المعصم خلي ايدك في مستوى مستقيم 😊متابعة من المغرب وعاشقة لحمل الاتقال
ياليت يادكتور تتكلم لنا عن الانفصال العضلي لسيدات والفتاق بعد الولاده لانا بحاجته كثير خصوصا نحنا بالسعوديه صعب علينا نروح الجم للعادات والتقاليدنبغا تمارين لتسكيره لانك الدكتور الوحيد الي نمشي وراه مثل الخرفان لثقتنا فيكم
كل خميس حتى نتخلص من الكروش 😍😍..
اسمك ذكر في اخر فيديو لأمين صبري
شكر فيك و ذكر موضوع واحد مش معاك فيه
انصحك تشوفي
دكتوري الجميل الرائع والراقي إشتقت لك❤🥀
😚❤️❤️❤️❤️❤️
حياكم الله اخى وقدوتى جمعة مباركة للجميع 🌹 حلقه مشوقه جدا يلا بينا فراشات عائلة فكر تانى.للرشاقه ربنا يبارك فى عمرك ويديم عليك نعمة الصحة والعافية والستر والسعادة وراحة البال آمين جزاك الله رضاة والجنة ووالديك آمين ❤️ أختك الصغيرة
والله انت دائما رافع معنوياتنا يا دكتور كريم يا رب ارفعك دائما فوق رؤؤس الانام يا احلي انسان 🇪🇬💕😘
دكتورنا يا بطل 💪💪💪💪💪
بطلوا السكر بطلنا 👍خذوا مكملات أخذنا 👍 كلوا صح اكلنا 👍روحوا الجم بدأنا نلعب رياضة في المنزل وحنروا الصالة👍..... وراءك وراك...❤ جازاك الله عنا كل الخير ❤
ايه هى المكملات اللى حضرتك اخذتها.. اسماء ادوية
😂😂😂😂😂😂تحية خالصة من المغرب .نعم وراه وراه
ممكن تقولنا نعمل تمارين ف البيت وخصوصا للسيدات اللي مش قادرين نروح الجيم
أتفق جدًا
ياريت يا دكتور
ياريت يا دكتور فعلا تقول لنا ضرورى نعمله فى البيت ازاى بالاوزان مع انى بعمل تمارين كتير بس ازاى اعمل تمارين للبطن والظهر بالذات ولك جزيل الشكر
ايوه ياريت
@@gehanahmed3588 نصيحة سيبي السكر والرز وكل منتجات الطحين عن تجربة في فترة قصيرة مع تمرين بسيط للبطن نزلت 4 نمر من خصري وفي كتير تمارين بيتية فيلبيت
ياريت لو سمحت
اللهم صلي وسلم على محمد
كنت أعاني من فقر الدم منذ الطفولة وتبرع ابي لي بدم ولكن إستمر معي فقر الدم الا ان وصلت سن 37سنة واصبت ايضا بسمنة المفرطة بعد ما انجبت اطفالي واصبت بداء السكري حتى جاء اليوم الذي حط على راسي الدكتور علي كريم مثل المصيبة من السماء وبدأت أتابع كل فديوهاتو والله ثم والله ثم والله العظيم تخلصت من فقر الدم ومن السكري والسمنة وتوقفت نهئيا من السكر يعني طبقت كل ما يقول بالحرف
الأم تغيرت 100ب100 إختفت الهالات السوداء والبشرة الداكنة وتحسنت
لهذا أقول شكرا شكرا شكرا
الأن انا أتباع فيديوات الرياضة وأعمل 100سكوت في اليوم و 100 تمارين ضغط.
لا تنسوا سوره الكهف
جمعه مباركه 🌹💝
انا تربيه رياضيه وحقيقي كل المعلومات الي بتقولها بستفيد منها ف تمريني وشغلي، وحتي ف التغذيه بستفيد جدا وناويه اكمل دراسات عليا في التغذيه العلاجيه وحضرتك داعم كبير اوي ليا ب فيديوهاتك
حلقة روعة ♥️😍💪 كثرلنا من هذه الحلقات يا دكتورنا البطل ♥️
عنجد كتير روعه وجزاك الله خيرا دكتورنا الفاضل
يا اخواني وأخوتي اذكر نفسي وأياكم بقراءة سورة الكهف فأنها نور مابين الجمعتين❤️🌹😚
😂😂مكانك الجامع ودور العبادة ياشيخ
ياصباح الرياضة والنشاط
ياريت تحكيلنا عن افضل تمرين للي بعاني من الم مفاصل...
عظماء الأخوة المصريين من منذ الأزل ولازلتم.ربنا يوفقكم ويعطيك الصحة والعافية يادكتور .متابعتك من العراق الشقيق
اول وعد وفيت بيه بعد الميه والفلتر الي وعدتنا بيصباحك رياضه ورشاقه زي الصحابه ينور عليك بانوار النبي
ياريت تعمل لنا حلقة عن سرطان الثدي للنساء وكيفية الوقاية منه ..ربي يحفظك
اقرإي سورة البقرة كل يوم وبصوت مسموع وعلى نوايا ويعني كل القرٱن منيح بس سورة البقرة يلزم كل صدقيني رح تشوفي عجب والله يشفي كل المرضى وعلميا يعني ماتاكلي سكر بنوب كلي بس شي طبيعي
ماشاء الله تبارك الرحمن
أسأل الله تعالى لكَ دوام العافية
شكراً دكتور كريم المحترم
حلقة في وقتها تحياتنا من الجزائر🇩🇿 ،يعطيك الصحة دكتورنا ،متتبعة قديمة👍💪
جزاك الله خير على كل تلك المعلومات القيمة والمفيدة واكثر من رائع
جعلها الله ذلك في ميزان حسناتك
بالنسبة لمسحوق السيبرولينا والكلوروفيل
الذي ذكرته في المقطع عن البروتين
ارجو ان ترسل لنا الرابط او المكان الذي نجده عشان موثوق من قبلك يادكتور
أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه عدد خلقه ، ورضا نفسه ، وزنة عرشه ، ومداد كلماته 🤲🏻
ماشاء الله تبارك الرحمن ربي يحفظك ويسعدك يارب انت حقا تستحق ان تكون قدوة حسنه اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يرزقك الجنه ونعيمها مع النبيين والصديقين والشهداء والصالحين وحسن أولئك رفيقا
الحمد لله ابتديت قبل خمس اشهر اغير الاكل لكن نزلت في الوزن كثير والكل عاب عليا جسمي وقبل شهر ابتديت الرياضه وعملت كل ماقلته وكل الرياضات الي بالحلقه عملتها من دون اوزان بمساعده قناة ماما فيتنس وتغير جسمي وتغير تفكيري الاكتئاب العصبيه الحزن راحت كلها بفضل الله وبفضلك الحمد لله
بفضل الله ثم فضله *** مش و فضله عشان مايتاوى الخالق مع الخلق
شكر من القلب سويت تغيير جذري لي حياتي وتغير جسمي وصحتي اصبحت للافضل شكرا من مبداء من لايشكر الناس لا يشكر الله
حلقة مفيدة جدا تعلمنا أن بالخطوات البسيطة و الصغيرة و المدروسة تحصل النتائج الكبيرة شكرًا
صراحه لا تعليق دائما متألق ان شاءالله في ميزان حسناتك
من بعد ازنك دكتور كريم
ارجوك حل خلل الكروموسومات عم ينزل الحمل عندي من ٢٣ سنه هاي مشكلتي
طبعآ تركت السكر الخبز حليب البقر في المختصر ماشي كيتو .
والك كل الشكر
مليون تريليون لايك يا باشا الدكتور.. فيديو خطييييير، شرح قوي وواضح وسهل... فيديو يثقل بالذهب، كم عانينا من وجع الكتف وللأسف المدربة ولا يهمها ولا نصايح. Salot يا كبير
ياليت يادكتور تتكلم عن الحجامة النبويه ومواعيد الحجامة في الشهر 17 أو 19 او 21
وكيف تأثر على النفسيه.. وتحطها في التيك توك عشان يسهل نرسلها واتساب.. 💐 💐
الله يسعدك ويعطيك العافية يادكتور
نبغى لايف عن الجيم وعن مكملات الجيم
وعن أفضل الأجهزة الرياضية المنزلية
لي يشوف فيديوهاتك يادكتوور يحس ان مفيش مشاكل ومفيش كورونا وان الدنيا لسة بخير 😂😂😂😂
وهو أصلًا الدنيا بخير لكن الإعلام مكبر الموضوع لأسباب كثيرة
اي والله ربي يوفقه دكتورنا الغالي كريم علي . بفضل الله ثم بفضل هذا الرجل صرنا نحس الدنيا بخير و اصبحنا لانخاف من اي شيء في هذه الحياه طالما ماشين ومعطين اجسامنا الشي الصحيح اللي هيه خلقة ربنا الحقيقيه ومانعارض مناعة اجسامنا ومتطلباته
عاااش استمر ياكوتش في الجيم واعمل حلقات عن تغذيه التضخيم من غير مكملات تغذيه طبيعيه بس لاني من اسكندريه ومصارفي لاتكفي اجيب مكملات
الحلقة هذه متتوقعش افادتني قد ايه بشكل كبيييير انا عندي مشروع يخص الرياضه وانت افدتني حقيقي
اخيرااا كنت مستنياه من زمان بس ياريت يادكتور تتكلم بااستفاضه اكتر انا بتمرن ٥ ايام بس عايزه تتكلم عن الاكل قبل وبعد واي الي بيدي طاقه اثناء التمرين وانهي برنامج تفضلو انا بتمرن بوش بول لج وكنت عايزة تغير البرنامج
السلام عليكم يا دكتور
جمعه مباركة عائله فكر تاني
والله ربنا يبارك انت انسان حقا بكل ما تحويه الكلمة افدت نفسك وافدت بلدك وافدت الوطن العربى اجمع وافدت الإنسانية جمعاء بعلمك الطبى والثقافى والرياضى وجميع العلوم جعله الله فى ميزان حسناتك انت اجمل شىء ربنا جبهولنا انت فخر للعرب ،،،ليت الناس مثلك
اخييييييرا يااااه كنت مستنياها من زمان 😂🤩🤩
لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير 🤲🏻
اللهم صل وسلم على نبينا محمد...
نعم طبعا لازم تقولنا على المشروبات قبل و أثناء و بعد…و كل الأسرار ..
جزاك الله كل الخير على هذه الحصة الرياضية الممتعة والمفيدة معلومات لاناخدها حتى من المدرب اومدربة الرياضة .نسجل اشتراكنا بالنادي ومباشرة للنط والقفز والجري🏃♀️ وحمل الاثقال..😂.شكرا لك دكتور للتنوير👍
والله دكتور طبقتها مع اني اتدرب منذ سنين لكن حسيت اني ركزت اكثر على اللي كنت اريد عمله
كم انتظرت هذه الحلقة، شكراً جزيلاً 💖
بارك الله فيك ❤
ياريت تشرح لنا فائده البلانك والعضلات التي يقويها البلانك وبالمناسبه التمارين الي شرحتها رائعه مثل كل الاشياء التي قدمتها وتقدمها لنا يارائع/يابخت جيسكا وفريده بيك كثر الله من امثالك
انا مش عايزه اخس لانو جسمي تمام الحمد لله بس ابي يصير اسلوب حياتي رياضي ولياقتي عاليه ولما اوصل لسن حظرتك اكون بالشياكه والصحه اللى حظرتك فيها مشاء الله تبارك الله ربنا يبارك 💖💝
أولا شكرا على الفيديو و النصائح دكتور 😊
شخصيا أفضل التمارين في البيت من فضلك إذا أمكن تنشر لنا فيديوهات رياضة في البيت حتى لو بمعدات رياضية
الله يجزيك خير و يرحم والديك 🤍
شكرا يا دكتور ❤️ كريم انت فعلا اسم على مسمى 😍👍 مسبش حاجة عندك معلمتهاش ❤️❤️ ربنا يباركك
....انا ابن مصررر انا ضد الكسر فعلا
تانى هكرر اعجابى باغنية الفواصل حماسية جداا شكراااا على المجهود المحترم
حلقة رائعة ربنا يحفظك خير الناس من نفع الناس👌🌹
اتفق👍
دكتور كريم لازم تفتح جيييم في مصر ...جيييم كريم علي ...جسم تاني...💜🌹💜
قلبي اللي بستني حلقته من الدقيقه للدقيقه
يااااال الروعة يادكتور عدت الجزئية هذي
حبة حبة عشان تكون رياضي مو فترة تصلح جسمك وخلاص بل يكون نظام حياتك
بسم الله ماشاء الله تبارك الرحمن الرحيم عليك يا دكتور كريم
زادك الله علما وجعل ما تقدمه في ميزان حسناتك
دومانية متابعتك من اسطنبول
مرحبا ...وانا رفقاتي من دوما اهلا وسهلا بأهل دوما والشام
تمارين لمرضي خشونه المفاصل فى البيت. و ترهلات الجسم بعد نزول الوزن
ياريت حضرتك مع التمارين تقول لو فيها ضرر على اللي عنده اي مشاكل تخص العظام (خشونة ركب او رقبة او انزلاق غضروفي في الظهر) عشان ياخد بس التمارين المفيدة له.
وبداية سن الجيم الصحيح من عمر كام سنة
يا دكتور انا مبتدئة جديدة منتظرة نصائحك مهمة جدا موفق أنشاء الله 🤠 عمري 39 سنة جزاىرية من متتبعيك على اليوتيوب
ماشالله عليك كلك طاقة ايجابية متابعينك من سورية 💟❣💞
انا مصري برده
ومهندس
وبعطي طاقة ve+ 💟❣💞
@@Walaa-M-D__WaFaa اهلا وسهلا فيك بتشرف بمعرفتك انا كمان خريجة تربية وعلم نفس وبلشت من فترة كوورسات طاقة وتنمية ذاتية
@@razanmhamad5555 الشرف لينا احنا يفندم
@@Walaa-M-D__WaFaa وانا خريجة الفشل باكلوريا ماحصلتش عليها
@@marouamaroua5430 ماذا عن الزواج ؟
دكتور كريم من فضلك كلمنا عن النظام الغذائي لزيادة الوزن مع الرياضة والمكملات ، (والبروتين الخام )اذا هو بديل( للواي بروتين) من فضلك والله افضل انواعه علشان القولون والمعدة
شكرا دكتور
يعطيك العافيه دكتور 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻حمستنا بصراحه نروح الجيم 😃 ممتنه لكل جهودك 🙏🏻💐
شكرا على كل شيئ وكل شيئ منك جميل
ياريت تذكر افضل وقت لممارسة التمارين وماذا نفعل بعد التمرين والوقت المناسب للأكل بعد التمرين ونوع الاكل خاصة للي يريد يبني عضل
شكرا دكتورنا .. و يا ريت مع الحلقات الجاية تقترحلنا نظام غذائي لبناء العضلات .
يعني شو ناكل مع التمرين عشان نكمل الطقم 😅
ممكن يا دكتور كريم حلقه عن الرياضه لناس الي عندها غضروف الظهر و الرقبه خصوصا ان في نسبه كبيره في مصر من الشباب مش حنقول كبار السن بس عندها غضروف🌷🌷
حلقه جميله أوى كل عائلتك منتظراها من زمان. كتيررر من ده يااابا. ربنا يحفظك ويبارك ف عمرك وعلمك عايزين الاسرار والبدائل للجيم لينا نحن النساء فى البيت
هم دكتور وهم مثقف وهم شخصيه فدوه لوجهك
دائما متالق يا دكتور ..الشرح ممتاز ومبسط كالعادة ..وبجد موضوع مهم جدااا ومميز ❤
بإذن الله نبدأ ونرجوا بركته وتوفيقه
فلاتتم رفة الجفن إلا بإذنه
أن يجعل هذه البداية خير مما نرجوا ونتوقع ونأمل لي ولكل مسلم
ادعوا لي ولكم
استغفر الله
واللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى آل سيدنا ابراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما باركت على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا ابراهيم في العالمين إنك حميد مجيد
دكتورنا الاكثر من رائع 😍♥️🌹كنا في انتظارك
كلمنا يادكتور عن الأكل والمكلمات التي يجب أخذها للناس النحيفة التي تريد بناء العضلات
شكراً كوتش كريم 😊🌹
معلوماات رهيييبه اخيراً صار في اساسيات نمشي عليها
❤️❤️❤️
انا رياضتي المفضلة من زمان هي امشي مشي سريع فنفس المكان مدة ساعة والله جربوها روعة مع تنفس عميق وتحريك الاطراف 😊😊😊😊😊😊
في البيت يعني؟
حياك الله أيها الطبيب الإنسان 🌷🌷
محتاجة تمارين سهلة لتقوية عضلات الرجلين عندى شلل أطفال اشكرك جدا
تم إضافة التمارين لتحدي ال3 شهور 💪🏻🌸
تحياتي أستاذة هل أضاف تمارينات أخرى في فيديو أخر بعد هذه 3شهور لأني تقريباً أتممتها أم يجب الإشتراك في القناة وشكرا
ياريت تتكلم عن اوجاع الظهر وخاصه النزلاق الغضروفي
يا دكتور يا غالي ملك الجيم
اللهم هوّن علينا سكرات الموت وثبتنا عند السؤال 🤲🏻
روعة ..حلقة ممتازة يا اغلي دكتور ..ياريت تستمر في هذه الحلقات
فيديو كنز من كنوز اولاد الاهرامات، الله يباركلك في صحتك و في رزقك، لكنك نسيت تتكلم على العصير الذي شربته اثناء الجيم. موفقباذن الله
يا ريت تمارين للسيدات
ماشاءالله على بيتك كم حلو مبارك عليك تتهنى بيه يارب
ياريت تتكلم يادكتور عن دورات النوم علميا وكيف ننظمها ؟؟
دكتور كريم واضح انك اتعذبت في اخر تمرين 🏋️♀️ وهو اهم واصعب تمرين الافضل بالنسبه ليا تبدا بالاول التمارين الاصعب والاهم وتنتهي تمارينك بالاسهل
تحياتي ياأحلى دكتور❤️
😍😍😍❤️💯 في وقتها الله يحفظك 🇩🇿🤲
ان شاء الله من اليوم حياة جديدة صحية انا استحق الافضل ..... شكرا دكتور كلك طاقة ايجابية كلامك محفز ويبعث الامل👍بعد ما نعيشه اليوم من رعب وحزن في الجزائر اللهم في هذه الجمعة المباركة فرج عنا ما نحن فيه وارحم شهداء الحرائق واطفئ نار الفتنة واعصف بمن غدرو بجمال بن سماعيل اللهم اميييين🤲🇩🇿
ارجوك دكتور ممكن تجاوبني الي يشكي من الألم الرقبه والظهر يصح يلعب رياضه صعدو التعليق ومانوع الرياضه المناسبه
الله يسعد كريم علي كيف كانت بتكون حياتنا بدونه ربي لك الحمد على وفرة النعم
ياريت تكتر من هيدي الحلقات👍💪متابعتك من لبنان
ياسلااام احلى مدرررب جامع بين الرياضة والطب
ففاااهم صح
انلاق غضروفي وكذا
وحش المعلومات دكتورنا المتألق كريم علي
جمعة مباركة للجميع عائلة فكر ثاني والدكتور كريم
ما شاء الله تبارك الرحمن.
اشتهيت اروح الجيم وانا عمري 55
روح الجيم مهما كان عمرك.. الجيم لكل الأعمار.. صغار و كبار.. الجيم صحة و وقاية و سعادة...
الحركة بركة في كل الاعمار و لو دقيقتين كل ساعة من الحركة في البيت او الجم قوة الرجلين و نشاط الدورة الدموية فيها مهمة كتير 💚
ابدأ هاتحس ان عندك ٤٠ سنه بعد الجيم
في البنش بريس مسكة الايد من الافظل ما تكونش اصابعك باصين للاعلى يعني دور ايدك للداخل عشان المسكة دي بتعمل ضعط مش كويس على المعصم خلي ايدك في مستوى مستقيم 😊متابعة من المغرب وعاشقة لحمل الاتقال
من فضلك دكتور كريم بالنسبة لآلات الجيم اللي بتعمل نفس التأثير بتاع تمارين النهاردة
ياليت يادكتور تتكلم لنا عن الانفصال العضلي لسيدات والفتاق بعد الولاده لانا بحاجته كثير خصوصا نحنا بالسعوديه صعب علينا نروح الجم للعادات والتقاليدنبغا تمارين لتسكيره لانك الدكتور الوحيد الي نمشي وراه مثل الخرفان لثقتنا فيكم
الله على النشاط 😍😊🌹🌹🌹حلقة متميزة كالعادة وجت في وقتها 💪💪💪
جمعه طيبه مباركه للجميع
يادكتوركريم قرءت سورة الكهف النهرضا
يا كوتش نسيت تقولنا كنت بتشرب إيه 😂
أظن يا bcaa أو creatinine
انت رائع صار يومين طبيت للحديد وهمزين تابعتك راح امشي ع نهجك يا بطللللل ..من العراق
عايزين تتمرن فى البيت عشان الى مش بيقدر يروح جيم
البرنامج التدريبي قريب من برنامج اسمه ice cream بدات فيه قبل شهر وفعلا رائع
شكرا دكتور ريحتني اكثر اني ماشي صح🙏❤️❤️
يادكتور انا عندي ١٦ سنه وعايزه لما أكبر اكون زي حضرتك تنصحني ادرس ايه وجزاك الله كل خير
اناا بردك انتي منين
ادرس الي بتحبه
@@samarmohmoud انا من مصر
@@samarmohmoud انا بحب اي حاجه ليها علاقه بجسم الإنسان والعمليات اللي بتحصل فيه والأمراض وعلاجه وعايزه اخفف عن الناس الآلام
@@nadamohmad7364 وانا بردك من محافظة ايه
صباح النشاط والحيوية 🌹💪
جمعة طيبة مباركة 💚
طبعاً أنا كده ح سخن 🥲🥲
والله رجعتني لأيام مرت وكانت أجمل أيام الچيم وأحلي حياة حقيقي أجمل متعة وأجمل أوقات 🥰
عموماً يالة بينا نبدأ سوي 😍💪
غيرت حياة ناس كتير وحقيقي ستبعك جيل محب وسعيدة لانك قدوة عظيمة 💗
الله يحفظك دكتور ويرعاك ❤️ 🌹❤️🌹❤️
طيب اذا ما نروح للجيم دكتور
فقط بالمنزل نلعب رياضه