الرياضة ومالاتعرفه عن اهميتها للذاكره والدراسة وهرمونات السعادة
Вставка
- Опубліковано 24 січ 2019
- الرياضة وفوائدها التي لا يعرفها احد.. ابني عادات النجاح في حلقه جديده من فكر تاني مع د كريم علي..
- هل الرياضه هواية لقضاء وتمضيه اوقات الفراغ او جزء لا يتجزأ من اسلوب الحياه الامثل..
- علاقه الرياضه بالنوم والاكتئاب
- مركب BDNF واهميته.
شكرا لكل المتابعين علي اوقاتكم وثقتكم
موقعنا الرسمي الجديد والوحيد
للإستشارات الخاصة ولكل جديد
www.fekrtany.net
🔹 / drkareemali 👈الانستجرام
🔹 / fekrtany1 👈الفيسبوك
🔹 / kareemalimd 👈سناب شات
🔹 / fekrtany 👈 تويتر
🔹 www.tiktok.com/@kareemalimd?l... 👈 التيك توك
🌹👈للاشتراك الشهرى في القناه:
cutt.ly/DfX3uck
😀✅ مميزات الاشتراك
🔹خصم دائم على الاستشارات مع د كريم
🔹اصدارات الكتب مجانا
🔹الاشتراك على قناة التليجرام الخاصه
🔹 الحصول على علامه فكر تانى بجانب اسمك
🔹مشاهدة الحلقات قبل نزولها والرد على الاسئله
🔹لايف شهرى خاص بالاعضاء
#فكر_تانى
#دكريم_على
الرياضة
Thank you for music
www.soundcloud.com/ikson
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو تحت إشرافي الشخصي
الدكتور كريم علي 🌹
كي تصلكم فيديوهاته الأسبوعية لا تنسوا الاشتراك في قناة الطبيب د.كريم علي (ماجستير طب أسرة - دكتوراه في السموم والطب الشرعي):
ua-cam.com/channels/oB1ySdDtKKDe0OVN1zbA_A.html
فِكر تاني دكتور الله يسعدك كم ممكن اول وزن ابدا اشيله
um reem نص كيلو
ربنا يبارك فيك يا احلي دكتور 😍😍
لو سمحت يا دكتور لو ممكن تكلمنا عن الاكل الصحي
جزاك الله خيرا وبارك فيك ورزقك خيري الدنيا والآخرة
اللي عندو طاقة وما بيعرف ينام فرصة لصلاة الليل .. قيام الليل دأب الصالحين.. قيام الليل طموح السابقين ..ما اجمل ان تكون عندنا صحة وطاقة ونستغلها في العبادة والصلاة ..
احسنتي
بارك الله فيكي ⚘
الله يهدينا لهذا ،،،ياااااا رب
نفاق في وجوهكم
@@khennacheboualem1164 هداك الله
شاهدت المقطع اليوم منذ ٤ سنوات والان انا من فضل الله عداء مسافات طويله اي كلمة قالها دكتور. سبحان الله في محلها لازم العاده وتقبلها سوا ماكانت الحصه خفيفه او ثقيله او مافيها نتيجة اهم شي استمراريه ، تحياتي
انت رجل تتكلم عن اشياء حقيقية وصادقة .% .١٠٠.لانني رياضي .ممارس للرياضة أكثر من ٤٧سنة وأوافق على كلامك .جيد واصل .
والله والله والله الرياضه غيرت حياتي ,ثلاث ايّام حديد ويومين كارديوا شئ خيال والله.
ازاي
ازاى
اللي عاملين dislike ديه ناس حاقده ومريضه
دكتور بيقول كلام حقيقي و ثبت علميا
ناس بتحب تكسر اي حد ناجح
يا دكتور انت هايل وشاطر
برافو
ولا يهمك
فعلا غيرة
مش غيرة ناس مستواها حضيض كل اهتمامتها نانسي عجرم و الهيفا هيفا و اخبار الممثلين و الفضايح
القشرة حضارة و الروح جاهلية
@@user-wp9gg7mm8s الله المستعان
لايرمى من الشجر الا المثمر ... فليموتوا بغيضهم
اه ولله انا بستغرب جداا لما بلاقي عاملين كمية dislike 🙄😑 ناس فاااضية و ما تحبش غيرها ينجح
أعيذك بكلمات الله التامات من كل عين لامة و كل شيطان و هامة بسم الله ماشاء الله لا قوة إلا بالله أخي حصن نفسك بالأذكار العين حق خصوصا الذين حطو الديسلايك شفاهم الله من المرض جزاك الله خيرا و بارك الله في والديك
انا امارس الرياضة وسني فوق الأربعين ولا اتخيل حياتي من غيرها واقوم برفع أثقال خفيفة .والله متعة
هذا هو نمودج الشباب العربي الذي نفتخر به انا من المغرب اتابع قناتك و قناة علي وكتاب ما شاء الله من شباب العرب الله يعزكم اخوانا المصريين شباب بناء مش هدامين مثل قنوات الالحاد و الفسق و الفجور
كثر الله من الشباب الصالح المصلح و الله ان القلب يبكي دما لما وصل اليه حال شبابنا و امتنا .الشباب الذي يرى انه قادر على العطاء الايجابي فليبادر بمثل هذه الفديوهات الرائعة
صدقتي اختي ربنا يرجع لنا عز الاسلام والمسلمين
نفس الانطباع كان فى بالى لحد مشوفته مكتوب "الشباب الذى يرى انه قادر على العطاء الايجابى فليبادر بمثل هذه الفيديوهات الرائعه"
الله ويبارك بيك
ممكن تكتبلي مين هم القنوات الآخر؟؟
عمري ٢٥ سنة بدات هذا الاسبوع بفضل الله ثم بفضلك في ممارسة الرياضة
الحمد لله أنا من نهاية عام 2019 وأنا بعمل رياضه وفعلا غيرتلي حياتي وصارت شئ أساسي زي الأكل و الشرب و مستحيل استغنى عنها ..
تغير النفسيه ؟
@@iirs.تعالج الاكتئاب والهلع وغيره
كلام مفيد وعن تجربه نزل وزني من ١٠٣ الى ٨٩ في خلال ٧ اشهر ٥ ايام في الأسبوع ١٥ د دراجة ١٥ د سير ٢٠ د شد البطن ورفع أوزان خفيفه عمري ٥١ سنة
وأكثروا من اصلاه على الحبيب
السلام عليكم
ممكن حلقة عن فوائد القهوة وأضرارها
بجميع أنواعها
العربية بالهيل والزعفران، التركية، الفرنسية
اللاتيه، الكباتشينو الموكا ، النسكافيه،
وغيرها من الانواع مع الحليب أو بدونه
وقهوة الشعير...
وألف شكر
ونزوعةالكافيين ايضاً؟
سؤال جيد👍
ياااااااااااريييييت
فعلا نحتاج شرح من الدكتور عن جميع انواع القهوة وحتى الشاهي ..
ياريت والله
الدكتور يشربها معناته فيها فايدة وانا بشربها واغلب الناس بالله يادكتور تحمس
وخصص لنا حلقة تكون القهوة هيا الفائزة فيها لحبنا لها واخرا شهر مبارك عليك
ال عنده أرق يقوم يتوضأ ويصلي ساعتين هيقرأ ثلاثة أجزاء من القرآن وسيجاب دعاءه وسيهدأ وسينام وسينشرح صدره . وسيذهب أي مرض من جسده باءذن الله فأنت تقف بين يدي ملك الملوك خالق جسدك الفقير إليه سبحانه . والله الموفق
الرياضية بنسبه لي هي السعادة ❤
قل اعوذ برب الفلق من شر ما خلق ومن شر غاسق اذا وقب ومن شر النفاثات والعقد ومن شر حاسد اذا حسد❤️
تصحيح،،،من شر النفاثات في العقد.(صدق الله العظيم)
لم تمر من هنا حتى
،،، تصلى على النبي سيدنا
محمد عليه افضل الصل والسلم
،،،،،؟؟؟؟؟؟
اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى عليه وسلم بأبي أنت وأمي يا رسول الله
يوسف يوسف عليه أفضل الصلاة والسلام
اول مره احس ان فعلا من اليوتيوب ممكن تخلد نفسك برساله ساميه زي دي بجد ربنا يزيدك وتقدملنا اكتر.
شكرا
انا بحبك جدا في الله وحقيقي انا فخوره اني من عائلة فكر تاني انا عندي ٢٦سنه وطالبه ماجستير بس حقيقي انت غيرتني كتير ربنا يسعد قلبك يااااارب يا دكتور ويباركلك في زوجتك وابنتك ويرزقك برها
صلوآ عليه حتى تنالوآ شفاعته ﷺ
أنا بحس الناس الناجحين تجمعهم صفات معينه أولا ببناء عادات بنوم بالليل ورياضه باكل صحي بيتعلمو كثير بيكونو هادين عندهم تعطش وجوع للمعلومات دائما عاوزين يكونو افضل من المبارح سواء صحيا عقليا جسديا ماديافعلا فيه صفااات كثيره مشتركه هي الي بتنجحهم وبتحسن من ادائهم
شكرا انا فيني اغلبهااا
يعني ناجحة عاوزلي تنمية
بشكرك لالهامي وتشجعيني وتحفيزي
@@user-sc5mb4hs7r بس جاني فضول ليش سميت نفسك بهذي العناصر ،اذا عادي تجاوب طبعاً :)
@@itsme8225 عشان يذكر نفسه بأهميه البوتاسيوم والمغنسيوم لان بدونهم ماراح نقدر نسوي ولا شي لا نتحرك ولا شي
شكرا الدكتور كرم علي 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️✅
فعلا الرياضة أحلى إدمان.. أنا لما بيحصل ظروف و مقدرش أروح الجيم يومين ورا بعض كل الناس بتاخد بالها اني بقيت عصبية.. و انا بحس بعدم نشاط و اكتئاب
جزاك الله خيرا. .
أنا متابعه لحضرتك وعمري 59 سنه والحمد لله توقفت عن أكل الخبز والسكر من أسبوعين والحمد لله رب العالمين
الرياضة دي نعمة ربنا ما يحرمنا منها
امين
مش مصدقة ان سنك فوق 40ماشاء الله لاحول ولا قوة الا باللله
دكتورنا الغاالي .. نحن ننتظرك بالتكلم عن الأمراض النفسية وعلاقتها بالنوم وخطورة الادوية النفسية .. أرجوك دكتورنا الغالي
ضروري محتاجين
يا ريت
نعم ياريت
الدكتور الوحيد المصري الي شفته علي اليوتيوب بيقول معلومات صحيحة. انا كميه الفيديوهات الي بشوفها من دكاتره بيقولوا اشرب جنزبيل وهات رجل العفريت واغليها واشربها عشان تخس والكلام ده فظيعه بجد.. بحس ان معظم الدكاتره عندنا ميعرفوش حاجه وبيساعدوا الجهل ينتشر اكتر ماهو منتشر 😂 والي يقولك الفاكهه بتتخن ولو كلت تفاحه ف اليوم هترفع الانسولين وتبطل حرق ومتخسش..
بجد انا بحترم حضرتك جدا وبثق في معلوماتك ❤️❤️ ربنا يسعدك ويحققلك كل احلامك ويباركلك في صحتك طول عمرك يارب
وهل يستوي اللذين يعلمون واللذين لا يعلمون..حفظك الله ورزقك رزقا واسعا لا يعد لايحصر
ويرحم من رباك
لازم نحفظ الفيديو دا تحديدا ولازم يتسمع كل فترة ،،،ربنا يبارك ف صحتك وبنتك وزوجتك وحياتك وتدخل الجنة ❤
احلى شي من كال يا بنات ما تقفلوش لانه كنت راح اقفل من صدك، 😂😂😂😂
الحمدلله كملت الفديو لان يجنن ومفيد جدااا
اغبطك على باب التوفيق الذي فتحه الله لك .. غنائمك كثيرة وربحك للدنيا والاخرة .. الله يكثر من امثالك ويرزقك الحمد والشكر وطولة العمر
انا كل يوم اعمل رياضة 20 دقيقة كل يوم، مباشرة بعد العودة من العمل مباشرة للرياضة ثم استحم و اشعر براحة فعلا. الحمد لله
عشرين دقيقة..ليش
أقل شي ثلاثين دقيقة وبعدها أكثر رر
انسان ملئ بالحيويه والنشاط يعطيك دافع للنشاط والتغيير ، فعلا فكر تاني
كلامك مضبوط يا دكتور انا مكنتش بمارس رياضه ومن كام يوم نزلت الجيم بدات احس بتغيير فى النوم وفرق كيير فى الحاله النفسيه
لو سمحتي انا لا استطيع ان انزل الجم (ماديا)فيديني بالشرح ماذا افعل في البيت
@@user-of6li8sx6tنزلي تطبيق تمارين منزلية لونه احمر تمرني في البيت وبعد التمارين اغتسلي بماء بارد
انا بتمرن في البيت@@user-of6li8sx6t
اللي عايز يلعب رياضه مش بيغلب
أنت طيب جداً وتحب الخير.. أقسم بالله إنك توضع على الجرح يطيب.. 💙
انا عايزة اجري دلوقتي ...ما شاء الله على كمية الحماس والعلم .♥️♥️♥️
كل اللي قلته حول بناء العضلات بالنسبة للنساء صحيح 100 % و أي وحدة تقول خطأ و انتفخت بسبب الرياضة يا أختي عندك مشكلة هرمونية عالجيها و تشوفي التحول المدهش حتى في مزاجك
كيف يعني انتفخت؟؟
@Rosy Ali شوفي اذا عندك انفصال في عضلات بطنك انفصال العضلات له تمارين مختلفة عن تمارين البطن
حلقة نشاط وفهم وعلم
دائما متالق
ماذاااا اقول ياقلللبى
زادك الله علما ورقياً
اسال الله لك نيل كل ماتتمنى
💞💞🌹♥️
اكثر شخصيه مقنعه ولطيفه
وصادقه وشرح لطيف وشخصيه خفيفة دم
والله يادكتور انا اتابع كثير من اخصائيين التغذيه لكن مثل حضرتك مستحيل كنز معلومات وطريقتك في ايصال المعلومات بشكل سهل للمتابعين وتكلم حضرتك بحرقه الله يبارك بيك يادكتور ياريت كل الدكاتره مث حضرتك بالصدق والامانه
الشكر لله اولا واخيرا ..🌹
هو الذي انعم علينا وهدانا. لمعرفتك. ونور عقولنا لنستوعب علمك ،،
الحمدلله دائما وابدا. ...
موضوع رائع لرجل محترم بفكر مختلف غير مستهلك وصبغه دينيه تجعله عالمآ متألقآ... نفع الله بك وجزاك الله عنا خيرا
الله يفتح عليك معلوماتك مميزه وشيقه استفت كثير كثير بفضل الله ثم بفضل إخلاصك ونشرك العلم الصحيح جعله الله في ميزان حسناتك
فيه أيه يا كريم 😀😀 يا عم خف علي النساء فوق الاربعين والخمسين .. دول انشط واصغر واصح من بنات العشرين .
انت عايش في اوروبا يعني الستات بتبتدي بعد الاربعين .. بلاش تدينا احساس المعاشات دي 🤣🤣🤣
Lol
😂😂😂😂
👍👍👍👍👍😂😂😂😂😂
بالعكس تماما الدكتور بيطلب منك متل اية بنت بالعشرين يعني مش مهمشك
Mdrrrr
ماشاء الله تبارك الرحمن
انت رائع واسلوبك اروع وانا استمتع بالاستماع لك لانه بتعطي فايده عظيمه انا عمري ٤٦ سنه وملتزم رياضيا واكلي كله صحه
وما باكل سكر نهائيا استبدله بالعسل الابيض
ونبضي ٦٠ تقريبا
اللي عندو تسارع دقات القلب هل يمكن يمارس رياضة تصل في حالة الراحة 106
🤐🤐🤐🤐اجيبونا
@@dark_craft7604 وانا كمان عندي نفس المشكله تسارع في نبضات القلب واتعب بسرعه واكون مرهقه ومتضايقه من تسارع دقات القلب
@@user-eo6hp1gv5g الله يشافينا اختي
نبض دا بتقسيه بجهاز ايه حضرتك ؟؟؟
والله انك نعمة من نعم الله علينا يادكتور كريم علي جزاك الله خير الجزاء 😢
اقسم بالله اني مكتئب ومحبط من اسمع لك واشوفك ارتاح نفسيا وتعطيني جرعة تفاؤل غير طبيعية ♥️
من الخطوة الاولى رفعت القبعة لك فعلا ١٠٠٪ كلام صحيح 👏🏻👏🏻👏🏻
والله صدقت ووفيت في النصيحة .اللهم زده علما على علمه .
ولا مره من قبل شفت حد بيقدم معلومات بأنفعال وصدق اكتر من حضرتك ... يعني كأنك بدك تشرب المعلومات الصحيحه النا بالمعلقه ❤ بشكرك
انا بديت التمرين بالبيت من اسبوعين قبل ما اشوف الفيديو و الفيديو شجعني على الاستمرار، و ما اكدر اقدملك شي غير دعائي من القلب لحضرتك لأنه طريقتك الابوية و الاخوية بالكلام و كمية المعلومات اللي اخذها منك شي يخليك تستاهل الخير بحياتك، شكرا الك
اللهم يا شافي يا معافي اشفي وعافي جميع مرضاك ومرضى المسلمين❤️
الحمد الله صارلي تقريبا سنه بعمل رياضة بعد ما عرفت انو ضرورية ومفيده كتير وبقيت حياتي يلي مرت ما كنت اعمل شكرا معلوماتك روعه دكتور
أخيرا وجدت من يتكلم بصدق و بعقل متفتح.. الله يبارك لك ويكثر من أمثالك..جزاك الله كل خير.. أرجوك استمر
احنا الي متشكرين جدا يا دكتور على وقتك وجهدك وعلمك الي بتبذله للناس بسخاء تحية كل التحية لشخصك ..
أول مرة اسمع لدكتور عربي فاهم وكله ثقة .. الله يسعدك
صباح الخير.انت اجمل حاجة ممكن ابدأ بها يومي.شكرا على الطاقة الايجابية.شكرا لانك في حياتي.
ف الآخر الواحد بيفهم إنو حياتنا تستاهل
تستاهل نتعب علشانها
و نشتري الغالي
و نخطط و نربي عادات صحية
تستاهل ..
لكن إحنا االي مفرطين ف حق نفسنا و هنتسئل !
كنت بدأت رياضة ووقفت علشان الجامعة
هبدأ من جديد إن شاء الله ... 🌈
دكتور عبقري ما شاء الله عليه ربنا يزيده من واسع علمه علي سهوله محتواه وتوصيله للمعلومه بكل سهوله ويسر
انت فعلا عبقري دكتور انت بتدفعنا أكثر نفهم جسدنا.... جزاك الله خير جزاء. الله يبارك لك و الله يبارك فيك .... شكرا جزيلا.... كلامك صحيح لانني كاتبة و مؤلفة و باحثة و كلما كنت اروح المسبح كنت ارجع مفعمة بأفكار جديدة و جيدة شكرا جزيلا لك
جزاك الله كل خير ونور قلبك وزادك من علمه وفضله
كلام في الصميم .. تشرق به أرواحنا وأجسادنا وعقولنا
لك منا كل الدعوات الطيبة
ما شاء الله، معلومات رائعة والدكتور اروع في طريقته .
ماذا أقول انا أصبحت مدمنة على الدكتور كريم علي .
اليوم يوم راحة شفت كثير من الفيديوهات ولسه ما شبعتش معلومات
انا عندي 10 أشهر بطلت سكر ونتائج مبهرة
الله يوفقك ويسعدك... ما قصرت يا دكتور.. شكرا لوقتك الثمين.. بدون اي مقابل ... سوى الأجر من الله
أحسن دكتور سمعتو في حياتي ، تحية من القلب أخوك من الجزائر ، شكرا على تبصيط المعلومات و طريقتك جد فريدة و جميلة جدا تخلي الإنسان ينبصط ، بارك الله فيك
شكراً جدا يادكتور معلومات زي الدهب
انا بحاول اسمع الفيديوهات اكتر من مرة من قوة المعلومات والنصايح الرائعة وبحاول انشرها بين بناتي
انا ٥٠ سنة وام ل5 بنات ٣ متزوجات
أعانك الله وبصرك يا دكتور ... بسمعك كل يوم قبل ماروح الشغل بتديني طاقه ايجابيه بلمسها بتغير حياتي للاحسن بفضل الله وبتشجيعك لينا ..اشكرك وربنا يوفقك وييسر طريقك كمان وكمان
كلام رائع جدا.
شكرا يا دكتور علي كل النصائح الذهبية دي
جزاك الله عنا كل خير. 💟💟💟💟💟💟
د كريم انا بشكرك جدا حضرتك غيرت في عاداتي الغذائية كثير جدا بشكرك جدا جدا يارب يزيدك علم ويكثر من امثالك
عجز الكلام والله عن التعبير بالفعل مو قادر اوصفك، ما رح اقول غير بحفظ الله يا دكتور، وبرجع اذكرك بلسع النحل😉
كلام سليم ومقنع ومحفز.. ما شاء الله عليك.. فعلا الرسالة وصلت يادكتور.. شكرا
ربي يزيدك علم ونور وسماحه وقبول في الارض ورضى من الخالق الوهاب ويجازيك عنا كل ما هو خير في الدنيا والاخره
ياخي ما شاء الله انت نعمه من عند ربنا الحمدلله عليك يدكتورنا❤❤❤
دكتور الله يجازيك الف خير .
ناس بالفعل تعلمت الخير ونجحت وعزمت على تعليم الخير للناس .الله يحفظك
و الله العظيم يعجز اللسان عن التعبير بارك الله فيك و في والديك و ربنا يحفظك و يحميك و يجازيك عنا كل خير
والله العظيم انت كلامك مريح للأعصاب وبتوضح أشياء كتير اوي ماشاء الله عليك رابنا يبارك فيك يارب ويحميك يارب انت اسطوره الطب
انت انسان رائع جزاك الله خيرا ..وبتمنالك بس كل خير في الدنيا انت دكتور رائع بتنصح الناس وكلامك من القلب .
حضرتك بتعمل لمخنا إعادة بناء بفكر تاني
شكرا جزيلا استمر بتربيتنا يا دكتور كريم
عفوا اخي. كلنا طلاب معرفه
واقسم بالله كل ماتجيني افكار سلبية وقلق ادخل هالمقطع ربنا يسعدك
جزاك الله خير الجزاء في الدنيا والآخرة ويرزقك راحه البال ويجبر خاطرك جبرا يتعجب منه أهل السماوات والارض ويرزقك الذريه الصالحة ويبارك لكي ف أولادك وزوجتك
الله یجازیک بالخیر والصحه والعافیه دکتور کریم ویطول بعمرك وعمرك اولادك واحبابك
والف شكر لكل معلومه تزودنا به ونستفاد بها في حياتنا اليوميه 🤲🥰احبكم في الله
تكلم عن أخطاء الرياضه هذا اهم شي 😭😭😭😭😭😭😭😭
يادكتور لو عندك نصايح للي بيحفظو قرآن وعاوزين مستوا عالي جدا من الذاكرة
يكون في ميزان حسناتك
ولو سمحت يكون فيديو مختصر عشان ننشرو في جروبات الحفظ
الصراحة في صعوبات جدا تواجه الحافظ
ربنا يثبتنا
اكلمك من سلطنة عمان
حفظ القرآن من الاساس بيتفلت مع اهمال الحفظ . فالمراجعة باستمرار تثبت حفظ الايات
التكرار تم التكرار هو السر و الله انا الان احسن بكثير
الله يكرمم
كلما حفظت آيات تصلي بها الشفع بالجهر عن تجربة تبقى ثابتة
اهم شي بلحفظ غض البصر
امبراطور الطب حد قالك عند اسلوب سلس بالتعبير وايصال المعلومات بطريقه مبسطه ولديك حس الفكاهه وكانك مابين الجد والفكاهه تخلق كل المشاعر
بجد بجد الله عليك
يعلم الله اني احبك دكتور كريم
وربي يكثر من امثالك الناس اللي تحب الخير للغير
الناس اللي عندهم الامانة العلمية..☺🌹
الله يبارك لك يا دكتور على توضيح اهميه الرياضة عشان الناس فاكرة انها ترفية و مش متاحة لأي حد لكن هي عادة مفيده جدا لكل الأعمار جزاك الله كل خير على مجهودك و تعبك مع الناس عشان تنور تفكيرهم و يعيشوا بأفضل صحة
صباحك ياسمين من سوريا يادكتور .. 🌹
بتشكرك على كل كلمة عم تئدمها .. بصراحة عم استفاد كتير من حكيك وبلشت غير بحياتي الحمدلله للاحسن..الله يجزيك الخير ..ان شاءالله بتشوفو بميزان حسناتك ومن نجاح لأعلى منو يارب..
اشكرك من كل قلبي على نبل اخلاقك وكرم تواضعك فعلا عنصر مؤثر وفعال
صحيح مايخرج من القلب يدخل الى القلب والله احس افهم عليك كثر من كل الدكاترة
شكرا لك يادكتور كريم ربنا يجعلها بموازين حسناتك النصائح الحلوه دياانا بشكرك بعنف على جهدك الرائع بتبسيط وارسال المعلومة ربنا يحفظك وينفع بعلمك
وفقك الله الصراحة هذي أفضل حلقة بالنسبة لي الله يبارك لك اولا لغزارة المعلومات مع ان كل الي ذكرته اعرفه وحفظته من كثر ما يتكرر من اكثر من شخص لكن اول مره افهمه .. تفصيل وتوضيح الله يزيدك من فضله.. وثانيًا لخلو المقطع من الخلفية الموسيقية .. باقي المقاطع اقصر جدًا على الصوت عشان الموسيقى فما اسمع كلامك وعقبال يارب ما تشيل المقدمة والخاتمة وتخلي المقطع عمل صالح صافي يتنفعون به المسلمين في حياتك وبعد مماتك... والله يزيدك من فضله ويعطيك من خير الدنيا والاخرة .. أتابعك من السعودية
انا مشتركة منذ مدة طويلة وكل ما اتابع حلقة نحط لايك لكن هذا لا يكفيني اريد ان احط لايكات أخرى انت تستحق الفردوس الاعلى انت كنز
صح الرياضة غيرت حياتي، اصبحت مدمنة عليك و الله
شكرا من القلب ومن كل خلية في جسمي 🌸 بدأت بالتغيير 🌸 وبدعيلك ربنا يجزيك الخير 🌸
الله ع الصحة والرياضة والحياة الصحية الخالية من الامراض بجد انا حياتي اتغيرت وبقيت بعمل رياضة وبروح الجيم وحياتي اتغيرت من السما للارض انا عندي 39 سنة يادكتور وبشيل حديد بجد حاجة الرياضة دي حاجة خيال انا حاسة اني رجعت عشرين سنة لورا ومقولش لحضرتك ع الصحة اللي انا فيها دلوقتي انا الحمد لله معنديش اي امراض والحمد لله علي نعمة الصحة وواجب علينا ان احنا نحافظ عليها وشكرا لحضرتك انا حياتي وصحتي اتغيرت من ساعة ما شوفت فيديهواتك بجد شكرا لك جدا جدا وربنا يزيدك من علمة وتنفعنا بة
بارك الله فيك لوسمحت كلمنا عن علاج مرض الكروم ابنى يعانى من هذا المرض
مرض الكرون
Fourty years lol, l thought you were 25 . Good job doctor you are such a great positive person you are giving us real motivation. Thank you .
شكرا لك دكتورنا الكريم كريم
جزالك الله عنا خير الجزاء وأسال الله العظيم ان يجعل هذا العمل في ميزان حسناتك
انا 70سنه وبلعب 3مرات في الاسبوع كل مره 30الي45دقيقه
عباره عن سويدي قوي
هل هناك خطوره
انا متعود
ماشاء الله. العمر مجرد رقم
ماااااشالله الله يقويك
ما شاء الله
ماشاء الله.
فية ناس شعرها ابيض بتلعب ملاكمة صحتها أحسن من شباب فى العشرين
الله يكرمك دكتور ويبارك فيك تعلمنا منك كيف نحافظ على صحتنا الله يبارك لك في صحتك ويزيدك من فضلوا يارب
تبارك الله والله هذا ما اؤمن به دائما واحاول ايصاله لاهليو للاصدقا وجدته.عندك.بدقة وتفصيل رائع
نغعك الله وجزاك يوم الدين بما نفعتنا به من معلومات غيرت حياتنا و صحتنا للأفضل اختك من المغرب.
بسم الله ما شاء الله يبان عمرك 26. كمان طريقة تقديمك طريفة، المصريين دمهم خفيف 😊