Когда прыгаешь в воду - меняется абсолютно все. Мир становится тише, ты остаешься один на один с собой. Очень помогает морально распрячься, не говоря уже когда начинаешь следить за техникой то не интересует вообще ничего! Ну и да, после бассейна самочувствие всегда на высоте, проверено не раз - даже в самые вялые дни после бассейна прилив энергии ого-го! Миша люблю твои видосы, обнял!
Все верно автор сказал. Насчет поднятие настроения. Плавание в течении часа разными стилями дарит бодряк не хуже, чем наркотические стимуляторы или как две банки энергетика выпитые одновременно. Бодрость такая, что вечером спать совершенно не хочется, становишься добрым и любое действие, вроде приготовления ужина, становится в радость. И плюс для здоровья полезно. Идеально просто.
Плаваю уже 1,5 года для себя. Это одна из лучших вещей, что со мной произошли за это время.:) Минус ~12кг, спокойствие после тренировки и ясность мыслей, а так же мерзну меньше, чем другие.:) Плаваю 2 раза в неделю, задумываюсь над школой плавания или хотя бы тренера взять, чтобы увидел мои минусы в технике.😅
Всё в точку! Согласен! А ещё одной из трудностей бывают бабушки и дедушки, которые пришли "покупаться" на плавательную дорожку). Главное их вовремя разогнать оттуда! Успехов! Жму руку!
Мишаня ! Я никогда не хожу по - маленькому в бассейне . Никогда . Нет даже такого рефлекса из - за того , что не позволил себе ни разу . Мне хватает часа . Воду не пью перед. Выпиваю кофе . И все норм . И еще такой момент , как быть с постановкой шмурдяка , жижы ? Страшно . Многие говорят , что кондиции после шмурдяка падают в ноль и не то что плаввть , а ходить трудно . Здоровье разваливается . Но в бассейн скоро не пустят без жижы и грин паспорта . Как быть ? Специально не называю это . Ну ты понял , о чем я ?
Миша, а что по поводу хлорки в бассейне? Как влияет на кожу, слизистые (ведь всё равно попадает в нос, глаза)? И ещё от одного слышал, что пловцы страдают от проблем с ушами, это правда?
У меня возник вопрос. Как Вы всю жизнь плавая заработали коксартроз? При плавании должен работать тазобедренный сустав и соответственно в нем выделяться синовиальная жидкость, как в это понимаю. Раз такое бывает, может плаванье не на столько и полезно? Пошла плавать исключительно для здоровья, а после просмотра этого ролика возникли вопросы.
кстати нет, по-маленькому ещё не просятся те, кто мало пьёт воды. что тоже ничего хорошего не сулит. а если ещё расскажешь, как гимнастика хорошо с плаванием сочетается, или йога - вообще будет норм))
@@romanishyn это не про пить в бассейне воду)) а вообще, в режиме обычного дня, надо по-хорошему выпивать 3-4 литра воды, вроде бы, многие забывают об этом
Вот 7 причина как раз и пугает. Купил абонемент на год, но боюсь ходить каждый день, чтоб не получить фигуру пловца и ещё, хочу добавить. Плаваю по 2 часа, в туалет не хочу, ну может совсем чуть-чуть под конец и то не всегда, , но точно не писаю в бассейн, так что с высказыванием не согласна.
В 70-х - 80-х был такой мировой феномен, как сборная ГДР по плаванию (там даже был будущий солист Rammstein Тилль Линдеманн). Секрет феномена был простым - в каждой школе ГДР был бассейн, все 100% школьников обучались плаванью, лучшие попадали в спортивные группы. У нас же в начале 2000-х, под давлением братьев Суркис в школа были введены уроки футбола (что б было кого продавать в зарубежные клубы).
Очень интересный способ! Сейчас на школьную программу физры, без слёз не взглянешь🙈 Всё боятся, чтоб дети выдерживали нагрузки. Начинать нужно с первых классов👍
Михаил, по поводу пользы для здоровья. Как быть со статистикой у врачей-остеопатов и прочих эскулапов? Утверждают, что у серьёзно плавающих самый плохой (больной) позвоночник из всех спортсменов, грыжа на грыже. Насколько это правда? Я понимаю, что это касается в первую очередь профи, плывущих изо всех сил. Но, получается, плавание - самый нездоровый спорт для жизни? Т.к. позвоночник - фундамент здоровья. Что думаете? P.S. Да, я в конце услышал о пользе "бабушкиного стиля". Опровергает ли это общую статистику и жалобы самих пловцов, или им просто не повезло?
@@romanishyn так вот забавно, что пловцы, кто обращается к этим врачам, имеют МРТ гораздо хуже, чем борцы и пауэрлифтеры. А вот у йогов с этим получше. Возможно, таким способом врач пиарит сам себя. Но в комментариях столько поддакиваний со стороны бывших пловцов, прикованных к креслу или с большими проблемами, что создаётся впечатление, что их действительно много. Лично моё мнение такое, что "эффект невесомости" в самом деле имеет место быть; но плохо он влияет на тех пловцов, кто пренебрегает силовыми упражнениями, укрепляющими корсет. Космонавты на орбите ведь тоже делают много упражнений, чтобы поддерживать мышцы в тонусе.
Какие причины упустил?😊
Мне все причины понравились но 5-я и 10-я это точно про меня!!!!
Ты реально был у Зеленского?
Спасибо за видео!
@@maksdiving6751 😊 Знал, что оценишь🤝
@@maksdiving6751 До Зеленского так и не добрался(
А зря
Когда прыгаешь в воду - меняется абсолютно все.
Мир становится тише, ты остаешься один на один с собой.
Очень помогает морально распрячься, не говоря уже когда начинаешь следить за техникой то не интересует вообще ничего!
Ну и да, после бассейна самочувствие всегда на высоте, проверено не раз - даже в самые вялые дни после бассейна прилив энергии ого-го!
Миша люблю твои видосы, обнял!
Приятно читать👍🤝
Рад стараться😊
Обнял!
У мужика отбирают абонемент в бассейн.
- За что?
- Ну Вы же ссыте постоянно в бассейн!
- Ну так все же ссут!
- Да, но с вышки, только Вы!
🤣👍
@@romanishyn 👍
Обожаю плавать! По всем перечисленным причинам! Эндорфинов получаю море, здоровье укрепляется, самочувствие отличное!
Рад единомышленникам🤝😊
Все верно автор сказал. Насчет поднятие настроения. Плавание в течении часа разными стилями дарит бодряк не хуже, чем наркотические стимуляторы или как две банки энергетика выпитые одновременно. Бодрость такая, что вечером спать совершенно не хочется, становишься добрым и любое действие, вроде приготовления ужина, становится в радость. И плюс для здоровья полезно. Идеально просто.
Согласен!) Если не уставать до отказа)
Плаваю уже 1,5 года для себя. Это одна из лучших вещей, что со мной произошли за это время.:) Минус ~12кг, спокойствие после тренировки и ясность мыслей, а так же мерзну меньше, чем другие.:) Плаваю 2 раза в неделю, задумываюсь над школой плавания или хотя бы тренера взять, чтобы увидел мои минусы в технике.😅
Рад новым пловцам! Спасибо, что цените мой любимый вид спорта!
Ты как всегда лучший! 🤙
Ни какой воды 😁 каждое слово в цель 🎯
Всё в точку! Согласен!
А ещё одной из трудностей бывают бабушки и дедушки, которые пришли "покупаться" на плавательную дорожку). Главное их вовремя разогнать оттуда!
Успехов!
Жму руку!
Спасибо, Михаил. Оч интересно Вас слушать, не во всем согласен, но интересен Ваш личный спортивный и тренерский опыт. Обнял
За 3:56 отдельное спасибо)
Как всегда интересно,познавательно!спасибо мой друг за видео!!!!
Спасибо🤝😊
@@romanishyn не было одного важного видео, как плыть баттерфляем чтобы голова выныривала через раз ? )
Миша, ты великий Человечище! Спасибо тебе, Родной!)
На здоровье🤝😊
Приятно👍
От одного построенного бассейна пользы больше, чем от 10 построенных отелей. Жаль, не до всех это доходит...
Мудро👍👍
Плавание 🏊♂️ кайф, это жизнь и один из моих любимых видов спорта, а так же лыжный спорт и бокс, для здоровья и духа. 👊
Отличное сочетание👌💪
Спасибо вам Миша 😄👍👌
Для здоровья!)
И Вам спасибо!
Просто класс как всё объяснил
🤝😊
идея на счёт бассейнов в школах - ТОП
привет из Тбилиси
🤝
Старый, опытный пловец. Ржу ууу. Вы явно напрашиваетесь на комплимент)))
Ну для профи уже стар)
И опыта 25 лет😇🙏
Мишаня ! Я никогда не хожу по - маленькому в бассейне . Никогда . Нет даже такого рефлекса из - за того , что не позволил себе ни разу . Мне хватает часа . Воду не пью перед. Выпиваю кофе . И все норм . И еще такой момент , как быть с постановкой шмурдяка , жижы ? Страшно . Многие говорят , что кондиции после шмурдяка падают в ноль и не то что плаввть , а ходить трудно . Здоровье разваливается . Но в бассейн скоро не пустят без жижы и грин паспорта . Как быть ? Специально не называю это . Ну ты понял , о чем я ?
Ценю таких людей, кто думает о соседях по дорожке🤝😊
О последнем не знаю🤷♂️
Я только после болячки отхожу👌
Михаил, а что с коксартрозом, откуда он у тебя взялся? У меня такая же беда после 50 лет нарисовалась. Лечил как-нибудь или только плавание?
Только плаванием.
Перегрузил тазобедренные на водном поло + бегал в то же время по асфальту интенсивно, сразу и ощутил
Молодець!!!
🙏😊
Спасибо
На здоровье🤝😊
супер
Только приехал с 1тренировки))) кайф😀 и тут такое видео
Поздравляю с началом👍😊
Успехов в плавании💪
@@romanishyn Спасибо, взаимно)
Миша, а что по поводу хлорки в бассейне? Как влияет на кожу, слизистые (ведь всё равно попадает в нос, глаза)? И ещё от одного слышал, что пловцы страдают от проблем с ушами, это правда?
Больше страдают от проблем с носом, а там и уши рядом(
Если нет аллергии на хлорку, тогда всё ок👍
Я не заморачиваюсь.
Но и бассейны разные бывают
У меня возник вопрос. Как Вы всю жизнь плавая заработали коксартроз? При плавании должен работать тазобедренный сустав и соответственно в нем выделяться синовиальная жидкость, как в это понимаю. Раз такое бывает, может плаванье не на столько и полезно? Пошла плавать исключительно для здоровья, а после просмотра этого ролика возникли вопросы.
кстати нет, по-маленькому ещё не просятся те, кто мало пьёт воды. что тоже ничего хорошего не сулит. а если ещё расскажешь, как гимнастика хорошо с плаванием сочетается, или йога - вообще будет норм))
О да👍
Это рабочие тандемы👍
А про пить воду, да, но проверенно, в бассейне все равно хочется)
Может кожей впитывается столько🤷♂️😊
@@romanishyn это не про пить в бассейне воду)) а вообще, в режиме обычного дня, надо по-хорошему выпивать 3-4 литра воды, вроде бы, многие забывают об этом
@@negodiaysamsonoff9616 Очень многие☹️
О да, за 2 часа в бассейне - 2-3 раза стабильно выхожу в туалет, подбешивает, честно говоря, порой))
Вот 7 причина как раз и пугает. Купил абонемент на год, но боюсь ходить каждый день, чтоб не получить фигуру пловца и ещё, хочу добавить. Плаваю по 2 часа, в туалет не хочу, ну может совсем чуть-чуть под конец и то не всегда, , но точно не писаю в бассейн, так что с высказыванием не согласна.
А я очень даже согласна) за 2 часа стабильно 2-3 раза приходиться выходить🤷♀️
Спасибо большое за интересное видео! Вы тренируете в Украине?
Спасибо!
Сейчас тренирую только онлайн😊
То есть, если я хочу научиться плавать вольным стилем, пересмотреть все по плейлисту.
@@ОльгаЩербак-к6щ Или в личном сопровождении в вотсап)
В 70-х - 80-х был такой мировой феномен, как сборная ГДР по плаванию (там даже был будущий солист Rammstein Тилль Линдеманн). Секрет феномена был простым - в каждой школе ГДР был бассейн, все 100% школьников обучались плаванью, лучшие попадали в спортивные группы.
У нас же в начале 2000-х, под давлением братьев Суркис в школа были введены уроки футбола (что б было кого продавать в зарубежные клубы).
Очень интересный способ!
Сейчас на школьную программу физры, без слёз не взглянешь🙈
Всё боятся, чтоб дети выдерживали нагрузки.
Начинать нужно с первых классов👍
Скажу честно,мне гораздо легче бежать парк часов,чем час плыть,но не физически,а морально.. Особенно в бассейне.
👍
🤝
Спасибо!!!!!!🇮🇱🧜♀️
Для здоровья!)
А я вот начал плавать и по вечерам уже после бассейна я надышаться не могу, как будто легким в ребрах тесно. Это че за фигня?
Не встречал такого
Михаил, за 3:56 может прилететь бан на видео, лучше вырежьте, даже перезалив не понадобиться, можно ведь с помощью встроенного ютубовского редактора
Так закрыто всё вроде бы🤷♂️
@@romanishyn это да, но могут не забанить, а 18+ накинуть. Мне и за меньшее кидали
@@dagon8174 так потом и вырежу, или поздно будет?
@@romanishyn не совсем понял о чем вы. Потом это когда?
А вообще, если пока ничего не прилетело от ютуба - значит не поздно)
Давай 10 причин заняться Спортивным плаванием?
Не насобираю 10😊
Забыл уже что такое проф плавание😊
!
Михаил, по поводу пользы для здоровья. Как быть со статистикой у врачей-остеопатов и прочих эскулапов? Утверждают, что у серьёзно плавающих самый плохой (больной) позвоночник из всех спортсменов, грыжа на грыже. Насколько это правда? Я понимаю, что это касается в первую очередь профи, плывущих изо всех сил. Но, получается, плавание - самый нездоровый спорт для жизни? Т.к. позвоночник - фундамент здоровья. Что думаете?
P.S. Да, я в конце услышал о пользе "бабушкиного стиля". Опровергает ли это общую статистику и жалобы самих пловцов, или им просто не повезло?
Это сильно странный миф.
Не знаю ниодного пловца с больным позвоночником, если после карьеры не уходить в тяжелую атлетику со свободными весами
@@romanishyn так вот забавно, что пловцы, кто обращается к этим врачам, имеют МРТ гораздо хуже, чем борцы и пауэрлифтеры. А вот у йогов с этим получше.
Возможно, таким способом врач пиарит сам себя.
Но в комментариях столько поддакиваний со стороны бывших пловцов, прикованных к креслу или с большими проблемами, что создаётся впечатление, что их действительно много.
Лично моё мнение такое, что "эффект невесомости" в самом деле имеет место быть; но плохо он влияет на тех пловцов, кто пренебрегает силовыми упражнениями, укрепляющими корсет. Космонавты на орбите ведь тоже делают много упражнений, чтобы поддерживать мышцы в тонусе.
Организм должен работать ,кровь прокачка
Автор советует чтобы накачаться плавать быстро до отказа, в то же время в видео про здоровое сердце, типо не стоит загонять себя. Чет не понятно
Внимательнее про сердце пересмотрите, и в этом видео про активный отдых после ускорений.
Что то расхотелось заниматься плаванием
Для психики. Вода показана - успокаивает.
А вот насчёт(пи-пи) в бассейне это нельзя!!!!!)))))
Конечно же👍
Но кто же признается🙈
Ты реально у Зеленского был?
Ты как всегда лучший! 🤙
Ни какой воды 😁 каждое слово в цель 🎯