Omega 3 que muestro en el vídeo www.prozis.com/CXb0 Omega 3 con mayor concentración (lo recomiendo más) www.prozis.com/CLjl Recuerda que al comprar en prozis tendrás un 10% Descuento con el cupón OSWALCAMO de por vida, cada vez que lo uses. Además, recibirás regalos adicionales y entras en los sorteos que hago cada mes si usas el cupón. Dosis según el objetivo: - Salud general: 250-500 mg de EPA y DHA al día. - Salud cardiovascular: 1000 mg de EPA y DHA al día. - Reducción de triglicéridos: 2000-4000 mg de EPA y DHA al día. - Salud cerebral: 1000-2000 mg de EPA y DHA al día. - Embarazo y lactancia: 200-300 mg de DHA al día. - Salud ocular: 1000 mg de EPA y DHA al día. - Artritis e inflamación: 2000-3000 mg de EPA y DHA al día.
Yo lo empecé a consumir y mi vista está más clara , no me infló tanto con la colitis.....me ayuda en mi presión alta y con el ejercicio que hago estoy bajando poco a poco lo incluyo en cada comida las perlas
Lo explicas tan fácil tío que es un vicio escucharte. Volveré otra vez a consumir el Omega 3 en suplementos ya que consumo pescado pero no frecuentemente. Gracias por la información. 👍🏾👌🏾
Que tal muchas gracias por la explicación tan detallada, Me podrías ayudar con una duda, en niños, es el mismo requerimiento? Mil gracias nuevamente saludos desde México 🇲🇽
Por experiencia recomiendo que cuando compren omega 3 en perlas, miren que el envase lleve el sello IFOS, que es el certificado internacional de máxima calidad, asi evitaras ese desagradable sabor a pescado que se repite
Soy de México y los lunes en similares he comprado simi krill, según es mejor que el aceite de pescado y la verdad es que sí he visto beneficios porque yo sufro de ojos secos y aunque no se me quitó, pero siento que ya no dependo tanto de las lágrimas artificiales, para la inflamación igual me ha servido, una vez por haber tomado tanto alcohol y también me ha servido para la recuperación muscular por el gym y hasta mis dolores de cabeza han disminuido notablemente.
@@guadalupemuniz1031 2 cápsulas diarias por la mañana. Hay quienes recomiendan que sea por la noche porque según se duerme mejor, pero la verdad no noté diferencia y seguí tomándolas por la mañana
*Muy buen video oswal eres toda una motivación, me ayudaste a volver al deporte e incluso a crear mi propio canal fitness, un cordial saludo y gracias por tu ayuda y consejos*
@@sandromartinez3299te recomiendo que tome limon licuado o si la pepa de aguacate quitele la cascara y raspe la pepa y pongalo a ervir como el te y te puede mejorar
Lastima que en mexico no venden omega tres con sellos de calidad como en otros paises en mexico hay muchisimos suplementos de dudosa calidad sin sellos reales de calidad se permite la venta de suplementos que tienen la leyenda este producto es responsabilidad de quien lo consume y quien lo recomienda y mientras la gente no exija calidad seguiran pagando por basura
Muy interesante ...que casualidad vi este video ahora cuando hace 15 minutos me tome omega 3,6 y9...no sabia que era mejor omega 3 solo. Saludo desde LA ISLA DEL ENCANTO PR.
Hola Juan buen día! si podría tomarla sin problemas, lo único es que las capsulas son un poco grandes. si puede tragarlas sin dificultad, no hay problema, saludos!
Excelente reseña amigo gracias por la información a mi me a ayudado mucho a desinflamar y quemar grasa tengo 53 anos y soy un adicto al gym y puedo decir sin equivocarme que el Omega es un excelente suplemento ....saludos desde Ensenada BC...!!!
Una cápsula en la mañana después de entrenar y una más antes de acostarte te recomiendo que compres uno de buena calidad ya que hay muchas marcas en el mercado...pruébalo no te arrepentirás saludos..!
Sisisisisi quero saber donde se puede comprar por yo la compro en la farmacia natural gracias desde TABASCO México 🇲🇽 me da repuesta xf esq para comprar el salmón ese pescados está super carisimo prefiero comer comida comprar en 💊 y comer de las semillas
Omega 3 que muestro en el vídeo
www.prozis.com/CXb0
Omega 3 con mayor concentración (lo recomiendo más)
www.prozis.com/CLjl
Recuerda que al comprar en prozis tendrás un 10% Descuento con el cupón OSWALCAMO de por vida, cada vez que lo uses. Además, recibirás regalos adicionales y entras en los sorteos que hago cada mes si usas el cupón.
Dosis según el objetivo:
- Salud general: 250-500 mg de EPA y DHA al día.
- Salud cardiovascular: 1000 mg de EPA y DHA al día.
- Reducción de triglicéridos: 2000-4000 mg de EPA y DHA al día.
- Salud cerebral: 1000-2000 mg de EPA y DHA al día.
- Embarazo y lactancia: 200-300 mg de DHA al día.
- Salud ocular: 1000 mg de EPA y DHA al día.
- Artritis e inflamación: 2000-3000 mg de EPA y DHA al día.
Estoy subido de peso y quiero rebajar por lo menos 20 libras la Omega 3 silbe para adelgazar si hago ejersicios
Hay un poco de video de un tu publicidad
Hola Oswal, excelente video 👏🏻
Llega a México, si hago el pedido!?
😊😮😮😮😊😊😊😮😅😊😊😊😮😊😮😮😊😊😅😊😊😊😊😊😊😊😊
Puedo tomar omega 3 y creatina al mismo tiempo
Yo soy un mami deportista y hace 3 años q lo agregué como desinflamante y también mejora la piel
me gusta como hablas claro con una rapides que se puede ir entendiendo y no lento que estresa muy bien
Buenas tardes Oswal gracias por explicar los que es omega 3 hoy mismo comencé a usarlo y yo le tengo muchas fe muchísimas gracias bendiciones
Yo lo empecé a consumir y mi vista está más clara , no me infló tanto con la colitis.....me ayuda en mi presión alta y con el ejercicio que hago estoy bajando poco a poco lo incluyo en cada comida las perlas
Y para el cerebro te ha servido como te sientes mentalmente
Muchas gracias por tus conocimientos.
Saludos
Lo explicas tan fácil tío que es un vicio escucharte. Volveré otra vez a consumir el Omega 3 en suplementos ya que consumo pescado pero no frecuentemente. Gracias por la información. 👍🏾👌🏾
Muchas gracias, saludos!
Excelente explicación, gracias por compartir, Dios te bendiga
Consumir amiga 3 para el cerebro y consumir amiga 3 para las embarazadas y artritis tomaré encuenta
Q buen video , gracias por compartir tus conocimientos...
Buena información bendiciones gracias ❤
Que bien q se explica. Felicitaciones
Gracias por tu explicación 🥰era ingnorante en la materia
Excelente información gracias
Gracias,,, muy buena informacion
Excelente cuando puedas haz un vídeo sobre el magnesio y cuál es el mejor
Fabulosa explicación. Super claro y objetivo.
Buena información Gracias 🙏🏻
Inmejorable explicación. Muchas gracias
Excelente video❤gracias
Gracias muy completo y informatico
Que gran información 👍👍
Buena.
Las proporciones entre Epa y Dha igual difieren según marcas y demases. Cuáles serían más apropiadas en general?
Doctor que hermoso video y el Omega nueve para que sirve gracias bendiciones🙏🙏🙏
Muchas gracias por su comentario saludos desde Cuba
Hola
Muy interesante el contenido
Eres un chico encantadooor y muy guapooooo ❤
Gracias por el material
Desde Chile 🇨🇱, gracias por la información.
Excelente información.... Clara y concisa.... Me encantó
Excelente programa/ Saludos desde Venezuela
Empecé a tomar el aceite de krill espero tener buenos resultados 😊
Gracias por information doctor
Gracias por este hermoso mensaje de la salud ,lo tendré en cuenta 🙏
Muchas gracias 🏆👏
Que tal muchas gracias por la explicación tan detallada,
Me podrías ayudar con una duda, en niños, es el mismo requerimiento? Mil gracias nuevamente saludos desde México 🇲🇽
Gracias 🎉❤Oswal
Gracias gracias ❤
Muy buen video❤️❤️❤️❤️
Desde sinaloa Grasias por la ynformacion doc ❤❤
Gracias por la información y una pregunta me han recomendado mucho el Omega 5, me podría decir los beneficios que se obtienen, gracias
Mil gracias
Que buen video 🤘🇪🇨
Mucha gracias eselente omega tres
Gracias por esta informacion tan valiosa.. Lo puedo combinar con la L_ arginine. Y gracias nuevamente..
Éso es todo bro
Justo lo que nececito
Saludos!
Por experiencia recomiendo que cuando compren omega 3 en perlas, miren que el envase lleve el sello IFOS, que es el certificado internacional de máxima calidad, asi evitaras ese desagradable sabor a pescado que se repite
Podría recomendar algunos en específico
@@hectormagno4205encontraste alguno bro? Y si lo compraste te ayudo?
@@hectormagno4205vitaminlife
Los De Nutrilite Muy Recomendables@@hectormagno4205
Que repite osea que jajaja
Soy de México y los lunes en similares he comprado simi krill, según es mejor que el aceite de pescado y la verdad es que sí he visto beneficios porque yo sufro de ojos secos y aunque no se me quitó, pero siento que ya no dependo tanto de las lágrimas artificiales, para la inflamación igual me ha servido, una vez por haber tomado tanto alcohol y también me ha servido para la recuperación muscular por el gym y hasta mis dolores de cabeza han disminuido notablemente.
Como lo tomas?
@@guadalupemuniz1031 2 cápsulas diarias por la mañana. Hay quienes recomiendan que sea por la noche porque según se duerme mejor, pero la verdad no noté diferencia y seguí tomándolas por la mañana
El omega 3 baja los trigliceridos pues los teaigo en 180 ml.
Por favor responder
El krill lleva el Omega 3 y 6?
Graciass!
También ayuda a procesos desinflamatorios musculares ?
Yo la empece a tomar ? Cuántas debería tomar diaria ? Buenas tardes gracias 😘
Gracias por compartir la información, muy importante, desde San Pedro Sula Honduras. Dios le bendiga.
*Muy buen video oswal eres toda una motivación, me ayudaste a volver al deporte e incluso a crear mi propio canal fitness, un cordial saludo y gracias por tu ayuda y consejos*
Genial!! muchos éxitos!!
@@OswalCandela gracias
@@OswalCandela yo tomo 1000 mg al día,y sufro de colesterol,está bien ? Ho necesito tomar más
@@sandromartinez3299 yo leí que debes tomar 1000gr en la mañana, y 1000gr con el almuerzo.... Y hacer ejercicio...
Saludos . El eterno te bendiga..
@@sandromartinez3299te recomiendo que tome limon licuado o si la pepa de aguacate quitele la cascara y raspe la pepa y pongalo a ervir como el te y te puede mejorar
Gracias😊
Gracias
Buenas noches , cuál sería el horario de tomarlas Muchas gracias
Justamente me hacía la pregunta si debería de consumirla, gracias por la información oswal, 100% entendible ♥️👍🏼
Saludos!!
Gracias.
Y estoy aumentando de peso😊estoy feliz
Soy de Ecuador gracias xq esos consejos sufro de Trigliseridos muy alto 280 astá 300 puedo tomar cuantas al día gracias
Lastima que en mexico no venden omega tres con sellos de calidad como en otros paises en mexico hay muchisimos suplementos de dudosa calidad sin sellos reales de calidad se permite la venta de suplementos que tienen la leyenda este producto es responsabilidad de quien lo consume y quien lo recomienda y mientras la gente no exija calidad seguiran pagando por basura
Tomo las omegas de Herbalife exelente producto 😊
SALUDOS Oswal..
Después de los entremos tomo omega 3 y vitamina C y wow me ayuda a las articulaciones desinflama 💪
Eso quería saber si me ase bien articulaciones bueno voy tomar
Muy interesante ...que casualidad vi este video ahora cuando hace 15 minutos me tome omega 3,6 y9...no sabia que era mejor omega 3 solo. Saludo desde LA ISLA DEL ENCANTO PR.
¡Saludos!!
Y el que no come pescados y mariscos que puede hacer? Saludos muy buen canal
Gracias yo soy diabetica e inpertensa cuato debo consumir muchas gracias bendiciones
@oswal cómo se toma el omega 3 ?
Buenas tardes, yo trabajo en un taller de mecánica de trailers no me queda tiempo para asistir al gim que me recomienda para aumentar masa muscular
Hola yo lo tomo el omega 3 6 9 estara bien tomar una vez al dia gracias espero la repuesta
Cuanto debo tomar a diario ? Por favor me explican bien detallado ,muchas gracias
Morí el sonido del golpe en el dedo del pie😂😂😂✴👟
UN CRACK SALUDOS
Busco el producto q mencionas en su web pero sólo sale q hay en España, me puedes compartir el número de la tienda en lima?
Muchas gracias por la amplia y explicativa información Doctor, UNA CONSULTA TENGO UN HIJO DE 5 AÑOS EL TAMBIÉN PODRÍA TOMAR ESTAS CAPSULAS
Hola Juan buen día! si podría tomarla sin problemas, lo único es que las capsulas son un poco grandes. si puede tragarlas sin dificultad, no hay problema, saludos!
Hola doctor una consulta el omega 3 se puede tomar tambien una vez, al dia y tambien los dias que entro o no es necesario??
Broo una pregunta tengo 22 años y quiero saber si puedo consumir ligandrol? Oh algún otro sams
Gracias bro 🇭🇹
Donde se puede conseguir dichos medicamentos y qye precio tiene el frasco o el tratsmiento
Excelente reseña amigo gracias por la información a mi me a ayudado mucho a desinflamar y quemar grasa tengo 53 anos y soy un adicto al gym y puedo decir sin equivocarme que el Omega es un excelente suplemento ....saludos desde Ensenada BC...!!!
En serio!! Necesito probarlo.
Cómo lo tomaste?
Una cápsula en la mañana después de entrenar y una más antes de acostarte te recomiendo que compres uno de buena calidad ya que hay muchas marcas en el mercado...pruébalo no te arrepentirás saludos..!
Lo voy a probar gracias por la información
Gracias me alluda mucho su comentario bendiciones
Yo tengo el colon inflado también lo puedo tomar?
Y otra pregunta entendi que lo tengo que consumir junto con vitamina E
Buenas noche. X cuanto tiempo se puede tomar
Tengo 40 años y tome omega 3 después de estarlo tomando por 3 meces mi pelo se empezó a caer y tengo muy poco pelo como puedo recuperar el pelo
Saludos. ¿Y que opinas de la espirulina?
Gracias por la información!
Conoce las propiedades del sacha inchi? Cómo hago para enviarle el aceite y la nuez tostada?
Dice aqui en mi pomo de capsulas 1.4 g
Hecho con aceite de salmom ! Es correcto ? Gracias
Hola, saludos me encantan tus videos. Puede una persona de 11 o 14 años tomar omega 3 / 6 ???
i cómo se toma antes de comer o después?
Buen dia para la depresion y ansiedad cuantos mg deberia consumir por dia pf? Gracias
Consumir Omega 3 también será bueno para los riñones ?
Este pana sabe
Llevando a la realidad como se puede equilibrar entre las dos OMEGAS, como saber su una de las omegas tengo más y el otro menos???
Qué tipo de Omega 3 tomar si quiero ganar músculo, fuerza y ayudar a la fatiga?
Super veloz explicación
Veloz? El tema está explicado en detalle.
Hola.. que opinas del omegacap 90.
¿Puedo tomarme las 3 pastillas al momento o es mejor repartirlas durante el día?
Gracias x la info!! Yo sigo bajando de peso con el déficit , pero noto en estos dias q mi cabello esta mas débil y las uñas tmb
ua-cam.com/video/OrPOgN9JHb4/v-deo.html
_Checa esta información sobre el peso, te la recomiendo._
Saludos
Sisisisisi quero saber donde se puede comprar por yo la compro en la farmacia natural gracias desde TABASCO México 🇲🇽 me da repuesta xf esq para comprar el salmón ese pescados está super carisimo prefiero comer comida comprar en 💊 y comer de las semillas
Si padezco de lupus ¿Que dosis recomiendas?
Consulta puedo tomar omega3 con vitamina C?
Saludos
Hola, una pregunta
Tuve fractura del dedo gordo
Seria bueno tomar omega 3?