هل الفشار يزيد الوزن | هل الفشار مسموح في الكيتو دايت | الفشار بيتخن ولا بيخسس

حلقة النهاردة عن هل الفشار يزيد الوزن وهل الفشار مسموح في الكيتو دايت و الفشار بيتخن ولا بيخسس و السعرات الحرارية في الفشار وهل في فشار صحي وفشار غير صحي
كل دي اسئلة هيجاوب عليها دكتور حازم

[@KayaOp-b7t]

لوسمحت دكتور هل البرغل يتخن وهل مسموح بالكيتو؟شكرا

[@الجوكر-ز1ك8غ]

بصو ياجماعه كل ال يقول بيتخن ولا بيخسس لا ولا دا ولا هو بيتخن في حاله لو انت زود الزيت والملح دا اعتقد بنسبه كبيره انه يزيد الوزن لان انا جربته في بدايه المشوار

[@drhazemoun]

👍

[@رحابمحمد-ص5م]

طيب لو عايزه اتخن وباكله بعد العشاء كدا اتخن ولا ايه

[@GamilaSaleh-ul9fu]

مناسب لمرضي السكر

[@FalakiLmajdob]

من الأفضل تجنبه

[@حنينحماده-ك6ي]

انا احيانا بستبدل العشاء بالفشار بس بكميه كبيرة بالنسبالي هل ده ممكن يكون عامل في زياده الوزن

[@drhazemoun]

طبعا قللي الكمية مقدار كوب

[@Osama_Syr]

@@drhazemoun انا لكميه باكلها في العشاء 100g بدون زيت ماكرويف فقط هل منيح اخي وقت اكون جوعان؟

[@زهراءناصر-ظ5ظ]

هل بختلف الفشار عن عرنوص الذرة

[@حيدرالعراقي-ف8ث]

كلام رائع جدا شكرا دكتور

[@drhazemoun]

العفو 😍

[@racharachida9680]

انا تعبت من الريجمات نزلت 10 كيلو في 5 اشهر بس للاسف رجعتهم ثاني 😔😔
وزني 91 وطولي 157 نفسي اوصل 70 كيلو

[@drhazemoun]

اتفضلي ua-cam.com/video/xdn72e_neEg/v-deo.html

[@ياسوو-ط2ث]

انا وزني 70 ونفسي اوصلو 50

[@سنديربي-ق7ح]

كيف متحمله ؟؟ انا نفس طولك وزني 55 ثابت سببلي عقده اريد انزل ولو 50 كيلو مو قادره انزل ال 5 كيلو 🥺 ربي يعينك وانشاء الله ينزل وزنك🤲

[@hayajnaid4107]

لازم يكون وزنك 60/59 على طولك 👍

[@saad.3]

طولتها وهي قصيره يا اخي

[@drhazemoun]

تمام

[@ابودرش-ت5ت]

سلام عليكم دكتور حازم
انا كان وزني 107 وعملت الصيام المتقطع ونزلت 27كليو بس دلوقتي زيت 10 كليو ومش عارف انزل تاني أعمل ايه بعد اذنك

[@drhazemoun]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ماشاء الله
اتفضل كمل ua-cam.com/video/QJnMO4leLVs/v-deo.html

[@amshhsjdhdhd7098]

لو سمحت كيف نزلتي فيك تخبريني

[@angerola7842]

من فضلك ان شاء الله تخسي و توصلي للوزن لي بدك ياه ...بس بدي اعرف كم المدة المستغرقة مشان خسيتي 26 كيلو

[@fatielattal1346]

أنا وزني 94 و طولي 166 و عمري 20 كم نازل اخس من كيلو

[@Proow_women]

180 cm - 70 kg هل الوزن طبيعي

[@نبراسسجاد]

طبيعي جدا

[@حبيبالروححبيبالروح-ه1ص]

السلام عليكم دكتور اني اريد نضام غداىي امشي عليه بدون خبز

[@drhazemoun]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اتفضل ua-cam.com/video/BhFDxuIL7Hc/v-deo.html

[@oumayaayati6867]

انا مدمنة فشار 🍿 هل كوب ذرة 🌽 قبل الطهي ولا كوب مطهي ارجو الرد

[@drhazemoun]

بعد

[@ترند-غ2ج]

​@@drhazemounالكوب بي ٣٠ سعره عادي ٦٠ سعره ولا اجوع واكل ٥٠٠ سعره

[@bsomhabdullah7990]

اخر عشر ثواني من الفيديو اخيرا قال : ان الفشار ممنوع بالكيتو دايت

[@mustafthebbaass3955]

لوسمحت انا كان وزني ١١٠ كيلو.. واصبح وزني٨٥ ووزني ثابت بقاله فتره. اعمل ايه جالي اكتئاب

[@drhazemoun]

اتفضل ua-cam.com/video/xdn72e_neEg/v-deo.html

[@abbasalmaene231]

شنو كان نظامك الغذائي ؟
وكم شهر خسرت هاي ال 25 كيلو !؟

[@mhamadalrmee4549]

قوي الحمية ولكارديو يعني المشي وغيرو

[@رهفعلي-ف2ج]

ممكن كليلي شلون نزلتي هيج وزن الان اريد انزل بس 11 وما اعرف شلون ابدي

[@مصطفىصگارك]

السلام عليكم دكتور أني من العراق وزني 75 طولي 155 شلون انزل وزن عندي عمليات قيصريه

[@fatielattal1346]

10 كيلو

[@juwaireyaryhana9883]

لو سمحت يادكتور انا عمرى ٢٤ وطولي ١٦٧ و وزني ٧٥ كونت ٨٦ ونزلت لحد ٧٥ وجسمي ثابت مش بينزل والمفروض يكون وزني كام مع طولي وهل جلسات تخسيس البطن بتجيب نتيجه علشان مشكلتي البطن

[@drhazemoun]

اتفضلي ua-cam.com/video/xdn72e_neEg/v-deo.html

[@juwaireyaryhana9883]

معلش يادكتور ممكن تقولي المفروض وزني المثالي يكون كام علي طول ١٦٧

[@lolozakaria7135]

ممكن اكل كام جرام من الفشار فالدايت؟

[@parkberry.3957]

20جرام او 30

[@saba-s2n]

اذا بزيت الزيتون عادي؟!!!

[@drhazemoun]

اوك

[@saba-s2n]

@@drhazemoun يعني ما يزيد الوزن؟

[@عربيالعرب-ج3م]

@@saba-s2n بزيد وزن اذا اضيف له زيت وملح

[@ayouttaeya2699]

انا احب ازيد من وزني اعمل ايه يا دكتور

[@asmaasakr8970]

طب انا بالنسبه ليا انا عاوزه وزنى يزيد بس بحب الفشار وباكل منه كتير كده هخس

[@drhazemoun]

ممنوع كمية كبيرة

[@منهمحمد-ذ6ع]

​@@drhazemoun❤

[@منهمحمد-ذ6ع]

طب انابعشقه ممكن اكل ٢ك في الاسبوع ومسببلي إمساك وعندي قولون وبستخدم زيت ذره كميه بسيطه

[@منهمحمد-ذ6ع]

طب انابعشقه ممكن اكل ٢ك في الاسبوع ومسببلي إمساك وعندي قولون وبستخدم زيت ذره كميه بسيطه

[@ayaatayaat7613]

دكتور اني صارلي 3 اسابيع مسويه عمليه تحوير مسار اكدر اكله هوايه دا اجوع ومگدر آكل🥺

[@drhazemoun]

اه عادي

[@ayaatayaat7613]

@@drhazemoun ميسبب وزن زياده عندي؟؟

[@hodaebrahim1001]

انا بعمل بمعلقة زيت واحدة واربع معالق فشار بس او 5

[@drhazemoun]

تمام

[@Fish.de.laayoune]

انا عكس دليك انا تفتح ليا شهية والله 😂😂😂

[@حسينعلي-س3غ9ل]

السلام عليكم دكتور اني وزني ٨٦ وطولي ١٥٠ طبقت الكيتو قبل سنتين نزلتي لل٦٥ حاليا رجع وزني زاد صار ٨٦ ارجع ع كيتو وكم لآزم أنزل من وزني

[@محمدسامح-ط9ش]

انا كان وزنى 57ك وعملت تحاليل طلع عندى ديدان وبكتيريا واخدت الجرعه وكانت الانميا عندى 10.6واخدت حبوب ثيرجران لمدة 5شهور وهى حاليا بقت عندى 11 وبقالى سنه بشرب حلبه بعد الاكل 3مرات ووزنى بقى 65 فهل انا زدت من الحلبه عشان انا خايفه ابطل الحلبه يرجع وزنى ينقص

[@omRauan]

ممكن علاج الديدان والبكتيريا

[@Ahmedzezo606]

​@@omRauan
استمر علي الحلبه واوعدك انك هيجيلك gynaecomastia مع لخبطه هرمونيه😂😂

[@user-lx5pe9]

وزنك زاد لانك بتكبر كنت صغير وكبرت

[@محمد-ل5ص6ش]

الحلبه بتزود الجسم جدا هو فعلا من الحلبه

[@هبهنادي-ذ2ه]

لو سمحتي ي دكتور انا وزني 40 وتعبانه اوي نفسيآ بسبب كده نفسي ازيد شوي

[@اسرارمنالقرآنالكريم]

يعنى بيتخن ولا بيخسس ؟؟؟؟؟

[@drhazemoun]

🙄

[@Mariam-if6kp]

دكتور الفشار فيه قشور صلبة ونحنا ناكلها ، باتخيل انها بتقطع في بطننا ؟

[@drhazemoun]

لا متقلقيش

[@raniaahmed8492]

أعتقد يادكتورعلي حسب النظام اللي حضرتك بتحددهولنا

[@drhazemoun]

👍

[@مستخدم-ث6ش]

الكميه اد. ايه

[@مكةعشقي]

🤲الحمدلله🤲 رب العالمين🤲 على كل شيء 🤲اللهم صل وسلم على سيدنا محمد🌺 وعلى آله وصحبه أجمعين🌺 استغفرالله العظيم واتوب اليه🌺 لا اله الا الله🌺 وحده لا شريك له🌺له الملك 🌺وله الحمد🌺 يحي ويميت🌺 وهو على كل شيء قدير🌺 سبحان الله 🌺والحمد لله🌺 ولا اله الا الله 🌺والله اكبر 🌺ولاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم 🌺

[@drhazemoun]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@berlinersamer]

اشو دخل الرسول في البوشار

[@abeeryaseen8677]

الحمدلله انا الميه مافيها سعرات

[@sanaagazy7561]

السلام عليكم يا دكتور انا وزني 75 وطولي 160 عاوزه انظم اكلي ازاي

[@drhazemoun]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اتفضلي ua-cam.com/video/BhFDxuIL7Hc/v-deo.html

[@sanaagazy7561]

انا وزني 75 وعاوزه انزل 60 عاوزه انظم اكلي ازاي

[@nourhannemoustafa8324]

اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً مبارك فيه يارب العالمين ❤

[@iyadsari809]

اللهم صلي و سلم و بارك على سيدنا محمد وعلى آله و صحبه

[@iyadsari809]

عليه أفضل الصلاة و السلام

[@berlinersamer]

كان يحب البوشار😅

[@anisdotch3801]

تخسيس يعني بنقس ولا يزيد

[@drhazemoun]

نقل

[@مكةعشقي]

نفسي اخس واوصل ل ٦٠ ك بس تعبت من الدايت ومشقادره العب اي رياضه بسبب الغضروف والخشونه
بجد مخنوقه 😢

[@drhazemoun]

اتفضلي ua-cam.com/video/xdn72e_neEg/v-deo.html

[@مكةعشقي]

@@drhazemoun والله يادكتور انا بسمع فيديوهاتك ع طول وحاولت أصوم وكمان بطلت اكل سكريات تقريبا قطعت السكريات والاملاح بس
لكن الاكل صعب اني ابطل
بخس ٢ ك وبرجع اذيد تاني
انا وزني ٧٤ ك كنت ٧٨ ك وسني ٣٦ سنه ونفسي انزل لل ٦٠

[@مكةعشقي]

@@drhazemoun وبشرب مشروبات سخنه من غير سكر طبعا.. كمون ع لمون.. وقرفه ع لمون.. وبابونج.. وعده أعشاب مختلفه.. وباخد اورلي كبسول وحده قبل العشا

[@هبهسلطان-خ9ز]

السلام عليكم دكتور انا وزني 71 و طولي 167 وعمري 22 كم كيلو لازم انزل

[@drhazemoun]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته وزنك كويس بس لو في نسبة دهون زيادة هنعمل صيام متقطع ua-cam.com/video/xdn72e_neEg/v-deo.html

[@khouloudagerbi889]

انا عملا ريجيم البيض مسموح اكل فسار؟ بالليزر رد

[@drhazemoun]

اوك

[@bougalbouga368]

فشار يضر. الرئة

[@drhazemoun]

لا

[@محمدسلامه-ر8ز4ض]

دكتور انا عايزه بنتي تزود وزنها تاكل فيشار بين الوجبات

[@drhazemoun]

ايوة

[@امشهد-غ8ي]

بتخن😪

[@nourhannemoustafa8324]

سبحان الله ♥

[@LiliLi__19]

اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين يارب العالمين ياالله يارب أجبر بخاطري يارب العالمين يارب ياالله

[@berlinersamer]

خليه يخفف وزنك إذا بيسمع منك 😅

[@asmaa7305]

هههه هو طلع بيخسس
باكله بكميات عبيطة علشان اتخن 🙂

[@drhazemoun]

انا قولت انه بيخسس!؟

[@عبدالصمدتوري]

آه

[@saraaljmmal7373]

​@@drhazemoun😂😂❤❤

[@mahmoudeldoakey6082]

بيخسس

[@drhazemoun]

ع حسب نوع الدايت

[@حبيبالروححبيبالروح-ه1ص]

السلام عليكم

[@drhazemoun]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

[@mohmedamhed8263]

👏👏👏👏

[@drhazemoun]

😍

[@حربيةجميلةصاروخ]

بتخن

[@drhazemoun]

👍

[@شوشهه-ب5و]

ايضعف

[@gogoadel9439]

بيخسس يا دكتور اكيد

[@drhazemoun]

👍