Batido de avena y banana!! Ingredientes 👇
Вставка
- Опубліковано 5 жов 2024
- Sígueme en mis redes sociales para más contenidos:
...
www.tiktok.com...
Si buscas variar tus alimentos ricos en fibras prueba esta receta
Ingredientes: 4 porciones
1 taza de agua
1/2 taza de avena tradicional en hojuelas
1 rama de canela
1 banana ( fría)
2 vasos de leche (fría)
3 cucharadas de azúcar ( opcional)
1 cucharada pequeña de canela en polvo
Los beneficios de la avena cocina es que el proceso de la digestión sea mas rápido y efectivo a la hora poseer todos los nutrientes que está contenga
😅SaLudo desde aki de República Dominicana municipio de fantinos paraje piñabieja kotui 😅
Muy bueno pero no azucar ❤
Me gusta mucho la avena de hoguelas yo la hago con leche descremada
🙌
🙌
Azucar?
Me sirve la avena en polbo
Si puedes usar la avena de tu Preferencia. Yo cocino la Avena porque a parte de aporta más cremosidad y el sabor es más rico por los nutrientes que esta libera al cocinar. Pero si tienes en polvo también queda bien.! 😊
No
avena molida no eleva el azúcar en sangre
Es mucha azúcar la pura banana es suficiente para endulsar
Es mucha azúcar la pura banana es suficiente para endulzarlo lo que eleva el azúcar es la que se le pone al batido
Demasiada azucar, para un batido tan sano. Se perdio
Es al gusto del consumidor si lo quiere más sano no le coloca azúcar 😊😉
Desde argentina de Messi y Maradona dura este batido 3 días en la heladera
Para k sirve esa receta
Para las personas que le mandan dietas altas en fibras por temas de estreñimiento esta receta es indicada una de las tantas maneras de consumir avena y banana o sencillamente para degustar un rico batido 😊😉