Дієта при ожирінні для схуднення. Як правильно харчуватись, щоб швидко схуднути в домашніх умовах?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 8

  • @НатальяКушко-ъ7з
    @НатальяКушко-ъ7з 3 роки тому +2

    Благодарю вас, всегда жду новых лекций!

  • @nyankovskyy
    @nyankovskyy  3 роки тому +1

    📺 Зміст відео:
    0:00 Дієта при ожирінні
    0:31 Дієта при метаболічному синдромі
    1:09 Що таке метаболічний синдром?
    3:47 Що треба в такій ситуації робити в першу чергу?
    4:23 📈Глікемічній індекс
    9:40 📊 Глікемічне навантаження
    11:40 📈 Інсуліновий індекс
    14:10 💧 Вода і клітковина
    16:22 🎓 Рекомендація ВООЗ
    18:39 Таким чином - 8 порад професора для правильного і швидкого схуднення
    Бажаємо здорового довголіття! 💖
    RU 📺 Диета, правильное питание при ожирении! ua-cam.com/video/SdRz6_cNlPI/v-deo.html

  • @НаталіяШляхтич-г5в
    @НаталіяШляхтич-г5в 2 роки тому +1

    Дякую за прекрасне відео. Підписалася на Ваш канал. Маю надлишкову вагу. Буду старатися і надалі слухати Вас.

  • @ГалинаВащук-к3щ
    @ГалинаВащук-к3щ 2 роки тому +1

    Дуже дякую

  • @nyankovskyy
    @nyankovskyy  3 роки тому

    RU 📺 Диета, правильное питание при ожирении! ua-cam.com/video/SdRz6_cNlPI/v-deo.html

  • @НастяМел-э5ю
    @НастяМел-э5ю Рік тому

    Чи є Клініка в якій можна пройти лікування і Схуднення? Вага людини під 200 кг. Ріс 201 см. Варикозне розширення Венн

  • @juliagaivoronska1555
    @juliagaivoronska1555 2 роки тому

    Скажіть будь ласка а що робити коли я не можу пити чисту воду у великій кількості так як одразу маю набряки нижніх кінцівок,Моя вага 73кг.

  • @manjanafanja8507
    @manjanafanja8507 5 місяців тому

    Мы га❤ц ввфв