1 kunda qancha non yeyish kerak? | Zahidova Mavjuda | Dietolog |

Ushbu video siz uchun foydali bo'ldi degan umiddamiz. o'zingizni qiziqtirgan savollarni izohlarda yozib qoldiring.
Ijtimoiy tarmoqlarimiz:
Tiktok: vm.tiktok.com/ZSepFhAsv/
Instagram: / mavjuda_zahidova

[@user-hs3kg7hg9l]

Сизга катта рахмат сог булинг

[@javohirravshanov1450]

Мавжуда опа зурсиздеее👍👍👍

[@kamolasolijonova9102]

Bu dietologni o‘zi yaqinda kuzatishni boshlagandim darrovdan ko‘nglimdan joy oldilar judayam yaxshi maslahatlar berarkanlar zo‘r gap yoq biza O‘zbeklar nabarot kechasiga yog‘li ovqatla bn nonni ko‘proq yeymiz ayniqsa osh

[@mavjuda_shorasilovna]

ALLOH rozi boʻlsin 🤲 Xursandmiz 🥰

[@zaynabhafizova4192]

Xamirli taomlar

[@margubashokirova1238]

👍👍👍👍👍

[@zuhrotogabekova760]

Assalomu aleykum opajon yaxshmsz raxmat 🥰

[@mavjuda_shorasilovna]

Va alaykum assalom Assalomu alaykum

[@zilolaxojimatova3258]

Мавжуда опа сизга катта рахмат опажон сог булинг

[@mavjuda_shorasilovna]

Xursandman

[@muminisamutdinov2118]

одий холда яшидиганлар борига ШУКУР қилиб яшидиганлар гўштни ўзига алохида ололмайдиганларчи нима қилишади

[@user-ng1qk7gu9s]

Зор гапирдиз опа

[@sanobarrahmatovva4109]

Ассалому алайкум яхшимисиз зур маслахат бердиз оллох сизни асрасин Машааллох ❤❤❤❤👍👍👍👍

[@user-hs3kg7hg9l]

Бепул вибенар качон булади сизни куп эшитаман овкатланиш хакида сув ичиш хакидаги эшитиришларингни кураман рахмат

[@DadiljonBaratullayev]

Салом

[@maftuna8466]

Videoni toliq versiasini qatta korse boladi

[@masturaibayjonova9611]

Опага рахмат сог саломат булсин очик хаммасини айтади

[@user-vs7fj7cq4h]

Сизга Канаде боглансе булади

[@yulduzmaxmudova3268]

Ассалому алайкум яхшимисиз. Иштаҳани пасайтириш учун уй шароитида нима қилсам бўлади

[@UZB-nn4pg]

Иштахани пасайтиришка уринманг бу нормал холат сиз шундай овкатланинки ту́клик хисси узок вакт сакланиб турсин. Масалан овктлаништан олдин албатта салат енг салатингиз ку́кат ва салат баргига бой бу́лсин кейин овкатланинг ок нон у́рнига кора нон енг чунки ок нон углевод дегани углеводларни канча ку́п есангиз шунча тез оч коласиз. Овкатдан кейин ёнгок магиз бодом енг уларни таркибидаги у́симлик ёги ту́клик хисси узок вакт саклаб туради.

[@ShohidaUbaydullayeva-dk3hy]

Emiziklilarga mumkinmi

[@user-hs3kg7hg9l]

Ассалому алайкум

[@yulduzergasheva23]

Nonni ôlchami har xil boladiyu masalan bizni uyda katta katta non yopiladi. Siz aytgan ôlcham standart emasku?

[@Ddrsport.uz.]

owani ozizga bitta ikkta kichiro yopin

[@DadiljonBaratullayev]

Салом марафонга катнашмокчи эдим

[@vazirababy1294]

Bitta shu diyetolog nima yeyish kerakligini aytadi. Qolganlari yashiradi.

[@tamilaxonismoilova4390]

Рахмат

[@tamilaxonismoilova4390]

Тугри

[@user-ie3jt7dx4g]

Assalomu alaykum Mavjuda opa yaxwimisz tuzumisiz. Oldinlari kòproq video qoyardiz tez tez videolariz retseptlarizni kòrib turardik . Sizni ajoyib maslahat u retseptlarizni soģindik🙂🙂😊

[@mavjuda_shorasilovna]

Va alaykum assalom In Shaa ALLOH harakatdamiz

[@user-nw9wc7zd2s]

Wwwwwawa

[@user-yu4jw6tp6d]

Assalomu alaykum yaxshimisiz apajon man kesirva boʻlib tugʻdim menda 25kg ortiqcha yuk bor dedi nima maslahat berasiz iltimos yozvoring

[@user-bd4rr5cq1v]

Епган нонми хлебми,булка нонми

[@nargizaamanova6737]

Умуман нон емяпман 10йдан бери.зурга.2килога.оздим

[@user-kf5le5zw3g]

Нимча оз мен 40 Кунда 8кл оздим ног емай

[@user-yu4jw6tp6d]

Kechqurun guruch mumkinmasmi

[@shabnam_0131]

Yuq xazm bulishi qiyin

[@Alloxuakbar]

3maxal non yeb xam 1oyda 8kg ozdim

[@dilnozahabibova5084]

Qanaqa qilib ,suv bilan ozdizmi

[@lobar7646]

Йозишадиде савол берсанг Назарига илишмиди

[@user-of3ob2ec5q]

Кандай оздингиз

[@user-rh6bx3yj9d]

Вообще бомаган гап нонсиз кандай юриб болади. ота боболаримиз хам ош билан нон ейишган. Ман бир кунда битта нон ейман весим 61 килодан утмайди . Хамма нарса харакатга богликк

[@user-uq9zo3xx1y]

Кандай бахтлисиз😊😊

[@UZB-nn4pg]

Бу гапларни бирортасидахам илмий асос ёк курук сафсата холос.