НАЧИНАЙ УТРО С ЭТОГО!!! ВОЛШЕБНАЯ ГИМНАСТИКА!
Вставка
- Опубліковано 29 бер 2023
- Эта УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА направлена на вытяжение позвоночника, выравнивание и улучшение состояния всего тела!
Её можно выполнять утром или вечером после рабочего дня.
Гибкость - залог здоровья и долголетия!
Рекомендую выполнять эту простую и эффективную гимнастику каждый день!
-----------------------------------------------------------------------------------
ЯНДЕКС ДЗЕН:
zen.yandex.ru/krasavin
-------------------------------------------------------------------------------
ТЕЛЕГРАММ:
t.me/IvanKrasavin
---------------------------------------
МОЙ КАНАЛ С ТРЕНИРОВКАМИ - / @krasavin.i
-------------------------
Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
/ ivan_krasavin_
Фейсбук -
/ ivan.krasavin.1
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.
Спасибо за просмотр, следите за каналом! - Спорт
Ваш голос - это что-то. Так комфортно. Такое ощущение создаётся - что Вы очень искренне хотите помочь.
😊😊😊😊😊
Как вы точно сказали !💯 Иван- это чудо и подарок наш 🎉
Думаю он и хочет искренне помочь
Спасибо Иван, наконец -то я нашла то, что мне так нужно!!! Благодарю, за вашь спокойный и доброжелательный голос, который как бальзам на израненную душу!!!❤И конечно же за вашь профессионализм!!!❤
Новая зарядка,класс!!!Будет одной из любимых,это точно
Оуоуоу!!!! Новая заряда👍👏 огонь! Ждём с нетерпением, Иван! Всем добра и здоровья)
Ваши зарядки лучшие на ютубе! Спасибо!
У Вас супер зарядки. Ощущаю лёгкость и прилив сил. Спасибо за вашу деятельность 👍
Ага
Иван, спасибо за ваши зарядки! Эта тоже прекрасна, пойдет в любимчики ❤ Только с вами смогла полюбить ежедневные упражнения - очень нравится ваша спокойная и понятная подача, без спешки и этого «давай-давай больше-лучше». Очень помогаете нам поддерживать дух и форму! Здоровья вам и процветания!!!
Благодарю Иван . Каждое утро я с тобой) занимаюсь.
Иван, добрый день, хотела бы поблагодарить Вас за то, что вы приносите другим людям колоссальную пользу и с вами действительно хочется просыпаться утром и делать именно ваши зарядки. Я уже на протяжении полу года или даже больше начинаю утро с ваших зарядок и некоторые бывают легкими, а с некоторыми чувствуешь, что сделал утреннюю тренировку на все тело, отдельная благодарность за то, что вы обновляете ваши комплексы упражнений, это действительно помогает от разнообразить уже какие-то привычные рутинные упражнения, когда делаешь их в течение долгого времени. С вами действительно так легко и быстро можно полюбить то, что раньше приходилось делать через силу, потому что это было нужно телу, конечно сейчас иногда появляется сопротивление, но когда я делаю выбор в пользу того чтобы все таки сделать утром комплекс упражнений, я понимаю что я делаю это во благо себе, своему здоровью, что это та привычка, которая в долгосрочной перспективе улучшит мое внутреннее и внешнее состояние в десятки раз! Еще раз безмерно благодарю вас за вашу деятельность, вашу работу, вашу любовь и отдачу к своему делу жизни. Для меня вы - настоящий пример человека, который находится на своем месте и делает других людей лучше с любовью к себе и окружающим!
Подписываюсь под каждым словом.
Спасибо большое!!!
Все Ваши гимнастики замечательные! Рада, что нашла Вас! С гимнастикой чувствую себя намного лучше.
Как раз завтра и начнем с утра!!!!👍👍
Всех благ тебе 🤝
Каждое утро с твоими зарядками 💪
Зарядки очень классные, разнообразные, на каждый день! Спасибо!!! Каждый день вместе с Иваном 💪
Иван - король👑 утренних зарядок! Пока моя самая любимая та, что в Индонезии была, эту чуть позже заценим. Спасибо огромное!
не очень легко далась зарядка, тк немного "деревянные мышцы", но очень приятно и легко стало после выполнения. Спасибо, зарядки как всегда на высоте!
Благодврю Вас за такую гимнастику!Все Ваши зарядки, просто чудо,делаю с огромным удовольствием и вижу прекрасные резкльтаты!,,Вы молодец!Помогаете людям быть красивыми и здоровыми!😊
Приветствую,каждое утро с вами,благодарю
ваши утренние зарядки - лучшие! каждое утро начинаю с них -) Спасибо большое!!!!!
Давно тебя смотрю. Но ни разу не писал. Спасибо за твой позитив, отношение к жизни и здоровью! Чтобы нас таких было больше в этом мире! 👍
О круто! спасибо! Уже с осени с вами каждое утро!))
Очень хорошая гимнастика!!! Спасибо Иван! На вас приятно смотреть. Мужчины берите пример !
Лучшая гимнастика на этом канале!!! Красавчик красавчик Иван Красавин!!! Спасибо!!!!
Иван , благодарю вас🤍каждый комплекс по-особенному любим !
Спасибо за новую зарядку !
Очень приятные ощущения в теле и внутри 😄
Иван! Спасибо большое за Ваши гимнастики! Именно благодаря Вашим комплексам гимнастика по утрам стала моей приятной рутиной. Больше всего люблю Ваши гимнастики, которые записаны на природе. В них столько заряда и энергии, что хочется весь Мир покорить! Спасибо Вам за труд, знания, энергию и время! Вы супер!
Отличное начало УТРА!
Как будто после процедур по восстановлению позвоночника! Или же будто после массажа)
Иван хорошего Вам и Всем кто с нами дня))))
Спасибо Иван! Правильно вы сказали в начале видео- попробував раз,вы остановитесь на ней.Ваши утренние гимнастики супер,но эта действительно лучшая ❤
Спасибо Ваня,оченьпрофессиональная растяжка ,по утрам оживаю,хочется жить❤❤❤
Иван, я обожаю ваши зарядки, ощущения после них непередаваемые! Спасибо огромное за ваш труд и наше самочувствие! ♥
Дорогой Иван, огромное Вам спасибо, это третья Ваша зарядка, которая влюбила меня в себя, все невероятно крутые, действительно, в последнее время стала замечать, как выравнивается осанка, расправляются плечи, вытягивается шея. Искренне благодарю за шедевральную подачу, Ваш голос успокаивает и мотивирует на выполнение, храни Вас Бог ❤
Супер- зарядка, великолепное самочувствие!!!!!! Огромное спасибо, Иван!)
С благодарностью приняла вашу зарядку!Занимаюсь,получаю позитивные эмоции и удовольствие! Благодарю.
Добрый день Иван!!!Спасибо огромное за прекрасную очередную зарядку!!!❤🙏🙏👍
Иван ! От души
❤ обожаем всей семьей то, что ты делаешь
Обожаю ваши зарядки, делаю вечером и утром, настроение поднимается, тело лучше себя чувствует и обретается уверенность.
Огромная вам благодарность за замечательную зарядку!🙏🙏🙏 Состояние после неё превосходное! ❤❤❤
У вас самые лучшие и эффективные комплексы! 👍👍👍💯💯💯
Благодарю за новую утреннюю разминку😍Регулярно делаю ваши разминки, каждый раз новую, влюбилась в них❤🙏Желаю вам изобилия, благополучия и процветания🙌
Иван, спасибо за модификацию этого комплекса, он мой любимый из всех. Делаю его год. За первый месяц прошли головокружения. Потом ленилась не делала, сейчас вернулась. Болит плечо, наверное из-за работы за компьютером. Этот комплекс возвращает потихоньку к жизни, верю в лучшее будущее с вами.)))
Добрый вечер Иван я так понимаю ваши зарядки подходят как утром так и после рабочего дня!Просто супер Вы молодчина!Всех благ!
Слушаю ваш голос каждое утро, и верится что все будет хорошо. Комплекс очень приятный.
Велика подяка тобі Іван за твою діяльність.❤ Гарного здоров'я тобі, щастя та миру❤
Эта зарядка теперь моя любимая, просто невероятные ощущения, приятное тепло по телу❤спасибо😊
Иван, спасибо огромное за ваши зарядки! Полтора года делаю вместе с вами волшебные зарядки! Дай Вам Бог здоровья и новых потрясающих зарядок!😁❤️👍
Прекрасная гимнастика!!! Данила вы молодец. Спасиьо.
Благодарю, Вы супер.
Чувство спокойствия и бодрости.
❤❤❤
Замечательная зарядка! Большое спасибо! Делаем зарядку каждое утро.
Как всегда отлично.
Сделал - кайф! И правда идётся по-другому. Прямо, вальяжно.
Иван, огромное спасибо 🙏🏼 ☺️ 😘
Всегда с огромным удовольствием смотрю твои видео и они действительно очень продуктивные! Храни тебя Господь!
Иван спасибо за зарядку! Я 2 года с Вами и очень Вам благодарна! Именно благодаря Вам, я сформировала эту полезную привычку, как ежедневная зарядка!
Очень хорошая растяжка с понравилось упражнение!!!
Я восторге! Спасибо Данила Будь всегда молодым и здоровым !
Замечательная гимнастика !!! Спасибо Иван !!!
великолепная зарядка, очень нравится ваш поход, спасибо!
Ваня, спасибо тебе, ты лучший ❤
Доброго времени суток из солнечного узбекистана. Мои вам благодарности Иван. Полтора года занимаюсь по вашей методике. Чувствую себя на 30 в свои 48. Это не только здоровье но и мотивация на успех!
Иван, спасибо за зарядку, и за Ваш спокойный голос! Просто и эффективно!
Ваня, большое спасибо! Я в восторге от ваших занятий. Мне 69лет. Не все получается, но я стараюсь.
Огромное спасибо 🙏🙏🙏
очередная новая зарядка и эффективная! с утра сразу такая легкость в спине! особенно после бессоницы когда плохо спал и все ломит
Иван, Ваши зарядки самые лучшие! Занимаюсь с Вами каждый день!
Иван, ваши зарядки делают моё утро прекрасным!!!
Очень классно, что Иван сделал такое большое количество видов гимнастики. Каждое утро умный ютюб рекомендует что-то новое! Иван, спасибо. Уже две недели с вами - организм благодарен и требует ещё)))
Благодарю,Иван за прекрасные зарядки! Я очень рада,что нашла Вас в просторах Ютуба. Вам здоровья и всех благ!!!!!🙏🏻👍🏻🔥
Лучший intructor!! Которого можно встретить онлайн 👍Привет из Австралия
Иван, благодарю вас за очень крутой комплекс, ощущение раскрытия и лёгкости в теле, я порхаю ❤
Спасибо Иван. Очень хорошо чувствуешь себя, после этой гимнастики!
Классная гимнастика и приятно смотреть на Ивана и повторять за ним.
Я поклонник ваших комплексов упражнений! Делаю ваши комплексы каждый день. Спасибо, Иван за вашу работу. ❤
Шикарная гимнастика!!!! Делаю и утром и вечером!!!! Иван спасибо огромное!!!! ❤😊
Иван вам огромное человеческое спасибо за ваши труды
Если каждое утро делать комплекс упражнений, как рекомендует Иван в своих всех видео, Вы даже и не заметите, как наступит вечер. Комплексов упражнений все больше, а времени на них все также.
Небольшой троллинг.
Иван, видео действительно приносят пользу, Спасибо за твой труд и желание делиться опытом.
Спасибо большое, отличная тренировка!
Хорошая разминка. Благодарю Иван за Ваш труд и помощь.
Отличная зарядка, спасибо 😊
Прекрасная гимнастика !!! Спасибо Иван!.
Благодарю за ваш труд и заботу, Иван.
Хорошего вам дня и отличного настроения!
Прекрасное начало дня. Спасибо, Иван!
Иван, все упражнения которые вы делаете показывая нам, действительно классные, полезные и эффективные. 🏋️👍 Благодарю 🙏
Иван, спасибо за Ваш труд. Так интересно делать зарядку вместе с Вами. Ваши рекомендации и советы бесценны. Спасибо большое.
Самое лучшее ,что я де лала из зарядок,для всех возрастов.Спасибо, Ванечка,что вы есть на свете.Это лучшее,что я искала много лет
мой любимый комплекс! Иван, тебе большое спасибо!
Плечи и правда расправились! Спасибо большое за зарядку🔥
Позвонки про хрустели, Я приятно удивлен.
Спасибо 🤝
Благодарю за прекрасные уроки,, каждое утро занимаюсь с вами!! Чувствую себя прекрасно!!!
Спасибо Иван, очень классная гимнастика, теперь одна из любимых!
Иван, благодарю за очень полезные знания. Развития вам и всем, кто с вами занимается!
не только прекрасный набор упражнений, но и позитивный голос. Спасибо
Большое вам спасибо, Иван, за прекрасные упражнения, улучшающие все системы организма. Вы мощный мотиватор. Мне сильно за 60,а точнее 60+20, делаю Ваши упрп=ажнения с удовольствием!
Иван, благодарю , ещё одна Ваша замечательная зарядка в мою копилочку
💯💯💯🆒как хорошо что есть вы и ваши видео уроки которые помогают нам быть лучше 😊успехов вам и процветания !!!!!
Иван , огромное спасибо за ваш труд ! Прекрасные упражнения ! Но главное это ваша любовь к людям и желание помогать . Прдписка и лайк .
Иван, благодарю за это утро с этим прекрасным комплексом! Можно сказать, это то, что доктор прописал ;) Супер! Спасибо вам большое!
Спасибо, Иван! Замечательная растяжка! Удачи и здоровья!!
Спасибо огромное, Иван! У меня времени хватает только на впши утренние упражнения, они просто класс❤
Хорошая зарядка, сложная, есть к чему стремиться🙂. Спасибо Иван 🤝💪
Иван! Вы лучший! Каждый ваш комплекс - замечателен! Но...мне за 80... Очень прошу разместить на вашем сайте комплекс для нас...Я делаю зарядку , хожу 3-4 км в день. Из ваших комплексов выбираю подходящие упражнения, но под Вашим руководством - совсем другое дело.Спасибо за ваш талант и не побоюсь этого слова- красоту.
Спасибо! Каждое утро с вами!
Иван, каждое утро в конце занятия говорю вам «Спасибо!» вы делаете меня живой. ☺️
Чудесная гимнастика! Благодарю Вас Иван 😍😍😍
Спасибо большое.
Сделала с большим удовольствием.
Вы лучший утренний заряжальщик.
Благодарю за отличную гимнастику.
спасибо Иван, спасибо. Говорим мы каждое утро после зарядки
Спасибо огромное за прекрасную зарядку ! Иван, вы молодчина!