Врачи и Кето. Где найти врача, знакомого с кето диетой
Вставка
- Опубліковано 20 чер 2020
- Кето диета остается для многих врачей загадкой. Как найти врача, который понимает что такое кето диета и может проконсультировать с учетом особенностей кето питания.
Выразить благодарность и поддержать развитие канала можно
став спонсором канала по ссылке / @receptuspeha
отправив донат по ссылке:
donatepay.ru/don/recept_espeha
Мои соцсети:
Instagram: / receptuspekha
Vk: leedalida
Паблик Vk канала Рецепт Успеха: public166467412
ВАЖНО! Отказ от ответственности:
Все видео на канале - это личный опыт и частное мнение. Я не являюсь врачом, дипломированным специалистом в вопросах питания или физиологии. Поскольку многие видео затрагивают вопросы здоровья, перед принятием каких-либо решений обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Вдруг кому-то будет полезно - по ссылкам можно купить
подробное КЕТО МЕНЮ на неделю vk.cc/a0ygru
книгу Кето Рецептов vk.cc/bXwgJZ
рецепты КЕТО ХЛЕБА vk.cc/atFVmV
МЕНЮ для ПГ 16:8 vk.cc/aw5IU4
А я нашему терапевту всё рассказала , правда не с сразу, начала издалека, мол поменяла питание, потом сказала- питание низкоуглеводное и наконец - я на кето (я с Украины). А пришла к доктору с проблемой бессонницы и серце побаливало ( ещё вначале кето). Врач сразу назначила куча анализов и сердца, щитовидки, на сахар в крови и т.д. выяснилось, всё в порядке, чуть тахикардия, назначила успокоительное ( мол у меня стресс) и препарат с магнием и калием - Панцикор. Очень внимательно выслушала о моём питании, сказала что о кето знает ( врач ещё молодая, видимо интересуется новыми веяниями в диетологии, что не могло порадовать). Интересовалась какие бады я ещё принимаю ( я как раз на Iherb много чего заказала), посоветовала что стоит на тот момент принимать ,а с чем повременить. Вобщем всем желаю такого врача, очень приятная женщина, были моменты, что и по телефону давала советы, если я спрашивала . Сечас уже заканчивается второй месяц, как я на кето, сбросила 7 кг . ( Было 84 кг). Замечаю у себя утром и в обед тошноту, недавно началось, видела у доктора Ника, что это нормально при потере веса в кровь выбрасываются токсины, нужно организму помочь очистится. И действительно, когда принимаю" Энтеросгель" или уголь или" Сорбекс" тошнота сразу отпускает . Это для информации, может кому пригодится совет. Всем удачи на кето!
@@user-mq2zv3fm8l Какие у Вас, результаты ? Интоксикация от чего была?
@@user-mq2zv3fm8l Спасибо,очень пригодилась.
Вы откуда с Украины?
3 месяца была на кето. Проблемы были с поджелудочной железой. Камни в желчном 6,5 самый крупный. Ожирение печени 3 степени. Сахар был повышенный. Недавно пошла к врачу сдала все анализы . Врач сказал что все отлично. Даже камни в желчном уменьшелись самый крупный 4,8. Очень жалею что вышла из кето. Сейчас нахожусь 3 недели в гостях. Как домой поеду опять сяду на кето. Мне 63 года я у врачей не спрашивала. Смотрела ваши передачи и села на эту диету. Вы очень хорошо обьясняете. Спасибо вам
Saltanat, гечень от жира очищается тоже? Я только 3 недели на кето. Мне все нравится очень, но про печень переживаю. Желчного правда уже нет. Гепатоз есть.
@@user-eb7xb8pk1k если грамотно сидеть - да. Но, медленно.
@@user-wk6rk5ed4j Спасибо, Вам! Вселили в меня уверенность и надежду!👍✊
Очень нужная тема, спасибо за "почему"
Добрый день...полезная информация
Антон, спасибо!
По поводу врача-- эндокринолог жд пол-ки г. Брест РБ
Хоть и не вкурсе досконально но выслушала, распросила про рацион, дала направление на развернутый анализ крови и сравнила с доКето. Дала добро!
Василий Генералов - врач невролог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введениюкетогенной диеты при различных заболеваниях. Автор книги "Кето Диета Есть жир можно".
Добрый день. Спасибо за Ваш труд. За информацию. Подскажите, может есть видео даже влияет ли прием бадов на выброс инсулина, прерывается кетоз? Если их пить например между приемами пищи ! Как их в таком случае пить. Если надо «ДО» еды или натощак если утром а обед у меня в 11-12 ч На кето 3 недели. Бады пью 1 ю неделю . Ростов- на -Дону.
Бады это еда ,я их принимала сразу после еды.
Здравствуйте, смотря какие БАДы. В общем случае рекомендуется принимать согласно инструкции к конкретному препарату. Чаще всего во время или сразу после еды.
Поняла. Спасибо за ответ
Подскажите пожалуйста, можно ли помидоры? А то сейчас сезон спелых помидор ( ов?) , подсела на них и закралась мысль, вдруг на Кето их нельзя. На Кето я уже 9 месяцев, и не хотелось бы все испортить
Помидоры очень ограниченно. См. Всепрокето
Здравствуйте, сегодня сорвалась на углеводы (подозреваю, из-за увеличения физической активности, и неувеличения каллоража): фрукты, хачапури с сыром. Сразу же заболела голова. Вечером решила не есть совсем углеводы, а просто съесть кусок жирной жареной телятины. Головная боль сразу же прошла. Вот что жир животворящий делает! Кстати, завтра иду к терапевту, напрошусь на анализы и расскажу про кето.
Natalia, тоже самое и со мной произошло. Внучке годик отмечали, я бабуся, решила позволить себе вольности пищевые. Села за стол вперед всех гостей и "фсё", праздник начался. На следующий день - разбитость, слабость, вялость, вообщем, душу угнетало чувство жизненного проигрыша!!! На кето 3 недели, энергии у меня, как будто опара дрожжевая из огромной дозы наружу просится. Это же надо, что жир животворящий делает!!!🤗🤩😊
Ща, пойду масло на сыр мазать😉
Вспоминаю торт и бутерброды, прямо не хочется их уже совсем💃👎
Без поджелудочной человек не живет!
В целом, всё правильно сказал. Врачи, во-первых, не обязаны во всём разбираться, во-вторых, врачи не имеют права отклониться от медицинского регламента просто потому что очень велики риски, ну и в-третьих, врачи всё же имеют специализацию спасать человека. Поэтому тут лучше к диетологу.
Доктор Берк) самый адекватный
Точно!
Доктор Берг не врач в нашем понимании этого слова и... он далековато, понимаешь! )))
Я ещё смотрю канал Алексей Ворон. Он в прямой эфир выходит каждый день.
@@Boatswain_1961 и что что не врач. Разбираться получше врача
Мануальщик в качестве врача - это, мягко говоря, не то. Как популяризатор он годится, в остальном - нет. Плюс, у него бизнес-интересы, потому часть его рекомендаций довольно бредовые.
Доброго дня Антон. Смотрю ваши видео большое спасибо! Но пока все на месте. Сама не знаю почему, скорее всего ем пять раз в день, но очень маленькие порции, никак не могу научиться много кушать за один прием еды.
Добрый день! Третью неделю на кето и интервальном голодании 8/16. Ни ушло ни грамма! 1,5 кг гуляют туда-сюда. Мой вес 63, хочу 56-57. Калораж 1200 не превышаю. Вчера было 910 кл. Углеводов (естественных, из овощей) в рационе 20-30гр.(8% уг, 25% белок, 67% жиров) Листовой зелени ем много каждый день. 1-й приём пищи в 11, 2-й в 18 часов. С щитовидкой всё в порядке, проверяла, физнагрузки умеренные. ПОЧЕМУ ВЕС НЕ УХОДИТ?😭😭😭 А иногда даже прибавляется. Ещё и запоры начались. Как естественно помочь организму? Может пить льняное масло? Сдаваться не собираюсь, но уже на грани отчаяния каждое утро, при виде цифр на весах😭
Льняное на кето не употребляют. Белка у вас явно многовато, логичнее снизить. У белка есть поганая особенность - при большом количестве (а у вас я бы сказал - для качка количество белка) он в глюкозу частично превращается.
Павел Коровин Что??? То есть белок из 2-х ломтиков бекона и 30 гр 45%сыра на завтрак и 100 грамм индейки на ужин это доза качка??? 😏 Ну ну.
Павел Коровин За инфо о масле благодарю! Будем искать другие способы
Возможно адаптация организма. Мало времени. Потерпите!
Калории надо считать тоже , можно и на кето вес набрать
Я мало обращаюсь к врачам и пока не доводилось говорить с ними о кето. Но в этом году в феврале я решил пройти диспансеризацию в поликлинике и обнаружилось, что у меня увеличен холестерин раза в три. Терапевт направила меня на допплерографию сосудов мозга и шеи, но по записи это будет дай Бог в июле. А я ещё и донор и сдавая кровь в мае, обнаружилось, что упал гемоглобин, 132 при нижней границе 130. Сдачу крови разрешили, но сказали предпринять меры. Неделю назад проходил очередную комиссию плавсостава. Анализ крови показал, что холестерин в норме, а гемоглобин упал до 127! Врач посоветовала с курятины и свинины (а они самые дешёвые) перейти на говядину и печень. Сейчас я решил подналечь на говядину и через месяцок снова сделать анализ крови. Посмотрим, уверен, что всё нормализуется!
Боцман, проверьте в следующий раз и уровень ферритина. Именно он отвечает за железо в крови. Если низкий уровень, то можно в условиях стационара пару раз прокапать препараты железа, а если норма, то и не заморачивайтесь. Послушайте или почитайте об этом в книге КЛЕТКА НА ДИЕТЕ доктора МЕРКОЛА. Очень подробно и понятно.
Общий сыворочный белок стоит посмотреть в анализах, кроме ферритина. Уровень нужен под 80. Если ниже 75-76, то, скорее, просто не набираете белок из рациона.
Холестерин общий на кето повышается обычно, это несущественно. Важнее пропорция видов холестерина и остаточный.
Сегодня была у нефролога. Узнав, что я на кето питании, спрогнозировала мне ( в прямом смысле) скорый гроб, но - узкий!
Я тоже хочу узнать можно ли с заменой митрального клапана и узлов зобом сесть на кето диету ответьте пожалуйста
Почему все так не любят гугл? Ловите список кето-врачей разных направлений, с он-лайн приёмами, из разных городов и стран...Почему все ищут какой-то максимально сложный путь?
cilantro.ru/blog/keto-md/
Хорошая ссылка СПАСИБО ! 👍
А у меня вопрос не по теме. Я попробовала сесть на кето с 4 июня через пару недель сразу на ИГ . Так как вес большой был 100кг в начале. Тяга к еде пропала сразу и даже не возникала. Срывов не было на еду. Но нас с мужем два раза звали на шошлыки а тк я не могу пить не водку ни вина. Я пила пиво ела мясо и рыбку. Думала все вес остановиться а он еще месяц не кончился уже 11кг. Ушло. И я заметила что после вечеринки как раз спадало по килограму .я не спорю вода быстро уходит в начале. Я хотела узнать праздники не часто . Но приходиться в гости ходить. но из одного дня можно вылететь из кетоза?
Пиво - зло для кето, а вот вино, шампанское (сухое, понятно) и прочие безуглеводные алконапитки - не проблема. Но, похмелье может быть суровее, чем обычно.
Ольга Щербинина лучше бы вы вино сухое пили. пиво нельзя. Оно углевидное.
А гречку можно?
Нет, это углеводы.
Валентина Дудина, зачем такие странные вопросы? Я бы ответила так: НА КЕТО МОЖНО ВСЁ. НО☝🏻. Вносите всю пищу в таблицу КБЖУ и смотрите, что у вас выходит. Если укладываетесь до 50 гр углей в сутки, то и вэлкам.
Можно всё, вопрос в дозировке. Гречка в нормальный объём углей влазит с большим скрипом, есть 50 грамм гречки - ну, есть извращения поинтереснее.
Пока кетоадаптация не прошла - лучше убрать углеводы максимально. Проще будет. Поэтому, любые крупы, хлеб, сахара - выкидываются нафиг.
@@user-wk6rk5ed4j Я правда по воскресеньям овсянку на воде с изюмом на завтрак подключила. Вес уходит. И чувствую себя неплохо. Думаю, это не страшно🤔