الدراسات في المجال الرياضي مع محمد سعد | بودكاست على البنش
Вставка
- Опубліковано 2 лют 2022
- لا تنسى تشترك بالقناة عشان تستفيد من الحلقات الجاية
/ @onthebench_
خلينا متواصلين بشكل يومي عالانستقرام
/ onthebench.sa
انستقرام الاخصائي محمد سعد
/ mohamedsaadbh
المجلات العلمية اللي ذكرت بالفديو
JISSN
MY SPORT SCIENCE
EXAMINE
MASS
بودكاست على البنش هو بودكاست رياضي يلمس اغلب المواضيع عن التمارين و التغذية حسب الدراسات و الادلة العلمية بشكل شفاف جدا و بدون مجاملات. من تقديم الكوتش عبدالعزيز دلحي و الكوتش وبطل المملكة في رياضة البورلفتنق محمد المسعود
لاتنسى تسوي لايك وتشترك بالقناة وتفعل جرس التنبيهات عشان توصلك الحلقات الجديدة بشكل اسبوعي وتشارك الفديو مع شخص حاب انه يستفيد منه كمان.
وشاركنا بالتعليقات ايش المواضيع اللي حاب نتكلم عنها مستقبلا.
تابع عبدالعزيز دلحي:
انستقرام: / abdulazizdalhi
يوتيوب: / @abdulazizdalhi
تابع محمد المسعود:
انستقرام: / mohammed_lifts
سنابشات: / m7md_0980
شكرا لكم لمتابعتكم ودعمكم و نشوفكم الحلقة الجاية.
عدد عائلة على البنش وقت تنزيل الحلقة
7,022
اخ و اخت - Спорт
مع اني قليل الاهتمام في الرياضه
لكن كلمة حق بو سعد من اوائل الناس الي تكلمت عن التغذية الرياضيه وكان سابق عصره كان يعطي معلومات و افكار
شى خُرافي
اتمنى له حياة سعيده والله يجزاه خير
مشكورين على حسن الإختيار
هذا بوسعد فخر البحرين
نتمنا لو تستظيفونه مرة ثانية وتناقشون موضوع الفروقات بين لاعب كمال الأجسام الطبيعي واللي يستخدم منشطات من تغذية وتمارين وراحة ومكملات وغيره...
لأن عمرنا ضاع واحنا نسمع المحترفين ونطبق نصايحهم وهم في الأصل أجسامهم مو مثل أجسامنا و ٩٠٪ من نصايحهم ما تنطبق علينا
الاسطوري ابو سعد 😍😍😍 متأكد ١٠٠٪ هالحلقه راح تكون ثريه ومليانه معلومات
ياليت في خاصية في اليوتيوب تحط أكثر من لايك والله شكراً شكراً .. الله يعطيكم العافية ع المحتوى الطيب والله يوفقكم
ماشاءالله المعلومات مرررره مررره قيمه وكنت ابحث عن الطرق الصحيحه للبحث وفتحتوالنا ابواب كثيرة… ربي يعطيكم العافيه ومأجورين عليهما الخير هذا
علبنش صار مع بوسعد on another level🔥🔥
👊🏻👊🏻
ممكن تتكلم علي الشهر الي قبل بطولة الباورلفتنق
وكيف تولد اقصي قوة ليوم البطولة
ياليت تستضيفون المدرب عبدالحميد دشتي
ندرس مادة أسمه وبائيات و أمراض سوء التغذية و كله تتكلم عن الدراسات و أنواعه، جئتم و أضفتوا لي الكثير و وسعتوا آفاق الفهم جزاكم الله خيرًا
بالتوفيق💪🏽❤️
الأستاذ محمد سعد كنز معلومات في الخليج والوطن العربي، نفتخر فيه والله يبارك له في علمه ويوفجه
الله يسعدكم على هذا المحتوى القيم المجاني
شكرا لكلامك الطيب ومتابعتك
وحش التغذيه الرياضيه ..غول معلوماته بو سعد ..شكرا لكم .واتمنى تكثرون مقابلات معاه 👏👏👏👍👍👍😍😍😍
ابو سعد ما شاء الله عليه عساه من افضل الى افضل
يعطيك العافية يا محمد و عبدالعزيز و ابو سعد آخر شي وصلت المعلومة صح ❤❤
الحلقة الجايه نبي نعرف كيف اصير اخصائي تغذية
الأخ محمد سعد رغم انه ما كمل ساعه معكم الا انه اضاف لي معلومات كثيرة لدرجة لو سكبت عشر ثواني بتفوتني معلومة😂
(نقد بناء)
البرنامج بودكاست و الحديث علمي عميق جداً و الظيف بو سعد و المقديمين خذو تقريباً نصف وقت الحلقه يتكلمون .. يا اخوان نبي اسئله عامه تفتح افاق للظيوف يبحرون و هذا اللي عرفناه من البودكاستات
شكرا لك محمد، اكيد احنا جايبين الضيف عشان يتكلم براحته عن الموضوع المخصص اللي هو الدراسات العلمية، فهذي الحلقة مخصصة للي مهتمين بهذا الموضوع وليس عن الاسئلة العامة. ممكن نستضيف الاستاذ محمد سعد مرة اخرى بموضوع اخر يكون عام وممكن يكون من اسئلتكم بالتعليقات ونخليه يجاوب عليها. شكرا لك لوقتك الثمين ومتابعتك محمد 🙏🏼❤️
حتى ولو كان اي موضوع تخصصي او عام المفترض الحوار له هو لاكن انا كا متلقي شايف انه اخذتو حيز كبير ينافس الحيز اللي خذاه ابو سعد و بلمقابل الموضوع هذا ناس قليلين جداً يتكلمون فيه في العالم العربي كامل
حلقه مهمه جدا بصراحه
كلكم كنز معلومات ما شاء الله ، بارك الله فيكم
فيه امكانيه تجيبون الكروسفيتر عبدالله الطاسان ويكون الموضوع عن الكروس فت
حطيت لايك قبل ما تبدا الحلقة
شكرا اسامه
مرة حبيت الحلقة كمية من المعلومات والحوار بينكم مرة بطل والأسئلة بطلة ..يعطيكم العافية 👏🏻💜
الله يعافيك وشكرا لك على وقتك والمتابعة
اسطوره بوسعد 👏👏♥️
ياريت تجيبو لنا كابتن راوي 😍
بوسعد في البنش😍😍
الحلقة جميلة بس في مشكلة في الفيديوهات مافي تقسيمات يعني على سبيل المثال (فديو الكريتين) تحطون نقاط فوائد الكريتين ، دراسات على الكريتين
الله يوفقك استمرو ❤❤
حرراااق 😍😍🔥
نبي فيديو تمرين 👌👌👌👌👌🤚🏻
أشياء كثيرة ماكنت أعرفها عرفتها من خلال هالحلقة، شكراً ❤️
🙏🏼❤️❤️
بحكم خبرة الاستاذ بو سعد ممكن موضوع الحلقه القادمه يكون عن كيف ممكن الواحد يدمج تمارين المقاومة مع رياضة ثانية (فنون قتالية، ألعاب قوى او اي رياضه) في اطار التغذية و البرمجة
حلقة نار ماتطفش بالخط ابد 🔝❤️ بالله عزوز وبومسعود الحلقة الجاية تردون على الاسئلة اللي بالمقطع اللي قبل عشان سالت اسئلة مهمة ماتقصررون اساطيري ❤️
شكرا لك لمتابعتك، الحلقات الفردية بدون ضيوف تكون مخصصة بدايتها للاجابة على اسئلتكم.
@@onthebench_ برنامجكم اسطوريي عزوز انا اول داااعم 🔥❤️
جا بوقته
مشاهدة مفيدة وممتعة بس لازم تركز لانه الحلقة دسمة
نزلو موضوع عن السكرررر
لانه موضوع كثير يتجادلون فيه وكثير اشاعات تنقال عنه وشكراً
انصحكم بمتابعة بوسعد عن تجربة سنوات متابعة له وايضا اجرب مايقوله ومايقول غيره لن تجد مصداقية الا عنده خصوصا انه دائما يعمل تحديث اذا حدث شيء مناقض قاله فهو ليس جامد فكريا ويقدس اقواله
اتفق وبشده👏👏👍👍
أهلًا أهلًا
مشاهدة مفيدة وممتعة
يولد ويني عن ال بودكاست ذا
ودي تتكلمون هل نمط تمارين لاعبين كمال الاجسام هو الانسب لاغلبية الناس مثل ماهو منتشر الان ام ممارسة رياضة يحبها الشخص غالبا تكون كارديو بس يكتسب منها مهارات ومتعه تنافسية
ووووووووquestion اوف ذا داي هههههههههههههههه
نبي ثامر الحارثي مي معي لايك😊
هل رفع البروتين و الكارب يضر الكلى؟
متى الأسطورة أبو دشتي
ابسألكم واتمنى تجاوبون 🙏🏼
انا حاط لي جدول تمرين وفي نفس الوقت عندي دوام .. والدوام يتطلب مني جهد كبير بدنيا .. السؤال يقول هل يمديني اغير جدول ترتيبي اسبوعيا اخلي تمرين الرجول مع الاوف🥲؟
ا تسمحلي ارد على سؤالك انا كوتش كمال اجسام ...حسب عملك الشاق اجعل ايام الراحه يومين على الاقل ومو لازم تثبتهم بأيام معينه حسب تعبك ومجهودك خلال الاسبوع ....والافضل تجعل يومين الراحه خلال دوامك ..وايام اجازة الأسبوع تلعب عضلات كبيره 👍مثل الرجلين او الظهر او الصدر ..وباجي ايام العمل مالتك ركز عالعضلات الصغيره ..وبالتوفيق
كريم علي بياع الوهم
خارج موضوع الرياضه بس ابيكم تعلموني كيف اعرف اسمع زي دلحي 😂
كريم علي 😜
سؤال
ليه المبتدئ ما يلعب 6 ايام واذا بدا يحس انه ما يناسبه يلعب 4 او 3 ايام
نرضي حماسه بالبداية
انتم دايم تقولون حطوا هدف واقعي واشوف تمرين 6 ايام هدف واقعي للمتحمس واذا ما ناسبه يقلل
عادي تقدر تسوي هالشيء ، بس تخيل معاي واحد متحمس تمرن ٦ ايام جته الام شديدة وش التفكير الاولي له ؟ اوه الالام هذا دايم بتجيني ويسحب ، او يتمرن ٦ ايام وحياته الاجتماعية تتاثر ، وممكن استشفائه يكون سيء ومايتناسب مع ٦ ايام ، فلذلك ابدأ من الاقل للاعلى هذا المبدأ ينطبق على امور كثيرة بالحياة .
مافهمت شي بحلقه حاس اني بمحاضرة ههههههه
هذي الحلقة لازم تكون مركز😆❤️❤️
@@onthebench_
أنا مجهز الـv60 لي ساعة* أسوي refresh للقناة 😂
ماشاء الله الاستاذ محمد سعد كمية معلومات هائلة ، شكراً لكم على الاستضافة ♥️🙏
نستفيد منه الكثير🙏🏼❤️