أفضل الأساليب لتخفيف ضرر الهرمونات | بودكاست جسمك الحلقة 27

بودكاست جسمك هو بودكاست رياضي يطرح اهم المواضيع في مجال التغذية والرياضة حسب احدث الدراسات والأدلة العلمية وذلك لنشر الثقافة الرياضية والغذائية في الوطن العربي.
: اشترك في القناة للإستفادة
/ @jismik_podcast
: حساب البودكاست عالانستقرام
/ jismik_podcast
: حساب البودكاست عالتيك توك
/ jismik_podcast
حسابات الضيوف:
راشد الناجم
انستقرام:
/ rashid_alnajem
سناب:
/ rashidalnajem
.
00:00 مقدمه
6:02 بعض التأثيرات السلبيه
10:38 الفحوصات و التحاليل
31:50 التحاليل على المدى القصير
39:50 خاتمه

[@someonewise1314]

الله يعطيكم ألف عافية على هذا المجهود الكبير والمعلومات القَيّمة ، عساكم على القوة 💙💙💙🔥🔥🔥👏👏👏

[@jismik_podcast]

الله يعافيك 💐

[@seclista]

وااااو ، صراحة روعة
شكرا شكرا شكرا جزيييلا

[@jismik_podcast]

العفو🙏

[@saleh451]

مشكوورريين حبايب على المجهود الرائع ❤

[@jismik_podcast]

العفو 💐

[@fadakalsammak]

عجيبه الحلقه👏🏻🔥

[@jismik_podcast]

شكرا على المتابعة 💐

[@HamadKhaled-bm8kf]

يعطيكم العافية❤

[@jismik_podcast]

الله يعافيك 💐

[@harithlaith5654]

👏👏👏

[@harithlaith5654]

❤

[@harithlaith5654]

🤍

[@shakeralbohaisi4194]

من غير مايك احترافي ما رح تقدر تخرج للناس بودكاست احترافي

[@jismik_podcast]

هالحلقة كان فيها مشاكل بالصوت تتضبط لليايات، شوي شوي نطور المحتوى