10 MINUTOWY PRZYJEMNY I MOCNY TRENING BRZUCHA🔥

Dzisiaj ma dla Was 10 minutowy intensywny trening brzucha z naciskiem na dolne partie!
Do dzieła!🔥
Jeśli chcecie w trakcie słuchać swojej muzyki to podrzucam ten sam trening bez dźwięku!❤
• 10 MINUTOWY PRZYJEMNY ...
- MATA I GUMY -
outspire.pl/pl...
- ZNAJDZIESZ MNIE TUTAJ -
DRUGI KANAŁ➡ / @msdoncellita
INSTAGRAM FITNESSOWY➡ / fitdoncia
INSTAGRAM➡ / msdoncellita
TIKTOK➡fitdoncia_

[@Anna_Atarka]

Cześć! Zostawiam trochę miłości ❤️ właśnie tego mi dzisiaj było trzeba! Szczególne pozdrowienia dla wszystkich z silnym postanowieniem noworocznym - damy radę! 💪

[@Makaronik__]

Dzieki

[@missbutterflyuwu5595]

cwicze od poczatka roku jeszcze nie poddalam sie i pomalutku pojawiaja sie efekty ❤❤ nie poddajemy sie dziewczyny! 😅

[@DarkChic11]

Trening zapowiada się świetnie 😍 będzie ideolo na jutro 👍 czekam na jakieś nowe 20 min treningi pośladków z obciążeniem 🤩

[@XXXnakurwiatorXXX]

niby trening prosty i przyjemny, w wykonaniu takze, a brzuch mega pali. Świetna robota i dobór ćwiczeń! uwielbiam treningi od Ciebie!

[@iwonagrzywacz6172]

Coś czuję, że będzie to mój ulubiony trening, poprzedni z serii przyjemnych już znałam na pamięć 😀 Dzięki, Marta!

[@RAPERSEBA]

czesc doncia dzieki za ten intensywny trening brzucha

[@paulinabudzon5699]

Super trening ❤ dobrze ze odnalazłam Ciebie w czeluściach internetu ❤

[@topaliiinka]

Uwielbiam ten trening! Ale zdecydowanie przydałaby się teraz wersja 15 albo 20 - minutowa ❤🔥

[@aniaszot9379]

Świetny trening serio przyjemny ❤

[@oliwiaukasik2911]

Idealny na zakończenie treningu góry, brzuch pali 🔥🔥

[@maddie8620]

No tym razem już łatwiej było go zrobić, dzięki śliczne❤

[@juliatrykacz9312]

o kurde jak to pali 🥵

[@agnescarter6475]

Uff dzisiaj właśnie zrobiłam trening góry więc ten trening wjedzie jak złoto na jutro ❤

[@marcomarco5056]

Dokładnie, ja do tego lece na Biotad Plus dla mnie rewela.

[@Kryszii]

Trening klatki zawsze dobry😊

[@DeMorrisM]

Uwielbiam ❤

[@juliapiontek3700]

Mega pali🔥

[@wonder_ballerina]

Niby prosty, niby przyjemny, od połowy filmu czuć nadchodzące zakwasy 😂❤

[@joanna.b.]

Mocny, ale fajny

[@alicjapochylczuk759]

🔥🔥🔥🥰

[@madzixonka1719]

zapowiada się super!! Czy będą jeszcze treningi hiit?

[@juliajulia-ws8zi]

❤

[@Yavanna420]

BOŻE CO ZA MOCARZ

[@Julya_.]

Ile kcal spalone?

[@maddie8620]

Zdechłam

[@monykaj]

Mnie zawsze zastanawiają Twoje tak mocno rozbudowane uda.czy to zamierzony efekt ????

[@doris6348]

Rozbudowane uda są mega sexy🔥🔥🔥

[@ktosnieidealny2050]

Może ma po prostu taka anatomię, u mnie też ciężko rozbudować pośladki bez rozbudowy ud

[@rozaliamaria6993]

Mocno ?? Wcale nie są jakoś mocno rozbudowane
Normalne uda