How to Improve Walking Balance and Coordination 🔥 Best Home Exercises for Seniors
Вставка
- Опубліковано 15 жов 2024
- In this video I will tell you "How to Improve Walking Balance and Coordination", also I will show you best home exercises to improve walking balance and coordination for seniors. Exercises for Inner ear problems, Muscle weakness, neurological conditions, Anxiety or stress, etc.
Topic covered:
how to improve walking balance
how to improve balance
exercises to improve balance
how to improve your balance
balance exercises
improve balance
balance and coordination exercises
how to improve balance and coordination
balance exercises for elderly
balance exercises for seniors
balance
ways to improve balance
how to increase balance
improving your balance and coordination
balance and coordination
improve your balance
exercises for the elderly to improve balance
how to improve balance while walking
balance problems while walking
balance retraining exercises (vestibular rehabilitation)
lack of balance when walking
how to improve gait and balance
balance problem while walking
how to improve balance in walking
loss of balance while walking
walking imbalance treatment
walking imbalance causes
poor balance when walking
imbalance of body while walking
balance exercises for walking
imbalance while standing and walking
__________________________________________________________________________
DISCLAIMER: The medical information on this channel is provided as information resources only and is not to be used or relied on for any diagnostic or treatment purposes. Should not be used as substitute for professional diagnosis and treatment. Please consult your health care provider, before making any health care decisions or for guidance about a specific medical condition. Tamal Nag, Physiotherapist shall have no liability for any injury, loss or liability whatever suffered as a result of your reliance on the information contained in this channel.
___________________________________________________________________________
#balance_training #balance_exercise #coordination
আপনার এই ব্যায়েম খুব উপকারী ধন্যবাদ 🙏🙏🙏🙏
Thanks for your valuable comment 🙏
Khubei sundor bhabe ebang sahojbhabe dekhalen,thank you ❤
Thanks for your valuable comment 🙏
Apurbo dada
Thank you 🙏
Many thanks bhai !
You are most welcome 🙏
thanks very helpful
You're welcome! 🙏
খুব ভালো প্রচেষ্টা। অনেকে খুব উপকৃত হবেন। আপনাকে ধন্যবাদ।
Thanks for your valuable comment 🙏
Thank you for showing such exercises.
You are most welcome 🙏
Khub bhalo dakhalen thank you.
You are most welcome 🙏
Thank you very much!
You are most welcome 🙏
ধন্যবাদ স্যার। খুব ভালো লাগলো, অবশ্যই ফলো করব।
Thanks for your valuable comment 🙏
Many Many Thanks
You are most welcome 🙏
Thank you helping us.
You are most welcome 🙏
Great exercise,Thank you Brother 👍👍🙏
Welcome 🙏
So much thanks.
You are most welcome 🙏
Same symptom which you discribe i am suffering from last five monts so i follow your advice from tp day
Thank you 🙏
Anek dhannyobad.
Most welcome 🙏
Khub sundor vabe basi kotha na bole bujya disen thanks dada.... USA thake bolsi...
You are most welcome 🙏
Thanks for massages
Welcome 🙏
Thanks for tips
You are most welcome 🙏
Nice explanation
Thanks and welcome 🙏
ধন্যবাদ। এই ব্যায়াম গুলো অনুসরণ করবো।
Thank you 🙏
Thank you a lot.
You are most welcome 🙏
Many many thanks doctor Nag
You are most welcome 🙏
Thank you.
Welcome 🙏
Congratulations nice class God bless you
Thanks for your valuable comment 🙏
Very nice exercise Thanks a lot
You are most welcome 🙏
Thanks for your information
You are most welcome 🙏
অসংখ্য ধন্যবাদ।
Most welcome 🙏
Thanks for your video.
Most welcome 🙏
ধন্যবাদ আপনাকে অনেক কিছু জানতে পারলাম।
Thanks for your valuable comment 🙏
@@tamalnagphysiotherapistindiaআমার খুব ভালো লাগছে
ধন্যবাদ 🙏@@bandanadatta8746
Excellent advice
Thank you 🙏
Very nice. God bless you
Thank you 🙏
Nice information.
Thanks for your valuable comment 🙏
Thanks
Welcome 🙏
Thanks doctor
Most welcome 🙏
Very nice tips 👍
Thanks for your valuable comment 🙏
Thanku
Welcome 🙏
Samajer upkar karchan thanks
Thanks for your valuable comment 🙏
Excellent❤
Thank you 🙏
অনেক অনেক ধন্যবাদ
You are most welcome 🙏
অনেক ধন্যবাদ আপনাকে
You are most welcome 🙏
Thank you
You're welcome 🙏
Very interesting and useful information
Thanks for your valuable comment 🙏
Foam roller r measurement(koto length o breath) kinbo jangle bhalo hoy
@@subimalbhattacharya5921 Use a 36” foam roller for your back and 24” roller for your arms or legs
Thanks 🙏
Most welcome 🙏
Very useful exercise because I am having balance problem
Thanks For your valuable comment 🙏
Thanks vai
Welcome 🙏
Khub valo laglo
Thanks for your valuable comment 🙏
Thank you Sir
You are most welcome 🙏
Very good
Thank you 🙏
Thanks bhai
Welcome 🙏
God.bless,you
Thank you 🙏🙏🙏
ধন্যবাদ।
Most welcome 🙏
Very beautiful and effective information.Thanks.
Thanks for your valuable comment 🙏
Very helpful
Thanks for your valuable comment 🙏@@papiyaexclahiri7893
Good,
Thank you 🙏
Very beautiful
Thank you 🙏
ধন্যবাদ আপনাকে।ঈশ্বরের আশীর্বাদ আপনার উপর থাকুক। আমার বয়স 84+।
আপনিও খুব ভাল থাকুন 🙏🙏🙏
Thanks so much I'm from UK.
You are most welcome 🙏
Khoob bha.
Thank you 🙏
আমি perkinson patient, খুবই imblance feel করি, হাঁটতে গেলে walker এর হেল্প লাগে, exercise advice করুন kindly
ভিডিও দেওয়া হবে 🙏
ধন্যবাদ
Welcome 🙏
Thank u dada
You are most welcome 🙏
Thanks Bhai ❤🙏
Most welcome 🙏
Thank you beta
🙏🙏🙏
Many thanks good suggestion @@tamalnagphysiotherapistindia
@@bholanathkarmakar5016 You are most welcome 🙏
Nice
Thank you 🙏
🙏🙏
🙏🙏🙏
বলার ভঙ্গী খুব হেল্পফুল
Thanks for your valuable comment 🙏
ভীষন সুন্দর দেখিয়েছেন
Thanks for your valuable comment 🙏
Hope to get benifit from your advic
Thank you 🙏
গোড়া লি জয়েন্ট er ব্যথার uposham করার কোনো ভিডিও দেবেন দয়া করে
ঠিক আছে 🙏
দাদা আমি বাংলাদেষ থেকে দেখছি।আমার বয়স 46 ।রাতে ঘুমালে দুই হাত অবস হয়ে যায় পরে ঘারে মেসেস করলে ঠিক হয়।যদি একটা ব্যায়াম দেখিয়ে দেন তাহলে উপকার হত।
ঠিক আছে 🙏
Amar age above 60 right side komor theke jhang porjonto betha kichhu exercise dekhale badhito hobo
ঠিক আছে 🙏
@@tamalnagphysiotherapistindia1
ll..
....n8😅😅😅😅😅😅
..............
.....nhhn.
.😮... lok😮🎉e xdf😊 😊😮 😅😅😅😅6
.
. 7 .....
.p....j😅
Thanks for the vdo spcially for seniors .The editing needs improvement.
Thanks for your valuable comment 🙏
কোমর ব্যাথা বিষয়ে বলুন।
কোমরের ব্যথার উপশমের জন্য ব্যায়ামের ভিডিও আমার এই চ্যানেল এ দেওয়া আছে দেখবেন 🙏
কত দিন লাগবে ভালো হতে?
কি সমস্যা আছে?
আমার ৩৫ বছর বয়স আমি এই ব্যায়াম করতে পারবো
এই ধরনের সমস্যা থাকলে অবশ্যই করতে পারেন 🙏
আপনার সঙ্গে যোগাযোগ কিভাবে করবো।
tamalnagphysio@gmail.com
যা বলার এই ইমেইল এ লিখে পাঠান 🙏
হাঁটু ও গোড়ালীর ব্যথা থাকলে কি ভাবে করব
হাটু এবং গোড়ালির ব্যথার উপশমের জন্য ব্যায়ামের ভিডিও আমার এই চ্যানেল এ দেওয়া আছে দেখবেন 🙏 ব্যথা কিছুটা কম হলে তারপর ব্যায়াম গুলো অভ্যাস করার চেষ্টা করবেন 🙏
কোমর থেকে পা পর্যন্ত সবসময় হাল্কা যন্ত্রনা হয়। এর জন্য যদি কোনো ব্যায়াম দেখান তাহলে ভালো হয়।
ঠিক আছে 🙏
আপনার চেম্বার টা কোথায়
Quick Heal Physiotherapy Centre
Bankura
Apnar dekhano ex kore khub upokar peachi
Ebar pl incontinence of urine er ex cercise dekhan
Thanks for your valuable comment 🙏
Urinary incontinence এর ওপর একটি ব্যায়ামের ভিডিও আমার এই চ্যানেল এ দেওয়া আছে দেখবেন 🙏🙏🙏
বা পা দিয়ে পারি ডান পা দিয়ে পারিনা
অভ্যাস করতে করতে হবে 🙏
ব্লক করছেন কিন্তু উচ্চারণ ত্রুটিপূর্ণ !
Thank you ❤️
হাঁটুর ব্যায়ামের সাঠে আঙ্গুলের কি কাজ হবে।যত্ত সব
আপনি কি বলতে চাইছেন????
আপনার ফোন নাম্বারটা দেবেন
tamalnagphysio@gmail.com
এই ইমেইল এ লিখে পাঠান 🙏
8:35
Why
???
Thank you.
Welcome 🙏
Thanks a lot.
Most welcome 🙏
Thank you
Most welcome 🙏
Thanks
Most welcome 🙏
Thanks a lot more🙏🙏🙏
Most welcome 🙏
Thanks
Most welcome 🙏
Thanks
Most welcome 🙏
Good👌for nothing, too much need not.......
👍@@biswanathchakraborty1591