Как НАКАЧАТЬСЯ с ГАНТЕЛЯМИ!!! Программа тренировок с гантелями!!!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 9

  • @mitsukiyokono
    @mitsukiyokono 3 місяці тому +2

    То, что я искала! Думаю, можно было бы подольше показать само упражнение, но и так хорошо. Большое спасибо за видео!😻

  • @Temporal.KrisTall
    @Temporal.KrisTall 3 місяці тому +1

    Продолжай в том же духе твои видео очень качественные и красивые удачи

  • @CHipolliNo-d8k
    @CHipolliNo-d8k 3 місяці тому

    Ну хз....Откуда тебе знать как можно накачаться.....

    • @BecomeBetter-z5x
      @BecomeBetter-z5x  3 місяці тому

      Я тебе наверное раскрою секрет, но тренеру не обязательно быть накаченным)

    • @CHipolliNo-d8k
      @CHipolliNo-d8k 3 місяці тому

      @@BecomeBetter-z5x если ты прочитал в каком то журнале как поднять гантельку, ну или видосик посмотрел, то это не означает что ты тренер))).

  • @ЕвгенийКовальчук-й7с
    @ЕвгенийКовальчук-й7с 3 місяці тому

    Никак.

    • @BecomeBetter-z5x
      @BecomeBetter-z5x  3 місяці тому

      Так то можно, ну конечно не сильно(