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엄청난 통찰과 쉽고 친절한 설명 감사합니다 정말 감사합니다. 약이 전부가 아니라 이런 설명과 지식이 필요하네요 감사합니다
감사합니다 소중한분과나눠보세요
저도 목이말라 냉수한잔 했습니다 사랑 한잔 하고 싶네요
그동안 감정을 억누르다가 요즘 터져서 막 표현하고 있었는데 위험할 수 있는거였군요
선생님 매번 통찰이 깊으시네요. 덕분에 다양한 정보를 항상 잘 얻고있습니다. 말씀을 잘 하셔서 모든 내용이 집중이 잘되요^^. 저는 놀에피네프린 + 세로토닌 중독같아요. 정신건강에 도움이되도록 밸런스를 맞춰봐야겠습니다. 감사합니다.
마냥 운동하면 관리라 생각햇는데 이제 보니 마음도 잘 다스리고 감정도 잘 해야하네요ㅜ 😢어렵지만 노력해보아야겟어요
마음을다스리는게제일힘든거같습니다
사랑하는 사람에게 보고싶었다고 표현하는 것도 도파민을 쓰는 건가요?
도파민도파민해서 도파민 중독은 알앗는데 관련해서 다 설명해주시니 많이 배워가네요
깨달음을 주는 영상이었습니다 🤟
다 제 이야기 같네요 😅
건강해지세요
호르몬이라면 노화로 인한 부족도 있겠네요😢 호르몬이 늘 풍부하면
우울하고 불안한 마음이 큰데 ㅜ 세로토닌 부족이었나봐요 세로토닌 늘려주는약이 있음 좋겠어요
약은 있어요 정신과치료받아보세요
@@진격의김실장 감사해요 ㅜ 상담받을대 물어볼게여
@@진격의김실장 진짜요? 찾아보께여
@@진격의김실장 고마어요
감사합니다👏🏼👏🏼
영상 감사드립니다 ❤
7:28 철수ㅋㅋㅋ
원장님 제가 완전 생각과다 신경쇠약 30대여성인데요. 최근 몸도 쇠약해져서 신경쇠약의 심각함을 느끼고 영상을 보게되었는데 치매가 무섭네요. 요새 인지기능이 저하된게 느껴지거든요. 이제라도 생각을 줄이고 명상하고 몸을 많이 쓰면 될까요. 운동안해도 세로토닌증가만으로 치매예방이 되나요. 관련영상이 있을까요? 제가 뭘 해야하는지 알려주시면 감사합니다ㅠㅠ 몸도 마음도 지금 심각해서요...
팔다리를.많이 움직이세요 조깅 산책 수영
엄청난 통찰과 쉽고 친절한 설명 감사합니다 정말 감사합니다. 약이 전부가 아니라 이런 설명과 지식이 필요하네요 감사합니다
감사합니다 소중한분과나눠보세요
저도 목이말라 냉수한잔 했습니다
사랑 한잔 하고 싶네요
그동안 감정을 억누르다가 요즘 터져서 막 표현하고 있었는데 위험할 수 있는거였군요
선생님 매번 통찰이 깊으시네요. 덕분에 다양한 정보를 항상 잘 얻고있습니다. 말씀을 잘 하셔서 모든 내용이 집중이 잘되요^^. 저는 놀에피네프린 + 세로토닌 중독같아요. 정신건강에 도움이되도록 밸런스를 맞춰봐야겠습니다. 감사합니다.
감사합니다 소중한분과나눠보세요
마냥 운동하면 관리라 생각햇는데 이제 보니 마음도 잘 다스리고 감정도 잘 해야하네요ㅜ 😢어렵지만 노력해보아야겟어요
마음을
다스리는게
제일힘든거같습니다
사랑하는 사람에게 보고싶었다고 표현하는 것도 도파민을 쓰는 건가요?
도파민도파민해서 도파민 중독은 알앗는데 관련해서 다 설명해주시니 많이 배워가네요
깨달음을 주는 영상이었습니다 🤟
다 제 이야기 같네요 😅
건강해지세요
호르몬이라면 노화로 인한 부족도 있겠네요😢 호르몬이 늘 풍부하면
우울하고 불안한 마음이 큰데 ㅜ 세로토닌 부족이었나봐요 세로토닌 늘려주는약이 있음 좋겠어요
약은 있어요 정신과치료받아보세요
@@진격의김실장 감사해요 ㅜ 상담받을대 물어볼게여
@@진격의김실장 진짜요? 찾아보께여
@@진격의김실장 고마어요
감사합니다👏🏼👏🏼
영상 감사드립니다 ❤
7:28 철수ㅋㅋㅋ
원장님 제가 완전 생각과다 신경쇠약 30대여성인데요. 최근 몸도 쇠약해져서 신경쇠약의 심각함을 느끼고 영상을 보게되었는데 치매가 무섭네요. 요새 인지기능이 저하된게 느껴지거든요. 이제라도 생각을 줄이고 명상하고 몸을 많이 쓰면 될까요. 운동안해도 세로토닌증가만으로 치매예방이 되나요. 관련영상이 있을까요? 제가 뭘 해야하는지 알려주시면 감사합니다ㅠㅠ 몸도 마음도 지금 심각해서요...
팔다리를.많이 움직이세요 조깅 산책 수영