افضل ثلاثة تمارين بالدمبل فقط لتشقيق الصدر

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 тра 2024

КОМЕНТАРІ • 12

Наступне
Автоматичне відтворення
أنواع تمرين الضغط والعضلات المستهدفة - (استهدف جميع العضلات بتغيير الزوايا) + تمرين الضغط يوميا !؟8:12أنواع تمرين الضغط والعضلات المستهدفة - (استهدف جميع العضلات بتغيير الزوايا) + تمرين الضغط يوميا !؟
أنواع تمرين الضغط والعضلات المستهدفة - (استهدف جميع العضلات بتغيير الزوايا) + تمرين الضغط يوميا !؟AFLATON Gym
Переглядів 571 тис.
سر قوة ANATOLY💪 بالتفصيل 👌 | أرقامه القياسية🏅| كام سنة تمرين 📅 | برنامج تمرينه🏋️11:43سر قوة ANATOLY💪 بالتفصيل 👌 | أرقامه القياسية🏅| كام سنة تمرين 📅 | برنامج تمرينه🏋️
سر قوة ANATOLY💪 بالتفصيل 👌 | أرقامه القياسية🏅| كام سنة تمرين 📅 | برنامج تمرينه🏋️اقوى تيبس Akwa Tips
Переглядів 490 тис.
10 Best Dumbbell Exercises for Building Muscle At Home7:5210 Best Dumbbell Exercises for Building Muscle At Home
10 Best Dumbbell Exercises for Building Muscle At HomeWORKOUT
Переглядів 9 млн
Купили айфон для собачки #shorts #iribaby00:31Купили айфон для собачки #shorts #iribaby
Купили айфон для собачки #shorts #iribabyIRIBABY
Переглядів 2,2 млн
1 класс vs 11 класс (игрушка)00:301 класс vs 11 класс (игрушка)
1 класс vs 11 класс (игрушка)БЕРТ
Переглядів 3,6 млн
В ДЕТСТВЕ СТРОИШЬ ДОМ ПОД СТОЛОМ00:17В ДЕТСТВЕ СТРОИШЬ ДОМ ПОД СТОЛОМ
В ДЕТСТВЕ СТРОИШЬ ДОМ ПОД СТОЛОМSIDELNIKOVVV
Переглядів 3,9 млн
СКОЛЬКО ПОЛУЧИТСЯ БУРГЕРОВ ИЗ 1 БЫКА ?24:00СКОЛЬКО ПОЛУЧИТСЯ БУРГЕРОВ ИЗ 1 БЫКА ?
СКОЛЬКО ПОЛУЧИТСЯ БУРГЕРОВ ИЗ 1 БЫКА ?vanzai
Переглядів 3 млн
ذا روك ... اكتر مشهور مزيف في العالم 🪨🤫12:05ذا روك ... اكتر مشهور مزيف في العالم 🪨🤫
ذا روك ... اكتر مشهور مزيف في العالم 🪨🤫Farouk Tv
Переглядів 159 тис.
أقوى تكنيك لتضخيم الأكتاف مع الأسطورة شارلس جلاس | تقنيات رهيبة مترجم11:37أقوى تكنيك لتضخيم الأكتاف مع الأسطورة شارلس جلاس | تقنيات رهيبة مترجم
أقوى تكنيك لتضخيم الأكتاف مع الأسطورة شارلس جلاس | تقنيات رهيبة مترجمArab Monsters وحوش العرب
Переглядів 178 тис.
الطريقة رقم واحد لحرق الدهون وبناء العضلات بنفس الوقت5:42الطريقة رقم واحد لحرق الدهون وبناء العضلات بنفس الوقت
الطريقة رقم واحد لحرق الدهون وبناء العضلات بنفس الوقتDr.Mohammed Hadi د.محمد هادي
Переглядів 174 тис.
تمرين ظهر كامل مع الشرح - البرنامج المجاني8:59تمرين ظهر كامل مع الشرح - البرنامج المجاني
تمرين ظهر كامل مع الشرح - البرنامج المجاني4 FITNESS ARABIA
Переглядів 4,8 млн
أفضل جدول تمرين نسائي | للمبتدئات15:51أفضل جدول تمرين نسائي | للمبتدئات
أفضل جدول تمرين نسائي | للمبتدئاتمحمد المرزوق Mohammad Almarzouq
Переглядів 693 тис.
10 PERFECT EXERCISES CHEST WORKOUT WITH DUMBBELLS 🎯6:0510 PERFECT EXERCISES CHEST WORKOUT WITH DUMBBELLS 🎯
10 PERFECT EXERCISES CHEST WORKOUT WITH DUMBBELLS 🎯مهووس عضلات /كمال الأجسام
Переглядів 1,8 млн
جدول تمرين بوش بول ليج بالكامل مع التغذية8:34جدول تمرين بوش بول ليج بالكامل مع التغذية
جدول تمرين بوش بول ليج بالكامل مع التغذيةShady Elsayed
Переглядів 612 тис.
Standing Dumbbell Exercises for a Full Body Workout12:35Standing Dumbbell Exercises for a Full Body Workout
Standing Dumbbell Exercises for a Full Body WorkoutWORKOUT
Переглядів 1,7 млн
تمرين صدر كامل مع العدات والجلسات (فقط بواسطة الدامبل)8:02تمرين صدر كامل مع العدات والجلسات (فقط بواسطة الدامبل)
تمرين صدر كامل مع العدات والجلسات (فقط بواسطة الدامبل)Wael Karout
Переглядів 16 тис.
ЧАПЛЫГА: ФОРТОЧКА ПЕРЕГОВОРОВ ЗАКРЕТСЯ 28 АВГУСТА! ПАРТИЯ ВОЙНЫ ПОБЕЖДАЕТ...58:05ЧАПЛЫГА: ФОРТОЧКА ПЕРЕГОВОРОВ ЗАКРЕТСЯ 28 АВГУСТА! ПАРТИЯ ВОЙНЫ ПОБЕЖДАЕТ...
ЧАПЛЫГА: ФОРТОЧКА ПЕРЕГОВОРОВ ЗАКРЕТСЯ 28 АВГУСТА! ПАРТИЯ ВОЙНЫ ПОБЕЖДАЕТ...Politeka Online
Переглядів 529 тис.
Купили айфон для собачки #shorts #iribaby00:31Купили айфон для собачки #shorts #iribaby
Купили айфон для собачки #shorts #iribabyIRIBABY
Переглядів 2,2 млн
ВЫ ДОЛЖНЫ МОЛЧАТЬ или ОНИ УСЛЫШАТ🤐❌ Весь сериал уже в ютуб 💖01:00ВЫ ДОЛЖНЫ МОЛЧАТЬ или ОНИ УСЛЫШАТ🤐❌ Весь сериал уже в ютуб 💖
ВЫ ДОЛЖНЫ МОЛЧАТЬ или ОНИ УСЛЫШАТ🤐❌ Весь сериал уже в ютуб 💖nikushans
Переглядів 2,8 млн
Climbing to 18M Subscribers 🎉00:32Climbing to 18M Subscribers 🎉
Climbing to 18M Subscribers 🎉Matt Larose
Переглядів 24 млн
MORGENSHTERN - конфликты с Mellstroy и Frame Tamer, разоблачение Арута, угрозы Диларе2:14:29MORGENSHTERN — конфликты с Mellstroy и Frame Tamer, разоблачение Арута, угрозы Диларе
MORGENSHTERN - конфликты с Mellstroy и Frame Tamer, разоблачение Арута, угрозы ДилареВПИСКА
Переглядів 6 млн
PEDRO PEDRO Round 2!!! Who’s the champion? 🤔🤯 @Mamiko #beatbox #challenge #fyp00:42PEDRO PEDRO Round 2!!! Who’s the champion? 🤔🤯 @Mamiko #beatbox #challenge #fyp
PEDRO PEDRO Round 2!!! Who’s the champion? 🤔🤯 @Mamiko #beatbox #challenge #fypDharni
Переглядів 22 млн
Наймасштабніше історичне розслідування про схід України1:16:30Наймасштабніше історичне розслідування про схід України
Наймасштабніше історичне розслідування про схід УкраїниРЕАЛЬНА ІСТОРІЯ
Переглядів 602 тис.
ПОРТНИКОВ: замість перемоги - ЗУПИНКА ВОГНЮ! Варіант Кореї неминучий. Путін дозволив удар по США35:21ПОРТНИКОВ: замість перемоги - ЗУПИНКА ВОГНЮ! Варіант Кореї неминучий. Путін дозволив удар по США
ПОРТНИКОВ: замість перемоги - ЗУПИНКА ВОГНЮ! Варіант Кореї неминучий. Путін дозволив удар по СШАФабрика новин
Переглядів 795 тис.