اقوي تمارين لتعريض الظهر وتقويته في الجيم

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 1

  • @midomido3792
    @midomido3792 3 місяці тому

    بالتوفيق يا كابتن محمد

Наступне
Автоматичне відтворення
كيف تتمرن ظهر صح مع الكابتن فيصل السليمان21:12كيف تتمرن ظهر صح مع الكابتن فيصل السليمان
كيف تتمرن ظهر صح مع الكابتن فيصل السليمانFaisalalsulimann
Переглядів 77 тис.
أهم عضلة يهملها الناس فتسبب ألم أسفل الظهر والانحناء | تدريب العضلة القطنية6:04أهم عضلة يهملها الناس فتسبب ألم أسفل الظهر والانحناء | تدريب العضلة القطنية
أهم عضلة يهملها الناس فتسبب ألم أسفل الظهر والانحناء | تدريب العضلة القطنيةدكتور بيرج بالعربي
Переглядів 360 тис.
تمارين الظهر الاخطاء الشائعة واسرار الحصول على عضلات ظهر وافضل النتائج التدريبية مع كابتن جانتي15:24تمارين الظهر الاخطاء الشائعة واسرار الحصول على عضلات ظهر وافضل النتائج التدريبية مع كابتن جانتي
تمارين الظهر الاخطاء الشائعة واسرار الحصول على عضلات ظهر وافضل النتائج التدريبية مع كابتن جانتيBig Jantee
Переглядів 2,1 млн
Лютый бугай против матёрого мужика!00:49Лютый бугай против матёрого мужика!
Лютый бугай против матёрого мужика!МИНУС БАЛЛ
Переглядів 5 млн
Какая Маня милая 😍00:31Какая Маня милая 😍
Какая Маня милая 😍Анджилиша
Переглядів 2 млн
«Ти нікому не потрібен», - наречена важкопораненого військового про ставлення держави00:23«Ти нікому не потрібен», – наречена важкопораненого військового про ставлення держави
«Ти нікому не потрібен», - наречена важкопораненого військового про ставлення державиСуспільне Одеса
Переглядів 481 тис.
Опізнали сина на кадрах з Курщини00:59Опізнали сина на кадрах з Курщини
Опізнали сина на кадрах з КурщиниСуспільне Новини
Переглядів 1 млн
تمرين لازم يكون فى روتين تمرينة الرجل لضخامة عضلية حقيقية 💪 | تمرين hip thrust | تمرين فى السليم8:40تمرين لازم يكون فى روتين تمرينة الرجل لضخامة عضلية حقيقية 💪 | تمرين hip thrust | تمرين فى السليم
تمرين لازم يكون فى روتين تمرينة الرجل لضخامة عضلية حقيقية 💪 | تمرين hip thrust | تمرين فى السليمmuscle clinic - ماسل كلينك
Переглядів 71 тис.
شاهد هذه الحلقة قبل أن يحذفوها وافهم الطوفان القادم من تغيير العقول #دكتوروليدشوقى25:00شاهد هذه الحلقة قبل أن يحذفوها وافهم الطوفان القادم من تغيير العقول #دكتوروليدشوقى
شاهد هذه الحلقة قبل أن يحذفوها وافهم الطوفان القادم من تغيير العقول #دكتوروليدشوقىDr. Waleed Shawky
Переглядів 215 тис.
ازاى تلعب (اسكوات) زي المحترفين | Squat 10110:33ازاى تلعب (اسكوات) زي المحترفين | Squat 101
ازاى تلعب (اسكوات) زي المحترفين | Squat 101Informa - إنفورمة
Переглядів 108 тис.
Best exercise for chest development - cable crossover 8:02Best exercise for chest development - cable crossover
Best exercise for chest development - cable crossover muscle clinic - ماسل كلينك
Переглядів 374 тис.
تمرين + سؤال وجواب "الجزء الثاني" | VLOG #4024:25تمرين + سؤال وجواب "الجزء الثاني" | VLOG #40
تمرين + سؤال وجواب "الجزء الثاني" | VLOG #40The Dungeon Dubai
Переглядів 6 тис.
تمرين صدر كامل بالدامبل فقط5:09تمرين صدر كامل بالدامبل فقط
تمرين صدر كامل بالدامبل فقطAbdulrahman Alhariri
Переглядів 460 тис.
Do not train wrongly especially in the muscles of the legs / the technique to exercise the legs8:14Do not train wrongly especially in the muscles of the legs / the technique to exercise the legs
Do not train wrongly especially in the muscles of the legs / the technique to exercise the legsBig Jantee
Переглядів 1,7 млн
راح أدرس الظهر مع (عماااار الفيزيكي القوي)| #ابو_ربيعه8:26راح أدرس الظهر مع (عماااار الفيزيكي القوي)| #ابو_ربيعه
راح أدرس الظهر مع (عماااار الفيزيكي القوي)| #ابو_ربيعهAboRabiah
Переглядів 252 тис.
استهداف زوايا الظهر كاملة و تضخيمها | يوم تمرين كامل2:22استهداف زوايا الظهر كاملة و تضخيمها | يوم تمرين كامل
استهداف زوايا الظهر كاملة و تضخيمها | يوم تمرين كاملعبدالله طلبة ( جوكر التغذية )
Переглядів 94 тис.
ЗНАЛИ? ТОЛЬКО ОАЭ 🤫00:13ЗНАЛИ? ТОЛЬКО ОАЭ 🤫
ЗНАЛИ? ТОЛЬКО ОАЭ 🤫Сам себе сушист
Переглядів 3,6 млн
🤯ЗАБИЛИ В САМОЕ ВЫСОКОЕ КОЛЬЦО В МИРЕ🏀 #shorts #баскетбол00:50🤯ЗАБИЛИ В САМОЕ ВЫСОКОЕ КОЛЬЦО В МИРЕ🏀 #shorts #баскетбол
🤯ЗАБИЛИ В САМОЕ ВЫСОКОЕ КОЛЬЦО В МИРЕ🏀 #shorts #баскетболРодина Медиа Баскет
Переглядів 1,8 млн
Тамар. Страшное пророчество Залужного, ядерная карта Зеленского, почему Гутерриш кланялся Путину41:16Тамар. Страшное пророчество Залужного, ядерная карта Зеленского, почему Гутерриш кланялся Путину
Тамар. Страшное пророчество Залужного, ядерная карта Зеленского, почему Гутерриш кланялся ПутинуДмитрий Гордон
Переглядів 1,2 млн
美味しい食べ物のASMR ASMR FOOD 🍜🍝🍜🥓🥢🍗#asmr #美味しい食べ物#食べ物#vlog00:58美味しい食べ物のASMR ASMR FOOD 🍜🍝🍜🥓🥢🍗#asmr #美味しい食べ物#食べ物#vlog
美味しい食べ物のASMR ASMR FOOD 🍜🍝🍜🥓🥢🍗#asmr #美味しい食べ物#食べ物#vlogASMR FOOD
Переглядів 29 млн
Їжа Волині. Великий гід.1:18:49Їжа Волині. Великий гід.
Їжа Волині. Великий гід.Мiша Кацурiн
Переглядів 685 тис.
Ouch.. 🤕⚽️00:25Ouch.. 🤕⚽️
Ouch.. 🤕⚽️Celine Dept
Переглядів 28 млн
Срочно! Путин на БРИКС жестко РАЗНЕС журналиста из НАТО!11:52Срочно! Путин на БРИКС жестко РАЗНЕС журналиста из НАТО!
Срочно! Путин на БРИКС жестко РАЗНЕС журналиста из НАТО!Политика сегодня - DENIX-INFO
Переглядів 1,8 млн
Моя історія завмерлої вагітності...52:10Моя історія завмерлої вагітності...
Моя історія завмерлої вагітності...Okay Eva
Переглядів 245 тис.