パンをやめるべき３つの理由
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- Опубліковано 4 тра 2021
- パンっておいしいですよね。
高級食パンという新しい分野ができたりもして、パンって求められてるんだなって感じます。
ですが、認知症を改善したいなら、パンはやめましょう。
今回は私が考えるやめた方が良い理由を３つお伝えします。
パン以外におすすめの食事情報
認知症状改善のための最強食事術
anshin.jdr-association.jp/fre...
改善について学ぶなら
日本認知症リハビリテーション協会
www.jdr-a.com/
【自己紹介】
作業療法士として急性期病院、療養型の病院と勤務するが、認知症に対するリハビリに限界を感じ退職
現在は認知症リハビリLAPREにて勤務
合わせて日本認知症リハビリテーション協会の業務に従事
“認知症で苦しむ人を「０」にする”ことを目標に認知症に関する情報を配信中
#認知症 #改善 #認知症リハビリLAPRE
説明が解りやすいのと何よりも尺を稼ぐように引っ張らないのが良いです
スパっと切り込んでもったいつけないで結論を出すからイライラしないで満足できます
朝のトースト＆マーガリンをやめてから、食堂への胃酸逆流がなくなりました。
いつも勉強になっています、ありがとうございます😊！
最近は血管など血圧や血糖値についての動画を見て、毎日の生活に取り入れています。次回も楽しみにしていますね🌸
お米、パン、麺類の消費比較を見ました。一番多く消費されているのがパンで次に麺類で最後がお米でした。日本の主食は米だったのに、何時からパンに変わったのだろうと思いました。最近パン屋さんが増えて美味しいパンが多く売られています。
私も美味しいパンにつられてパン食の期間がありましたが、飽きて来てお米に変わってきました。おかずとお米のコンビネーションて絶妙ですよね。知り合いの外国人も和食にはまって抜けられないと言っています。
カツサンドよりかつ丼の方が美味しいですよね。
いつも有難うございます。楽しみにしています。
情報有難うございます。家では、国産強力小麦粉、無塩バター、スキムミルクとドライイーストで食パン焼いてます🍞
パンはヤバイですか、私は枚にではありませんが時々は食べます。特に食パンの安いやつで６枚で７０円とかです。お話を聞いてるとヤバイですね。貴重なお話でした、ありがとうございました😉👍️✨
今晩は！
最近から大槻さんの動画を見始めました！ポストハーベストという農薬があるんですね！？後で調べてみます！仕事からの帰宅後、食パン🍞をよく食べてましたが、量を減らそうと思います！今後も気になるタイトルの動画があれば、見ようと思います！
パンとコンビニのおにぎりどっちがだめですか?
とある検査入院で同室だった爺さんのことです。朝食時「こらあ、パンがねえぞ」と叫びまくり、看護師を呼びつけ「僕の朝食は洋食なんだよ」と延々駄々をこねていました。責任者を呼べ呼べうるさいから、わたしが行って「申し訳ございませんでした。以後気を付けます。」と言うと、「わかった。今日のところはアンタの顔を立てて許してやるよ」と分かっていただきました。完全にボケてましたね。数日後退院されましたが、自宅で寝たきり療養か老人ホームでしょうね。家族が大変だ。
めちゃタイプ、カワイイですね
パンが身体に悪いのなら、厚労省にきっちり提言してください。何も知らない庶民は毎日パン食べてます。確かに小麦を一切やめて腸の苦痛から解放された人の話を聞いた事があります。
パンは好きだからなかなか言うとおりには・・・。
これからご飯食に出来るだけ変えてパンを食べたいときは良い食材で作るしかないか。
パンをやめてご飯を減らし、肉と魚、野菜中心の食生活に変えたら、胃もたれと胃酸の逆流がなくなりました。不快な症状から開放されて嬉しいです。
米粉も含め、色々な粉をブレンドして、自分で焼いてるから、買って食べるのは、やめましたが、小麦粉そのものに問題があるのかな。
日本人の消化器系は小麦への適応が出来ないかもですね。
米国では小麦は収穫前に除草剤で枯らして乾燥させる話もありますね。大豆は除草剤に耐性を組み込んだり。
より一層、食にこだわらないといけませんね。
１袋１００円のパン。１玉何十円のウドン。心配ですね。
パンの様な安い炭水化物しか買えない低所得非正規労働者が多いのも事実｡
米派だが、うどん好き。うどんも小麦だからダメ？
キリスト曰く「人はパンのみにて生きるに合わず」？だっけ（笑）
「山崎製パン」の社長は自社製品のパンを食べないという報道を思い出しました。理由が・・・素晴らしい経営者だなとも思える事柄に感じましたね。でも・・・。
モチモチ(グルテンたっぷり)のうどんはヤバイって知ってますか？うどん県の癌発生率。但し、普通の家庭では毎日うどんって訳ないし、毎日朝はパン食ってアルアルな訳、、、ってな話。
パン・小麦・抽出油・砂糖・乳製品を摂取しない生活を始めて2年が経過しました。
おかげで春先の花粉症が出なくなりました。
自宅は農家で米・野菜を栽培しています。野菜も無農薬で栽培しています。
47年間石油会社で働いていたのですが、リタイヤ後の体調も上記の摂取を止めた
事により以前にも増して良好になりました。
勿論例のワクチン接種も一切受けていませんが、免疫力アップで一切罹患していません。
明治製菓ファルマの工場で生産されるレプリコンワクチンは絶対に摂取しないようにしましょう。
パンってカロリー高いのにすぐお腹すいて嫌ですよね〜。
世界には小麦を主食にしている人がたいへん多い、特に貧しい地域も含めてなので、小麦が要因の一つというのには違和感があります。米食主体の民族が遺伝的に、或いは日本人の一般的な食事と小麦の組み合わせが悪いというならまだわかりますが。
小麦粉アレルギーは多いけど 米アレルギーは聞いたことなし。
良い水で炊いたご飯。最高。
精製されすぎた小麦粉が身体に悪いというのは聞きました。グルテンがたくさん含まれているためです。フランスなどの欧州のパンはハード系が多く精製されすぎてないため、日本のパンほどグルテンは少ないとも聞きます。グルテンへの反応は個人差があり、少しで体調悪くなる人もいればいっぱい食べても平気で長寿な方もいます。
これは個々で試していくしかないのかなと。ただ日本人は古来から米食なので、米中心にするのは賛成です。
タバコもやめた！酒もやめた！
パンまでやめんといけんのか😢
毎日昼パン食ですが？考えてしまう‼️😵コストコや、業務スーバーの食パン🍞が〰️？🤔そうかな〰️？🤔
パンが主食のスイスは世界第2位の長寿国なのはなぜだろう？
輸入小麦は、遺伝子組み換えして、グリホサートをまきまくっていると聞いたけど(涙)
UA-camでパン作りいっぱいあるので、見て作っているけど、大丈夫かな？
２週間たってもフワフワで真っ白なダ○ルソフトみたいな。
美味しいものイコール身体に悪い。
フランス人はパンを沢山食べるのに認知症､癌は減っています｡
奈良県は小麦粉消費量日本一なのに認知症患者割合は46位です｡
私自身は小麦を食べないようにしています｡
パンを食べていて長生きしてる人達も沢山います。米食べてても早死にする人達も沢山いたす。問題はショートニング一択です。
偏った動画やめな