Świetna praktyka, idealna w przerwie od pracy, pobudziła i zrelaksowała. Nie znam praktyki księżycowej, ale ta mi się bardzo podobała, więc chyba poszukam więcej :)
Super praktyka, również by się rozruszać i rozbudzić ciało po całym dniu pracy za biurkiem! Dodatkowo bardzo podobają mi się rozgrzewające praktyki, które nie są oparte na powitaniach słońca. To fajna odmiana, dziękuję!
Doskonała praktyka, na pewno jeszcze będę do niej wracać. Czasem zapominam się i nie skupiam za bardzo na oddechu, ale dzisiaj było inaczej, udało mi się w końcu schynchronizować ruch z oddechem i zapomnieć o wszystkich troskach. Dziękuję! Namaste :D
Wielokrotnie już robiłam tą praktykę, lubię księżycowe warianty. Ale dziś była dla mnie jakaś trudniejsza, bardziej intensywna. To ciekawe, że powtarzając praktykę można zawsze wynieść z niej coś innego 🤔🤔 joga - mój nawyk 😃
świetna praktyka..przyznam że się trochę gubiłam ,bo nie znałam powitania księżyca. Przy ustrasana mnie "zamurowało" czasem tak mam i wyczytałam w książce lęk ucieleśniony, że asany poprzez uwalnianie napięć mogą przywoływać różne emocje. Po wielbłądzie zwyczajnie zastygłam. Próbowałam kontynuować ale znikąd pojawiły się łzy. Co o tym myślicie? Co robić w takiej sytuacji. Dodam, że mam zdiagnozowane PTSD
💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas:
yogahome.pl/wsparcie/
Cudowna mięsista praktyka NAMASTE
Super, osiągnęłam wszystkie pozycje, więc to będzie jedna z ulubionych praktyk
Super,bardzo ciekawa sesja,lubie jak się dużo dzieje😀Mam nadzieje ze mogę tu częściej wracać ,niezależnie od fazy ksiezyca😀😘
Bardzo przyjemna praktyczka. dziękuję 💚💚
Ale super praktyka, idealna na rozruszanie się po kilkudniowym zasiedzeniu się :D
Mega mi sie podobało! Chcę powtórzyć popoludniu, sprawdzić roznice w zakresach :)
Fantastyczna praktyka! Robicie dobrą robotę!
Dziękujemy :) jutro na kanale pojawi się nowy film z tej serii. Zapraszamy serdecznie :)
Wspaniałe, dziękuję Wam bardzo 💙
Dziękuję za leciutką jogę. Traktuję ją jako rozgrzewkę i zaraz przechodzę do następnej...Namaste
Dziękuję za cudowną dawkę energii i dobrego samopoczucia na początek dnia🙏😊
Robiłam o 17. Praktyka cudowna. Tego potrzebowałam ❤
Ta praktyka na wieczór tez się świetnie sprawdza. 😀
Dziękujemy :) Wieczorem to szczególnie zamiast kawy.
Nastawiłem na prędkość 0,75, no i na wieczór idealne.Wszystko wolniej, oznacza dokładniej.
Super :)
Bardzo przyjemna praktyka🤍🙏
Robiłam wieczorkiem ...bardzo przyjemna ....;)
Dziękujemy :)
Genialna praktyka na piękne rozpoczęcie weekendu! Dziękuję!
Dziękujemy :)
Piękna praktyka. Dziękuję bardzo
Dziękujemy :) Zapraszamy jutro rano na premierę nowego filmu właśnie z tej serii. ;)
Świetne flow, dziękuję 💛
Najlepsza❤️❤️ kocham tę praktykę 😍😍
Super "łyk kawy" o poranku. Nie jestem miłosniczką praktyki księżycowej, ale ta była super. Dzięki.
To jutro nowy łyk kawy o poranku ale tym razem w wersji słonecznej :) Zapraszamy.
Świetna praktyka, idealna w przerwie od pracy, pobudziła i zrelaksowała. Nie znam praktyki księżycowej, ale ta mi się bardzo podobała, więc chyba poszukam więcej :)
Posyłamy zatem playlistę z praktykami księżycowymi z naszego kanału. Znajdziesz tam już 12 praktyk księżycowych.
ua-cam.com/play/PL6frbxieLjQMD1jFTSHYC2n_kzez0h4jQ.html
Bardzo mi się podobało. Idealna praktyka na poranek przed pracą 🙂 Pierwszy raz w życiu robiłam Królika 😁 nawet nie wiedziałam że jest taka asana....
Wspaniała praktyk;) modyfikacje jak najbardziej ik❤dziekuje
Super praktyka, również by się rozruszać i rozbudzić ciało po całym dniu pracy za biurkiem! Dodatkowo bardzo podobają mi się rozgrzewające praktyki, które nie są oparte na powitaniach słońca. To fajna odmiana, dziękuję!
Dziękujemy :)
jesteście wspaniali.
Świetna praktyka ❤❤❤
😍
Idealna długość jogi z rana. Bardzo dziękuję :)
Bardzo mi się podobała ta poranna praktyka, idealny sposób żeby zacząć niedzielę! 😊
Dziękujemy :)
Piękna praktyka;) namaste
Dziękuję
Doskonała praktyka, na pewno jeszcze będę do niej wracać. Czasem zapominam się i nie skupiam za bardzo na oddechu, ale dzisiaj było inaczej, udało mi się w końcu schynchronizować ruch z oddechem i zapomnieć o wszystkich troskach. Dziękuję! Namaste :D
ohhh rewelacja. Takie połącznie ruchu z oddech tworzy praktykę jeszcze głębszą i daje więcej wrażeń. Super, że udało Ci się to poczuć :)
Dziękuję za pięknie rozpoczęty dzień
cudowna sesja na wieczorną praktykę..dziękuję:)
Dziękujemy :)
Świetna poranna praktyka księżycowa, której brakowało mi w ulubionych, dziękuję 🙏❤️
My również
Super❤️❤️❤️😘
Ale cudna praktyka! Tak idealnie się rozruszałam rano, nie za trudno, nie za łatwo. Dziękuję za to co robicie 🧡
Trochę się zbierałam żeby wykonać praktykę w księżycowej wersji, ale było mega! Dziękuję ^^ #Joga - mój nawyk!
😁
Cudowna praktyka :)
Dzięki 🙏💓
cudna
Zajebiście!
😍😍😍
dziękuję bardzo za dzisiejszą praktykę
P.S. Ciekawa modyfikacja
Super praktyka! Kawka nie potrzebna 😎
Pięknie! Jutro rano nowa praktyka z tej serii. Zapraszamy :)
Serdeczne dzięki to było super
Dziękujemy :)
5.09 🔆
Namaste🙏
Super
Było super ❤
😊
Thank You so much 🥰❤
Dziś Yoga Home nie w domu, a nad rzeką! Co za luksus móc włączyć telefon i zrobić praktykę w każdym miejscu! Dziękuję
wow super, że sezon plenerowy z YogaHome już rozpoczęty. Pozdrawiamy :)
Co tu dużo mówić? kolejna świetna praktyka :) dziękuję i dobrego dnia dla Was!
Dziękujemy :)
bardzo mi się podobają te wszystkie nowe praktyki księżycowe
Cieszymy się :)
, dziękuję, wspaniała praktyka 🙏
Dzięki :)
Dziękuję bardzo za cudowną sesję księżycową. Cieszę się że wstałam wcześniej -właśnie dla tej praktyki . Warto było. Pozdrawiam serdecznie Bożenna
Dziękujemy :) Jutro rano kolejna praktyka z serii Joga zamiast kawy. Zapraszamy :)
Dziękuję za praktykę 🙏
Dzięki również :)
Wspaniałe było to księżycowe flow! Bardzo mi się podobało! Dzięki serdeczne!
Dziękujemy :)
Dziękuję :) bardzo miło zacząć z Wami dzień i zakonczyc te nieszczęsną pełnie- bo tym razem dała mi się we znaki. Namaste 🙏🏼🙃
Dziękujemy :) Jutro rano premiera nowego filmu z tej serii. Zapraszamy :)
Karola ! Praktyka super ! dzięki !!!
Dziękuje :) Jutro rano premiera nowego filmu jogi zamiast kawy więc wpadaj koniecznie :)
Wielokrotnie już robiłam tą praktykę, lubię księżycowe warianty. Ale dziś była dla mnie jakaś trudniejsza, bardziej intensywna. To ciekawe, że powtarzając praktykę można zawsze wynieść z niej coś innego 🤔🤔 joga - mój nawyk 😃
Cudowna praktyka! Dziękuję Karola
Dziękuje
Praktykowałam o 7 , fantastyczna praktyka 🥰🥰
Dziękujemy :)
❤❤❤
11:53
świetna praktyka..przyznam że się trochę gubiłam ,bo nie znałam powitania księżyca. Przy ustrasana mnie "zamurowało" czasem tak mam i wyczytałam w książce lęk ucieleśniony, że asany poprzez uwalnianie napięć mogą przywoływać różne emocje. Po wielbłądzie zwyczajnie zastygłam. Próbowałam kontynuować ale znikąd pojawiły się łzy. Co o tym myślicie? Co robić w takiej sytuacji. Dodam, że mam zdiagnozowane PTSD
powróciłam do tej praktyki i moje ciało już nieco lepiej reaguje na tą pozycję :)
💖💓💗
🥰👌😁
Wspaniała praktyka. Dziękuję!