A court terme me débarrasser de mon syndrome de l’essuie-glace qui s’est installé depuis un moment maintenant et a long terme participer a mon premier triathlon cet été !! 😃 Cette série est vraiment top ça me rassure de voir que je suis pas le seul a partir de zéro, j’espère avoir une aussi bonne progression cette année ! 😉
Lol , j'a exactement les mêmes que Mathieu ;) Aussi un report de 2020 . Espérons que cette année ne soit pas blanche ;) Insta @damien_dupuis_triathlon ;)
@@thomaspuisse9883 On est nombreux à débuter de 0 ! Tous les jours des athlètes se lancent dans le triathlon 🙂 Une fois soigné et prêt à 100%, ce sera le moment pour le lancer!
Bravo Mathieu, superbe progression, même si je suis loin des 4w par kg , j'espère une belle progressions pour mon 1er 70.3 de Barcelone en octobre, ca me laisse du temps, bye et un grand soutien à vous, vous faites un super boulot pour nous.
Merci beaucoup Sébastien 🥔💪 Avec l'entrainement de qualité et la régularité, je suis certain que tu feras une très très belle course à Barcelone! A très vite, Mathieu
Bravo!!! Belle progression et surtout belle régularité dans ce contexte sanitaire c’était pas évident...Pour moi ça a vraiment casé ma motivation qui peine à se reconstruire.
Merci beaucoup! On est conscient que ce n'est pas facile de s'y remettre, et l'incertitude de l'avenir n'aide pas. Une fois un bel objectif en ligne de mire, la motivation devrait revenir!
Hello! Je travaille avec François et Mon Coach De Triathlon depuis bientôt 1 an, donc je ne compte avoir pas "ma propre chaîne" puisque nous posterons désormais tous les deux des vidéos sur celle-ci. Parfois des vidéos de François, parfois de moi, et de nous deux aussi 🙂 Je fais également les montages de toutes les vidéos depuis maintenant plus de 2 ans. Mathieu
Hello Grégoire! Je travaille avec François et Mon Coach De Triathlon depuis bientôt 1 an, donc je ne compte avoir pas "ma propre chaîne" puisque nous posterons désormais tous les deux des vidéos sur celle-ci. Parfois des vidéos de François, parfois de moi, et de nous deux aussi 🙂
Bravo Mat !!👍💪 Nickel la vidéo : motivation, optimisme, plaisir... Merci !!! Bravo aussi et surtout pour ta progression, c'est très encourageant surtout quand on est un peu dans le même cas😄 (début du triathlon et du programme il y a qq mois) N'hésite(z) pas à faire des vidéos plus spécifiques sur des entraînements. A bientôt sur Strava😉 Damien V
Salut, alors j'ai une question totalement hors sujet mais sur lequel je ne trouve aucune source, alors si certain pouvait m'aiguiller ce serait sympa. Je suis quelqu'un d'assez poilu, et j'aurais voulu savoir si cela est dérangeant dans le triathlon ? Alors ma question peut paraître bête, mais là majorité des personne sont totalement épilé, je suppose aussi que ça doit être pour la natation. Je suis encore un débutant donc je suis preneur de toute information à ce sujet. Également comment faites vous pur être h24 épiler ? Budget ? Bref je trouve rien à ce sujet alors que je trouve qu'il y a matière à dire. Bref en espérant que certain me répondent
Les poils ne posent aucun problème, surtout pour les triathlètes amateurs comme nous. Tout le monde a une pilosité différente de nature, certains s'épilent s'ils le souhaitent (sportifs ou non), d'autres se rasent, pour une raison purement esthétique la plupart du temps, et non pour améliorer ses performances de triathlètes amateurs. De notre, nous ne nous épilons pas. Parfois, les cyclistes ont tendance à se raser les poils des jambes par exemple, principalement pour que les massages de récupération soient plus simples à réaliser.
Spécifiquement pour le triathlon, pas spécialement. Mais le renforcement musculaire (dont le genre d'exercices comme le mountain climber) est très bénéfique pour progresser en triathlon!
Sincèrement, j'avais tout le nécessaire pour progresser à savoir : le matériel minimum pour les exercices techniques et des séances de qualité (variées, ludiques,..) et la possibilité de nager au moins 2x par semaine quand les piscines étaient ouvertes. La seule chose qui aurait pu m'aider, c'est une analyse vidéo de ma nage pour voir mes défauts et corriger cela plus rapidement. En dehors de 2-3 remarques de la part de François ou du maître nageur, je n'ai jamais eu de retour par rapport à ma technique de nage.
Super ta prograssion ! Continues comme ça, je te suis sur strava maintenant, à bientôt ! ( ça m'a motivé à me lever tôt pour aller nager le matin avant le boulot ^^)
Super progression !! Le travail paie Est ce que tu aurais 1/2 livres à conseiller pour pouvoir nous même planifier notre entraînement en triathlon ? Merci d'avance !
Exactement ! La planification d'un entrainement est quelque chose de très complexe. Certains donnent des exemples de planification dans certains livres (la bible du triathlon, de 0 à 226km, training express pour le triathlon, .. et bien d'autres) Tout dépend de ce que tu recherches aussi :)
Je comptais justement partir sur la bible du triathlon et entraînement express ! L'idée germe depuis quelques temps de me lancer dans le triathlon pour relever le défi à terme de l'ironman ! Il est peut être enfin temps..! 💪
Et également une autre question, en fonction bien sûr du volume global et de l'intensité de l'entraînement, mais est ce que entraînement triathlon rime nécessairement avec perte de poids ?
Et de votre côté, quels sont vos objectifs pour 2021? 🔥
A court terme me débarrasser de mon syndrome de l’essuie-glace qui s’est installé depuis un moment maintenant et a long terme participer a mon premier triathlon cet été !! 😃
Cette série est vraiment top ça me rassure de voir que je suis pas le seul a partir de zéro, j’espère avoir une aussi bonne progression cette année ! 😉
Lol , j'a exactement les mêmes que Mathieu ;) Aussi un report de 2020 . Espérons que cette année ne soit pas blanche ;) Insta @damien_dupuis_triathlon ;)
@@thomaspuisse9883 On est nombreux à débuter de 0 ! Tous les jours des athlètes se lancent dans le triathlon 🙂 Une fois soigné et prêt à 100%, ce sera le moment pour le lancer!
@@damiendupuis2337 Haha génial 😃 De belles courses en perspectives! On croise les doigts!
On la reconnait la vallée de la vesdre à 9:33 parfait pour faire des intervalles quand on a pas de HT ^^
Haha, exactement ! Bien vu !
Bravo Mathieu, superbe progression, même si je suis loin des 4w par kg , j'espère une belle progressions pour mon 1er 70.3 de Barcelone en octobre, ca me laisse du temps, bye et un grand soutien à vous, vous faites un super boulot pour nous.
Merci beaucoup Sébastien 🥔💪 Avec l'entrainement de qualité et la régularité, je suis certain que tu feras une très très belle course à Barcelone!
A très vite,
Mathieu
Bravo!!! Belle progression et surtout belle régularité dans ce contexte sanitaire c’était pas évident...Pour moi ça a vraiment casé ma motivation qui peine à se reconstruire.
Merci beaucoup! On est conscient que ce n'est pas facile de s'y remettre, et l'incertitude de l'avenir n'aide pas. Une fois un bel objectif en ligne de mire, la motivation devrait revenir!
Wow belle progression !
Merci pour ton commentaire! :)
Mathieu va t'il faire une chaine UA-cam ?
Hello! Je travaille avec François et Mon Coach De Triathlon depuis bientôt 1 an, donc je ne compte avoir pas "ma propre chaîne" puisque nous posterons désormais tous les deux des vidéos sur celle-ci. Parfois des vidéos de François, parfois de moi, et de nous deux aussi 🙂 Je fais également les montages de toutes les vidéos depuis maintenant plus de 2 ans.
Mathieu
Est-ce que mathieu va faire sa propre chaîne ?
Hello Grégoire! Je travaille avec François et Mon Coach De Triathlon depuis bientôt 1 an, donc je ne compte avoir pas "ma propre chaîne" puisque nous posterons désormais tous les deux des vidéos sur celle-ci. Parfois des vidéos de François, parfois de moi, et de nous deux aussi 🙂
Bravo, belle progression, ça donne envie pour un débutant comme moi (juillet 2020)
Merci beaucoup! Avec un entrainement adapté de qualité et de la régularité, tu vas progresser aussi !
Félicitations 🏆 les garçons 😁😁
Merci beaucoup! 😃
Bravo pour cet progression tu nous motive à fond moi j ai 15ans et je suis en pleine réflexion à me lancer mais j ai peur de me lancer
Merci beaucoup! 💪 Lance-toi, et si tu peux, rejoins le club de triathlon le plus proche de chez toi, ils seront là pour te guider dans tes débuts.
Super taff! Bien joué!
Merci beaucoup Maxime 💪
Mathieu.
Bravo !!
Merci beaucoup ! :) Mathieu
Belles progression et motivation !! Bonne continuation
Merci beaucoup 💪
Mathieu
Bravo Mathieu, magnifique progression !
Continues, ne lâches rien, les résultats sont là et ça ne peut que s’améliorer avec ce mental 💪🏽💪🏽💪🏽🥔🥔🥔👍🏽👍🏽
Merci beaucoup Remi ! 🥔💪 Je ne lâche rien, ça ne fait que commencer!
Mathieu
Bravo Mat !!👍💪
Nickel la vidéo : motivation, optimisme, plaisir... Merci !!!
Bravo aussi et surtout pour ta progression, c'est très encourageant surtout quand on est un peu dans le même cas😄 (début du triathlon et du programme il y a qq mois)
N'hésite(z) pas à faire des vidéos plus spécifiques sur des entraînements.
A bientôt sur Strava😉
Damien V
Merci beaucoup Damien 🙂💪 C'est noté pour les vidéos sur les entrainements, on va essayer de faire ça!
A très vite, Mathieu
Salut, alors j'ai une question totalement hors sujet mais sur lequel je ne trouve aucune source, alors si certain pouvait m'aiguiller ce serait sympa.
Je suis quelqu'un d'assez poilu, et j'aurais voulu savoir si cela est dérangeant dans le triathlon ? Alors ma question peut paraître bête, mais là majorité des personne sont totalement épilé, je suppose aussi que ça doit être pour la natation. Je suis encore un débutant donc je suis preneur de toute information à ce sujet. Également comment faites vous pur être h24 épiler ? Budget ? Bref je trouve rien à ce sujet alors que je trouve qu'il y a matière à dire. Bref en espérant que certain me répondent
Les poils ne posent aucun problème, surtout pour les triathlètes amateurs comme nous.
Tout le monde a une pilosité différente de nature, certains s'épilent s'ils le souhaitent (sportifs ou non), d'autres se rasent, pour une raison purement esthétique la plupart du temps, et non pour améliorer ses performances de triathlètes amateurs.
De notre, nous ne nous épilons pas.
Parfois, les cyclistes ont tendance à se raser les poils des jambes par exemple, principalement pour que les massages de récupération soient plus simples à réaliser.
Bonjour, est ce que l'exercice mountain climber et bien pour s'améliorer en triathlon ? Merci si vous me réponde, super vidéo 😉
Spécifiquement pour le triathlon, pas spécialement. Mais le renforcement musculaire (dont le genre d'exercices comme le mountain climber) est très bénéfique pour progresser en triathlon!
Quand tu as commencé la natation, que aurais tu aimé avoir pour faciliter ta progression ? (A pars les piscines ouverte bien sur 😅)
Sincèrement, j'avais tout le nécessaire pour progresser à savoir : le matériel minimum pour les exercices techniques et des séances de qualité (variées, ludiques,..) et la possibilité de nager au moins 2x par semaine quand les piscines étaient ouvertes. La seule chose qui aurait pu m'aider, c'est une analyse vidéo de ma nage pour voir mes défauts et corriger cela plus rapidement. En dehors de 2-3 remarques de la part de François ou du maître nageur, je n'ai jamais eu de retour par rapport à ma technique de nage.
Baaahhhh comme c est stimulant ! Big up pour ts ces efforts 😻
Merci beaucoup! 😍 On espère que ça te motive!!
Super ta prograssion ! Continues comme ça, je te suis sur strava maintenant, à bientôt ! ( ça m'a motivé à me lever tôt pour aller nager le matin avant le boulot ^^)
Merci beaucoup 🙏 C'est encore mieux si ça t'a motivé à aller t'entrainer! Je te souhaite un bon entrainement!
Je viens de commencer l'entrainement pour le triathlon, au plaisir de te croiser sur les routes Belges ;)
Yeah bienvenue dans la team des triathlètes 🔥💪 Au plaisir de se croiser dans notre petite Belgique!
@@moncoachdetriathlon auriez-vous svp un email pour échanger pour commencer un entraînement triathlon femme M ou L?merci
Je te l'ai déjà dis bcp de fois mais encore bravo 🤩! Très chaud pour la vidéo vlog en immersion 😃!
Merci Alex 🙏💪 On va regarder pour faire ça dès que les beaux jours sont de retour!
@@moncoachdetriathlon yeahhhh :) !!
Super progression !! Le travail paie
Est ce que tu aurais 1/2 livres à conseiller pour pouvoir nous même planifier notre entraînement en triathlon ?
Merci d'avance !
Exactement !
La planification d'un entrainement est quelque chose de très complexe. Certains donnent des exemples de planification dans certains livres (la bible du triathlon, de 0 à 226km, training express pour le triathlon, .. et bien d'autres)
Tout dépend de ce que tu recherches aussi :)
Je comptais justement partir sur la bible du triathlon et entraînement express !
L'idée germe depuis quelques temps de me lancer dans le triathlon pour relever le défi à terme de l'ironman ! Il est peut être enfin temps..! 💪
Et également une autre question, en fonction bien sûr du volume global et de l'intensité de l'entraînement, mais est ce que entraînement triathlon rime nécessairement avec perte de poids ?