رياضه المشي | فوائد للمشي لم تعملها من قبل وعلاقته بامراض القلب و السكري | د. اسامه الزيات

فوائد عديده للمشي و علاقته بامراض كثيره مثل امراض القلب و السكري ... اكسب صحتك
فوائد عديده ستجعلها رياضتك اليوميه
.
.
📩👇للتواصل[e-mail]
drosamaelzayat انستجرام
/ drosamaelzayat ✔✔
.
.
#المشي
#فوائد_المشي
#د_اسامة_الزيات
#صحة_أفضل
#امراض_القلب
#السكري
#مصر
#السعودية
#المغرب
​-----إخلاء المسؤولية-----
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة
دكتور اسامة الزيات

[@user-jj2hw3wk9t]

رعاكم الله وحفظكم

[@ptipoussi]

تفسير بسيط وواضح...شكرا حكيم.

[@ahmhmhirugfdvomxriohdragag607]

شكرا

[@ufur4570]

شكرآ لك يا دكتور ع كل المعلومات ❤

[@samywafy1663]

شكرا لك احلى دكتور تسلم وتعيش لانك مبسط الامور وخصوصا مع كبار السن والكرش مشكلتنا

[@mehdialaoui1460]

موفق يا دكتور

[@user-dq2zj7bn6v]

الله ينور يادكتور ❤️❤️❤️

[@DrOsamaElzayat-Newway]

حبيبي ❤️

[@user-dh1mr2dr2w]

ولله ني حبك في الله

[@user-cg4dk6lw6n]

الله🕋🇸🇦❤👍

[@d.motivation9183]

♥♥

[@KAld-1391]

عند المشي وسماع المقاطع من الجوال هل يؤثر ذلك على نتيجة المشي
وشكرا

[@DrOsamaElzayat-Newway]

لا يؤثر طبعا

[@ayoubali9723]

یا لهوي

[@bouzidamouer3605]

دكتور هل الصيام مفيد التهاب البروستاتا

[@user-il5en5yy4t]

اشرب ٣ لتر ماء يوميا مفيد بروستاتا

[@user-hs7wc3pg7p]

دكتور حتى العندو خفقان كويس ليه المشي وعمري ٤٥

[@DrOsamaElzayat-Newway]

المشي خفيف مش لدرجه التعب والنهجان

[@user-tm4gb3mm9o]

صحه وعافيه

[@minaouaouda5558]

هل المشي نافع لالم الراس والرقبة

[@DrOsamaElzayat-Newway]

الصداع المشي يساعد في اراحته
الام الرقبه علي حسب أسبابه
اتمني لك الشفاء العاجل

[@minaouaouda5558]

@@DrOsamaElzayat-Newway شكرا دكتور، احس بالم في الرقبة وفي الحلق، عملت راديو اتضح انه برد

[@rabiesaad9045]

يعني إيه " قلل الوفاة "
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@Sosoalsaher7589]

دكتور سمعت حدا بيحكي عالتيك توك انو المشي مضر للركب وللغضروف هل هذا صحيح او لأ ارجو الاجابة على سؤالي ولك الشكر 💐

[@user-ts3dv9bb2b]

دكتور انا مشيت ساعه كامله قست قبل المشي 144 وبعد المشي كمان 144 مع اني مسوي حميه عن السكر ونشويات والخبز والرز ليه تقريبا شهر ونص ونزل التراكمي عندي من 7 الي 5.2 السوال صار لي اسبوع سكري ثابت بين 130 الي 155 ليش ماينزل

[@an7_1980]

اصبر واستمر سترى البشائر

[@user-do2fx1kb3f]

اهم شي انتبه العصبيه والقلق

[@othmaneafroune3810]

صديقي المشي السريع 30 دقيقية كم من كليموتر لازم تكون ؟؟؟ وكم نمشي في الأسبوع شكرا

[@DrOsamaElzayat-Newway]

المشي يوميا ٣٠ دقيقه عادي او سريع

[@hanihammad6671]

شكرا