ما شاء الله و تبارك الله. إنسانة دكتورة مثقفة خلوقة و متزنة في كل شيء: طريقة الجلوس و الكلام و الجمال الطبيعي دون كثرة مساحيق. بارك الله في عمرك و علمك يا ابنتي...(:
أسأل الله لك بركة في العمر وصحة في البدن وسعة في الرزق ومقعد صدق عند ملك مقتدر. *العلم نور* تميز وعطاء وابداع وتألق دائم ، الأم والمرشدة والدكتورة وفقك الله.
قمة الأخلاق والفهم والثقافة، دكتورة واقعية ومثقفة وترتاح وتستمع وانت تسمع لها ولا يمل منها واسلوبها رائع، حفظك الله متابعك من ألمانيا، وكنت احضرك من ايام سوريا
الف تحية لهذه المراة ثقة في نفسها واحترام للذات تخرج امام الكميرات والعالم بلا مكياج ولا محسنات ولا الوان هكذا تصنع الثقة والارتفاع عن الاستعراض بجسد المراة هنيئآ للاردن بهذه الدكتورة
مااا ابدع هالدكتورة بتدخل القلب مقنعه بالعلم والاسلوب مباشرة طبيعية واثقة من نفسها بترتاح من طلتها غير المصنعة وبدون مساحيق مزعجه ما شاء الله الله يكثر من مثالك
نصيحة للكل تابعو ريجيم الكيتو في موقع دكتور رائع اسمو احمد سمارة الفرق بين الريجيمات و هالريجيم انو هو نمط حياة مو بس ريجيم لفترة و صعوبتو بس اول عشر ايام و بينزل الوزن اذا التزم الشخص تمام بينزل اول شهر بين ٨ لل ١٢ كيلو بعدين بيصير ٥ كيلو بالشهر بدون اي جوع او عذاب لانو بيكون الجسم اتعود عهالنظام جربوه لتقتنعو و تستغنو عن تجاريين التغذية اللي انا رحت لعندون مشان اطلب نظام الكيتو اللي مو من مصلحتون يدلوك عليه لانك حتستغني عن اطباء التغذية وتتبع هالنظام الصحي الرائع مع العلم انو هالنظام مو بس بينحف هو نظام صحي بيشفي من كتير امراض منها السكري و الضغط و البدانة انا صرلي عشر ايام نزلت ٤ كيلو بكل الاحوال اللي مو سمعان بهالنظام وحابب يتعرف عليه رح ابعت رابط قناتين رابط قناة د. احمد سمارة من الاردن و رابط قناة د. بيرج بريطاني استاذ د. احمد تابعوهون د. احمد سمارة من الاردن ua-cam.com/users/ahmadsamara1000 بيرج بالعربي ua-cam.com/channels/62t9Yvsfky2LKQe4KAj93g.html
كلمة: "يسعد الله" كلمة قبيحة، فالله جل في علاه كل شيء بحاجة إليه، وهو ليس بحاجة إلى أحد، حتى أن عرشه الذي قد استوى عليه سبحانه هو بحاجة إليه، فالعرش بحاجة إلى الله، والله ليس بحاجة أحد، فمن يستطيع أن يسعد الله؟ ولكن تقول بدل هذه الكلمة: أسعدك الله! أو: أسأل الله أن يسعدك! فهذا كلام شرعي، لأن الله هو الفاعل.
انا الي سنتين بمشي اول شي كان في صعوبه بالمشي من الوزن الزايد وكان عندي وجع مفاصل بس هلأ الف الحمد لله وشكر لله تعودت على المشي كل يوم حتى النفسيه تغيرت وفقدت وزن 😊
اللهم كن لوليك الحجة ابن الحسن صلواتك علية وعلى أباه في هذة الساعه وكل ساعه ولينا وحافظنا وقائدا. وناصرا ودليلاً وعينا حته تسكنهو ارضك طوعئ وتمتعة فيها طويلاً برحمتك يا أرحم الراحمين اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم والعن عدوهم يارب
ما شاء الله و تبارك الله. إنسانة دكتورة مثقفة خلوقة و متزنة في كل شيء: طريقة الجلوس و الكلام و الجمال الطبيعي دون كثرة مساحيق.
بارك الله في عمرك و علمك يا ابنتي...(:
صح حجاب وجلسه محترمه ياربي يحفظها ويبعد عنها اولادالحرام
@@ggfhdg8473 اللهم آمين يارب العالمين
صح ماشالله محترمة و خلوقةجميلة الله يوفقها
@@ggfhdg8473 د
اللهم احفظهم. كم هي محترمة. نعمة. المرأة. الإسلامية. الله. يحفظ. ابويها. ومدرسيها
اول مرة اكتشفت فيديوهاتك والله تدخل القلب بدون استئذان. حفظك الله ورعاك
اتمنى بنتي تكون مثل هالدكتوره اخلاق وادب وثقافه وعلم اللهم انك تقول للشيء كن فيكون غير حال بنتي لاحسن حال واهديها يا رب
آمين يارب العالمين 🤲
يااارب ربنا يهديها ويصلح حالها يااارب
امين يارب العالمين وبنتي يارب العالمين
أسأل الله لك بركة في العمر وصحة في البدن وسعة في الرزق ومقعد صدق عند ملك مقتدر.
*العلم نور* تميز وعطاء وابداع وتألق دائم ،
الأم والمرشدة والدكتورة وفقك الله.
قمة الأخلاق والفهم والثقافة، دكتورة واقعية ومثقفة وترتاح وتستمع وانت تسمع لها ولا يمل منها واسلوبها رائع، حفظك الله متابعك من ألمانيا، وكنت احضرك من ايام سوريا
اجمل مافي الدكتوره واجمل مافي الحلقه حشمة الدكتوره بارگ الله فيها
الف تحية لهذه المراة ثقة في نفسها واحترام للذات تخرج امام الكميرات والعالم بلا مكياج ولا محسنات ولا الوان
هكذا تصنع الثقة والارتفاع عن الاستعراض بجسد المراة
هنيئآ للاردن بهذه الدكتورة
هي دكتورة سورية
د. ثواب إضافة الى ما تقدمه من معلومات ونصائح ثمينة جدا .. لها أسلوب رائع ومميز في الحديث .. شكرا دائما
مااا ابدع هالدكتورة بتدخل القلب
مقنعه بالعلم والاسلوب
مباشرة طبيعية واثقة من نفسها بترتاح من طلتها غير المصنعة وبدون مساحيق مزعجه
ما شاء الله
الله يكثر من مثالك
الله يحفظك يادكتورة حبيتك لانك محترمة محافظه ع نفسك مو متل الوقحة يلي قبالك عامله حالها مزيعه
دكتوره تستحق كل التقدير والاحترام للذكاء اللي اعطاها الله لها
نصيحة للكل تابعو ريجيم الكيتو في موقع دكتور رائع اسمو احمد سمارة
الفرق بين الريجيمات و هالريجيم انو هو نمط حياة مو بس ريجيم لفترة و صعوبتو بس اول عشر ايام و بينزل الوزن اذا التزم الشخص تمام بينزل اول شهر بين ٨ لل ١٢ كيلو بعدين بيصير ٥ كيلو بالشهر بدون اي جوع او عذاب لانو بيكون الجسم اتعود عهالنظام جربوه لتقتنعو و تستغنو عن تجاريين التغذية اللي انا رحت لعندون مشان اطلب نظام الكيتو اللي مو من مصلحتون يدلوك عليه لانك حتستغني عن اطباء التغذية وتتبع هالنظام الصحي الرائع مع العلم انو هالنظام مو بس بينحف هو نظام صحي بيشفي من كتير امراض منها السكري و الضغط و البدانة
انا صرلي عشر ايام نزلت ٤ كيلو
بكل الاحوال اللي مو سمعان بهالنظام وحابب يتعرف عليه رح ابعت رابط قناتين
رابط قناة د. احمد سمارة من الاردن
و رابط قناة د. بيرج بريطاني استاذ د. احمد
تابعوهون
د. احمد سمارة من الاردن
ua-cam.com/users/ahmadsamara1000
بيرج بالعربي
ua-cam.com/channels/62t9Yvsfky2LKQe4KAj93g.html
&&ص
والله بحبها كتير هدي الدكتورة ربي يحفظها
يسعد الله الي خلقك دكتورة... كلامك حلو وبسيط. بيخلي الواحد ينفذ كل نصايحك عال السريع 💓
عزيزتي لا تقولي يسعد الله بل قولي اسعدك الله
كلمة: "يسعد الله" كلمة قبيحة، فالله جل في علاه كل شيء بحاجة إليه، وهو ليس بحاجة إلى أحد، حتى أن عرشه الذي قد استوى عليه سبحانه هو بحاجة إليه، فالعرش بحاجة إلى الله، والله ليس بحاجة أحد، فمن يستطيع أن يسعد الله؟ ولكن تقول بدل هذه الكلمة: أسعدك الله! أو: أسأل الله أن يسعدك! فهذا كلام شرعي، لأن الله هو الفاعل.
ياحبيبتي ماشاءالله باركك الله على علمك وذكائك ومدى ثقافتك تستحقين رفع القبعه تستحقين الافضل تحياتي الك من استراليا .
٠٠٠
ثواب الغبرة رائعة ماشاء الله عليها
دكتورة محترمه ومثقفه زادك الله علمآ وبركة
ما شاء الله تبارك الله ربي يحفظك دكتورة ويزيك علم وفعم يشهد الله عجبتيني استودعك الله....والشكر والاعجاب لمقدما البرنامج
دكتورتنا جداً. مثقفه ومحبوبه مشاء الله تبارك الرحمن
شكد بسيطه ومثقفه ومريحه الله يوفقج
الله يسعدك دكتوره كلامك يريح النفس ربي يبارك فيك ومحتشمه ماشاء الله تبارك الله ربنا يسهل امرك
انا بمشي وانا عم بسمع نصايحك وكتييير بحبك واستفدت من الموسوعة يلي عندك ما شالله عليك
امشي ساعه بليل موبلنهار يعني مشي الليل مايجي نتيجه لوعادي
@@user-zh5ur4vp4r كيف يعني ؟هل مشي النهار ام الليل افضل؟
؟
تبارك الرحمن عليها 🥰 دكتوره روعه خلوقه محترمه متواضعه ربي يحفظك ويسعدك
ماشاءالله ولاقوة الا بالله. والله دكتورة احبك في الله
ربنا يزيدك علما و ينفعنا بعلمك
أكرمك الله دكتورة
وزادك الله من فضله
دكتورة عالمية تبارك الله
مشكورة دكتورة أفضل من شرح عن فوائد المشي
دكتوره واقعيه جدا...وبتريح النفسيه...بارك الله بعلمك...
الله يعطيكي الف عافية دكتورة حقيقةً فهم وثقة وتمكن من المعلومات مع اسلوب قريب من القلب الله يبارك فيكي ويجعلوا بميزان حسناتك
كيف بدي نحف حالي وانا مرضعة ساعديني دكتورة
الله يبارك فيك ورحم الله والديك
دكتورة رائعة باسلوبها وشرحها وحشمتها الله يبارك فيكي ويكتر من امثالك
اروع دكتورة في العالم العربي
انا الي سنتين بمشي اول شي كان في صعوبه بالمشي من الوزن الزايد وكان عندي وجع مفاصل بس هلأ الف الحمد لله وشكر لله تعودت على المشي كل يوم حتى النفسيه تغيرت وفقدت وزن 😊
كل يوم اديش بتمشي واديش فقدتي من وزنك
اللهم استغفرك وأتوب إليك من كل ذنب اخطاته
احلا حلقة واحلا دكتورة يعطيكن الف عافي
المشي على معدة فاضيه مدة ٤٠ دقيقة أو ساعة
للشخص اللي بيحب يكبر عضلاتو يشرب كأس عصير الجزر بعد التمرين مباشرة
المذيعة ما شاء الله تبارك الرحمن
الله يعطيكي العافية دكتورة ممتازة بكل معنى الكلمة محترمة وقديرة
بارك الله فيكي دكتوره وحزاكي الله خير تلجزاء على هذه المعلومات القيمه وفي ميزان حسناتك
ربنا يرضي عنك ويرفع قدرك ويفرح قلبك
كلامك معقول ومقنع وعلمي الله يحفضك
لا اله إلا أنت سبحانك اني كنت من الظالمين
حلقه رائعه تحيه لدكتوره وايضأ تحيه للمزيع والمزيعه لعدم مقاطعت الدكتوره
اللهم صلي وسلم وبارك علي سيدنا محمد وال محمد عدد نعمه وافضاله وعدد علمه جزاك الله خير
اللهم صلِّ ( بالكسرة ):✔
اللهم صلي ( بالياء ): ❌ لأنها ياء المؤنثة المخاطبة.
تعالى الله علوا كبيرا.
وجزاكم الله الفردوس الأعلى.
صل الله على سيدنا محمد
وعلى اله وصحبه اجمعين
اللهم صل على محمد وعلى ال محمد كما صليت على إبراهيم وعلى ال ابراهيم
اللهم صل على محمد وآل محمد
100/100انا كان عندي وجع مفاصل وانزلاق بفقرات الضهر وعل مشي راح الوجع الحمدلله😘😘😘
اشواني بل عكس من امشي ضهري يوجع جثيربس اني عندي انزلاق هم نفس شي
أني الطبيب منعني من المشي لان عندي انزلاق وسوفان
ومن امشي رجليه تورم وتاذيني
اسلوب الدكتورة جميل
راءعة راقية مثقفة محترمة نعم المرأة .
الله يسعد قلبك دكتورة ثواب. اشتقنالك 😍عم تطولي الغيبة كتير علينا...ليش ما عم نشوفك على الفضائيات ولا عم تنزلي حلقات يوتيوب.وحتى ما الك صفحات تواصل اجتماعي..نحنا منحبك وبدنا نشوفك كل يوم🤗🤗🌹🌹 عسى انك تكوني بخير🌹😘
انتي من وين منى خطيب
@@user-ip6hg5kq5y انا لبنانية 🇱🇧 بس مقيمة في 🇨🇦 كندا
@@mounael-khatib7595 أهلا فيكي عزيزتي
הסתדרות המורים בישראל ובעולם כולו
سبحان الله وبحمده ❤ سبحان ربي العظيم ❤ لأحوال ولا قوه الا بالله ❤ الحمدلله ❤الله أكبر
الله يوفقك يا اشطر واوضح دكتورة
ماشاء الله على الدكتورة بالحجاب أفضل من العارية المملوءة بالمساحيق. هدانا الله واياها
يكتر خيرك دكتوره الله يقويكي بس ممكن تحكيلنا عن الحامل كيف ممكن مايزيد وزنها وتحافظ عليه بوقت حملها بدون ماتعمل ضرر لا لألها ولا لجنين وشكرا كتير
مشكوره دكتوره بارك الله فيك وربنا يحفظك
معلومات مفيده
تسلميلي حبيبتي مااجمل نصايحك
تغريدة
أبشر بوصفة طبّية، دينية، بدنية، يومية،
لا تُكلّفك شيئاً،
-المشي نصف ساعة يومياً،
"ارْكُضْ بِرِجْلِكَ"،
-مع دوام التسبيح،
"فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ"،
- وشُرب الماء،
"وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ".
عائض القرني..................✍🏻
والله زمان ، جعله خير اشتقنا لحوارك ،،تشرفنا بحضورك دكتورتنا بفائدة ماتطرحين من معرفة ،،👍🙏
بارك الرحمن فيك دكتورة انا معي تصلب لويحي واتمنى منك برنامج صحي متكامل الله يجازيك ♥
حبيبتي شكد موادبه الله يزيدج من فضله اني من العراق بغداد الحترمج كثير واتمنه البنات يقتدون بيج
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
الله يعطك الصحة يا احسن دكتورة
الله يجزيكي الخير ويزيدك علم فوق علمك. ويفتح عليكي
شذذ
احسن دكتورة تحيا من المغرب
العلاج من فضلك انا اعني منه
في رجالي اليسرى كهرباء مني اوقف
دكتورة أكثر من رااااااااااااااااااائعة الله يعطيكي العافية
الله يكتر من امثالك
اللهم كن لوليك الحجة ابن الحسن صلواتك علية وعلى أباه في هذة الساعه وكل ساعه ولينا وحافظنا وقائدا. وناصرا ودليلاً وعينا حته تسكنهو ارضك طوعئ وتمتعة فيها طويلاً برحمتك يا أرحم الراحمين اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم والعن عدوهم يارب
لااله الا انت سبحانك إني كنت من الظالمين
جزاك الله خيرا دكتور ة
Grazie Dottoressa, di cuore, e Allah benedica te e tua famiglia,
الله يطول في عمرك يا دكتورة تستحقين كل احترام والتقدير أنا من الجزائر نحبك في الله.
فديتك دكتوره الله يخليك لمتابعينك
شكرا دكتورة❤
راااااائعة والبرنامج اروع
والله دكتوره الله يحفظهه
دكتوره ثواب ماشا الله عليكي
تبارك الله الله يزيدك من علمه دكتورة والله ماعم لحق معلومات ماشاءالله تبارك الرحمن
الله يجزيكي كل الخير دكتورة كلام راااائع ومفيد
بالشتوية مابقعد بالبيت بمشي كتير مسافات بعيدة وبستمتع أما بالصيف والشوب بقعد بالبيت وبنتظر الشتوية بفارغ الصبر
المشي باكرا او عند المغيب في الصيف؟؟؟
و انا كذلك لم استحمل الصيف و في الشتاء كل حيوية الحمدلله
فيكي تمشي قبل الغروب بالصيف
كمان منيح
٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠
٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠
ماشاء الله تبارك الله ربنا يبارك فيكي ويحفظك جزاكي الله خيرا
ربنا يبارك فيكي يا رب
مشاء الله عليك دكتورة مثقفة ومتدينة
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
ماشاء الله ربنا يحفظك
وفيتي وكفيتي يادكتورتنا
اللهم يسعدك في دنيا والاخره الله يجازك خيرا جزاء
Alf hukr lak y ala hzihi almalat rabna yhmiky❤️🌺
بتجنن الدكتورة رائعة
ماشاء الله عليكي الله ينور قلبك ويزيدك علم
يعطيكم العافيه موضوع رائع جدا،والدكتوره روعة،انا بعمل صيام متقطع،وبمشي بعد العصريه تحديداً،،ع ،٤،،،، هيك بناسبني منطقتنا ما بقدر امشي بكير ومشكوره،حلقه مميزه،بس الموسيقا مزعجه بدونها أفضل
اهلى دوكتورة الله يحميك يا رب
دكتورة الغبرة بارك الله بك متابعيك من العراق
دكتورة بدي اسألك عن التخسيس عن طريقه شهيق وزفير مضمونه ..وبسال عن الشاي الاخضر متى اقدر اخدو ؟ ايش بدائل الشكلاه الحلو ؟لاني مدمنه شكلاه.؟
ما شاء الله نورتي احلى دكتورة الغالية
ماشاءالله تبارك الرحمن على اسلوبك وطريقة سردك للمعلومات ..جزاك الله خيرا .. نسأل الله عزوجل الهدايه لمقدمة البرنامج لباسها خادش للحياء للأسف الشديد
شكرا دكتورة ثواب جزاك الله خير
صباحك ورد دكتورة حكيك وأسلوبك مقنع ورائع
Thank you so much for this informations appreciate for your efforts to give us this informations
1
متمكنه ماشاءالله تبارك الله
درس كامل تلقى
بارك الله فيك اسثادتنا الفاضلة ثواب الغبرة
دكتورة ثواب الله يحميكِ مشكورة
اللله يعطيكي العافيه دكتوره
والله ملاك من الانس يربي يحفك. امحيدي من الجزاءر
الله يرضى عنك يادكتوره انا احب ان استمع لاحاديثك ولكن رجاء كوني أبطأ بالكلام لان سرعتك في الكلام تفقدني التركيز تحياتي وتمنياتي لك بالعافيه والنجاح
الله يعطيك العافية 🙏🌸
تبارك الله