12 способов сохранить здоровье пожилого человека

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 260

  • @vladimirbalabanov4030
    @vladimirbalabanov4030 Місяць тому +97

    Спасибо за оптимистический настрой, который Вы всегда создаете!

  • @СамсунгЮзер-ь9е
    @СамсунгЮзер-ь9е Місяць тому +85

    А 2 жовтня Всесвітній день лікаря. Вітаємо Вас, вельми шановний лікарю зі святом! Будьте здорові, щасливі і радісні! З великою повагою Галина і Микола з Одеси.

  • @akif540
    @akif540 Місяць тому +83

    Дай бог вам здоровья!

  • @tatjanasinitsona5036
    @tatjanasinitsona5036 Місяць тому +108

    Здравствуйте уважаемый доктор Евгений Олегович! Здоровья вам на долгие годы ❤

  • @TrueAmigo-lt7dt
    @TrueAmigo-lt7dt Місяць тому +67

    Здоровья и долголетия уважаемому Доктору ❤️ и его подписчикам.

  • @elenazhelyazkova622
    @elenazhelyazkova622 Місяць тому +82

    Очень хочется быть оптимисткой! И не хочется ставить" но"! Спасибо, Евгений Олегович, Вы не даёте мне опускать своё жизненное эмоциональное восприятие настоящего до плинтуса! Здоровье пожилых- дело рук их самих и их близких!

    • @ЮрийМисько-у4б
      @ЮрийМисько-у4б Місяць тому +6

      Лена, Вы правы: наше здоровье - дело рук и ног нас самих,учитывая первую и главную рекомендацию доктора - движение!!!

  • @ТетянаКочева-и2х
    @ТетянаКочева-и2х Місяць тому +55

    Ви круті! В цьому немає жодних сумнівів!❤🎉

  • @Polumna_1918
    @Polumna_1918 Місяць тому +53

    Какие Вы крутые!!!!
    А если честно, спасибо огромное, Евгений Олегович!
    И его команде❤❤❤❤❤❤❤

  • @АннаОрлова-п2м
    @АннаОрлова-п2м Місяць тому +40

    Какое счастье что есть такой доктор.смотрю каждый Ваш выпуск ,т.к мне уже очень много лет.Спасибо Вам ещё раз,обнимаю Вас по МАТЕРИНСКИ.❤❤❤

  • @marinadement8177
    @marinadement8177 Місяць тому +44

    Спасибо, милый доктор! Всего наилучшего Вам и Вашим близким!

  • @alextehnik3998
    @alextehnik3998 Місяць тому +32

    Спасибо большое за знания которые Вы даете ! 👍👍👍

  • @ТамараЛетвиненко
    @ТамараЛетвиненко Місяць тому +18

    ДОРОГОЙ Евгений Олеговичь вас с прошедшим праздником.Долголетия и здоровья вам.Спасибо ,что вы есть.

  • @ludmillamalenkova7977
    @ludmillamalenkova7977 Місяць тому +29

    Точно.И футболка классная !

  • @ЛюдмилаЛитвин-к5и
    @ЛюдмилаЛитвин-к5и Місяць тому +17

    Щиро дякуємо! Міцного здоров'я ! Нехай щастить!

  • @ЕленаМелешко-к1ч
    @ЕленаМелешко-к1ч Місяць тому +34

    Вы лучший ! Спасибо !❤❤❤

  • @nadezhdanikonova4584
    @nadezhdanikonova4584 Місяць тому +32

    Спасибо огромное!!! Очень нужная информация! Покажу маме... Она не гуляет и не двигается....ей лень..... меня не слушает... может, хороший доктор наш поможет!!!!

    • @МаринаСкрипник-о6е
      @МаринаСкрипник-о6е Місяць тому +5

      Наверное, у нее нет в этом необходимости, если Вы все за нее делаете. Надо что -то менять...

    • @Лилия-р9ф6ч
      @Лилия-р9ф6ч Місяць тому +9

      Возможно вашей маме нужна компания, чтобы кто-то её толкал к здоровому образу жизни. Подруга или дочка, несмотря на занятость. Есть такие люди, тяжелые на подъём, им надо помогать.

    • @ЛарисаЛариса-ж4р
      @ЛарисаЛариса-ж4р Місяць тому +1

      С возрастом энергии начинает нехватать. Может быть, нужны витамины? Может быть, поддержать чем-нибудь печень, сердце и т.д.- это доктор должен определить. Движение надо набирать понемногу, т.к. с возрастом усталость наступает быстрее.

  • @notwellknownuser87241
    @notwellknownuser87241 Місяць тому +36

    Евгений Олегович, огромное спасибо за Вашу работу!

  • @tetianazhuk4162
    @tetianazhuk4162 Місяць тому +24

    Ви дуже круті ! Дякую Вам і всій Вашій команді !
    Дякую за цікаву актуальну інформацію

  • @ЕленаМалышева-е2и7е
    @ЕленаМалышева-е2и7е Місяць тому +27

    Спасибо уважаемый доктор 🙏

  • @sfbeancounter
    @sfbeancounter 23 дні тому +1

    Thank you doctor, i am old and retired. My husband pushing 70 and just retired. I walk every day 3 miles. If i cannot go out, i walk around livingroom. All your advise is on point. Thank you again for all your work.

  • @СветланаСергеенко-т3з

    Спасибо за дельные советы и пожелания, всего наилучшего Вам и Вашим близким )

  • @НатальяШвитина
    @НатальяШвитина Місяць тому +20

    Спасибо ,доктор!!!!!

  • @Оксана-г9д8х
    @Оксана-г9д8х Місяць тому +16

    Спасибо Вам и Вашей команде,за все,что вы делаете для нас!!!❤❤❤
    Спасибо Богу,что Вы у нас есть!!!!!
    Дякую ❤

  • @elvirahubka7575
    @elvirahubka7575 Місяць тому +18

    Спасибо наш дорогой доктор❤❤❤

  • @TK-vt7wu
    @TK-vt7wu Місяць тому +19

    Доктор, большое спасибо, это и молодым полезно знать на будущее!

    • @fainam8142
      @fainam8142 Місяць тому

      Молодые о будущем не беспокоятся.

  • @irinadavarese9652
    @irinadavarese9652 Місяць тому +8

    ❤❤Прздравления всем пожилым родственникам и Вам, дорогой доктор, особенно. Сил и удачи всем

  • @НеляБондарчук-ъ1ю
    @НеляБондарчук-ъ1ю Місяць тому +12

    Здоровья всім.Оптімістами це найкраще.Спортом займатись таблетки пити по мінімуму.Спасібо доктор.

  • @vladstep1655
    @vladstep1655 Місяць тому +26

    Онеменее - обращайтесь к врачу немедленно.
    Обратился к терапевту - талон на посещение через неделю. Пришел к терапевту, рассказал про онемение. Дал направление к неврологу через три недели.
    Попал на прием к неврологу только через месяц.
    А вы говорите немедленно. Сто раз можно умереть онемев в ожидании...

    • @ЮрійАртеменко-х4к
      @ЮрійАртеменко-х4к Місяць тому +2

      погано що не впроваджена телемедицина.деякі хвороби могли б і заочно лікарі діагностувати.і без аналізів.якщо оніміння в руках і зникає при рухах то це в 80% позвонок .сіли диски якщо 50+.остеохондроз.якщо в пальцях ніг то це скоріш поясниця нерви зажимаються вже.розтягувати треба на доскі Євминова.не сидіти довго

    • @ПацкинаНаталья
      @ПацкинаНаталья Місяць тому +1

      Доброе время суток Вам! Совершенно верно написали, вот поэтому я и хожу в платную частную Клинику (Семейная), лучше потрачу свои деньги, чем свои нервы, после хождения в бесплатную поликлинику Всех благ вам желаю! Г Брянск Наталья!

    • @ЛюдмилаСутырина-й2д
      @ЛюдмилаСутырина-й2д Місяць тому +2

      @@ПацкинаНаталья А денежка кончится - в блогеры попрошайничать...

    • @НатальяПащенко-р3х
      @НатальяПащенко-р3х Місяць тому +1

      @@ЮрійАртеменко-х4к ужас!!!прямо не глядя на пациента,ставить диагноз.

  • @ilonatrubchanina9891
    @ilonatrubchanina9891 Місяць тому +14

    Дякую за чудові поради, наш улюблений доктор! ❤

  • @ЖужанаБейлова
    @ЖужанаБейлова Місяць тому +16

    Супер! Спасибо!

  • @НинаБыховец-д3п
    @НинаБыховец-д3п Місяць тому +17

    Благодарю ❤

  • @mrpupkin6837
    @mrpupkin6837 Місяць тому +6

    Спасибо Вам, доктор, огромное, что сами остаётесь оптимистом и продолжаете заряжать нам позитивным взглядом на жизнь и заботой о своём здоровье ❤

  • @olgabespalova8362
    @olgabespalova8362 Місяць тому +10

    Дякую за ефір.

  • @ОлегАнтонов-и6с
    @ОлегАнтонов-и6с Місяць тому +9

    Здоровья и мира!

  • @НатальяЗавойская-р1н
    @НатальяЗавойская-р1н Місяць тому +20

    Вы самые крутые и замечательные!!!!!

  • @ЕленаАлешина-т2ш
    @ЕленаАлешина-т2ш Місяць тому +10

    Спасибо!Мне пока 52.но маме( ей 79) дам советы.которые услышала в этом видео.🎉😊❤

    • @fainam8142
      @fainam8142 Місяць тому +1

      А вы сами ни о чем подобном не догадывались?

  • @Надежда-у9щ7в
    @Надежда-у9щ7в Місяць тому +5

    Спасибо 🙏
    Миру мир😊

  • @СвітланаІщенко-э4л
    @СвітланаІщенко-э4л Місяць тому +2

    Дорогой наш Доктор !!!!! ❤😂🎉. Дай , Бог , Вам здоровья крепкого . Всегда с удовольствием слушаю Вас . ❤.

  • @ЛарисаЛариса-ж4р
    @ЛарисаЛариса-ж4р Місяць тому +2

    Спасибо за ценную информацию, доктор. Здоровья и долгих счастливых лет вам и вашим близким.

  • @svetasveta7061
    @svetasveta7061 Місяць тому +14

    Спасибо наш любимый Доктор❤️❤️❤️💐💐💐Мира 🙏🙏🙏❤️🇺🇦🇺🇦🇺🇦❤️

  • @Tishka-n8t
    @Tishka-n8t Місяць тому +6

    Спасибо доктор, значит еще поживем!

  • @alisazavenyagina7601
    @alisazavenyagina7601 Місяць тому +6

    Спасибо, дорогой доктор!

  • @TetianaKravchenko-z9s
    @TetianaKravchenko-z9s Місяць тому +5

    но это советы для всех, не только для пожилых!!! 😊

  • @СветланаВорокова-ч8ж
    @СветланаВорокова-ч8ж Місяць тому +7

    Тема хорошая,спасибо вам 🤗👍❤️

  • @ВераАрутюнян-к2д
    @ВераАрутюнян-к2д Місяць тому +8

    СПАСИБО!!!❤❤❤

  • @ХельгаМалиновская
    @ХельгаМалиновская Місяць тому +5

    Ці правила і для молодих підходять❤

  • @d.zhn97
    @d.zhn97 Місяць тому +5

    Спасибо доктор!

  • @dinamankova7023
    @dinamankova7023 Місяць тому +14

    Доктор, вы самый крутой

  • @SvitlanaProkosheva
    @SvitlanaProkosheva Місяць тому +4

    Спасибо!! Доктор!!

  • @ЕленаЕлена-о2ш
    @ЕленаЕлена-о2ш Місяць тому +4

    В этом видео Вы были просто прекрасны!

  • @Ольга-я1т2в
    @Ольга-я1т2в Місяць тому +4

    Доктор, Вы самый лучший!

  • @natalign1874
    @natalign1874 Місяць тому +2

    Доктор, спасибо, что Вы есть в этой Вселенной ❤️

  • @ЛюдмилаБелая-е1ц
    @ЛюдмилаБелая-е1ц Місяць тому +7

    У меня 2 доктора,которым я доверяю: вы и Ерёменко ( по интернету) и попасть к хорошему доктору который поможет- выиграть в лотерею.Доктора сейчас выписывают лекарства на всю пенсию, чтобы пополнить свой бюджет,а не укрепить чьё -то здоровье.А то,что не останется денег на еду и оплатить за квартиру- их не волнует,люди больны жаждой денег и завистью чужим богатствам.А главное богатство - э́то здоровье,которое надо беречь с молоду.

  • @ГенБар
    @ГенБар 26 днів тому

    Спасибо дорогой наш Доктор! Ваш добрый Голос это обязательный 13 фактор влияющий на продолжительность жизни!!! ❤🇺🇦❤️

  • @KVP2112
    @KVP2112 Місяць тому +170

    Я обратилась к своему доктору с некоторыми проблемами, которые Вы перечислили, а доктор меня спросил: вы в паспорт давно заглядывали? ( мне 74). А если доктору (моему) пожаловаться еще и на сексуальные проблемы, то он или сам умрет от смеха, или меня в дурку отправит. Докторов нет.

    • @Vitaliy-58
      @Vitaliy-58 Місяць тому +16

      просто он недалёкий. найдите другого и будьте здоровы

    • @ЮннаШалькевич
      @ЮннаШалькевич Місяць тому +24

      Скажите несвоему "доктору", что старость - это не болезнь. И если вас что-то тревожит, пусть разбирается по долгу службы, а не в чужие паспорта заглядывает.

    • @KVP2112
      @KVP2112 Місяць тому +34

      @@ЮннаШалькевич После того, как невропатолог спросила меня: "вы что, собираетесь жить вечно?", я перестала ходить к докторам. Может государство поставило перед ними задачу истребить нас.

    • @Mikolaivna62
      @Mikolaivna62 Місяць тому +19

      У моего мужа были проблемы с желудком. Он прошёл все назначенные обследования, пришёл к доктору за вердиктом и говорит: " Не понимаю, я не курю, в меру употребляю алкоголь, занимаюсь физкультурой, что ж такое, почему этот синдром раздражённого кишечника?!"
      Доктор ему:"Вам сколько лет?"
      "Шестьдесят "- отвечает муж.
      "Так, а что вы хотите, у нас средняя продолжительность жизни у мужчин -68 ! - ответил доктор.
      Вот это "мотивация"!
      Короче, привыкай к земле 😊!

    • @KVP2112
      @KVP2112 Місяць тому +18

      @@Mikolaivna62 У нас доктора - это ходячие анекдоты.

  • @ИгорьМ-д6г
    @ИгорьМ-д6г Місяць тому +7

    30 минут физической активности в день! Это почти что мертвый. Спасибо, доктор Комаровский!

  • @георгий-н8ъ
    @георгий-н8ъ Місяць тому +1

    Прерасное напутствие! Спасибо!

  • @Trebzz958
    @Trebzz958 Місяць тому +7

    Дякуємо Док😂

  • @ВенераАмиршина
    @ВенераАмиршина Місяць тому +2

    Золотой человек!

  • @ЛарисаМаляревська
    @ЛарисаМаляревська Місяць тому

    Дякую Вам, шановний Євген Олегович, за оптимізм ! Дивлюсь Вас багато років , ще коли син був маленьким. А зараз йому вже 31 рік! Мені 65 , і я згодна з усіма Вашими порадами шодо 12 засобів зберегти здоров'я . Бажаю Вам всіляких гараздів! Хай щастить!!!

  • @Mikolaivna62
    @Mikolaivna62 Місяць тому +2

    Дякую, ДОКТОР!

  • @Наталія-ы3м
    @Наталія-ы3м Місяць тому

    Дякую, доктор. Вам сил і здоров'я.

  • @ОльгаСуханина-ь9ц
    @ОльгаСуханина-ь9ц Місяць тому +1

    Супер! Спасибо большое!

  • @ВалентинаЗадорожна-х8н

    Лікар від Бога.❤❤❤ Одне задоволення від його порад.Здоров'я вам.

  • @deepforestenergy60
    @deepforestenergy60 Місяць тому +34

    Скажите, а 60 лет это уже пожилой, или еще молодой? Я утром когда смотрю в зеркало, то вижу лицо 60-летнего старика, потом спускаюсь во двор на спортплощадку, запрыгиваю на турник, и превращаюсь в 25-летнего юношу! Магия!!! В день трачу от 2-х до 4-х часов на тренировки, кроме спортплощадки и футбола с внуком и с дочкой, йога с женой, вечером тантра крийя йога, цигун, медитация. К врачам я пока обращаюсь исключительно пройти медосмотр. На счет гигиены добавлю, когда раз в три года случается простуда и насморк, то я подсоленной водой промываю нос и носоглотку.

    • @eugeneritz6685
      @eugeneritz6685 28 днів тому +3

      В 60 лет лицо старика?😮 Плохо. Что- то не так в интенсивной физической нагрузке.

    • @tatjana6317
      @tatjana6317 23 дні тому +1

      Вы похвастались. Браво

    • @deepforestenergy60
      @deepforestenergy60 22 дні тому

      @@tatjana6317 Вспомнил фразу из фильма "Иван Васильевич меняет профессию" - "Вот Вы говорите: Царь, царь! А Вы думаете, Марья Васильевна, нам царям легко?" Так вот, не легко балансировать на тонкой грани, чтобы и опытом поделиться, и свою важность не завысить (т.е. не похвастаться). Но тогда можно сказать, что профессор, который читает лекцию студентам, хвастается, потому что он делится с ними своими знаниями, и уважаемый доктор Комаровский хвастается, потому что делиться своими знаниями и горьким опытом своих пациентов. Так что я просто делюсь своим опытом, а принимать его или нет, это уже выбор каждого.

  • @marinastankevitch89
    @marinastankevitch89 Місяць тому +7

    спасибо,что сказали об этом празднике. Мы и не знали о нем.😅

    • @fainam8142
      @fainam8142 Місяць тому

      Есть ещё один повод выпить.

  • @kristinapanina906
    @kristinapanina906 Місяць тому +11

    Мне 31, но такое ощущение, что у меня уже здоровье пожилого человека :)

    • @katerinazhilina
      @katerinazhilina Місяць тому +5

      все советы актуальны в нашем возрасте тоже

    • @user-penza17
      @user-penza17 Місяць тому

      Поменьше сладкого ешь!😮

  • @taniak8892
    @taniak8892 Місяць тому +3

    Спасибо доктор

  • @MiSaxap
    @MiSaxap Місяць тому +6

    Спасибо!)

  • @Elena-vv1oh
    @Elena-vv1oh Місяць тому

    Євген Олегович, дуже дякую Вам за корисне відео!
    Беру на замітку, зберегла відео на телефон, поділюся з друзями! 👍❤️

  • @vladyslavgogunsky6585
    @vladyslavgogunsky6585 Місяць тому +4

    Gracias Maestro🎉

  • @olgakoroleva7609
    @olgakoroleva7609 Місяць тому +1

    Всем читающим коменты : благополучия, здоровья, мира на долгие года. Любите и будьте любимы ❤❤❤❤❤❤❤

  • @annalomantz9152
    @annalomantz9152 Місяць тому +20

    К пожилому возрасту надо подойти с сохранным здоровьем. Иначе вдруг ничего не получится. Все начинается с детства. По крайней мере с молодых лет. Если приобрел за жизнь ожирение, диабет , гипертонию , то в пожилом возрасте будет постоянная борьба за выживание на множестве тяжелых препаратах. Здоровый образ жизни с молодых лет. Все вами сказанное супер важно, но начинать это в старости поздно.

    • @user-Lola777
      @user-Lola777 Місяць тому +5

      Тут вы ошиблись, мне 69 ,с мая месяца этого года начала делать зарядку и ходить! 20 мин зарядка с утра плюс 30 мин. активной хотьбы! Днём прогулка с собакой 1 час. Начала правильно питаться . В итоге - минус 9 кг и хорошее самочувствие!!! Всем мира , любви , здоровья!!!

    • @annalomantz9152
      @annalomantz9152 Місяць тому +3

      @@user-Lola777 а у вас есть возрастные хронические болезни? Речь не о зарядке, а о состоянии здоровья-лишний вес, диабет,гипертония и т.п. зарядка это отлично. Но этого мало.

    • @user-Lola777
      @user-Lola777 Місяць тому

      @@annalomantz9152 Конечно у меня , как и
      у большинства людей такого возраста, есть гипертония , проблемы со спиной, проблемы с печенью, перенесла в прошлом две полостные операции. И теперь просто очень жалею, что не стала заниматься своим здоровьем раньше, не ходить по врачам, а именно заниматься собой! Тут ещё очень важен настрой, начинать с малого и постепенно увеличивать нагрузку, но обязательно по своим физическим возможностям!! Ничего не делать через силу. Лишний вес есть и сейчас, но я продолжаю заниматься для здоровья и вес снижается , и кстати доза таблеток от давления стала в два раза меньше.

  • @ИринаКанунникова-т4ч

    Дякую! Дуже корисно

  • @ВалентинТищенко-л3ш
    @ВалентинТищенко-л3ш Місяць тому +9

    Куритити кидав та буду кидати, та йкину. Пити зможу тільки обмежити. А, завдяки лікарю Комаровському вакцинуюся постійно. Комаровький молодець ( справжній козак- Українець) - хоча і не признається

  • @КатеринаЗимбулатова
    @КатеринаЗимбулатова Місяць тому +4

    Люблю Вас!

  • @ИннаМотицкая
    @ИннаМотицкая 21 день тому

    Дякую Вам.

  • @olenaselehei7826
    @olenaselehei7826 Місяць тому +5

    Обожаю Вас!
    ❤❤❤❤😊

  • @yuliyabogochuk6795
    @yuliyabogochuk6795 Місяць тому +6

    Спасибо доктор! Мне 36 и тоже интересно))) на будущее))❤

    • @fainam8142
      @fainam8142 Місяць тому

      Вы - редкое исключение.

  • @oleksandrzakhar1308
    @oleksandrzakhar1308 Місяць тому +7

    Велика подяка супедоктору!

  • @milanornin8964
    @milanornin8964 Місяць тому +2

    Vam zdorovia!

  • @СергейСергеев-я4к1г
    @СергейСергеев-я4к1г Місяць тому

    Доктор Вам Спасибо!!!!!!

  • @zitarusu8541
    @zitarusu8541 Місяць тому

    Спасибо большое Доктор!!!

  • @elenaRMN-o9b
    @elenaRMN-o9b Місяць тому

    Спасибо вам огромное,доктор!Из всего перечисленного самое сложное-быть оптимистом.Попытаюсь,может получится.

  • @РиммаКрасикова-т6ч
    @РиммаКрасикова-т6ч Місяць тому +4

    Если не бомбят, то сон на много лучше...

  • @anrykaplun4569
    @anrykaplun4569 Місяць тому +1

    Ви дуже круті :) найкрутіші!

  • @vikklu6961
    @vikklu6961 Місяць тому +5

    Спасибо, доктор. Как-то незаметно к специализации педиатра вы присоединили и геронтолога.😉

    • @fainam8142
      @fainam8142 Місяць тому

      Доктора тоже не умеют молодеть.

  • @marinarafalovich4695
    @marinarafalovich4695 Місяць тому +3

    Расскажите пожалуйста о козьем сыре, твороге

  • @ElenaPruss
    @ElenaPruss Місяць тому +1

    Спасибо ❤❤❤

  • @t.pilyavets
    @t.pilyavets Місяць тому +1

    Лайк точно потрібно

  • @ВітаГрицай-р5я
    @ВітаГрицай-р5я Місяць тому +5

    Дякую.

  • @Olga1954-Y.
    @Olga1954-Y. Місяць тому +1

    ❤❤❤дякую!

  • @adorable8313
    @adorable8313 Місяць тому

    Ваша футболка, лікарю, супер 👍👍👍 А скільки любові у цьому відео 🎉🎉🎉

  • @ЛарисаЗахарова-д2э
    @ЛарисаЗахарова-д2э Місяць тому +12

    Всё просто. Живи в свое удовольствие, Хочется выпить коньячка- выпей, хочешь потанцевать- танцуй хочешь хорощо поесть- поешь Ничего не делай по принуждению. Черепаха живет 450 лет, мало двигаясь и практически ничего не делая

  • @ВалентинаСолодкая-и6е

    Любимый доктор-Вы,прелесть😊❤и футболка в тему

  • @РусланаЗалиско
    @РусланаЗалиско Місяць тому

    Найкращий лікар ❤

  • @NatalyaYaa
    @NatalyaYaa Місяць тому +1

    Спасибо, доктор, за полезное видео. Конечно, просто необходимо следить за образом жизни, питанием и контролировать свое состояние с помощью анализов. Но, бабушка живет у нас одна и я, чтобы поддержать её сердечно-сосудистую систему, чтобы силы были возиться в огороде покупаю витамин Q10 плюс коэнзим Тетралаб. Пьёт, довольная. Нравится ей

  • @maritegailite2365
    @maritegailite2365 Місяць тому +4

    С цельнозерновым хлебом не так просто. У многих людей старше 60 плохие зубы, а осколки зерен в этогм хлебе вечно застревают в зубах.Вообще, я на примере мамы убедилась, насколько важно сохранить зубы как можно дольше.

  • @innak8151
    @innak8151 19 днів тому

    Спасибо за Вашу работу,Евгений Олегович❤

  • @kateborodina-tolpeeva8227
    @kateborodina-tolpeeva8227 Місяць тому +1

    Ви - круті 🔥