Знания под вопросом, потому что другие врачи говорят ДРУГОЕ. Послушайте доктора Берга (это американский врач, у него есть второй ютуб-канал с переводом на русский язык). Последнее видео интервью с его коллегой, который исследует витамин D. Они рассказывают другую информацию. Видео называется так "Витамин Д от любого недуга. Доказано".
Или ужасающая обстановка только в СМИ, а на деле весь руководящий состав Азова чилит кайфует попивает чивасик гуляет девчонок радуется жизни. В отличии от военнообязанных роботяг.
Никакой гениальности нет. Послушайте доктора Берга (это американский врач, у него есть второй ютуб-канал с переводом на русский язык). Последнее видео интервью с его коллегой, который исследует витамин D. Они рассказывают другую информацию. Видео называется так "Витамин Д от любого недуга. Доказано".
Из интервью ведущего специалиста в мире по витамину D звучит абсолютно другая информация, чем то, что говорит Комаровский. Ниже текст из видеоинтервью доктора Берга с с профессором Брюсом Холлисом. Вообще оно есть на Ютубе с таким названием - Витамин Д от любого недуга. Доказано. Цитирую! "В нашем теле есть 2 системы для использования витамина Д: одна система для костей, другая система для всего остального. Первая система была обнаружена десятки лет назад. Была выявлена связь витамина Д с целостностью костной системы и поддержанием неизменного уровня кальция в крови. Этот уровень очень важен, и его необходимо постоянно поддерживать неизменным. Далее, стали обнаруживать клетки, способные реагировать на витамин Д, но эти клетки никак не связаны с костной системой. Это иммунные клетки, раковые клетки, плацентарные клетки и многие другие. Это вторая система. Эта система зависит от того, сколько витамина D3 попадает в эти клетки и активируется для выполнения своих функций. В теле человека примерно 20 тыс. генов, которые надо контролировать для выполнения различных функций. Витамин Д, так или иначе, контролирует около 10%. Когда делают анализ на витамин Д, то определяют его неактивную форму, а не ту форму, которая попадает в клетки. Эта поразительная новая информация - лишь малая часть нашего разговора с Доктором Брюсом Холлисом. Брюс Холлис расскажет про запасы витамина Д, про взаимосвязь витамина Д и лактации, витамина Д и сосудов, магния и многого другого."
Дорогой доктор, добрый день!!! Огромное спасибо за Ваши важнейшие остро нужнейших видео. Польза таким ,кому за 75....+ преддиабетом.... это крайне важно!!!! Если Будет любая возможность записать такое нужное видео. С нетерпением многие ,такие как я, ждут видео это с нетерпением. Особенно сочетание Вит D + Ca., Спасибо.
Мне осенью, зимой легче переносятся пасмурные ненастные дни , когда много дней без солнца, если я принимаю витамин D. Многие скажут, может это самовнушение, ну и пусть, если настроение улучшается, то и иммунитет лучше.
О, Боже, мой любимый доктор! Самый умный мужчина. У меня выросла дочь на Ваших передачах, лекциях. Вы лучший преподаватель. Дочь пошла учиться на фельдшера, благодаря Вам. Хочет спасать людей.
Нельзя его вообще принимать. Это преступные рекомендации.. За 13 лет много людей погибло от тромбоза и других сопутствующих заболеваний после приёма Д3.. Вас потихоньку уничтожают..
Послушайте доктора Берга (это американский врач, у него есть второй ютуб-канал с переводом на русский язык). Последнее видео интервью с его коллегой, который исследует витамин D. Они рассказывают другую информацию. Видео называется так "Витамин Д от любого недуга. Доказано".
А что там нового? Детей нельзя на солнце. Мазаться кремом надо. У доктора давно уже был ролик про кремы. Вит.Д грамотные современные люди получают не жарясь на солнце, а из пищи и препаратов.
@@sunnycherrysea8800про витамин Д и кальций я бы тоже послушала. Еще врачи всегда назначают только витамин Д, без витамина К, но вроде как нужно с ним вместе принимать
@@sunnycherrysea8800 Витамин Д из пищи практически не поступает. Его дозировку сильно занизили, чтобы люди болели из-за его недостатка. Старые исследования на западе были проведены неправильно, а новые проводить отказываются. Мы все детство бегали на солнце без кремов и ничего страшного не случилось, просто в самую жару нужно отдыхать в тени. Фарма своими исследованиями просто разводит людей на деньги. Нужно смотреть нормальных нутрициологов типа доктор Берг или Ксения Черная, а официальная медицина это просто бизнес.
Очень люблю слушать Комаровского. Всегда чётко,ясно даёт информацию. Споры идут по витамину д3,но я доверяю только этому доктору,и следую его рекомендациям уже много лет. В этой свежей информации нашла уточнение (ск.взависимости от возраста).спасибо,доктор!
Не знаю, у меня наоборот больше вопросов. Если пью по 1000 в день, то очень быстро показатель витамина приближается к 100. Все врачи в шоке, одна эндокринолог меня даже отправила в научный институт проверяться. Вот как можно пить его без анализов? Даже дозой по 500. Да, анализы дорогущие((( Единственное, что услышала полезного, что в лососе много витамина д, а я лосось почти каждый день ем и сыр люблю, поэтому может так быстро и повышается витамин((
Я годами пью без перерыва Д3 ежедневно 5000 единиц. Анализы сдавал пару раз. Всегда в референсе ближе к верхней границе. Мне 60 лет, спортсмен - силовик. Продолжаю железом заниматься.
Доктор! Ви також наш воїн! Ви боретесь за здорових українців і не тільки українців. Дякуємо Вам за підтримку на початку війни (ментальне здоров'я важливе дууууже) та лікарську просвітницьку роботу, яку наша молода держава Україна ще не вміє виконувати.
Настоящий Доктор. Вот кому верю, потому что ни разу не появилось шанса усомниться в правильности его утверждений. Спасибо, Доктор! Сил, здоровья и всего самого лучшего Вам.
Евгений Олегович здравствуйте! Огромное спасибо Вами Вашей команде! Вы лучший доктор, Вас можно слушать бесконечно, и с большим удовольствием; а главное доступно для всех! 👍👏🌹🌹🌹
Добрый день уважаемый доктор, не много расскажу про себя. У меня всегда был недостаток витаминаD 15- 16 т.е. ниже нормы. Хотя ежедневно принимала по 2000 ме витамина. В апреле 2023года взяла у волонтеров одну собаку, а через неделю ее сестру. На сегоднешний день имею двух шкодных и хитрых девчонок, так вот гуляю с ними с 6.00 часов утра до 9.00 часов утра а то и позже , и вечером 1,5- 2,0 часа . Мой врач рекомендовала мне до осени витамин не принимать, так как я буду гулять с ними и получать этот витамин из воздуха натуральный. Я вообще перестала его принимать, а в связи с тем что я много по времени нахожусь на улице мой витамин на сегоднешний день составляет 21( извините , забыла в каких единицах он выражается) загорела так как будто приехала с отдыха, из Египта. Таким образом подняла себе витамин за счет этих прогулок , и потом каждый день вижу любовь и обожание, сплошной позитив от своих девчонок. Считаю что это тоже играет свою позитивную роль. Я на пенсии и у меня много свободного времени, хотя мне 68 лет и я только как 2года не работаю. Порода моих красоток чистокровные двортерьеры. Хотя у одной красотки прослеживается линия чиахуа. Я их называю белоруские овчарки ушастые. Так что утренние длительные прогулки тоже дают свои плоды. Всем здоровья и мира на земле.! Украине Победы , спокойствия и тишины. Вы наши соседи и мы вас любим.😊❤😊
Не все врачи предерживаються Вашего мнение в новых рекомендаций,обьяснябт тем что не надо пить остальным, только обмежанно,и всем подряд это не безопасно.Доктор Комаровский вложился в производство этого вит Д, теперь конечно он всем нужен обязательно 😮
42 роки, приймаю протягом року вітамін Д на постійній основі/2000 МО щоденно вранці, в листопаді-грудні 2 місяці/4000 МО на день. Днями здавала аналіз, рівень 46 👍 Моніторю його рівень інколи, раз на півтора-два роки просто для цікавості.
@@stepanstepanovuch968 я сдала анализ, у меня 21, морскую рыбу ем раз в неделю, на солнце не мало бываю, витамин д принимаю 2000-4000 в неделю. Хороший уровень витД- от 30. Меньше 20- недостаток
А кальцій перевіряєте? Є таке поняття як кальцифікація судин, камені у нирках. А вітамін д якраз проштовхує кальцій. І може наштовхати навіть туди, куди не треба!
Пью 5000 каждый день вместе с к2 и магнием. А на пляже летом или в южных странах мы получаем 10 - 30 тысяч за пол часа на солнце в плавках или купальниках в зависимости от типа кожи. Главное принимать совместно с кофакторами, магнием, к2, цинком
Я не доктор, конечно, но доктор все равно игнорирует комментарии, так что... Витамин D способствует усвоению кальция, а витамин K2 помогает направлять кальций в кости, предотвращая его отложение в мягких тканях и артериях. Совместный прием этих витаминов помогает поддерживать здоровье костей и снижает риск кальцификации сосудов.
Доктор Берг очень содержательно рассказывает о пользе витамина Д, К2 рекомендует принимать, а также цинк и магний вместе с ними, как кофакторы витамина Д.
Разом із віт Д треба приймати К2 (100), В2, С (500) Е (100). Це вранці з жирненькою їжею. + мінерали Mg 400 перед сном. Zn хелатний (20 жінккам, чоловікам 50) Se форма Selenometionine 100. Zn +Se приймають після обіду, ближче до вечора після їжі, але із інтервалом Mg. Це весь набір який потрібний щоб від Д перейшов в робочу форму. Механізм дії віт Д: спочатку в печінці, потім в нирках має трансформуватися в свою гормональної активну форму! В печінці утворюється Кальцідіол, по якому проводяться визначення забезпечення віт Д, і тоді в нирках утворюється гормон Кальцитріол. І там і там працює ферментна система яку треба активувати. І от про це ніде не говориться!!!! Це дослівно записано мною, після прослуховування відео професора Дадалі.
@@JJ-mz5ue,мені мій ендокринолог сказала,що не треба нічого приймати ,ні К,ні ніяких інших,це просто комерційний хід,щоб люди купляли,мені призначили просто вітамін Д і все.
@@ninasosedova3318вітамін к2 потрібен проти кальцифікації, це всі кажуть, доктор мабуть не дуже навчений . Вітамін д сприяє більшому поглинанню кальцію в кишечнику і потраплянню його в кров, к2 не буде зайвим, як і магній
Наконец то я услышала чёткую рекомендацию от великолепного доктора Комаровского! Благодарю, Евгений Олегович и желаю здоровья Вам и вашим близким! И жду новых, интересных и полезных рекомендаций.👍👍👍
Ну, спасибо, доктор! Посмеялась от души. Вы правы слишком много противоречивой информации насчёт витамина Д. Живу в США, мне 74, мужу77. Наш доктор постоянно прессует нас этим витамином. Муж принимает по 2 капсулы 5000единиц, я отказываюсь, иногда по одной. Последний анализ показал у меня 50, а максимум - 80. Спрашиваю доктора:" Вероятно, достаточно? Тем более сейчас летом много нахожусь в саду на солнце" . А она отвечает так неуверенно, что всё равно не мешало бы принимать. В общем, решения всегда всё- таки приходится принимать самому. Это так же, как несколько лет назад везде говорили, что яйца есть вредно, повысится хлестерин, а потом стали писать совершенно противоположное.😂😂😂 Всего доброго.
В 2020 году заболел рассеяным склерозом. Доктор сказал сдать анализ на витамин Д. Результат - 13 нг/моль. Это очень мало. Теперь принимаю 5000 ме в день, анализы показывают 60 нг/моль. Я из Беларуси, видимо дифицит витамина Д в наших широтах присутствует у большинства людей, т.к. с солнцем и морепродуктами у нас напряг)
@@ВладленДанилов-ф5с Это заболевание неизлечимо. Его можно только замедлить, чтобы минимизировать ущерб для мозга. Для этого используют специальные препараты ПИТРС. Витамин Д так же очень важен при этом заболевании.
Только что узнал, что уважаемый доктор настоящий человечище! В отличии от других мажеров он своих двоих сыновей не отмазывал, и они сейчас защищают родную нэньку и вас украинцы!!! Молодец доктор❤❤❤
Шикарный ритм речи!!!😅 Прямо мастер-класс публичной речи, он профи в ораторском искусстве!!! Ни одного ээээээ, иммээээ и пр. Умница. Ну а про витамин - это после....😅
Евгений Олегович, огромное спасибо за Вашу работу!
Подлиза
Талантливый Харьковский доктор . Спасибо вам за человечность . Я рада что раньше приходила на прием со своим детьми .
Прекрасный врач, юморист, хорошие знания!
Здоровья Вам, хороший человек! 👍😂♥️
Знания под вопросом, потому что другие врачи говорят ДРУГОЕ. Послушайте доктора Берга (это американский врач, у него есть второй ютуб-канал с переводом на русский язык). Последнее видео интервью с его коллегой, который исследует витамин D. Они рассказывают другую информацию. Видео называется так "Витамин Д от любого недуга. Доказано".
Какой же Вы молодец! В такой обстановке ещё успеваете за новинками медицины следить! Уважаю и ценю.
@@НВГ-ь7в У него прекрасная обстановка, не переживайте.
Жизнь продолжается. Как говорили апостолы. Побеждайте зло добром. Делать добро вопреки ситуациям.
Или ужасающая обстановка только в СМИ, а на деле весь руководящий состав Азова чилит кайфует попивает чивасик гуляет девчонок радуется жизни. В отличии от военнообязанных роботяг.
Доктор молодец, он в отличии от других мажеров своих сыновей не отмазал. Два героя защищают нэньку, не жалея кровушки ❤❤❤
Средства к существованию нужны всегда
Лишний раз убедила ь в гениальной подаче материалов доктором Комаровский. Умница. Четко по полочкам. Спасибо, доктор!
Никакой гениальности нет. Послушайте доктора Берга (это американский врач, у него есть второй ютуб-канал с переводом на русский язык). Последнее видео интервью с его коллегой, который исследует витамин D. Они рассказывают другую информацию. Видео называется так "Витамин Д от любого недуга. Доказано".
@@fullmoon7769да, и этот коллега-ученый принимает уже несколько лет витамин д по 10 000 единиц + магний. Всё норм.
Из интервью ведущего специалиста в мире по витамину D звучит абсолютно другая информация, чем то, что говорит Комаровский. Ниже текст из видеоинтервью доктора Берга с с профессором Брюсом Холлисом. Вообще оно есть на Ютубе с таким названием - Витамин Д от любого недуга. Доказано.
Цитирую! "В нашем теле есть 2 системы для использования витамина Д: одна система для костей, другая система для всего остального. Первая система была обнаружена десятки лет назад. Была выявлена связь витамина Д с целостностью костной системы и поддержанием неизменного уровня кальция в крови. Этот уровень очень важен, и его необходимо постоянно поддерживать неизменным.
Далее, стали обнаруживать клетки, способные реагировать на витамин Д, но эти клетки никак не связаны с костной системой. Это иммунные клетки, раковые клетки, плацентарные клетки и многие другие. Это вторая система. Эта система зависит от того, сколько витамина D3 попадает в эти клетки и активируется для выполнения своих функций.
В теле человека примерно 20 тыс. генов, которые надо контролировать для выполнения различных функций. Витамин Д, так или иначе, контролирует около 10%.
Когда делают анализ на витамин Д, то определяют его неактивную форму, а не ту форму, которая попадает в клетки.
Эта поразительная новая информация - лишь малая часть нашего разговора с Доктором Брюсом Холлисом. Брюс Холлис расскажет про запасы витамина Д, про взаимосвязь витамина Д и лактации, витамина Д и сосудов, магния и многого другого."
Евгений Олегович здоровья вам крепкого! Спасибо вам!
Спасибо, дорогой наш доктор❤ Берегите себя ❤️🙏🏻
Это очень хорошее видео, грамотно и четко, ни одного вопроса не осталось! Огромное спасибо!!!
Дорогой доктор, добрый день!!! Огромное спасибо за Ваши важнейшие остро нужнейших видео. Польза таким ,кому за 75....+ преддиабетом.... это крайне важно!!!! Если Будет любая возможность записать такое нужное видео. С нетерпением многие ,такие как я, ждут видео это с нетерпением. Особенно сочетание Вит D + Ca., Спасибо.
Респект доктору Комаровскому❤
Мне осенью, зимой легче переносятся пасмурные ненастные дни , когда много дней без солнца, если я принимаю витамин D. Многие скажут, может это самовнушение, ну и пусть, если настроение улучшается, то и иммунитет лучше.
Это не самовнушение. Вит. Д действительно влияет на настроение. Слушайте доктора Берга. Он рассказывает о многих свойствах на что влияет вит. Д.
а какой препарат или БАД? Можете название написать?
Євгеній Олегович велика ДЯКА за Вашу працю!!!! Бажаю Вам усіх благ!!!!!!!
О, Боже, мой любимый доктор! Самый умный мужчина. У меня выросла дочь на Ваших передачах, лекциях. Вы лучший преподаватель. Дочь пошла учиться на фельдшера, благодаря Вам. Хочет спасать людей.
У мене на упак-ці Віт.D3 5,000IU, мені 77 р виходить 1 капс. на тижд.?
Здорово, що Ваша дівчинка вчиться на фельдшера, успіхів їй і сил !
Нельзя его вообще принимать. Это преступные рекомендации.. За 13 лет много людей погибло от тромбоза и других сопутствующих заболеваний после приёма Д3.. Вас потихоньку уничтожают..
бозе мой, а если бы его не было, то ваша дочь погибла бы??? 😮😮😮😮 не сотвори кумира!!!
Послушайте доктора Берга (это американский врач, у него есть второй ютуб-канал с переводом на русский язык). Последнее видео интервью с его коллегой, который исследует витамин D. Они рассказывают другую информацию. Видео называется так "Витамин Д от любого недуга. Доказано".
БЛАГОДАРЮ! 🙏🏻
ВСЁ ЧЁТКО, ЯСНО, ПРОФЕССИОНАЛЬНО! 💙💛
ПОТРЯСАЮЩЕЕ ИЗЛОЖЕНИЕ ИНФОРМАЦИИ!
Доктор, очень нужны подробные видео о витамине Д и дети, витамин Д и солнцезащитный крем, витами Д и кальций. И спасибо огромное за Ваш труд!❤❤❤
А что там нового? Детей нельзя на солнце. Мазаться кремом надо. У доктора давно уже был ролик про кремы. Вит.Д грамотные современные люди получают не жарясь на солнце, а из пищи и препаратов.
э0 дБ@@sunnycherrysea8800
посмотрите,если захотите,на ютубе советы профессора,А.Карасаева" Витамины,вот там уровень знаний.
@@sunnycherrysea8800про витамин Д и кальций я бы тоже послушала. Еще врачи всегда назначают только витамин Д, без витамина К, но вроде как нужно с ним вместе принимать
@@sunnycherrysea8800 Витамин Д из пищи практически не поступает. Его дозировку сильно занизили, чтобы люди болели из-за его недостатка. Старые исследования на западе были проведены неправильно, а новые проводить отказываются. Мы все детство бегали на солнце без кремов и ничего страшного не случилось, просто в самую жару нужно отдыхать в тени. Фарма своими исследованиями просто разводит людей на деньги. Нужно смотреть нормальных нутрициологов типа доктор Берг или Ксения Черная, а официальная медицина это просто бизнес.
Из ваших видео нужно создать энциклопедию здоровья, все просто и понятно, на высшем уровне!
Всегда была решающеися мера посмотреть доктора Комаровского. Всегда выручал. Трое детей. Здоровья вам!!!
Благодарю Вас Евгений Олегович!!! Здоровья Вам, Счастья, Мира и Добра!!! ❤❤❤🎉🎉🎉
Спасибо, что Вы есть!
Вы тот самый мост, который объединяет несмотря ни на что.
Миру - мир 🕊️
Вы лучший!😂😂😂 мы цифрам не понимаем, а когда вы в продуктах начали приводить пример, умора, чуть от смеха не лопнул! Реальное объяснение !!🎉🎉🎉
Не делай из него кумира! 😢
Очень люблю слушать Комаровского. Всегда чётко,ясно даёт информацию.
Споры идут по витамину д3,но я доверяю только этому доктору,и следую его рекомендациям уже много лет.
В этой свежей информации нашла уточнение (ск.взависимости от возраста).спасибо,доктор!
Приятно видеть Вас , доктор )❤
Очень доступнои грамотно, спасибо.
Спасибо большое, Евгений Олегович за Вашу такую нужную работу ❤❤❤
Вот всё и встало на свои места в моей голове!
Благодарю, Доктор!
Здоровья Вам и Мира нам всем ❤
Не знаю, у меня наоборот больше вопросов. Если пью по 1000 в день, то очень быстро показатель витамина приближается к 100. Все врачи в шоке, одна эндокринолог меня даже отправила в научный институт проверяться. Вот как можно пить его без анализов? Даже дозой по 500. Да, анализы дорогущие(((
Единственное, что услышала полезного, что в лососе много витамина д, а я лосось почти каждый день ем и сыр люблю, поэтому может так быстро и повышается витамин((
@@НатальяАнтонова-ш2ухороший показатель, все ок
@@НатальяАнтонова-ш2уя пью год 5000. С 9 поднялся до 30 за год. Теперь мне назначили 10000, т.к. не фига его в организме нет.
@@НатальяАнтонова-ш2усудя по вашим анализам вам его принимать вообще не нужно)
Евгений Олегович, большое спасибо Вам за Вашу работу, Вы просто супер доктор !!!
Я годами пью без перерыва Д3 ежедневно 5000 единиц. Анализы сдавал пару раз. Всегда в референсе ближе к верхней границе. Мне 60 лет, спортсмен - силовик. Продолжаю железом заниматься.
😅😅😅😅 0:18 о😅о😅😅 0:21 0:22 😅😅😅 0:22 оо 0:22 о 0:22 го 0:22 о 0:22 0:22 0:23 ш😅 0:23 0:23 0:23 о😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅 0:24 😅😅😅😅😅😅😅 0:24 😅😅😅😅😅😅 0:24
Слова "годами", "2 раза" и "всегда" как-то не очень сочетаются. Имхо, при таких высоких дозировках стоит намного чаще сдавать, чем раз в несколько лет
@@eduardna3996 не учи отца и баста
Паратгормон сдай. Если не в нижней границе референса значит витамина Д не достаточно. Авторитетно заявляю
Сколько верхняя граница?
Доктор! Ви також наш воїн! Ви боретесь за здорових українців і не тільки українців. Дякуємо Вам за підтримку на початку війни (ментальне здоров'я важливе дууууже) та лікарську просвітницьку роботу, яку наша молода держава Україна ще не вміє виконувати.
❤❤❤Поддерживаю ваш коментарии ,красиво и мудро .
Лучше всех за здоровье украинцев борется наркоша Зеля😊😊😊
8:21 8:22 8:24 8:25 8:27 8:35 8:37 8:38 8:41
Я правильно понимаю что,витамин Д 3 Никомед,у меня масляный,т.е.его можно пить,или есть ещё другие витамины Д.
шкода тільки, що бореться кацапською
Спасибо Вам, что вы несете нам науку, здоровье, оптимизм.
Храни Вас Бог
Доктор слушать вас одно удовольствие.
Дай Бог вам долгих лет жизни. 🎉
Огромное спасибо ,доктор ❤❤
Настоящий Доктор. Вот кому верю, потому что ни разу не появилось шанса усомниться в правильности его утверждений.
Спасибо, Доктор!
Сил, здоровья и всего самого лучшего Вам.
спасибо большое,смотрю Вас ооочень давно,доверяю,уважаю!
"Большая половина мира не имеет доступа к анализам"😂
А ещё большая половина мира - Вас обожает, Евгений Олегович ❤😊
Спасибо огромное !!!!❤❤❤❤
За собранную и реземюруванную информацию для пациентов и врачей❤❤❤❤❤
Евгений Олегович здравствуйте! Огромное спасибо Вами Вашей команде! Вы лучший доктор, Вас можно слушать бесконечно, и с большим удовольствием; а главное доступно для всех! 👍👏🌹🌹🌹
Спасибо, доктор! ❤
У меня как раз преддиабет, и я регулярно принимаю витамин Д. Эндокринолог недавно сказал, что я не их клиент))
😂
Прослушала про связь преддиабета и витД. В чем суть?
Евгений Олегович, спасибо за полезное и интересное видео!
Огромная благодарность за Ваш труд и просвещение🙏💛
Спасибо, Евгений Олегович, за Ваш труд. Есть запрос на подробные видео о Д+ Са, + прогулки, +постменопауза и т.д. И спасибо Вашей команде!
Огромная благодарность вам,доктор от Бога🤝🤗♥️
Добрый день уважаемый доктор, не много расскажу про себя. У меня всегда был недостаток витаминаD 15- 16 т.е. ниже нормы. Хотя ежедневно принимала по 2000 ме витамина. В апреле 2023года взяла у волонтеров одну собаку, а через неделю ее сестру. На сегоднешний день имею двух шкодных и хитрых девчонок, так вот гуляю с ними с 6.00 часов утра до 9.00 часов утра а то и позже , и вечером 1,5- 2,0 часа . Мой врач рекомендовала мне до осени витамин не принимать, так как я буду гулять с ними и получать этот витамин из воздуха натуральный. Я вообще перестала его принимать, а в связи с тем что я много по времени нахожусь на улице мой витамин на сегоднешний день составляет 21( извините , забыла в каких единицах он выражается) загорела так как будто приехала с отдыха, из Египта. Таким образом подняла себе витамин за счет этих прогулок , и потом каждый день вижу любовь и обожание, сплошной позитив от своих девчонок. Считаю что это тоже играет свою позитивную роль. Я на пенсии и у меня много свободного времени, хотя мне 68 лет и я только как 2года не работаю. Порода моих красоток чистокровные двортерьеры. Хотя у одной красотки прослеживается линия чиахуа. Я их называю белоруские овчарки ушастые. Так что утренние длительные прогулки тоже дают свои плоды. Всем здоровья и мира на земле.! Украине Победы , спокойствия и тишины. Вы наши соседи и мы вас любим.😊❤😊
Витамин Д, можно получать находясь на солнце. Вам солнце дало витамин Д.
Для выработки витамина ведь нужен достаточно интенсивный солнечный свет. А с 6 до 9 утра такового ещё нет, равно так и вечером.
@@ЛюдмилаЛукьянец-ю7дА у нас в Крыму в 8 утра уже +35'. Всё лето мечтаю замёрзнуть !
21 - это низкий показатель
21 это мало в любых единицах
Милый ! добрый умный доктор .Уважаю и люблю 💘
Восхищаюсь Вашей способностью подачи информации!!! Спасибо!!!
Спасибо огромное любимому и уважаемому доктору и всей команде!!!
Как всегда полезная и нужная информация!
Thanks, of course we want detailed videos about these topics
Спасибо дорогой доктор. Как всегда интересно, профессионально и доступно. Здоровья и удачи Вам
Ура! Я ждала об этом выпуск. Спасибо, доктор!
Спасибо, доктор, за информацию. Запишите, пожалуйста, видео про витамин Д + Кальций + Витамин К2
Да, витамин D надо принимать обязательно с витамином K2 MK-7.
Спасибо за ваши труды и полезную медицинскую информацию❤
Спасибо большое за информацию, Доктор ❤
Спасибо за полный логический научный понятный расклад по Витамину Д🙏
спасибо, Евгений Олегович, особенно за школьные задачки😂😊
Здоровья Вам и мира!.
Доктор.здравствуйте. Вы самый лучший . Очень хорошо умеете объяснять. И самый человечный.... и умный. Доктор.
Профессор Карасаева лекция Витамины,посмотрите,будете удивлены
Не все врачи предерживаються Вашего мнение в новых рекомендаций,обьяснябт тем что не надо пить остальным, только обмежанно,и всем подряд это не безопасно.Доктор Комаровский вложился в производство этого вит Д, теперь конечно он всем нужен обязательно 😮
42 роки, приймаю протягом року вітамін Д на постійній основі/2000 МО щоденно вранці, в листопаді-грудні 2 місяці/4000 МО на день.
Днями здавала аналіз, рівень 46 👍
Моніторю його рівень інколи, раз на півтора-два роки просто для цікавості.
Якiя?
Спасибо, буду знать к чему стремиться)
@@stepanstepanovuch968 я сдала анализ, у меня 21, морскую рыбу ем раз в неделю, на солнце не мало бываю, витамин д принимаю 2000-4000 в неделю.
Хороший уровень витД- от 30.
Меньше 20- недостаток
@@JeweL_uaА у меня 15.
А кальцій перевіряєте? Є таке поняття як кальцифікація судин, камені у нирках. А вітамін д якраз проштовхує кальцій. І може наштовхати навіть туди, куди не треба!
Спасибо большое за вашу работу, Лучший Доктор! Уже 2 месяца пью ваш витамин D.❤❤❤
Спасибо, доктор! Мне 62, пью витамин д 4 года. Я рыжая,кожа белая , солнце не люблю . Пью 2000 1 раз в день. я нечасто ем пищу с Вит. Д.❤
Спасибо большое! Вы ответили на все вопросы, которые возникли у меня, после новых рекомендаций по витамину Д.
Спасибо доктор ❤
Спасибо, очень доходчиво и четко, приятно слушать ваши рекомендации.
Дякую,любий доктор! Хай вас Бог береже ❤
Доктор от Бога! Спасибо!
Пью 5000 каждый день вместе с к2 и магнием. А на пляже летом или в южных странах мы получаем 10 - 30 тысяч за пол часа на солнце в плавках или купальниках в зависимости от типа кожи. Главное принимать совместно с кофакторами, магнием, к2, цинком
Євгеній Олегович ! Щиро дякую Вам за ваш труд і любов до українців ! Бережіть себе і своїх близьких ❤❤❤❤
Доктор, спасибо вам! Запишите, пожалуйста, видео про витамин Д и солнцезащитных кремах
У него есть видео про кремы, плохо искали. И вит.Д там ни при чём. Быть на солнце нельзя, и точка
Евгений Олегович, нужно ли принимать витамин D вместе с витамином К2?
Я не доктор, конечно, но доктор все равно игнорирует комментарии, так что...
Витамин D способствует усвоению кальция, а витамин K2 помогает направлять кальций в кости, предотвращая его отложение в мягких тканях и артериях. Совместный прием этих витаминов помогает поддерживать здоровье костей и снижает риск кальцификации сосудов.
Доктор Берг очень содержательно рассказывает о пользе витамина Д, К2 рекомендует принимать, а также цинк и магний вместе с ними, как кофакторы витамина Д.
Разом із віт Д треба приймати К2 (100), В2, С (500) Е (100). Це вранці з жирненькою їжею.
+ мінерали Mg 400 перед сном. Zn хелатний (20 жінккам, чоловікам 50) Se форма Selenometionine 100.
Zn +Se приймають після обіду, ближче до вечора після їжі, але із інтервалом Mg. Це весь набір який потрібний щоб від Д перейшов в робочу форму.
Механізм дії віт Д: спочатку в печінці, потім в нирках має трансформуватися в свою гормональної активну форму!
В печінці утворюється Кальцідіол, по якому проводяться визначення забезпечення віт Д, і тоді в нирках утворюється гормон Кальцитріол.
І там і там працює ферментна система яку треба активувати. І от про це ніде не говориться!!!! Це дослівно записано мною, після прослуховування відео професора Дадалі.
Благодарю, В2, Zn и Se в комбинации с D было ново.
(Правда не в курсе что такое хелатный Zn, беру какой есть)
А тобто разом це приймати? Купити окремо вітамін К2, С, Е і B2 і разом це приймати?
@@JJ-mz5ue,мені мій ендокринолог сказала,що не треба нічого приймати ,ні К,ні ніяких інших,це просто комерційний хід,щоб люди купляли,мені призначили просто вітамін Д і все.
@@ninasosedova3318вітамін к2 потрібен проти кальцифікації, це всі кажуть, доктор мабуть не дуже навчений . Вітамін д сприяє більшому поглинанню кальцію в кишечнику і потраплянню його в кров, к2 не буде зайвим, як і магній
Наконец то я услышала чёткую рекомендацию от великолепного доктора Комаровского!
Благодарю, Евгений Олегович и желаю здоровья Вам и вашим близким! И жду новых, интересных и полезных рекомендаций.👍👍👍
😂уукёмчУ ну ку куй я::::::::;;;44;::::::¿,./` ой ай мы с🛞🛩️🛩️🛩️🛩️🛬🛬🚡🚘🛸🚘🛸🚍🚍🚍🛸🏍️🚍🛫🚍🛫🛬🚘🛬🚍🛬🏍️🚘🚘⛵️🚘🛩️🚁🚈⛴️🛳️🛬🚁
Я п'ю цей вітамін тільки в осінньо- зимовий період по 2000 од.Стала себе краще почувати,особливо стали менше боліти суглоби.
Огромное спасибо .Евгений Олегович!
Ну, спасибо, доктор! Посмеялась от души. Вы правы слишком много противоречивой информации насчёт витамина Д. Живу в США, мне 74, мужу77. Наш доктор постоянно прессует нас этим витамином. Муж принимает по 2 капсулы 5000единиц, я отказываюсь, иногда по одной. Последний анализ показал у меня 50, а максимум - 80. Спрашиваю доктора:" Вероятно, достаточно? Тем более сейчас летом много нахожусь в саду на солнце" . А она отвечает так неуверенно, что всё равно не мешало бы принимать. В общем, решения всегда всё- таки приходится принимать самому. Это так же, как несколько лет назад везде говорили, что яйца есть вредно, повысится хлестерин, а потом стали писать совершенно противоположное.😂😂😂 Всего доброго.
По поводу витамина д посмотрите американского врача доктора Берг. Есть также официальная русская озвучка, если вдруг на Английском тяжело.
❤спасибо вам!
В 2020 году заболел рассеяным склерозом. Доктор сказал сдать анализ на витамин Д. Результат - 13 нг/моль. Это очень мало. Теперь принимаю 5000 ме в день, анализы показывают 60 нг/моль. Я из Беларуси, видимо дифицит витамина Д в наших широтах присутствует у большинства людей, т.к. с солнцем и морепродуктами у нас напряг)
вылечили ли вы приемом витамина д рассеяный склероз?
@@ВладленДанилов-ф5с Это заболевание неизлечимо. Его можно только замедлить, чтобы минимизировать ущерб для мозга. Для этого используют специальные препараты ПИТРС. Витамин Д так же очень важен при этом заболевании.
Ответьте, пожалуйста, Вы принимали витамин D один или с витамином К2? И здоровья Вам!
@@springlex6314 Спасибо за добрые слова) Витамин К2 я не принимаю. Только витамин Д белорусского производства, называется Д3 капс 5000 МЕ.
@@VladKovani , благодарю!
Дякуємо любий наш докторе😊 Цінимо ваш труд, і чекаємо на скорішу перемогу України!!!
спасибо! хотелось бы узнать по поводу витамина Д и кальция , а так же К2
На 10 тыс МЕ витамина д необходимо принимать 100 мкг витамина к2. В такой пропорции.
Спасибо. Куплю обязательно
И рыбий жир берите сразу, лучше будет усваиваться.
@@HomerSimpson1991_USAКальций и магний тоже?
Интересно, как скоро появятся подделки ? Подозреваю, что милый доктор сильно удивится, узнав как много разных лекарств он успел произвести 🙂
Доктор, спасибо вам за информацию.
Круто, спасибо за разъяснения всей этой документации
Spasibo za vawu rabotu! Spasibo za informaciju!
Спасибо огромное Уважаемый Доктор!как здорово,что у нас есть вы!!!!
Спасибо большое Доктор 😊😊😊
Дай БОХ вам долгой и здоровой жизни.
Спасибо за труд! И плиз чаще давайте так как тут ссылку на источник )
Спасибо большое за информацию!❤
Спасибо доктор, хорошая идея ! И нам хорошо и вам ❤
Дуже дякую, Вам лікарю за Ваші такі чудові та корисні відео!💛💙
Дякуємо.
Спасибо большое!
Уважаемый Доктор, у ребенка с истинной аллергией выявили дефицит витамина Д, с приемом 1000 ед состояние значительно улучшилось👍
Спасибо вам за вашу подробную информацию. Решила на вас подписаться. Очень интересно рассказываете.
Посмотрите также доктора Берга. Думаю будет интересно и полезно.
Спасибо за полезную информацию 😊
розкажить будь ласка, про поєднання з магнієм та К2
Только что узнал, что уважаемый доктор настоящий человечище! В отличии от других мажеров он своих двоих сыновей не отмазывал, и они сейчас защищают родную нэньку и вас украинцы!!! Молодец доктор❤❤❤
От кого😮и для кого 😮
Господи....долго наши мужики будут гасить друг друга?!
Сумасшествие - не иначе.
Озверение.
Доктор Шишонин, очень подробно объяснил опасность витамина Д и вообще нужно не одного слушать,ведь правда,а потом делать выводы.
Спасибо, доктор❣
Шикарный ритм речи!!!😅
Прямо мастер-класс публичной речи, он профи в ораторском искусстве!!! Ни одного ээээээ, иммээээ и пр.
Умница. Ну а про витамин - это после....😅
Спасибо за совет принимать витамин D утром,принимала вечером.
Взрослым неважно. Это у детей может вызвать возбуждение. А может и не вызвать 🤷🏻♀️
Здравствуйте! Про солнцезащитные кремы было бы очень интересно послушать. ❤