Нервное истощение

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 1,4 тис.

  • @ОльгаДорошенко-э4м
    @ОльгаДорошенко-э4м 9 місяців тому +496

    Дякую доктор. Мене спасла від емоційного виснаження такса, яку ми підібрали в Миколаєві в 2022 році, коли місто було майже пустим, 9 місяців без води і під щоденними обстрілами. Вона оказалася такою кумедною, що ми сміялися з її витівок, багато гуляли і по факту, ще не відомо хто з нас кого спас: ми її, чи вона нас.

    • @лариса-г6п2ц
      @лариса-г6п2ц 9 місяців тому +6

      много собак было у меня(ротвейлеры,овчарки,болонка,франц.бульдог) но когда вижу таксу,не могу понять,как эта бедная охотничья собачка живет в квартирах??? мои собачки имели возможность полдня в ворьере бегать,был частный дом...,если не ошибаюсь,они очень подвижные,я котика годовалого взяла,брошенку,был на передержке у очень доброй женщины,9 котов и 2 собаки на тот момент было у неё...я в шоке!!

    • @ОльгаДорошенко-э4м
      @ОльгаДорошенко-э4м 9 місяців тому

      @@лариса-г6п2цу нас приватний будинок, місця де гуляти вистачає. Але такса дуже легко підлаштовується під звички хазяїв: любиш активності, буде активна; сидиш весь день двома, сидить поруч. Вони неймовірні!

    • @Anastasia_inlovewithdogs
      @Anastasia_inlovewithdogs 9 місяців тому +21

      Сам Господь надіслав Вам собаку! Я теж обожнюю собак ❤

    • @ИванкаВесна-к7ь
      @ИванкаВесна-к7ь 9 місяців тому +22

      Боже, как хорошо, что доктор во время начала этого ужаса в Украине выпускал видео.Говорил с нами.
      С ним было спокойнее, он человеческие эмоции, порядочность демонстрировал нам, оптимизм. Как нужно было тогда прийти в гости к кому-то СВОЕМУ, нормальному и уже... родному и я приходила к нему на канал.

    • @mila_foxdoll
      @mila_foxdoll 7 місяців тому +2

      ❤❤❤❤❤❤❤ я знаю що це 😊

  • @ALEX-qw9lj
    @ALEX-qw9lj 9 місяців тому +453

    Доктор...как будто все снова ДО. Только у Вас седины больше. Спасибо, за каждый новый выпуск. Вы-мой личный антидепрессант.💐

    • @МаринаМахова-к9о
      @МаринаМахова-к9о 9 місяців тому +38

      Живите долго и счастливо, чудесный доктор. Вы наверное сами не представляете какое добро творите. Мудрость до глубины души.❤😊❤

    • @marinamalina4407
      @marinamalina4407 9 місяців тому +16

      Вот про антидепрессант в точку🤝, вот послушаешь его спокойную. ободряющую лекцию, где все разложит по полочкам, разъяснит и уже легче становится, и тревожность , хоть не надолго, но проходит...

    • @annabersimenko7376
      @annabersimenko7376 9 місяців тому +8

      Чудесный Доктор ! В качестве антилеприссанта хочу такие развесёлые футболки, как у Вас😊🤗Огромная благодарность за Ваш труд

  • @galinafouks3466
    @galinafouks3466 3 місяці тому +41

    Плох тот врач, после разговора с которым, больному не стало лучше. Вы - очень хороший доктор! Спасибо!

  • @ninaferul8518
    @ninaferul8518 7 місяців тому +6

    Дякую за допомогу. Дякую за Ваш труд. Допомагає. А це важливо завжди.

  • @ОльгаГнездилова-д9я
    @ОльгаГнездилова-д9я 7 місяців тому +127

    Раньше давала совет людям, которые находятся в преддеприссивном состоянии : забудь о своих страхах, обидах и т.д. и помоги тому, кто более слаб, нуждается в помощи, кому хуже, чем тебе.... Сама так поступала и это помогало и людям и мне . Сейчас сложное время и требуются бОльшие на это усилия и забывается , и тело частенько подводит, но все равно считаю, что это мощнейший метод борьбы с надвигающейся депрессией. К слову - мы из Харькова и никуда не уезжали. Всем мира, добра, здоровья!❤

    • @НеллиМалоок
      @НеллиМалоок 6 місяців тому +8

      Держитесь, пожалуйста, вы молодцы!

    • @ГаннаТретьякова
      @ГаннаТретьякова 6 місяців тому +5

      Я тоже в Харькове.

    • @НатальяМягкая-н2ь
      @НатальяМягкая-н2ь 2 місяці тому +6

      Помоги вам Господи❤

    • @viktoriyaborodina2262
      @viktoriyaborodina2262 Місяць тому +8

      Привет,мы из ХЕРСОНА!!! Это тоже ужас,квартиру разбомбили. Мы с мамой лежачей на другой,24 ч. в сутки прилеты.Решила себя подтянуть в лечении и пошла в поликлинику.Мне дали направление на дневной стационар и выписали три препараты для системы,но когда я услышала стоимость 5 678 грн.мне стало ещё хуже!!!!ГДЕ БРАТЬ ТАКИЕ ДЕНЬГИ!!!???? РАБОТЫ НЕТ ,СМОТРЕТЬ ЗА МАМОЙ НАДО,ОНА ЛЕЖАЧАЯ 93 г.!!!!

    • @лариса-г6п2ц
      @лариса-г6п2ц Місяць тому

      @@viktoriyaborodina2262 Вы ответили за меня!!! все упирается в деньги..... кстати,я за 10 месяцев меняю третье жилье,первое-дорого,сами ушли,а из второго жилья-выселили! убрала квартиру,,три женщины чистили весь день,все гнилое с балкона вычистили,тараканы,клопы были(обращалась к дерматологу)помыли все ковры,занавески,подушки,обои,плитку привели в порядок(убрали плесень,замазали,покрасили) пришла хозяйка и захотела там жить,а не в своей однокомнатной,договор на 10 месяцев составлен, через два месяца начала выселять,платила риэлтору,а он умыл руки...сказал,хозяйка в долгах,продает ту квартиру и переходит сюда,а я больше 12 тыс грн потратила на чистку,уборку,купила стир.машину,люди дали микроволновку,эл.чайник и посуду,теперь что делать,не знаю,хочу подать в суд,пусть вернет затраты,но юрист сказал,что не было оговорено ,так что проиграю.... риэлтор сказал,,что он только отвечает за то,что нашел квартиру...как быть???

  • @ИмяФамилия-п4и2л
    @ИмяФамилия-п4и2л 6 місяців тому +59

    Бог в помощь всем у кого трудное положение, плохие времена! Держитесь!

  • @user-sp2lc8kw9p
    @user-sp2lc8kw9p 9 місяців тому +919

    Я убрала из жизни половину соцсетей,токсичных людей,гуляю с собакой,смотрю позитивные фильмы( про войну посмотрю после перемоги). Моя задача дождаться мужа с войны( желательно в адекватном состоянии 😊).

    • @teti1714
      @teti1714 9 місяців тому +131

      Храни Вас Бог и Вашего мужа❤

    • @ИраТун-у3п
      @ИраТун-у3п 9 місяців тому +93

      Ви молодчинка, тримайтесь! Все буде ДОБРЕ!

    • @demom2010
      @demom2010 9 місяців тому +82

      Ви молодець!!!! Вашому чоловіку - уклін!!!

    • @НаталияПетренко-в4б
      @НаталияПетренко-в4б 9 місяців тому +52

      А ще треба мати запас ресурсу та той час, коли повернеться чоловік, бо всі вони повернуться з тяжкими травмами фізичними та моральними

    • @ЕленаШокурова-ы9д
      @ЕленаШокурова-ы9д 9 місяців тому +114

      У меня на войне муж и сын. Живу только для того, чтобы их дождаться....На наш Харьков постоянные прилеты...я уже их давно не боюсь, думаю только о том, чтобы мои мужчины домой вернулись. Немного помогают медитации и творчество (я скульптор)....

  • @MinkShmink
    @MinkShmink 9 місяців тому +220

    Умного человека и слушать всегда приятно! Спасибо вам, доктор!

    • @yrapogreb1102
      @yrapogreb1102 9 місяців тому +5

      Спасибо, просто спасибо, очень доходчиво и не навязчиво!

    • @MinkShmink
      @MinkShmink 9 місяців тому +1

      @@yrapogreb1102 Да нам всем очень повезло, что у нас есть такой умный, добрый и замечательный доктор!

  • @karamboletta
    @karamboletta 7 місяців тому +13

    Євгене Олеговичу, щира вам подяка, низький уклін! Я згадую, як дивилася ваші випуски у 2022, 2023… Ваш голос, ваші очі, ваші емоції… А потім згадувала «ковідні» випуски - і дивувалася, як давно те було… Ви Лікар, ви гордість України. Не все так, як могло б і хотілося. Ви - той, хто робить і розказує як правильно, адекватно, як по-людськи. Ви Людина.

  • @СветланаС-ф6ш
    @СветланаС-ф6ш 9 місяців тому +135

    Уважаемый Евгений Олегович огромнейшее спасибо за ваш труд и профессионализм.Вас слушать одно удовольствие.Какая речь изложение проблемы!!!Все видео очень актуальны.Пусть Господь хранит вас.Здоровья вам и благополучия.

  • @othshelnik4728
    @othshelnik4728 9 місяців тому +680

    думаю, сейчас в Украине у 99 % населения полное истощение. Неопределенность, страх, апатия, сильная грусть и неуверенность. постоянные обстрелы, коррупция и повышение цен- тоже не придают сил и оптимизма. Плохое время. Мрачное. Хотелось бы дожить до лучших времен.

    • @lidiaerbash3033
      @lidiaerbash3033 9 місяців тому +33

      Дай Бог! Дай Бог!🙏🏼🙏🏼🙏🏼💞💞💞

    • @othshelnik4728
      @othshelnik4728 9 місяців тому

      @@lidiaerbash3033 молимся все...
      хай подохнуть вороги!

    • @лариса-г6п2ц
      @лариса-г6п2ц 9 місяців тому +18

      уверена,что должно быть улучшение,плохо уже было...

    • @svetlanagladkih1530
      @svetlanagladkih1530 9 місяців тому +5

      Вы ошибаетесь, большинству все равно

    • @natalikiev
      @natalikiev 9 місяців тому +41

      ​@@svetlanagladkih1530 Ну как тут может быть всё равно? Вы ж не видите что у людей внутри. Часто люди скрывают своё состояние, знаю что говорю...

  • @НадеждаБондаренко-м8ь
    @НадеждаБондаренко-м8ь 9 місяців тому +220

    Виїхала два місяці тому,в стані"зомбі",не спала вночі,тиск,плакала навзрид. Тепер боюсь повертатись в Україну, і не можу на чужині,бо я люблю свою землю,скоро весна,люблю вирощувати квіти і прикрашати ними нашу землю.Дай Боже нам миру і всім вам люди добрі,здоров'я❤

    • @КсюшаСоляник-т1э
      @КсюшаСоляник-т1э 9 місяців тому +35

      Як я вас розумію... Така ж історія (((
      Чекаємо весну, може щось зміниться на краще...
      Вдома лячно, а на чужині і життя не життя...
      Тримаймося, все буде добре! 💙💛

    • @tanja6614
      @tanja6614 9 місяців тому +4

      ❤❤❤

    • @ларисачуйченко-я9ю
      @ларисачуйченко-я9ю 9 місяців тому +5

      Де Ви ,в якій країні? Живіть так (як ніби все ок,це тяжко але допомагає)

    • @Свободныйчеловек-г5щ
      @Свободныйчеловек-г5щ 9 місяців тому +5

      А нащо виїхали? В Україні можна безкоштовно знайти гуртожиток і роботу знайдуть. Щось не все кажете .

    • @ВикторияМ-я5э
      @ВикторияМ-я5э 9 місяців тому +10

      ​@@КсюшаСоляник-т1этаки есть...дома страшно а на чужбине одиноко

  • @Евгений-д2и7г
    @Евгений-д2и7г 9 місяців тому +344

    Пока не закончится весь этот ужас,никакие нервные истощения никуда не денутся.

    • @СоветыотСветыизОдессы.Светлана
      @СоветыотСветыизОдессы.Светлана 9 місяців тому +21

      С вами согласна....
      И каждый выживает как может и не может....

    • @АллаПесецкая-к8м
      @АллаПесецкая-к8м 9 місяців тому +37

      Абсолютно верно. Я всю зиму езжу на выходных на дачу. Действительно, свежий воздух, птички, умеренный труд улучшают настроение, но только на короткое время. Возвращение в Харьков, так -же, возвращает всё на свои места. Обстрелы, страх за жизнь близких, жуткие новости... то дети сгорели, то наших военных взяли в плен... с каждым днем всё тяжелее. Хотя на работе, некоторые относятся к происходящему легче, типа ,, Ну а что сделаешь " Безусловно, стараюсь держать себя в руках, но сердце колотиться постоянно, как вроде бы только пробежала 100 метровку. Пока в Украине гибнут люди, никакие рекомендации не помогут. Безгранично тяжело.

    • @ВладимирАндреев-б8п
      @ВладимирАндреев-б8п 8 місяців тому +4

      @@АллаПесецкая-к8м пока вы будете думать только о своих гибнущих людях вам ничего не поможет. Лицемерка

    • @лариса-г6п2ц
      @лариса-г6п2ц 8 місяців тому

      @@АллаПесецкая-к8м очень тяжело,не описать боль,утро с новостей начинаем.....

    • @лариса-г6п2ц
      @лариса-г6п2ц 8 місяців тому +3

      о каком ужасе пишете?

  • @elenalavriv6460
    @elenalavriv6460 9 місяців тому +101

    Безмежно вдячна, любий Лікарю! Ваші чіткі та зрозумілі поради дуже полегшують, а іноді навіть прямо рятують життя моєї родини! Хай Господь береже Вас, вашу родину та команду!
    І Перемоги нам всім!

  • @Е.Е-ц7у
    @Е.Е-ц7у 9 місяців тому +67

    Все эти советы будто чувствуешь подсознательно.
    Завела себе собаку осенью, все крутили у весна и говорили, что я сумасшедшая, в войну завести собаку…
    А это реально спасение… война, два подростка, у который в войну начался переходный возраст, все друзья уехали … а он тебя безусловно любит в любой ситуации

    • @лариса-г6п2ц
      @лариса-г6п2ц 8 місяців тому +5

      там где подростки,собака нужна! мой сын обожал всю жизнь животных, даже крыс,а я их боялась,хвосты длиннее тела...Вы правильно сделали,взяв собаку,если есть силы,возможность ухаживать,то для души и здоровья они нужны,и в снег и воду надо гулять с ними,не дадут хандрить,мне нельзя,хозяева без животных принимали,было условие, за кота ругали,еле уговорила,сказала-мыши прыгают...... даже фотоотчет с мышами скидывала им...

  • @ninagruzdyn1465
    @ninagruzdyn1465 9 місяців тому +75

    Дякуемо нашому Любому Лікарю та усій команді! Мирного неба! Тиші! Спокію! Нехай щастить🙏💓🌟☀️💓

  • @ТатьянаКупреенко-ф3е
    @ТатьянаКупреенко-ф3е 9 місяців тому +60

    Уважаемый Евгений Олегович спасибо Вам. Это счастье, что есть еще такие доктора

  • @ОльгаЗиброва-з8ш
    @ОльгаЗиброва-з8ш 9 місяців тому +86

    Доктор , вы четко, локонично дали полный разбор простого сочетания " нервное истощение".Спасибо.

  • @Олеся-77
    @Олеся-77 8 місяців тому +86

    Я уволилась не совсем понимая что происходит с моей психикой, но понимала что это все от работы. Три недели дома и чувствую что силы ко мне возвращаются. Начинаю снова любить людей, себя. Муж цветет и пахнет в мою сторону. Я живая. После прослушивания видео поняла что это была не депрессия, а нервное истощение. Спасибо❤

    • @valentinausikova3248
      @valentinausikova3248 7 місяців тому +5

      Точно так как вы описали творилась со мной … уже лучше

    • @svetaymomito
      @svetaymomito 7 місяців тому +4

      Я 2,5 года мучилась, работа-дом и по кругу, сильные боли во всех суставах, ночи не спала и опять работа и кровать. Сейчас на больничном больше месяца и как и вы, Я расцвела, жизнь наладилась, боли ушли и я хожу жить, творить, любить. Ходя каждый день на работу я потеряла себя, Я думала о суициде, потому что эти круги ада не закончатся до конца моих дней. Конечно мне назначили сильные препараты от болей.

    • @Kekonugu
      @Kekonugu 6 місяців тому +4

      а когда живешь на съме, постоянно нужно платить, некому содержать, как уволиться. :( п еще и ипотека строящаяся, вообще жесть. хочу просто поменять работу, чтобы не работать 24/7, но там платят столько, что даже на съем не хватит. :((

    • @Solt-u6o
      @Solt-u6o Місяць тому

      ​@@Kekonugu вы знаете у меня стабильная работата зп не большая зато стабильно и маленький ребенок на руках , работать больше не могу т.к и ребенок и работа это тяжело , хочу уволится а на что жить все на мне , короче не знаю , из - за этого потеряла сон и силы .

    • @OlgaK987
      @OlgaK987 Місяць тому

      ​@@Solt-u6oнаверное понимаю вас,у меня работа для меня стрессовая и дети,стресс.меня хватает на месяц и дальше мне нужен больничный,я просто на грани
      И самое ужасное-у меня бессонница перед работой и нормальный сон перед выходным

  • @ВалентинаЛевченко-ц6ж
    @ВалентинаЛевченко-ц6ж 9 місяців тому +55

    Дякую безмежно за Вашу безцінну і корисну працю і нехай Вас Бог береже!!!

  • @alenadanilova6800
    @alenadanilova6800 9 місяців тому +85

    Спасибо, любимый доктор! Как в одном фильме:" почитал медицинский справочник, нашёл у себя все болезни"😅 Очень надеюсь, что после войны будет всем полегче ❤. Спасибо за ваш труд!❤❤❤

    • @лариса-г6п2ц
      @лариса-г6п2ц 8 місяців тому

      Все выдохнут с облегчением после войны..

  • @ЮлияЛ-д5н
    @ЮлияЛ-д5н 9 місяців тому +42

    Доктор, у вас точно крылышки белые за спиной ! Спасибо вам огромное за всё, здоровья вам и сил!!!❤❤❤❤❤

  • @almaty789
    @almaty789 9 місяців тому +47

    Доктор, благодарю Вас 🙏 берегите себя и своих родных

  • @лариса-г6п2ц
    @лариса-г6п2ц 9 місяців тому +1120

    Я не знаю,что у меня,но с 14 года не живу,не знаю,что будет дальше,что делать мне,не хочу работать,бросила жилье,приехала в Харьков,а квартира разрушена,уехала в незнакомый город,сижу как крот в частном доме,пять раз вышла в город за три месяца,жду последнее -весну,может солнышко поможет,хотя жить в страхе невозможно ,в любую минуту можно быть убитой,или вечные скитания, смена мест, жилья...устала....не могу расслабиться,не улыбаюсь, про смех молчу, только готовлю еду мужу,мою посуду ,прибираю и больше ничего, не стригусь,ногти не крашу,хотя есть...волос выпадает пучками,ногти плохо растут,ломкие...психолога забалтываю,вижу,что не может работать со мной...обидно,меня выдернули из моей прошлой жизни,и выбросили как сорняк муж молчаливый по жизни,с ним не поговорить...... Сейчас нет общего, раньше бизнес был общий,работали,уставали,ездили отдыхать,умели расслабиться,а сейчас каждый в своей скорлупе...

    • @dayatakaya
      @dayatakaya 9 місяців тому +162

      Херасе вас накрыло 😮😮😮... Помоги вам боженька ❤

    • @nataliagaponowa1166
      @nataliagaponowa1166 9 місяців тому +385

      Многие так сейчас живут,ещё бессонница,обострение хронических заболеваний,апатия полнейшая и страх за себя,за близких людей 😢😢

    • @nataliagaponowa1166
      @nataliagaponowa1166 9 місяців тому +174

      День прожит и слава богу

    • @МаріяКостюк-х4м
      @МаріяКостюк-х4м 9 місяців тому +276

      Если вы уехали из Харькова в более безопасное место, тогда начинайте все сначала.
      Да, не будет бизнеса, возможности поехать отдохнуть, " расслабиться".
      Устройтесь на простую работу, ищите радость в простых вещах, в самых простых занятиях.
      Частный дом - это как раз возможность их там найти.
      А не приводить в порядок себя угнетает ещё больше.
      Вы живы, в безопасности, это много.

    • @e.b.7568
      @e.b.7568 9 місяців тому +6

      Онако....

  • @Скалли-ь3я
    @Скалли-ь3я 9 місяців тому +89

    Доктор, большое спасибо! ❤ Пожалуйста, сделайте как-нибудь передачу для тех людей, кто вынужден ухаживать за лежачими родственниками (особенно - престарелыми и с деменцией). Может быть, Вы подскажете этим несчастным, откуда им черпать энергию и позитив, как организовать жизнь так, чтобы хватало времени и на себя, как вообще не сойти с ума. Ещё раз - огромное спасибо за Ваш просветительский труд! ❤❤

    • @ТатьянаОвсянникова-ь9у
      @ТатьянаОвсянникова-ь9у 9 місяців тому +14

      Здоровья вам и сил. Очень сочувствую всем, кто в такой ситуации. Героические люди.

    • @Скалли-ь3я
      @Скалли-ь3я 9 місяців тому

      @@ТатьянаОвсянникова-ь9у Спасибо!

    • @АннаКоптелова-д8д
      @АннаКоптелова-д8д 9 місяців тому +10

      Сил Вам душевных и физических, берегите себя!

    • @Свободныйчеловек-г5щ
      @Свободныйчеловек-г5щ 9 місяців тому +12

      Это моя ситуация! Мы беженцы, остались в Украине, в селе, парализована свекровь . Образ жизни кардинально поменялся, с собой только два чемодана. Многое дают родственники мужа. Мои родственники стали колоборантами на оккупированной территории. В душе рана и нет надежды на лучшую жизнь .

    • @Скалли-ь3я
      @Скалли-ь3я 9 місяців тому

      @@ТатьянаОвсянникова-ь9у Спасибо! ❤

  • @annasendler3778
    @annasendler3778 9 місяців тому +144

    Мы взяли 5 месячного кота. Он такое вытворяет что думать о плохом некогда. Рыжий, когтистый, тыгыдыкский конь😂
    Утром 15 минут любви, урчит как трактор, потом носится и ты забываешь всё.

    • @ptnfcku
      @ptnfcku 8 місяців тому +17

      Я тоже завел кошечку, без нее бы не вытянул происходящее

    • @user-el9ys8gv5u
      @user-el9ys8gv5u 8 місяців тому +14

      😅 целители наших душ

    • @mila_foxdoll
      @mila_foxdoll 7 місяців тому +9

      Я двох взяла, одного в притулку, второго с рук. 😂 Ржака

    • @CatSalesukraine
      @CatSalesukraine 7 місяців тому +10

      А до мене чорний приходив кіт їсти просив а на третій раз прийшов і лишився назавжди, так і їзжу з ним в евакуації став рідним і весь негатив забирає в мене після роботи😂

    • @elenal4621
      @elenal4621 7 місяців тому +3

      ​@@CatSalesukraine Согласна с вами, они лечат нас, с котейками не соскучишься! 💯😺🐾

  • @ievgeniagodynskyi1049
    @ievgeniagodynskyi1049 9 місяців тому +37

    Браво, Доктор! Тысячу раз БРАВО!!!👏👏👏
    Вы описываете пошагово то, что НУЖНО делать.
    Спасибо вам!

  • @ОксанаШевченко-щ5ж
    @ОксанаШевченко-щ5ж 9 місяців тому +7

    Спасибо доктор, Евгений. Очень помогают Ваши видео . И дело не в соблюдении рекомендаций, а в понимании что о тебе заботится неравнодушный человек! ❤❤❤

  • @notwellknownuser87241
    @notwellknownuser87241 9 місяців тому +34

    Евгений Олегович, огромное спасибо за Вашу работу!

  • @MilaN-gh2ql
    @MilaN-gh2ql 9 місяців тому +119

    Майка со слоником у доктора очень символична 😅

  • @Елена-п3н6щ
    @Елена-п3н6щ 9 місяців тому +44

    Доктор, я вас обожнюю! Вже більше десяти років вас дивлюся і як завжди актуальна інформація.

  • @АллаЧеховская-ы1ь
    @АллаЧеховская-ы1ь 9 місяців тому +19

    Треба вчитися у тварин. Коли лев, або інший хижак намагається наздогнати косулю і вона врятувалася, втікла. А, потім починає щипати траву, все забула. Так і нам треба, щоб зберегти своє ментальне здоровья. Будьмо оптимістами ! Все буде добре!

    • @othshelnik4728
      @othshelnik4728 7 місяців тому

      забути? да ніколи!!

  • @anastasiasouth8714
    @anastasiasouth8714 9 місяців тому +72

    Спасибо, доктор. Ваш канал - моё спасение от нервного истощения ❤

    • @лариса-г6п2ц
      @лариса-г6п2ц 9 місяців тому +3

      Главное знать,как выйти...выход надо искать...

    • @лариса-г6п2ц
      @лариса-г6п2ц 9 місяців тому

      @@MinkShmink с кем ? нет знакомых,от слова-вообще... я была веселым,общительным,сильным человеком... была....и смотря на людей нет вопросов вообще,чтобы подойти..

    • @лариса-г6п2ц
      @лариса-г6п2ц 8 місяців тому

      @@MinkShmink мы одни тут с мужем, сопьемся ,на старости..

  • @galinasmagina6101
    @galinasmagina6101 9 місяців тому +225

    О Боже... Я вообще ничего не хочу делать. Все через силу, потому что надо, и никто за меня это не сделает...

    • @ilonasedge542
      @ilonasedge542 7 місяців тому +5

      💯 %

    • @irinkairiska15
      @irinkairiska15 4 місяці тому +3

      У меня так было много месяцев..в итоге тревожно -депрессивное расстройство.. не сплю толком уже две недели((

    • @zefirnaya_11
      @zefirnaya_11 4 місяці тому +2

      До чего же знакомая история(((

    • @ЕленаБоргоякова-г5р
      @ЕленаБоргоякова-г5р 4 місяці тому +2

      У меня такая же ситуация. Готова лежать сутками не вставая. И все равно уставшая. Давно нет чувства радости.😢

    • @A57888da
      @A57888da 3 місяці тому

      ​@@ЕленаБоргоякова-г5рдоброе утро☕ Как же я Вас понимаю!!!!Я слегла на нервной почве,аппетита нету,слабость,апатия м никто нянчиться с тобой не будет 🥲Вчера проревела😭беззвучным слезами,(пчто в общежитие в Киеве снимаю жильё)Много лет по съёмным квартирам из за бывшего парня страдаю(много он зла мне сделал)У человека есть резервные силы,но они истощаются .Вот мы с Вами и дошли до ручки что говориться.При чем когда я поехала в Германию 2 года назад,получала пособия 500 💶 евро + продукты,гуманитариев бесплатно жильё.Легче было .Деньги тоже дают энергию.А тут за копейки работаешь и это уничтожает Как раб,и не у кого помощи попросить,пчто я без семьи полностью осталась Одна.

  • @АлександрШкиндер-н7м
    @АлександрШкиндер-н7м 9 місяців тому +8

    Здравствуйте дорогой доктор, Вас смотрят многие, многие люди по всему миру и Ваше мнение является одним из самьіх авторитетньіх.
    Большая просьба ввести больше лекций специально по проблемам со здоровьем военньіх, учитьівая все факторьі о которьіх Вьі осведомленьі лучше других особенно по таким темам как ПТСР.

  • @tanya846
    @tanya846 9 місяців тому +8

    Я обожнюю доктора Комаровського. Вам потрібно як Споку надати Нобелівську премію.❤❤❤❤

  • @ekaterinacrawford7212
    @ekaterinacrawford7212 9 місяців тому +9

    Уважаемый Евгений Олегович, спасибо большое, что смогли понятным языком пояснить то что я пытаюсь объяснить своему супругу на протяжении уже долгого времени. Посоветую ему обязательно посмотреть. Спасибо!

  • @ЛюдмилаПермикина-ф4д
    @ЛюдмилаПермикина-ф4д 9 місяців тому +7

    Огромное спасибо доктору Е.О.Комаровскому,давно Вас слушаю и всё ещё учусь у вас, какой умный ,грамотный доктор,который учит молодый семьи,как обращаться с детьми,домашнему обиходу и многому другому. Вы гений. Обидно только за то,что когда мы были молодыми,то тогда не было таких передач. Здороья Вам и чтоб Вы учили и дальше!!!

  • @marinakostkina8258
    @marinakostkina8258 9 місяців тому +11

    Вы-как лучший друг, пришли, поговорили, утешили.Благодарю!❤

  • @MarinaShekhirieva
    @MarinaShekhirieva 9 місяців тому +11

    Большое спасибо, Евгений Олегович !как всегда очень доходчиво и понятно! Ваши беседы сами по себе действуют на людей очень благотворно. И знаете, даже сам факт того, что Вы здесь, с нами, действует очень обнадеживающе и успокаивает.

  • @vitalina-i7s
    @vitalina-i7s 9 місяців тому +19

    Доктор, дякую за поради для збереження нашої менталочки 🙏❤️ дуже вчасно і актуально 🤔 репост.

  • @ВикторияВоронько-ы7б
    @ВикторияВоронько-ы7б Місяць тому +3

    Доктор, сейчас мне 32 года. Я смотрю вас с того момента, как была ещё ребёнком. Помню семью от А до Я...
    Какие же полезные видео вы снимаете. В каждом находишь для себя что-то полезное. Сколько полезного, в свободном доступе. Огромная Вам благодарность🙌

  • @ЛюдмилаЛюдмила-й4ь
    @ЛюдмилаЛюдмила-й4ь 9 місяців тому +12

    Добрый вечер!
    Как же Вас приятно видеть и слышать. Спасибо за эфиры!

  • @anna_taro_magic
    @anna_taro_magic 9 місяців тому +6

    Евгений Олегович, спасибо, что Вы с нами, спасибо за Вашу просветительскую работу, за Вашу поддержку в такое тяжелое время.

  • @eaekimova
    @eaekimova 9 місяців тому +5

    Евгений Олегович, как вовремя я вас прослушала! Спасибо большое вам и вашей команде! Будьте здоровы!

  • @alexmolost1851
    @alexmolost1851 9 місяців тому +14

    Спасибо Вам! Последние несколько месяцев ощущаю ежедневную усталость, трудность встать посте сна. Очень много факторов нашел провоцирующих истощение. Буду выправлять ситуацию.

    • @missbox1083
      @missbox1083 7 місяців тому +1

      Из своего опыта: помимо стресса есть ещё такой момент, как недостаток витаминов и минералов. Продолжиьельный стресс буквально сжирает их резервы. Мне и моим близким помог Витамин Д (важно одновременно принимать витамин К2) хотя бы уже в том, что момент тяжести подъёма после сна ощутимо улучшился. С истощенными силами и усталостью по-прежнему боремся, но все отметили, что с этим витамином появилось больше оживления и лёгкости.

    • @missbox1083
      @missbox1083 7 місяців тому

      Выздоравливайте❤

    • @alexmolost1851
      @alexmolost1851 7 місяців тому

      @@missbox1083 спасибо за ответ

  • @MrAlexSmerch
    @MrAlexSmerch 9 місяців тому +14

    Спасибо Вам, доктор!! Убедили меня сходить ко врачу. Пожалуйста, берегите себя❤

  • @Andrew-F16
    @Andrew-F16 9 місяців тому +81

    Евгений Олегович - спасибо за ваши добрые слова ❣️🍀✅
    Да , футболка вообще 🔥🔥🔥супер 🤘🏻

    • @viktoriyaborodina2262
      @viktoriyaborodina2262 Місяць тому

      Милости просим в ХЕРСОН!!!! Хочу почитать потом ваши ком.относительно футболки!!!!

  • @elenn348
    @elenn348 9 місяців тому +7

    Такое чувство,что уже один этот ролик как 14 пункт помощи ,при просмотре ваших видео всегда улучшается настроение ,а информативность и разложение по полочкам любых ,казалось бы сложных тем ,как путь к пониманию ,а значит и предотвращению проблемы в той или иной сфере .
    Спасибо Вам

  • @leysan7729
    @leysan7729 9 місяців тому +9

    Как хорошо что вы у меня вызываете только позитивные реакции и я на вас смотрю.

  • @ВікторіяФіліпенко-ь5е
    @ВікторіяФіліпенко-ь5е 9 місяців тому +3

    Дякую Лікарю за Ваші поради, з усім згодна, намагаюсь так і чинить в житті, але, Боже, як це важко!!!!!!

  • @YanaBereza
    @YanaBereza 9 місяців тому +25

    Дякую,дуже приємно Вас слухати

  • @micmac8171
    @micmac8171 9 місяців тому +46

    Мне кажется, есть еще один важный случай: когда человек долго лечится от какой-то реальной болезни и поэтому он морально устал бороться и нервы его истощены.

    • @FoxyDrevis
      @FoxyDrevis 19 днів тому

      Это про меня сейчас. Заебало лечить долбанную желчь.

  • @ЛюдаБелик-я9д
    @ЛюдаБелик-я9д 9 місяців тому +12

    Ценнейшая консультация. Огромное спасибо.

  • @tadeksmutek5840
    @tadeksmutek5840 9 місяців тому +14

    Ця лекція була саме те, чого шукав. Дуже дякую!

  • @ЮлианаСтавицкая
    @ЮлианаСтавицкая 9 місяців тому +9

    Дякую за відео,як ніколи актуально і відкриває очі на багато речей.

  • @irynamykhaylenko4255
    @irynamykhaylenko4255 9 місяців тому +5

    Дякую ❤ Ви говорите досить елементарні речі, але це потрібно собі нагадати 🙏 бережіть себе!

  • @SI-2014
    @SI-2014 5 місяців тому +4

    Дякую за все!!! Особливо за гумор, про оптимізацію ям на дорогах!!! З любов'ю коренева харків'янка!❤❤❤

  • @dariya1321
    @dariya1321 9 місяців тому +10

    Очень полезный видеоролик, спасибо за вашу работу, труд! Это ценно! Актуальная тема в наше время, в какой бы стране не жили...
    Привет из Казахстана 🌷

  • @LiudaGaichka
    @LiudaGaichka 9 місяців тому +5

    Актуальна тема, зберегла для близьких людей і колег, і сама надихнулася. Дякую!

  • @ВераТаран-щ5ъ
    @ВераТаран-щ5ъ 8 місяців тому +91

    А як жити матерям,які похоронили своїх дітей?У моєї старшої сестри загинув син.Дорогий наш Миколка,золота дитина в повному розумінні цього слова.Опора всієї родини.Нас три сестри і брат,всі ми вже похилого віку.Пройшло 40 днів,а він весь час перед очима.Де брати сили?Загинув під Бахмутом.

    • @chymbur
      @chymbur 8 місяців тому +16

      Співчуваю, тут, на жаль, нічого не допоможе 😢, тільки час потрохи притупить біль.

    • @STORMHEBTEMY
      @STORMHEBTEMY 8 місяців тому +18

      вам очень соучвствую 😞 вы пожалуйста живите, хорошие люди, есть другой мир, я не знаю точно что там, но вылетал из тела и кто то очень добрый держал меня на ладоше, он меня очень любил, это незабываемое ощущение счастья. а нам ушедших будет всегда нехватать, я не знаю, почему так устроено, я в шоке со всего происходящего, это некий филиал ада на земле, но другой мир есть , я не верю, я знаю. ушедшие всегда где то с нами рядом, иногда нет, мы там шар без рук и ног, просто прозрачный колобок , зрение такое же, и там всё по другому, там чувство облегчения и радости. Вы уж простите, я описал личный опыт. Всё есть, хотя поверить сложно, даже когда испытал на себе, потому что эта реальность со временем берёт верх даже у меня , простите, что влез :( Я вам от ДУШИ рассказал.

    • @лариса-г6п2ц
      @лариса-г6п2ц 8 місяців тому +4

      @@STORMHEBTEMY после операции отходила от наркоза по Вашему описанию : летала,все воеруг светлое, ветерок легкий, тепло от солнышка......а я лечу куда-то,кружась..и помню тоннель,в конце-светло,лучи будто манят туда.....

    • @АннаСухова-э5ж
      @АннаСухова-э5ж 7 місяців тому +11

      К сожалению, даже время не поможет. Мой мальчик погиб полтора года назад, тоже на этой проклятой войне....
      Легче не стало.
      А силы жить давала дочь ( ей тогда было 10), а через год я родила сыночка.
      Верю, что старший смотрит с неба, и верю что когда- нибудь мы обязательно встретимся.

    • @АннаРуденко-о1ц
      @АннаРуденко-о1ц 6 місяців тому +1

      Співчуття Вашому горю.

  • @Irinalab
    @Irinalab 9 місяців тому +3

    Это все как нельзя кстати в наших реалиях. Спасибо, что напоминаете в сборке обо всех важных фактах и инструментах как все улучшить и восстановить!

  • @ЕленаБисерная
    @ЕленаБисерная 9 місяців тому +9

    Слоник точно на позитиве, прикольный, очень в тему😊😊😊

  • @KatherineMontaigne
    @KatherineMontaigne 7 місяців тому +3

    Доктор, Ваша футболка вывела меня из депрессии. Спасибо😊

  • @elenazhelyazkova622
    @elenazhelyazkova622 9 місяців тому +26

    Спасибо за информацию и рекомендации, Евгений Олегович! Инстинктивно исключаю просмотр той информации, которая вызывает настороженность и отрицательные эмоции! Стараюсь исключить споры на темы о вкусах и тому подобные! Лучше всего повышает настроение, когда помогаешь тому, кому ещё хуже, чем тебе!

    • @lidiaerbash3033
      @lidiaerbash3033 9 місяців тому +3

      Согласна с Вами полностью! Помощь тем , кому еще хуже, дает перезагрузку и силы ,отвлекает от собственных проблем.

  • @SirenkoL
    @SirenkoL 9 місяців тому +134

    Я поняла, что у меня нервное истощение. Записалась на прием. заплатила 600 грн (мой двухдневный заработок), получила рецепт на 1300 и рекомендации + повторній прием у врача через 10 дней. Села, посчитала, поплакала, выпила водки.
    Медицина - для богатых.

    • @МаринаСтрижак-щ2щ
      @МаринаСтрижак-щ2щ 9 місяців тому +3

      Если вы пишите правду, то ищите эти деньги на лечение!!!! Вылечившись, вы 600 грн в день заработаете. Образно)

    • @SerhiiSoproniuk
      @SerhiiSoproniuk 8 місяців тому +10

      Водку (алкоголь)не можна категорично. Кошти і час потрачені, а ситуація тільки погіршилась.

    • @СветланаКирьян-л5б
      @СветланаКирьян-л5б 8 місяців тому +38

      Так же пошла на приём к психологу, правда бесплатно. Рассказала о проблемах, а она говорит:а от меня то что хотите? 😮 а я хотела совета, как жить дальше, как поступать и вести себя. Вышла и решила больше не ходить , а самой себя вытаскивать из депрессии. Убрала от себя токсичных людей, поменьше смотреть и слушать негатив. Больше гулять на природе и обращать внимание на положительные мелочи :птиц , облака, деревья и др. Слушать приятную спокойную музыку. Заниматься любимым делом просто для души, пусть даже если никогда не воспользоваться этим. Стараться Не вспоминать о прошлом, не думать что будет, а жить просто сейчас. И мне все это помогает просто жить. Утром просыпаюсь с благодарностью, что жива и могу двигаться 😊. Может это тоже кому-то поможет.

    • @gar9747
      @gar9747 8 місяців тому

      @@STORMHEBTEMYне ходите к психологам идите к неврологу , мне поставили невроз и прописали Тералиджин , спать будите, и все вокруг по барабану😊.

    • @лариса-г6п2ц
      @лариса-г6п2ц 8 місяців тому

      @@СветланаКирьян-л5б я хожу к психологу индивидуально и на коллективные темы,коллективные больше помогают,особенно,когда люди рассказывают о проблемах,но не все открываются сразу,там типа клуба алкоголиков,сидим за круглыми столами,и иногда рассказывают такое,что не верится...особенно,если мужья издеваются...идет война,люди гибнут,выходят из строя,калеками на всю жизнь,а эти изверги дома в войнушку играют!

  • @ЛюбовьГолеусова-м4ф
    @ЛюбовьГолеусова-м4ф 9 місяців тому +4

    Лайк и благодарность !
    Как все четко ,понятно и главное ,это решение ,этого состотяния.
    Горжусь,что в нашем любимом Харькове,живет такой доктор,любимчик миллионов.

  • @ГалинаИвановна-у2д
    @ГалинаИвановна-у2д 9 місяців тому +7

    Дякую за цікаву і корисну розповідь ❤

  • @viktoriaschmidt8393
    @viktoriaschmidt8393 9 місяців тому +3

    Доктор Комаровский!! Вы класс!! Всё полочкам. Ястно и понятно. Бери и применяй. Спасибо!

  • @omar-lr2zz
    @omar-lr2zz 9 місяців тому +11

    Спасибо, Евгений Олегович! Про помощь близким и друзьям, у которых такая проблема, интересно. Тут кстати можно проявлять любовь вполне. 😍

  • @СветланаГончар-я2о
    @СветланаГончар-я2о 9 місяців тому +4

    Спасибо большое, доктор за очень нужные советы,это нужно,я думаю, сейчас абсолютно всем в наше тяжёлое время. Ещё раз, огромное спасибо за ваш труд, крепкого вам здоровья.

  • @VLEVCHEN
    @VLEVCHEN 9 місяців тому +12

    Дякую, лікарю. Нам усім дуже треба ваші поради. Не зупиняйтеся. Ми вас дуже любимо!❤

  • @ZummoCity
    @ZummoCity 14 днів тому

    Мой краш - доктор Комаровский. Как же его советы облегчили мою жизнь!!! Спасибо

  • @Скажи-ка
    @Скажи-ка 9 місяців тому +47

    Это про меня😢😢😢
    Все 7 факторов 🙁
    + восьмой-здоровье!

  • @ЖанеттаМакарова-е5в
    @ЖанеттаМакарова-е5в 8 місяців тому +2

    Любимый доктор! Видео, как всегда, ОЧЕНЬ, при ОЧЕНЬ полезное! Спасибо! Пусть его посмотрят, как можно больше РАЗУМНЫХ людей, которые готовы делать выводы об услышанном. Те, которые готовы действовать прямо СЕЙЧАС.🥰

  • @tatianadanets501
    @tatianadanets501 9 місяців тому +7

    Дякую, лікарю! Розклали все по поличках, як завжди. ❤

  • @ilonam3365
    @ilonam3365 9 місяців тому +10

    Спасибо доктор! Видео вышло прям в тему. Как раз в период нервного истощения. Мне лично не хватает планирования и перебор с эмоциями

  • @ЛюбовьКостюкевич-б5ю
    @ЛюбовьКостюкевич-б5ю 9 місяців тому +26

    Огромное спасибо за проделанную работу ❤

  • @lubovwoke3088
    @lubovwoke3088 9 місяців тому +8

    ДОКТОР КОМАРОВСКИЙ ❤
    ОГРОМНОЕ СПАСИБО 🙏

  • @людмилафоменко-х5с
    @людмилафоменко-х5с 9 місяців тому +59

    Так, зараз всім важко. Мені 70+.Перші 10 днів війни я не відчувала себе ЗОВСІМ. А потім зрозуміла, що життя триває. Інше, але життя і я не маю права розслаблятися, "впасти" на руки дітям, бо їм нелегше від мого .Примусила себе виконувати звичні домашні справи, робити зарядку, спілкуватись з людьми. Знайшла задоволення в розпису картин по номерах(особливо після обстрілів). А потім вийшла на волонтерів і тепер в'яжу шкарпетки, а вони відвозять нашим захисникам.
    Тримайтеся! Все буде добре! Вірте в це! Вірте в себе!

    • @лариса-г6п2ц
      @лариса-г6п2ц 9 місяців тому +1

      а где Вы живете?понимаю,что не скромный вопрос,но там спокойно?

    • @Оксана-г9д8х
      @Оксана-г9д8х 9 місяців тому

    • @DinaOlinkevic
      @DinaOlinkevic 9 місяців тому +5

      А верить в Бога, почему не написали? Ведь наша жизнь в Его руках...

    • @лариса-г6п2ц
      @лариса-г6п2ц 8 місяців тому +3

      @@DinaOlinkevic бог спит,не бачит ничого..

    • @DinaOlinkevic
      @DinaOlinkevic 8 місяців тому +2

      ​@@лариса-г6п2цжаль, что вы так думаете ... Значит, вы совсем не знаете Бога...

  • @nao0oboom
    @nao0oboom 8 місяців тому +1

    спасибо, доктор!
    не знаю, как, но вы вносите элемент нормальности в жизнь тех, кто вас слушает. такая весточка из нормального мира.
    спасибо и дай вам бог здоровья и всех возможных успехов

  • @ЛюдмилаХохлова-р6с
    @ЛюдмилаХохлова-р6с 9 місяців тому +15

    ДЯКУЄМ, ЛЮБИЙ ЛІКАРЮ!

  • @hannahalyshyn7458
    @hannahalyshyn7458 9 місяців тому +2

    Велике спасибі,Ви Лікар від Бога.Вся інформація викладена зрозуміло і без додаткових запитань.Всі українці мають можливість отримати допомогу від ваших відеозаписів.
    Не зупиняйтесь будь ласка,Ви - як ковток свіжого повітря.Ще раз дякую вам і вашій команді за роботу.
    Бережіть себе та рідних і до нашої перемоги над ворогом. Слава Україні!!!❤

  • @НаталяКоровіна
    @НаталяКоровіна 9 місяців тому +6

    Дякую! До спеціаліста звернулася, працюємо, дуже допомагає. ❤

  • @pia5122
    @pia5122 7 місяців тому +2

    Евгений Олегович,Вы Гений!
    Было понимание своих проблем (всё как под копирку в Вашем видео!)и даже понимание как их решать...но мешали "смутные сомнения"...
    Спасибо Вам огромное!
    Ваше видео помогло мне НАСТОЛЬКО!,что не придется обращаться к специалистам!Хотя это был уже единственный вариант...
    Дякую Вам величезне!

  • @ВладиславФедоров-з5п
    @ВладиславФедоров-з5п 9 місяців тому +22

    просто приятно слышать умного человека

  • @ИринаНауменко-ш9т
    @ИринаНауменко-ш9т 9 місяців тому +4

    Дуже дякую, Лікаре, дуже цінна і корисна інформація !

  • @ЯнаЯкимец-ь6и
    @ЯнаЯкимец-ь6и 9 місяців тому +5

    Какая у Вас футболка симпатичная)). Спасибо, доктор, что продолжаете свою работу

  • @ТатьянаМаркова-ъ3м
    @ТатьянаМаркова-ъ3м 5 місяців тому +1

    Спасибо Вам ,доктор,за понимание!
    Меня спасли мои два хвостика...в их глазах- любовь и преданность...

  • @Елена-в4з8ч
    @Елена-в4з8ч 8 місяців тому +4

    Приятно и полезно слушать доктора! Он во многом прав!

  • @ТатьянаБаженова-ь1ы
    @ТатьянаБаженова-ь1ы 9 місяців тому +8

    Спасибо!Спасибо!Иногда кажется ,что невозможно выбраться из замкнутого круга.

  • @ТатьянаВелункова
    @ТатьянаВелункова 9 місяців тому +7

    Спасибо вам! Ваше участие в нашей жизни в это тяжелейшее время заслуживает уважения! Будьте здоровы!

  • @ОленаСулак
    @ОленаСулак 9 місяців тому +34

    Спасибі лікарю ,молимося щоб закінчелась війна тоді нам покращає!

  • @ЮліяГрязнова
    @ЮліяГрязнова 9 місяців тому +12

    Щиро дякую за поради!

  • @annakhazan6669
    @annakhazan6669 9 місяців тому +6

    Спасибо вам доктор. Желаем вам здоровья и сил!

  • @Olenaqw
    @Olenaqw 9 місяців тому +4

    Молодець Комаровський❤😊гарні поради!!! Дякую

  • @oleksandragubkina4633
    @oleksandragubkina4633 9 місяців тому +5

    Спасибо вам и вашей команде за видео. Очень полезно! Главное теперь в состоянии нервного истощения начать с этим разбираться…

  • @АллаГіззатулліна
    @АллаГіззатулліна 9 місяців тому +5

    Подивилася ваше відео і вже стало легше! Виявляється, у мене не просто поганий характер!😊

  • @Анна-ь2я7л
    @Анна-ь2я7л 9 місяців тому +17

    ❤ Спасибо Доктор что Вы Есть.

  • @БРОМЕДІА
    @БРОМЕДІА 5 місяців тому +2

    Найбільш корисне відео на цьому каналі. Коротко, чітко, практично, по ділу. Дякую від всього серця! Удачі каналу, вдячність команді!