Estimado Samuel, reciba un cordial saludo desde Colombia. Quiero expresarle mi sincero agradecimiento por la excelente clase impartida, la cual fue sumamente enriquecedora e interesante. ¡Mil gracias por su tiempo y dedicación!
Muchas gracias, de todos este joven es muy claro en su explicación y sobre todo en los ejercicios, pues en la mayoría se ponen a explicar mucho y pocos ejercicios.
Wow!, muchas gracias!, me interesa saber esto!, se lo compartiré a mi hijo!, pues el juega Fútbol Americano!, y muchas veces le a dolido su cuello!, gracias!, Dios te bendiga!!!, un abrazo hasta el otro lado del planeta!, Jaja.
Hola Liliana! Gracias por tu comentario, encantados de que pongan en prácticas nuestras rutinas de ejercicios para mejorar y tener un mejor estado de salud. 😊
Hola equipo de FisoOnline. Miles de gracias de corazón. Mi dolor continuo de cuello y espalda, me indica que tengo que ponerme a hacer rutinas como la que indica Samuel en este video. Luego ya vendrán los trapecios y la escapula😅!!!. Superagradecida!!!
Muchas gracias! Una persona de 80 años o más puede hacer estos ejercicios con la toalla y banda, sólo con su mano ó sólo los ejercicios de movilidad,gracias por tu respuesta
Mil gracias por los ejercicios yo tengo dos esguinces en mi cuello y solo me dejaron los primeros ejercicios me faltaron todos los demás. Dada la vida sufro de muchas contracturas justo abajo del cuello tanto de adelante como atrás que me recomiendas hacer
Hola, excelente video! Hace 2 meses tuve un esguince Cervical y busco ejercicios como estos para fortalecer el cuello, quisiera saber si puedo realizarlos todos los dias y cuantas veces?
Hola Danna! Si estos ejercicios los puedes poner en practica una vez al día, intercalando con otras rutinas de ejercicios de zona adyacentes como de la cintura escapular y los miembros superiores.
Hola, te agradezco la orientación, y quiero aprovechar de preguntarte, esto me molesta un poco la papada, presumo que la debe fortalecer también, pero, y si me queda dura y no me recoge la papada, me orientas por fis❔😆@@FisioOnline.
Buenos días señor fisio mire yo soy una persona ciega y me gustaría que cuando haces los ejercicios lo explicara un poco más para que yo ya que no los puedo ver lo entendiera mejor gracias me ayuda mucho por eso muchas gracia saludos
Estaba con dolor en cuello y hombros, me sirvió para relajar. Gracias!!!!!🌻
Me hicieron cirugía de cervicales por hernias y comenzaré rehabilitación. Gracias 🙌 🙌 🙌
Estimado Samuel, reciba un cordial saludo desde Colombia. Quiero expresarle mi sincero agradecimiento por la excelente clase impartida, la cual fue sumamente enriquecedora e interesante. ¡Mil gracias por su tiempo y dedicación!
Muchas gracias, de todos este joven es muy claro en su explicación y sobre todo en los ejercicios, pues en la mayoría se ponen a explicar mucho y pocos ejercicios.
Wow!, muchas gracias!, me interesa saber esto!, se lo compartiré a mi hijo!, pues el juega Fútbol Americano!, y muchas veces le a dolido su cuello!, gracias!, Dios te bendiga!!!, un abrazo hasta el otro lado del planeta!, Jaja.
Hola Liliana! Gracias por tu comentario, encantados de que pongan en prácticas nuestras rutinas de ejercicios para mejorar y tener un mejor estado de salud. 😊
una gran ayuda. gracias
Hola equipo de FisoOnline. Miles de gracias de corazón. Mi dolor continuo de cuello y espalda, me indica que tengo que ponerme a hacer rutinas como la que indica Samuel en este video. Luego ya vendrán los trapecios y la escapula😅!!!. Superagradecida!!!
Muchas gracias por sus videos siempre son muy asertivos y de gran ayuda. Les sigo a diario y me han sido de gran ayuda. Enhorabuena!!!
Encantados de que la información de nuestros videos sea de gran interés y ayuda para ti. Saludos
@@FisioOnline. gracias a ustedes; muy agradecido. 🙏🏻👍🏻. Keep it up. Enhorabuena!!
MUY BUEN VIDEO. GENIAL EXPLICADO POR ESTE CHICO. GRACIAS.
Excelente video !!!
los ejercicios son sencillos y bien explicados !!!
Muuuuuuchas Graciasssss 👍🏻👌🏻👏🏻👏🏻👏🏻💯
Muy bueno pondre en practica los ejercicias
Muchas gracias Samuel💝
Samuel gracias
Excelente, gracias
Gracias 👍
Gracias Makina!!! Gran Maestro Samuel!!! abrazos
Gracias a ti Alejandro por ver nuestros vídeos. Saludos
¡Excelente sentí muy relajado el cuello! Soy masoterapeuta.
¡Gracias!
Muchas gracias! Una persona de 80 años o más puede hacer estos ejercicios con la toalla y banda, sólo con su mano ó sólo los ejercicios de movilidad,gracias por tu respuesta
Siempre valioso, gracias Samuel
Jesús es el camino, la verdad y la vida eterna; para el que cree y vive en el !
Mil gracias por los ejercicios yo tengo dos esguinces en mi cuello y solo me dejaron los primeros ejercicios me faltaron todos los demás. Dada la vida sufro de muchas contracturas justo abajo del cuello tanto de adelante como atrás que me recomiendas hacer
Quería consultar si estos ejercicios pueden ayudar para la disfagia orofaringea. Gracias!!!
Hola Mariana! No, estos ejercicios son para ayudar a fortalecer el cuello. Saludos
Buenas,muy buenos tus vídeos.
Gracias! Saludos!
Hola, excelente video! Hace 2 meses tuve un esguince Cervical y busco ejercicios como estos para fortalecer el cuello, quisiera saber si puedo realizarlos todos los dias y cuantas veces?
Hola Danna! Si estos ejercicios los puedes poner en practica una vez al día, intercalando con otras rutinas de ejercicios de zona adyacentes como de la cintura escapular y los miembros superiores.
Buen video bro, ahora vamos ah fortalecer este cuello 🥵💪🏻
Muchas gracias por tu comentario! Así es a fortalecer tu cuello 👍
Hola, te agradezco la orientación, y quiero aprovechar de preguntarte, esto me molesta un poco la papada, presumo que la debe fortalecer también, pero, y si me queda dura y no me recoge la papada, me orientas por fis❔😆@@FisioOnline.
¿Isométricos con intención de rotar el cuello hacia izquierda o derecha?
Gracias Samuel, esa era mi pregunta. Se puede hacer con hernia cervical.
Hola, si, no hay problema si no te genera ningún dolor. Saludos.
Voy a probar 🎉
hola amigo como esta usted estos ejercicios me sirven si tengo hernia cervical y artrocis?
Buenísimo
Si tengo salida la cervical c5, puedo hacer los ejercicios ?
Buenos días señor fisio mire yo soy una persona ciega y me gustaría que cuando haces los ejercicios lo explicara un poco más para que yo ya que no los puedo ver lo entendiera mejor gracias me ayuda mucho por eso muchas gracia saludos
@fisioonline
@FisioOnline
Sería conveniente fortalecer el cuello para prevenir cefaleas tensionales? Siempre comienzan en el cuello (nuca) estos dolores de cabeza
Hola Pablo! Sí, en primer lugar trabajar en pro de mejorar la movilidad del cuello y posterioemente el fortalecimiento de este. Saludos
@@FisioOnline. Muchas gracias, espero mejorar porque son insufribles, cada fin de semana siempre lo mismo
Hola soy suscriptor
Hola, una pregunta.
Tengo artrosis cervical, rectificación cervical , puedo hacer los ejercicios ?
Hola Myrian! Sí, puedes realizar esta rutina de manera progresiva, y teniendo en cuenta que no debes sentir dolor durante su realización
😊🙏
Entendí todos los ejercicios, pero lo que no me queda claro son las veces por semana y si todos los ejercicios son una rutina completa
Hay k hacer un poco de goma para el cuello te vendrá bien bro un saludo👌
que es goma bro
Excelentes ejercicios, pero hay que cuidar la oratoria..demasiado valee¡¡
Buenos días. ¿Donde tenéis la consulta?
Hola Carmen! en la descripción del vídeo puedes encontrar las redes sociales de nuestro ponente y ponerte en contacto con el directamente. Saludos
...mucho bla bla bla,a los ejercicios!!!!!