Workout Abdominales con Pelota de Fitball

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  • Опубліковано 22 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 57

  • @taniasalazarlimon6391
    @taniasalazarlimon6391 3 роки тому

    Hola hace un año que te descubrí y tus deje ejercicios de pelota sin excelentes las realizo, algunos pierdo el equilibrio pero sigo intentando, desde Perú. Saludos 💃🏆

  • @OlivierRodriguez
    @OlivierRodriguez 6 років тому +4

    Espectacular rutina, Mónica. Felicidades, amiga.

  • @ElizabethentuCocina
    @ElizabethentuCocina 6 років тому

    Hola Moni, están super geniales estos ejercicios los necesito
    amiga gracias por darnos estas clases, saludito besos.

  • @mariahaydeealvarez2408
    @mariahaydeealvarez2408 4 роки тому

    Genial, Monica! Gracias

  • @CarmenCoolVlogs
    @CarmenCoolVlogs 6 років тому

    se me hace buen ejercicio, sobre todo porque es de bajo impacto, buen trabajo guapa, saludos

  • @Luna_mystikaGG
    @Luna_mystikaGG 6 років тому

    Una maravillosa rutina!! Me la apunto para hacer abdominales desde que tenga la fitball!

  • @LeticiaSalas-k8y
    @LeticiaSalas-k8y 11 місяців тому

    Me encanta tu rutina ❤

  • @carmencooldevlogs8364
    @carmencooldevlogs8364 6 років тому

    buena rutina, me ha gustado como la realizas, gracias por compartir, saludos guapa

  • @Fashionsisters
    @Fashionsisters 6 років тому +1

    Como siempre super💞💞💞👍👍👍

  • @MelinaMakeup
    @MelinaMakeup 6 років тому

    Me encantó la rutina. Bien trabajado todo😍

  • @janapavlova9644
    @janapavlova9644 5 років тому

    Genial Monica 💪💪💪que grande eres 💪saludos desde costa del sol ☀️

  • @KIMONOROJO
    @KIMONOROJO 6 років тому

    Hola Mónica, no hubiera imaginado antes de conocerte que con estas pelotas se podrían realizar tal variedad de ejercicios.
    Besitos guapísima!

  • @judithlorenamendezbarrios3073
    @judithlorenamendezbarrios3073 2 роки тому

    Muchas gracias muy linda rutina. La hacemos mi hijo y yo varias veces al año. Me cuestan los laterales pero paro y continuo hasta hacerlo bien :) Espero con ansias sesiones recientes contigo :)

  • @EvanCuervoWorkout
    @EvanCuervoWorkout 6 років тому

    Excelente rutina la aplicaré . Bendiciones y éxitos

  • @CLAVEDESOL
    @CLAVEDESOL 6 років тому

    Estos ejercicios serias ideales para mi amiga...no descansas ni en ffiesta jeee se ve k te apasiona el deporte ...muchos saludos

  • @Que.comemos.hoy.
    @Que.comemos.hoy. 6 років тому

    Madre que energía el día fiesta jijiji. No paras ehhh pero me gustan bastantes los ejercicios ya que hacen falta...

  • @yenethvictoria3142
    @yenethvictoria3142 6 років тому

    Mi Mónica siempre hechando le ganas eso es todo ♥️ saludos Mónica

  • @aasthajain5765
    @aasthajain5765 6 років тому

    You are such a inspire me .every vedio. Love you

  • @diversionmaxima3016
    @diversionmaxima3016 6 років тому

    Hola amiga que buena rutina feliz día y saludos divertidos ❤👍😊

  •  6 років тому

    Guapísima, genial el vídeo!! 😘😘😘 que tengas unos felices días de descanso.🌷

  • @consuelodies3864
    @consuelodies3864 4 роки тому

    Aunque sea de un año, está muy bien gracias por tus rutinas

    • @MonicaFitnessCostaBrava
      @MonicaFitnessCostaBrava  4 роки тому

      Consuelo Dies Gracias Consuelo! Es un placer compartir mis rutinas con vosotras ;)

  • @javiervaldez6096
    @javiervaldez6096 6 років тому

    Tengo una fitball, voy a practicarla 💪💪

  • @FranOrtiz
    @FranOrtiz 6 років тому +1

    Vaya ni en puente nos podemos descuidar de los ejercicios bueno Mónica tú mandas

  • @IsaRamirezYoutuber
    @IsaRamirezYoutuber 6 років тому

    que buena energia

  • @Rosacocinando
    @Rosacocinando 6 років тому

    Nivelazo de mi niña Moni yo ni pelota atras de delante como me voy a tomar ahora una torrija????.
    Un beso mi florecilla 😙😙😙😙😙😙

  • @edith3849
    @edith3849 4 роки тому

    Muy linda clase !, solo no me gustó el sonido de lla campana jaja😅

  • @arianimalistamente
    @arianimalistamente 6 років тому

    Sin duda , necesito una pelota de estas

  •  6 років тому

    Bu güzel paylaşım için teşekkür ederim. Başarılar diliyorum. Kolay gelsin

  • @ravindelhiheaven
    @ravindelhiheaven 6 років тому

    Wonderful video ❤

  • @lucerozambrano9958
    @lucerozambrano9958 4 роки тому

    Gracias 😘

  • @5Children
    @5Children 6 років тому

    Woww....cool

  • @ektaSingh09
    @ektaSingh09 6 років тому +1

    Very good new friend 👍 stay connected..

  • @monstruosverdes
    @monstruosverdes 6 років тому

    Saludos bella te dejo un abrazo enorme

  • @yosoygeo7897
    @yosoygeo7897 6 років тому

    Q bueno bella bsos

  • @coincollectingfun
    @coincollectingfun 6 років тому +1

    Like 96 my friend!

  • @DianaBryantMinisterios
    @DianaBryantMinisterios 6 років тому

    Me encanta tu canal!! Gracias por compartir!! I will incorporate them in my routine! Le di un like a tu video y ahora tienes una nueva suscritora! Te invito a que visites mi canal también. Será un placer tenerte allí. 😘

  • @vanessavalencia2476
    @vanessavalencia2476 6 років тому +1

    Hola hermosa aquí apoyandote likee#1,subí nuevo video saludos!!!💕💕

  • @historiasparaserleidas
    @historiasparaserleidas 6 років тому

    Me pillas siempre comiendo
    Así que ya te miro y luego ya veremos 😂😂
    Y los timbres esos me asustan

    • @MonicaFitnessCostaBrava
      @MonicaFitnessCostaBrava  6 років тому

      Olga Paraiso 😂😂😂😂😂y Luego ya veremos ya yaaaaa.......uuuhhhhhhh!!!!!

  • @VictorHugoSalas
    @VictorHugoSalas 6 років тому

    Buenos días☀amiga, pasando y fortaleciendo tu video. ¡Pulgar arriba! Cálidos saludos y que tengas un hermoso día. 👀 🙆 ¡Pulgar arriba!👍 (◔‿ゝ◔)

  • @steveharris2589
    @steveharris2589 6 років тому

    Hello Pretty Lady!!!!!!!!!!!!!)))) Wonderful Video Monica Have Great day!!!!!!!!!!!)))🎈🎈🎈👍🏼👍🏼👍🏼😊🌺🌸😊🌼🌺🌸😊🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️

  • @HalimaBoughdadi
    @HalimaBoughdadi 6 років тому

    Iscritta ricambi grazie ❤👍

  • @ljiljanajovic9878
    @ljiljanajovic9878 4 роки тому

    Vjezbe su dobre