어제 노고단 등반 후 피곤한데도 잠을 못자서 찌뿌둥했는데, 임피티홈트를 하고 나니 좀 낫네요~ 동작 따라하며 눈으로는 자막을 좇는 재미도 쏠쏠~ 아이디어 창출에 고민의 흔적이 보이고 임별님들을 위해 애쓰시는 모습을 보니 그 노력이 정말 고맙습니다.. 하다보니 초초초보자용 아닌데요? 항상 기다려집니다~~
안녕하세요~!! 꾸준히 재시청해 주시다니 너무 감동이에요 😊 허리디스크 때문에 운동이 쉽지 않으신데도 임피티 영상으로 열심히 운동해 주시니 정말 뿌듯하답니다 ㅎ 앞으로도 허리에 무리가 가지 않으면서도 효과적인 운동들 많이 준비할게요! 건강 잘 챙기시고 오늘도 화이팅입니다! 💪💖
오늘은 퇴근후 요걸루~ 영상 감사합니당♡
오늘도 으쌰으쌰 힘내서 홧팅~~!!❤️❤️❤️
아침운동은 요거로 시작합니다~임쌤 감사합니다~^^
네 이번주도 웃음부자 건강부자 홧팅~~❤️❤️❤️
감사합니다 좋은하루되세요 ❤❤❤
늘 감사합니다 ㅎ
12월도 건강하고 행복하게 화이팅~~~❤️❤️❤️
임피디운동으로 오늘도 건강한 하고 힘찬한주 시작합니다 ^^즐거운한주 되세요
미정님 안녕하세요 오늘도 좋은날 화이팅입니다 ❤❤❤
정미정님^^
즐겁고 행복한 한주가 되세요❤❤❤❤❤
이번주도 복부긴장하고 아자아자 화이팅~~~!!❤️❤️❤️
말초혈관 까지 따뜻해 지 고 ~ 즐거운 성탄절 되 세요 팡팡🎉 ~
ㅎㅎ 감사합니다
따뜻한 연말 되세요~~~ ❤❤❤
우와~~~제가 좋아하는 스트레칭겸 운동들이 아주 알차게~~
아주아주 밝고 즐겁고 건강한 한주 되세요~
💕💕💕💓✨️✨️
언제나 즐거운 마음으로 임피티 함께 해주셔서 감사합니다~~~ㅎㅎ
이번주 웃음부자 건강부자 행복부자는 KK님이 주인공❤
와우!!감사합니다
오늘도 임피티님 임별님들과함께♡
즐겁게 운동해용❤❤❤
ㅎㅎ늘 감사합니다~~
오늘도 건강하고 행복하게 아자아자~!!
따뜻한 연말 되세요 ❤️❤️❤️
임쌤 저소연팀장님입니다 ~~^^ 저도오늘 아침에 헬스장에서 운동하고 오늘은저녁에 임피티 40분걷기홈트 완료했어요 ~~^^ 매일 아침저녁운동하니좋네요 ㅎㅎ 늘감사합니다 ~~^^남은하루보내세요 낼라이브때뵈요 ㅎ
벌써 내일 라이브 날이네요 ㅎ
내일도 핫팩 따뜻하게 데워서 라이브해야겠어요🤗
팀장님 오늘도 운동과 식단 열심히 하시느라 수고많으셨어요 좋은꿈 꾸세요♥️
구독 좋아요 ~ 올겨울 열심 홈트해 봅니다
구독 좋아요 감사합니다~~ㅎ
올겨울 임피티와 함께
열심히 운동하기~~♥️♥️♥️
담결려서 한참 운동못했는데 이동작은 완주했습니다 임피티님 임별님들 감기조심하세요 아자아자 화이팅
아구 담걸리셨어요~~ 지금은 좀 풀리셨어요??
크리스탈님도 감기조심하세요♥️♥️♥️
딸램이가 제닉으로 놀았다길래 ㅠ 하지만 저는 엄마입니다 임피님 늘감사히 운동열심히 따라하고 있습니다 감사한 맘으로 ~~~행복가득한 한주돼세요^^
ㅎㅎ네~~ 저도 늘 감사드려요~~
12월도 건강하고 행복하게 따뜻한 연말 보내세요~!!❤️❤️❤️
한주가 시작한 월요일 입니다 임피디님 임별님 주말 잘보내서요 오늘도 운동이 신나게 했어요 구간구간 설명이 와다네요 저녁에는 물병을 들고해야게서요 감사합니다 고생했어요
경옥님 안녕하세요~~^^
중급반이셔서 물병들고 하시는게 더 어울려요 ㅎㅎㅎ
이번주고 건강하고 행복하게 화이팅~~~❤️
40분 전신운동 하고 12분영상 3세트로 오전홈트 마무리 합니다 임피티님 운동 잘하고 갑니다 감사합니다 우리 임피티님 임별님들 건행요 🙏🌟🌟🌟🫰🌹🌹🌹
수고하셨어요~~건행~~^^❤️
어제 노고단 등반 후
피곤한데도 잠을 못자서
찌뿌둥했는데, 임피티홈트를 하고 나니
좀 낫네요~
동작 따라하며 눈으로는
자막을 좇는 재미도 쏠쏠~
아이디어 창출에
고민의 흔적이 보이고 임별님들을 위해 애쓰시는 모습을 보니 그 노력이 정말 고맙습니다..
하다보니 초초초보자용 아닌데요?
항상 기다려집니다~~
피곤하신데도 임피티 운동 그냥 지나치지 않고
함께해주셔서 감사해요~^^
열심히 정성껏 영상 만드는 보람이 있네요 >.
매일 임피티 열심히 따라하며 근력이 올라가는중이랍니다.오늘도 40분 운동끝내고 활기찬 한주 시작합니다. 감사합니다.임쌤~^^~😊
수고하셨습니다~~^^
이번주도 건강하고 행복하게 화이팅~~~❤❤❤
40분완주~느린것 같지만 운동량은 대박입니다^^
복부긴장하고 집중해서 하면 메인 운동으로 충분하죠~~^^
담엔 가벼운 물병 양손에 들어보세요 ㅎㅎㅎ
아자아자 화이팅!!❤️❤️❤️
오늘은 이걸로 할게요🍷💫
네~~ㅎㅎ
아자아자 복부긴장!!❤️❤️❤️
임모닝 🌄 일찍 영상을 올리셨네요 아침 먹고 시작할께요 오늘도 좋은날 임피티님🌟 임별님들🌟 즐겁고 활기찬 하루 보내세요 🙏🫰🌹🌹🌹
여주맘님^^
굿모닝이에요 ^^
12월 행복이 가득한 마무리와 행복한 한주 되세요💕💕
@@popoyang9469우리임별 포포양님 안녕하세요 12월첫주 시작이네요 포포양님 한주 한달내내 건행하세요 오늘 홧팅입니다 😂😂😂🫰🫶
@@popoyang9469포포양님 감사합니다 오늘도 향기로운 하루되세요 🫰🫶💕💕💕
임모닝~~ㅎㅎ
12월이 시작되었네요~~
24년 마지막도 건강하고 행복하게 화이팅~~~❤️❤️❤️
주말에 여행가서 많이 먹는 바람에 몸이 무거웠는데 최신영상 뜬거 보고
넘 반가웠어요. 바로 따라하고 개운하게 한 주 시작합니당~~
안녕하세요~~^^
여행은 잘 다녀오셨어요?!ㅎㅎ
매주 월요일에 새로운 영상 올려드리고 있어요
타이밍이 딱 맞았네요 ~ㅎ
이번주도 건강하고 행복한 한주 되세요
오늘도 화이팅!!!❤️
임피티 홈트 세준쌤!
저 120점 주세요. ㅎ ㅎ
항상 휴식시간없이 완주 하거든요.
땀 흠벅 흘리고 오늘은 홈트 마무리요.
편안한 저녁 되세요. 🎉🎉❤🎉🎉🎉
120점이 아니라 200점 드릴게요 ㅎㅎ
늘 열심히 운동해주셔서 감사합니다 ㅎ
오늘도 화이팅~~♥️♥️♥️
스트레칭과 유산소 근력 골고루 할수 있어 좋아요 40분 따라하니 땀이 납니다 늘 부지런한 임쌤님 감사합니다❤❤❤
감사합니다~^^
이번주도 건강하고 웃음가득 행복한 한주 되세요 ❤❤❤
늦은밤 모두들 방가방가 ~^^ 기다리던 월욜 아침에 늦잠자서 임쌤과 인사를 못해네요 ㅠㅠ 낼 아침엔 부지런히 일어나 홈트갑니다 꼭 약속🤙 오늘도 다들 수고하셨습니다 굿나잇~~
안녕하세요~~^^
내일 열심히 운동하면 되죠😄
오늘도 수고많으셨어요 좋은꿈 꾸세요♥️♥️♥️
오전에 바빠 이제 막 운동 끝냈어요 올린운동 다좋지만 이운동도 너무좋아요 굿~~~👍
맘에드샤서 다행이네요~~^^
오늘도 수고하셨습니다ㅎ 편안한밤 되세요🤗🤗🤗🎉
나는 물 한 병을 가지고 연습하러 간다.
임쌤❤❤❤임별님들✨✨✨좋은 주 되세요. 행복 하세요~~
안나 오늘도 좋은 하루 되세요~!!
복부긴장 !!❤❤❤
안나 반가워요 ~ 임피티 운동하니어때요? 안힘들죠~~^^ 고생하셨어요 안나 낼라이브때만나요 안나님도 오늘수고많았어요❤❤❤❤❤ 안나두 잘임자^^
@소연팀장 수연님~ 나는 매일 훈련하고 내 힘은 매일 자랍니다~ 💪ㅋㅋㅋ
내일 보자❤️❤️❤️
오늘 점심먹고 으쌰으쌰40분 완주했는데 몸이편하네요 다음도신나게 해볼께요❤❤
안녕하세요~^^
운동 후 몸이 한결 편해지셔서 다행이네요~~ㅎ
남은 하루도 건강하고 행복하세요 😊❤❤❤
오늘은 컨디션이 좋아져서 운동 잘 했는데요!! 감사합니다 코치님!!!!! 상쾌해요!!
수고하셨어요!~^^
오늘도 행복하게~~ 아자아자~!!
매번 생각하는거지만
쌤은 운동 맵씨도 이쁘시네요
오늘도 감사했습니다
건강하고 행복한 하루 되세요❤❤❤
예쁘게 봐주셔서 감사해욯ㅎㅎ
오늘도 뜨뜻하게 건강하고 행복한 하루 되세요~~~♥️♥️♥️♥️♥️
친절하게 동작 하나하나 설명해 주시고 임피티 입문용으로 완벽한 영상이네요~
아팠던 근육 풀기에도 좋았어요🤗✨️
오늘도 함께해주셔서 감사합니다~~~
12월도 건강하고 행복하세요 😊❤❤❤
임쌤 임별님들 안녕하세요 😄
운동준비하는데갑자기 외출 할일이 생겨서 ㅜ 준비하면서 눈팅해요
아 뽁싱운동😥 나갔다와서 해야지 🤗
월요일 한주시작
모두 화이팅 ~~♡ 💓
아구 운동하려는데 다른일 생기면 속상한데 ㅎㅎㅎ
다녀오셔서 으쌰으쌰 열심히 운동해주세요~~
이번주도 아자아자 홧팅~~~!!😊❤❤❤
맛집은 지나칠수 없어 또 잘하고 갑니다
감사합니다😊😊❤
역시 월요일 시작은 임피티님과 함께^^와 땀이 장난아니네요!ㅎㅎㅎ부담없이 진짜 좋은듯하네요^^하나더하러갈게요저는ㅎㅎㅎ행복한하루되세용😊
수고하셨어요~~~^^
남은 하루도 감기조심하시고 따뜻하게 행복한 하루 보내세요 😊❤❤❤
월요일 즐겁게 시작합니다~
가로로 열시청하고
저녁운동으로 찜해놨어요
행복한 하루 만드세요~~
부담없이 따라하시기 좋을거에요~^^
이번주도 으쌰으쌰 화이팅~~❤❤❤
월요일 영상은 일주일내내 기본으로 몇번씩 하게되요 그 사이사이 숏츠와 짧은 영상을 넣어서 하면 늘 좋은 운동 효과를 보게되여 항상 감사하고 있어여 제 다이어트의 1등 공신 임쌤 홈트😊
오늘도 즐거운 운동 잘 촬영하고 왔어요~~^^
편집 잘 해서 월요일에 또 새로운 영상 올려드릴게요~!!
좋은꿈 꾸세요 ❤❤❤
40분 한번 달렸어요 카테고리별로 묶어서 하기가 편했어요^^ 59번 동작할때 옆구리부터 등까지 힘이 느껴지는게 제대로 한건가요?
짜임새있게 프로듀싱이 excellent!!❤❤❤❤❤
네 스트레칭 제대로 되셨네요~^^
오늘 운동도 수고하셨습니다~~
12월도 아자아자 복부긴장!!❤️❤️❤️
벌써 몇번째 재시청입니다
주말먹은거 아침부터 운동완료요
허리디스크로 걷기운동밖에 못하는데 좋은 운동을 만나서 너무 좋아요~~
안녕하세요~!! 꾸준히 재시청해 주시다니 너무 감동이에요 😊 허리디스크 때문에 운동이 쉽지 않으신데도 임피티 영상으로 열심히 운동해 주시니 정말 뿌듯하답니다 ㅎ 앞으로도 허리에 무리가 가지 않으면서도 효과적인 운동들 많이 준비할게요! 건강 잘 챙기시고 오늘도 화이팅입니다! 💪💖
쉽고 재밌어서 꾸준히 할수 있어서 좋아요. 땀흘리고나면 개운하고 기분 좋아요!
감사합니다~~
오늘도 감기조심, 행복한 주말 보내세요😊❤🎉
임피티님 영상 올린거 넘나 반가워서 바로 아령들고 자세에 집중하면서 따라했더니 신나고 마라맛 구간도있어서 좋았어용~😁💚💚💚 요즘 정체기였는데 주말지나니 체중이 오히려 올라가서 급우울했다가 임피티님과 함께여서 다시 의지를 불태웠습니다❤💪 할수있다!!! 4키로야 방빼~~~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아령들고 열심히 운동하셨으니 4키로 깜짝놀래서 방뺄준비 하고 있을거에요~~~ㅎㅎㅎ
정체기 안왔다 생각하시고 운동 꾸준히 하시면 맘이 편하실거에요~!!
아자아자 홧팅!!😊❤❤❤
오늘 운동 더하러 왔어요 ~
쌤 치과는 다녀왔나요?
저도 예전에 엄청 고생하고 4개 다 뽑았어요~^^
여기가 저는 편하네요 운동도하고 댓글도달고~~
💘💘💘 어제 오늘 보너스까지 😃😁
운동 열심히 할게요*
사랑니 문제가 아니었나봐요 ㅎㅎ
오늘도 수고하셨습니다🤗♥️👍🏻
임피티IMPT님의 500칼로리 40분 62가지 운동을 덤벨 2개 들고 따라 했습니다 호주까치 호주검독수리 왜가리 파워 파이팅 🪽🦅🦅🦅🦅🇦🇺🇦🇺🇰🇷🇰🇷🐅🐅🐅🐯⚔️⚔️⚔️⚔️🇬🇧🇬🇧🦁🦁🇦🇺🦅🪽🆚️💪🏻💪🏻💪🏻🥋🥋🥋🔥🔥🔥🔥🐦🔥🐦🔥🐦🔥⚡️⚡️🇺🇲🇺🇲🇺🇲🦅🪽🐉🐉
덤벨 두개~~수고하셨어요~~^^
호주까치 호주검독수리 왜가리 파워 파이팅~~~!!
Ok mi vida ❤❤🌹
고마워요~!!❤️❤️❤️
오늘도 완주 했습니다. 임샘은 땀으로 옷이 흔건한데 왜 저는 땀이 안날까요? 😅 남은 주말 건강하게 보내시길 바랍니다. 영상 감사합니다 ❤
수분섭취 충분히 해주시면서 으쌰으쌰
힘차게 움직여보세요~~~😊
아자아자 화이팅~~~♥️♥️♥️
전신운동
역시 시원하고
개운합니다
쌤 덕분에 추운데 센타 갈 필요없이 호강하고 있네요
감사합니다
추운데 건강 조심하시고 😊 행복하세요😊
오늘도 함께해주셔서 감사해요~^^
감기 조심!! 건강하고 행복한 하루 되세요~!!♥️♥️♥️♥️
こんばんは🌙😃❗
ROUND30までがんばりました😂
本当にお上手でした 最後まで完走したらまた消息を伝えてください🤗👍🏻🌹
@imptdiet はい、ありがとうございますm(__)m
휴일 아침 시원하게 시작합니다 모두 즐거운 일요일 되세요
아자아자~!!
오늘도 화이팅~!!😊
행복한 주말 되세요!!
물병을 들고하이 땀이 뽈뽈뽈 많이 난에요
수고하셨습니다 😄👍🏻
물 충분히 드세요!!♥️
임쌤
감사합니다
오늘도 이처방전으로 운동 시원하게 했네요
😊❤❤
수고하셨어요~~ㅎㅎ
행복한 금요일 오후되세요!!❤
임쌤 저소연팀장님입니다 저도오늘 저녁에 임피티 걷기40분홈트복습했어요~~^^❤❤❤❤❤❤올해가2번남았어요^^♡♡♡내년2025년 에라이브시작하겠어요ㅎㅎㅎ 올해마무리잘하시구요 연말잘보내세요^^
안녕하세요 팀장님~^^
벌써 새해가 코앞이네요 ㅎㅎ
2024년 건강하게 식단하고 운동하시느라 고생 많으셨어요
새해 복 많이 받으시고
2025년 1월1일 수요일 라이브에서 만나요 ❤❤❤
홀 이게 500칼로리 소모운동이라니...
지원님에겐 너무 쉬워서 물병 들고 해야해요~~~
그정돈가요?ㅋㅋㅋ
저는 마라맛을 할수록 빡세서요 ㅎㅎ
@@imptdiet 엄마도 할수록 더빡쎄다고 하시거든요 ㅎㅎ
이제 봄인가. 땀이 뽈뽈뽈 😂🎉🎉
날씨가 많이 풀렸죠~^^
설 당일에는 매우 춥다고 해요
감기 조심하시고 행복한 연휴 되세요 😊❤️
칼소폭 매운맛 영상만 6개월 정도 한 거 같아요.
그런데 오늘 맘에 드는 영상 찾아서 운동했어요.
무리 없이 은근슬쩍 땀도 나고 운동이 됩니다.
감사해요.
안녕하세요~^^
칼소폭 매운맛으로 6개월 해오셨군요 ㅎ
새롭게 마음에 드는 운동 찾으셨다니 저도 기분이 좋네요>.
こんばんは😃🌃
最後のROUNDまでできました。
青森は雪が降りましたよ。
今日も本当にお疲れ様でした
雪が降りましたね
美しい風景ですね
風邪に気をつけて、今日も良い夢を見ましょう😃😃😃
@imptdiet 返信して頂きm(__)mありがとうございます
😅❤❤❤❤❤❤❤❤❤
😊❤❤❤
또. 달밤의 체조로 정함
특훈 특훈 아자아자 화이팅!!❤️❤️❤️
임쌤 안녕하세요 저소연팀장님입니다 팀장으로서 인사하네요^^ 저도 오늘아침에 헬스장에서 운동하고 오늘은저녁에 임피티 40분걷기홈트복습했어요 ^^❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😂늘감사합니다 ㅎㅎㅎ 올해얼마 안남았으니 화이팅하세요 감기조심하세요 담주라이브때 만날때까지감기조심!! 아참!!라이브시간!!
수욜(7시)
토욜(7시) 네요ㅎㅎ
한주잘보내시구 담주수욜라이브7시에만나요
소연 팀장님 오늘도 임별님들을 대표해서 가장 열심히 운동 잘하셨네요~^^
라이브 시간도 잘 기억하시고 😊👍
날씨가 쌀쌀하니까 감기 조심하시고
출퇴근 할 때 옷 따뜻하게 입으세요
다음주 수욜 7시 라이브에 만나요❤❤❤
@@imptdiet 네감사해요 감기조심하세요
일요일 운동 끝까지했어요
짝짝짝 수고하셨어요~😊🎉
식사 잘 챙겨드세요!!🍀🍀🍀
공유해갔어요ᆢ자동차
타고 유투브찍는프로
싫어시면 지우면되니까.
잘하셨어요~~ㅎ
지우지 않을게요~^^