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IMPT임피티
South Korea
Приєднався 15 кві 2019
imptworkout@gmail.com
Health is the best!!!
Hi, I'm Impity^^ (Korean)
I have a rare disease called Brugada syndrome.
I have an implantable cardioverter defibrillator (ICD) in my left chest.
This inspired me to start a UA-cam channel to provide people with positive health information.
I graduated with four years of physical education, two years of cosmetology, and four years of social work.
I studied Taekwondo, Muay Thai, Judo, Aikido, and fitness.
I have experience teaching many people how to exercise.
I will convey difficult health information to non-professionals in a concise and easy-to-understand manner.
Thank you
Health is the best!!!
Hi, I'm Impity^^ (Korean)
I have a rare disease called Brugada syndrome.
I have an implantable cardioverter defibrillator (ICD) in my left chest.
This inspired me to start a UA-cam channel to provide people with positive health information.
I graduated with four years of physical education, two years of cosmetology, and four years of social work.
I studied Taekwondo, Muay Thai, Judo, Aikido, and fitness.
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I will convey difficult health information to non-professionals in a concise and easy-to-understand manner.
Thank you
뱃살이 쭉쭉 빠지는 임영웅 홈트🔥 "'런던보이'' 쉬운 다이어트 체조! 행복한 음악 들으며 행복한 운동 #뱃살빼기 #팔뚝살빼기
[중년 운동계의 영웅 임피티 IMPT ]
저는 브루가다 증후군 이라는 부정맥을 앓고 있고,
왼쪽 가슴에 제세동기(ICD)를 달고 있습니다.
임피티(IMPT) 채널은 건강과 운동을 위한 동기부여를 제공하고,
스스로 평생 지속 가능한 습관을 만들도록 돕는 유튜브 채널입니다.
임피티 채널을 찾아주셔서 모든 분들이 일상에서 긍정적인 변화를 자연스럽게 하고,
건강하고 행복한 삶을 즐길 수 있도록 노력하겠습니다.
감사합니다~^^
체육학과 4년/미용학과 2년/사회복지학4년/태권도/무에타이/헬스 등 다양한 운동 수련
비즈니스 문의: imptworkout@gmail.com
후원계좌: 우체국예금 110-0018-66033 예금주 임세준
[임피티 홈트레이닝]
임피티 홈트레이닝은
- 전신을 활용한 근력과 유연성을 향상시키는
효과적인 운동 프로그램입니다
- 서서 팔다리를 활동적으로 움직이며
좌우로 걷거나 가볍게 뛰는
유산소 운동을 중심으로 구성되어 있고,
이를 통해 자연스럽게 관절의 유연성을 회복시키고
전신 근육을 동시에 사용하여
균형적인 근력을 발달시킬 수 있습니다.
- 집에서 간편하게 수행할 수 있는 운동으로
별도의 운동기구나 넓은 공간이 필요하지 않습니다.
- 다양한 동작을 통해 전신 근육을 다양하게 자극하고
체력과 근력을 향상시키며,
운동 능력을 증진시키는 데 도움을 줍니다
- 바쁜 현대인들에게 적합한 프로그램이고,
건강한 생활습관을 유지하고 싶은 분들에게
안성맞춤 운동입니다.
임피티와 함께 건강한 몸과 마음을 가꾸어 보세요!!
IMPT Home Training is an effective exercise program that uses your entire body to improve strength and flexibility. The program consists of aerobic exercises that involve standing, actively moving your arms and legs, and walking or lightly running from side to side. This naturally restores joint flexibility and develops balanced strength by simultaneously using muscles throughout the body.
IMPT home workouts are easy to perform in the comfort of your own home and do not require any special equipment or space. The variety of movements stimulates the muscles of the entire body in a variety of ways and helps to improve stamina, strength, and athletic performance.
The program can be done whenever and wherever you want, making it ideal for busy people who want to maintain a healthy lifestyle. Enjoy an enjoyable and effective workout experience with IMPT home training and achieve a healthy body and mind!
IMPT, the middle-aged athletic hero
Health is the best!!!
Hi, my name is Impity.
I have an arrhythmia called Brugada Syndrome and have an implantable cardioverter defibrillator (ICD) in my left chest
The IMPT channel is a UA-cam channel dedicated to motivating you to get healthy and exercise, and help you create sustainable habits for life.
I hope you enjoy the IMPT channel and that we can all make positive changes in our daily lives naturally and enjoy a healthy and happy life.
Thank you
#임피티 #imptworkout #imptdiet
#뱃살빼는운동 #중년운동 #칼로리폭파 #뱃살빼는최고의운동 #집에서뱃살빼는운동 #홈트레이닝 #시니어운동#주부운동 #산후운동 #내장지방 #뱃살 #엉덩이 #허벅지 #칼로리 #다이어트 #다이어트홈트 #다이어트운동 #전신운동 #오운완 #뱃살운동 #산후다이어트 #홈트 #유산소 #중년다이어트 #중년뱃살빼는운동 #다이어트체조 #살빠지는운동
저는 브루가다 증후군 이라는 부정맥을 앓고 있고,
왼쪽 가슴에 제세동기(ICD)를 달고 있습니다.
임피티(IMPT) 채널은 건강과 운동을 위한 동기부여를 제공하고,
스스로 평생 지속 가능한 습관을 만들도록 돕는 유튜브 채널입니다.
임피티 채널을 찾아주셔서 모든 분들이 일상에서 긍정적인 변화를 자연스럽게 하고,
건강하고 행복한 삶을 즐길 수 있도록 노력하겠습니다.
감사합니다~^^
체육학과 4년/미용학과 2년/사회복지학4년/태권도/무에타이/헬스 등 다양한 운동 수련
비즈니스 문의: imptworkout@gmail.com
후원계좌: 우체국예금 110-0018-66033 예금주 임세준
[임피티 홈트레이닝]
임피티 홈트레이닝은
- 전신을 활용한 근력과 유연성을 향상시키는
효과적인 운동 프로그램입니다
- 서서 팔다리를 활동적으로 움직이며
좌우로 걷거나 가볍게 뛰는
유산소 운동을 중심으로 구성되어 있고,
이를 통해 자연스럽게 관절의 유연성을 회복시키고
전신 근육을 동시에 사용하여
균형적인 근력을 발달시킬 수 있습니다.
- 집에서 간편하게 수행할 수 있는 운동으로
별도의 운동기구나 넓은 공간이 필요하지 않습니다.
- 다양한 동작을 통해 전신 근육을 다양하게 자극하고
체력과 근력을 향상시키며,
운동 능력을 증진시키는 데 도움을 줍니다
- 바쁜 현대인들에게 적합한 프로그램이고,
건강한 생활습관을 유지하고 싶은 분들에게
안성맞춤 운동입니다.
임피티와 함께 건강한 몸과 마음을 가꾸어 보세요!!
IMPT Home Training is an effective exercise program that uses your entire body to improve strength and flexibility. The program consists of aerobic exercises that involve standing, actively moving your arms and legs, and walking or lightly running from side to side. This naturally restores joint flexibility and develops balanced strength by simultaneously using muscles throughout the body.
IMPT home workouts are easy to perform in the comfort of your own home and do not require any special equipment or space. The variety of movements stimulates the muscles of the entire body in a variety of ways and helps to improve stamina, strength, and athletic performance.
The program can be done whenever and wherever you want, making it ideal for busy people who want to maintain a healthy lifestyle. Enjoy an enjoyable and effective workout experience with IMPT home training and achieve a healthy body and mind!
IMPT, the middle-aged athletic hero
Health is the best!!!
Hi, my name is Impity.
I have an arrhythmia called Brugada Syndrome and have an implantable cardioverter defibrillator (ICD) in my left chest
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#임피티 #imptworkout #imptdiet
#뱃살빼는운동 #중년운동 #칼로리폭파 #뱃살빼는최고의운동 #집에서뱃살빼는운동 #홈트레이닝 #시니어운동#주부운동 #산후운동 #내장지방 #뱃살 #엉덩이 #허벅지 #칼로리 #다이어트 #다이어트홈트 #다이어트운동 #전신운동 #오운완 #뱃살운동 #산후다이어트 #홈트 #유산소 #중년다이어트 #중년뱃살빼는운동 #다이어트체조 #살빠지는운동
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추석 명절 절대로 살 안찌는 댄스가요 전신 홈트! 층간소음 걱정 없이 뱃살 싹 없애는 루틴 NO반복 [칼.소.폭] #뱃살 #살빠지는운동 #급찐급빠
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00:00 준비 (Ready) 00:25 1번동작 (Action 1) 00:55 2번동작 (Action 2) 01:35 3번동작 (Action 3) 02:15 4번동작 (Action 4) 02:55 5번동작 (Action 5) 03:35 6번동작 (Action 6) 04:15 7번동작 (Action 7) 04:55 8번동작 (Action 8) 05:35 9번동작 (Action 9) 06:15 10번동작 (Action10 ) 06:55 11번동작 (Action 11) 07:35 12번동작 (Action 12) 08:15 13번동작 (Action 13) 08:55 14번동작 (Action 14) 09:35 15번동작 (Action 15) 10:15 16번동작 (Action 16) 10:55 17번동작 (A...
운동 유튜버 브이로그 VLOG | 추석 성묘 | 강화도 드라이브 | 삼천사 | 비빔밥 | 쌍화탕
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[초중급] 굶지 않고 볼록한 똥배 내장지방 쉽게 빼는법, 매일 '이렇게' 운동하면 뱃살이 무섭게 빠지고 염증 수치가 줄어듭니다 (다이어트 운동 전문가 임피티)
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YOUNGTAK(영탁) _ SuperSuper(슈퍼슈퍼) 뱃살이 무섭게 빠지는 신나는 가요 홈트! #슈퍼슈퍼챌린지
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[초중급] 단 2주! 뱃살이 쏙 빠지고 엉덩이, 하체 돌덩이 되는 최고의 운동 루틴! [칼.소.폭] #층간소음없는운동 #중년다이어트 #뱃살빼기
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[초중급] 허리, 무릎 안아프게 뱃살 빼는 30분 걷기 홈트 [다이나믹 2탄] [전신 칼로리 폭파] #층간소음없는운동 #다이어트 #에어로빅
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뱃살이 무섭게 빨리 빠지는 케이팝 홈트!❤️ (여자)아이들((G)I-DLE) - '클락션 (Klaxon)' / K-POP HOME WORKOUT! #뱃살운동 #bellyfat
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뱃살 빼고 혈당 낮추는 최고의 걷기 홈트 #층간소음없는운동 #뱃살운동 #살빼기 #중년운동
Переглядів 15 тис.Місяць тому
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요요없이 묵은 뱃살 싹 다 빠지는 50분 복싱 걷기홈트 [칼소폭 사천 마라맛] #다이어트 #살빼기 #암예방 #당뇨
Переглядів 16 тис.Місяць тому
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뱃속부터 빠지는 30분 걷기 홈트! 신나는 EDM 음악 들으며 묵은 뱃살 빼는 최고의 운동 [칼소폭 마라맛] #다이어트 #살빼기 #암예방
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신나는 홈트 팝 음악!🔥살이 잘빠져서 난리 난 50분 걷기 홈트 3탄!🔥50min Power Walk Music 130bpm 매일 했더니 허리둘레7인치 줄었어요![칼소폭 마라맛]
Переглядів 20 тис.Місяць тому
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살이 너무 잘빠진다고 난리난 운동🔥50분 걷기홈트 3탄! 매일 했더니 허리둘레 7인치 줄었어요! [칼소폭 마라맛 ]
Переглядів 31 тис.Місяць тому
살이 너무 잘빠진다고 난리난 운동🔥50분 걷기홈트 3탄! 매일 했더니 허리둘레 7인치 줄었어요! [칼소폭 마라맛 ]
🔥묵은 지방, 상체 라인 정리하는 8분 아령 근력운동!🔥 [칼소폭 약한 마라맛] #살빼기 #다이어트 #뱃살빼기 #팔뚝살 #허리살
Переглядів 6 тис.Місяць тому
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(음성X복습편)🔥집에서 딱 20분!🔥 매일 했더니 허리둘레 8인치 줄고 신체나이 10년 젊어지는 최고의 운동! "20분 걷기 홈트" [칼소폭 중간 마라맛]
Переглядів 10 тис.Місяць тому
(음성X복습편)🔥집에서 딱 20분!🔥 매일 했더니 허리둘레 8인치 줄고 신체나이 10년 젊어지는 최고의 운동! "20분 걷기 홈트" [칼소폭 중간 마라맛]
🔥집에서 딱 20분!🔥 매일 했더니 허리둘레 8인치 줄고 신체나이 10년 젊어지는 최고의 운동! "20분 걷기 홈트" [칼소폭 중간 마라맛]
Переглядів 11 тис.2 місяці тому
🔥집에서 딱 20분!🔥 매일 했더니 허리둘레 8인치 줄고 신체나이 10년 젊어지는 최고의 운동! "20분 걷기 홈트" [칼소폭 중간 마라맛]
(음성X복습편) 🔥운동하기 귀찮은 날🔥 15분 이내로 끝내는 서서하는 복근 운동!! [칼소폭 중간 마라맛] 허리살 7cm 줄이는 최고의 운동!!
Переглядів 11 тис.2 місяці тому
(음성X복습편) 🔥운동하기 귀찮은 날🔥 15분 이내로 끝내는 서서하는 복근 운동!! [칼소폭 중간 마라맛] 허리살 7cm 줄이는 최고의 운동!!
🔥운동하기 귀찮은 날🔥15분 안으로 빠르게 빼는 서서하는 복근 운동!! [칼소폭 중간 마라맛] 허리살 7cm 줄이는 최고의 운동!!
Переглядів 17 тис.2 місяці тому
🔥운동하기 귀찮은 날🔥15분 안으로 빠르게 빼는 서서하는 복근 운동!! [칼소폭 중간 마라맛] 허리살 7cm 줄이는 최고의 운동!!
(음성X복습편) 허리둘레 7센치 줄어드는 운동 / 내가 원하는 부위 알아서 빠지는 전신 다이어트 최고의 운동[ 마라맛 칼소폭🔥]
Переглядів 11 тис.2 місяці тому
(음성X복습편) 허리둘레 7센치 줄어드는 운동 / 내가 원하는 부위 알아서 빠지는 전신 다이어트 최고의 운동[ 마라맛 칼소폭🔥]
허리둘레 7센치 줄어드는 운동 / 내가 원하는 부위 알아서 빠지는 전신 다이어트 최고의 운동[ 마라맛 칼소폭🔥]
Переглядів 20 тис.2 місяці тому
허리둘레 7센치 줄어드는 운동 / 내가 원하는 부위 알아서 빠지는 전신 다이어트 최고의 운동[ 마라맛 칼소폭🔥]
묵은 뱃살이 무섭게 빠지는 댄스가요 에어로빅 운동 10분! #다이어트 #뱃살 #운동 #체지방감소
Переглядів 69 тис.2 місяці тому
묵은 뱃살이 무섭게 빠지는 댄스가요 에어로빅 운동 10분! #다이어트 #뱃살 #운동 #체지방감소
(5번 반복 영상) 뱃살, 옆구리살 빨리 빼는 가요 에어로빅 - 복부 근력 & 유산소 / YOUNGTAK(영탁) _ MMM(신사답게) 케이팝 홈트
Переглядів 11 тис.2 місяці тому
(5번 반복 영상) 뱃살, 옆구리살 빨리 빼는 가요 에어로빅 - 복부 근력 & 유산소 / YOUNGTAK(영탁) _ MMM(신사답게) 케이팝 홈트
(5번 자동 반복)💙 임영웅 - 홈(home) 트!💙 #홈챌린지 뱃살이 무섭게 빠지는 걷기홈트!! 너무 좋아요~!! #건행
Переглядів 15 тис.2 місяці тому
(5번 자동 반복)💙 임영웅 - 홈(home) 트!💙 #홈챌린지 뱃살이 무섭게 빠지는 걷기홈트!! 너무 좋아요~!! #건행
(5번 반복 영상) 뱃살, 옆구리살 빨리 빼는 가요 에어로빅 - 복부 근력 & 유산소 / 이정현 (Lee Jung Hyun) - Summer Dance! 케이팝 홈트
Переглядів 78 тис.2 місяці тому
(5번 반복 영상) 뱃살, 옆구리살 빨리 빼는 가요 에어로빅 - 복부 근력 & 유산소 / 이정현 (Lee Jung Hyun) - Summer Dance! 케이팝 홈트
뱃살 빠르게 빠지면서 하체비만 탈출하는 최고의 운동!! 케틀벨 스쿼트 배우기 [체력 & 근육 키우기, 허벅지 안쪽살, 엉덩이 힙업, 칼로리 폭파 매운맛]
Переглядів 3,5 тис.2 місяці тому
뱃살 빠르게 빠지면서 하체비만 탈출하는 최고의 운동!! 케틀벨 스쿼트 배우기 [체력 & 근육 키우기, 허벅지 안쪽살, 엉덩이 힙업, 칼로리 폭파 매운맛]
뱃살, 옆구리살 빨리 빼는 가요 에어로빅 - 복부 근력 & 유산소 / 이정현 (Lee Jung Hyun) - Summer Dance! 케이팝 홈트
Переглядів 21 тис.2 місяці тому
뱃살, 옆구리살 빨리 빼는 가요 에어로빅 - 복부 근력 & 유산소 / 이정현 (Lee Jung Hyun) - Summer Dance! 케이팝 홈트
(음성X)🔥과식 후 뱃살 옆구리살 빨리 빼는 20분 걷기 홈트🔥 밥먹고 무릎 통증 없이 하는 근력 유산소 운동
Переглядів 13 тис.2 місяці тому
(음성X)🔥과식 후 뱃살 옆구리살 빨리 빼는 20분 걷기 홈트🔥 밥먹고 무릎 통증 없이 하는 근력 유산소 운동
🔥운동이 귀찮은 날🔥뱃살 옆구리살 빨리 빼는 20분 걷기 홈트! 밥먹고 무릎 통증 없이 하는 근력 유산소 운동
Переглядів 22 тис.2 місяці тому
🔥운동이 귀찮은 날🔥뱃살 옆구리살 빨리 빼는 20분 걷기 홈트! 밥먹고 무릎 통증 없이 하는 근력 유산소 운동
(음성X) 8분 상체 근테크 운동! 50대 이후 근육량 빠르게 늘리는 최고의 운동 방법, 중년 뱃살 팔뚝살 빼는 운동
Переглядів 3,7 тис.2 місяці тому
(음성X) 8분 상체 근테크 운동! 50대 이후 근육량 빠르게 늘리는 최고의 운동 방법, 중년 뱃살 팔뚝살 빼는 운동
8분 상체 근력 운동! 50대 이후 근육량 빠르게 늘리는 최고의 운동 방법 중년 뱃살 빼는 운동
Переглядів 7 тис.2 місяці тому
8분 상체 근력 운동! 50대 이후 근육량 빠르게 늘리는 최고의 운동 방법 중년 뱃살 빼는 운동
Mmmmm👄🤍💐❤
감사합니다. 지워진 영상. 다시 보내주셔서 오늘도 5분이상 따라해보네요. 수고하세요 😂😂😂.
임피티 홈트는 마술? ❤❤❤❤❤
임피티님 오늘은 일요일 잠시나마 쉬셔요 파스 도 보이던데 팔에도 파스가 보이곤 하던데ᆢ
오늘도 열심히 따라했습니다 물병없이도 근력운동이 될까요.., 상체가 뚱뚱해서 살이 좀 많이 빠지면 좋겠는뎅~~~**
안녕하세요~^^ 물병 없어도 운동은 충분히 된답니다 ㅎㅎ 즐거운 마음으로 으쌰으쌰 운동해주세요~~!!
산에 다녀왔으니 요운동은 저녁먹고 할게요~~ 임쌤 임별님들 주말저녁도 즐겁게 보내세요~😘 🌸🌸🌸
산에가기 딱 좋은 날씨네요~~^^ 힐링되셨겠어요 ㅎ 저녁 맛있게 드시고 남은 주말도 화이팅~~~🌹
오늘 날씨 화창하고 시원합니다~~ 교회 갔다가 동생,올케랑 높지않은 산을 다녀 왔네요~ 덕분에 운동 잘 하고 왔습니다 ~^^ 😆😆😆
어우 편안하다 다음에는 20분짜리해야지
도움이 되셨다니 다행이네요~^^ 남은 주말도 즐겁게 보내세요⭐
Hola cariño , cuida siempre tú salud y mantente saludable 🫶🫶🥰🥰🌹🌹🌹
Gracias de nuevo por el día.🌹
열심히 따라하고 있어요~~❤❤
오늘도 감사합니다~~~♥️♥️♥️
바빠서 울 임피티님 까묵고 있었구만요ᆢ시간내서 열심히 혈당내리는 운동 따라 하겠씀당^^~~♡♡
ㅎㅎㅎ 자주 오세요😊♥️♥️♥️
안녕하세요~요즘 많이 아팠는데 그래도 임쌤 홈트가 있다보니 다시 건강찾아가고 있습니다 늘 감사합니다🎉🎉
Saludos espero que su recuperación sea todo un éxito con la ayuda de Dios 🤗🤗🤗🫶🇵🇦
@@EdithSamudio Gracias :)
저도 항상 함께해주셔서 감사한 마음이에요~^^ 앞으로도 오래오래 함께 운동해요♥️ 늘 건강하고 행복하게 아자아자!!🌹
쌤! 잘 지내셨죠!무더운 두달동안 운동 쉬었더니...배가 자기자리로 가서...다시 따라해볼랍니다. 운동하고 또 빠지면 댓달께요!
아구 올여름 너무 더워서 운동 쉬신 분들이 많네요 ㅎ 이제 시원해졌으니 다시 힘내볼까요?! 아자아자 홧팅!!😊😊😊♥️
샬롬! 임핏님??😊오!!! 알람을 안 해놔도 놨는데 님의 영상은 늘😅😅😅 울 친구들 환절기로 가는데 건강 살피시고 건강하면 좋겠습니다 감사드려요 임핏님 샬롬!
ㅎㅎ 오늘도 긍정에너지 감사합니다~^^ 남은 주말도 건강하고 행복하게 마무리 하세요♥️ 샬롬!!
언제나 응원합니다 ❤❤
오늘도 감사합니다 행복한 주말 보내세요🌹
누구나 할 수 있는 이렇게 쉬운 동작이 운동이 되는군요..ㅎㅎ
Hola así es tienes toda la razón 🤗🤗🫶
좋은 하루는 좋은 사람과 함께 시작됩니다.☝️😉🔥🔥🔥❤️
좋은 아침! 그것은 당신과 함께 할 수있는 뭔가가 항상있다,좋은💪😉🔥❤️
고마워요😊🌹
3번이 어렵습니다. 안돼 안된다고요
임 엡튜닝~^^ 비오고 나른한 오후 😅 임쌤 또 울 임별님들 건강을위해 또 씐나는 영상 올리셨네용~ 건강을 위해 아쟈👊 뱃 파괴를위해 빳샤👊
ㅎㅎ 오늘도 뱃살 뽀개기 아자아자!!😊🌹
Si se puede lograr 🤗🤗🤗🫶🫶
❤❤
저도 열심히 따라해볼께요 아자아자 홧팅입니다^^❤❤
오늘도 응원할게요~~~ 아자아자 홧팅~~❤❤
네ᆢ^^♡ 오른손 100번 텃치 왼손 100번 텃치 했어요 한가지씩 가르켜주는홈트 저기는 네가지 아령드는홈트도
ㅎㅎ 좌우 100번씩 정말 잘하셧네요^^ 서울은 맑은 하늘이라 저절로 기분좋아지는 하루네요~~ 오늘도 계신곳에서 좋은 하루 보내세요 ❤❤
운동가려다 날씨가 넘 좋아 까페로 왔어요ㅋ 하늘도 이뿌고 바람도 좋쿠~~헬스가서 열심히 하렵니다❤
샛길로 새기 딱 좋은 날씨 맞아용~~^^ 저도 이따 커피한잔 따라 마셔야겠어요~~^^ 좋은 하루 되셔욤~~^^🎉🎉
ㅋㅋㅋ 오늘 천국의 계단 타시나요❤❤
@@imptdiet ㅋ지금 운동하다 반신욕해요~ 진짜 아푸거덩요 😭
건강을 위해 열심히 따라할게요❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
호두맘님~~댓글 보다가 저두 마음 다잡고 열심히 핫둘 합니다~~^^!!!
@@유승희-w6b 네~~~일단 다이어트도 중요하지만 건강부터요 행복하세용❣️❣️❣️❣️🤜🤛👍👍👍👍
안했던거 또 있어서 오늘은 좀더긴걸로했네요ㅋㅋ아재개그폭격은 하ㅋㅋㅋ힘빠져요ㅋㅋㅋ시도때도없는 아재개그폭격ㅋㅋㅋ포기하지않고 완주했습니당^^주말마무리잘하세용❤
ㅎㅎㅎㅎ 아재개그 훅 들어와도 복부긴장 놓지 않기!! ❤❤
이런걸로 30분짜리 아님 한시간 짜리 하나만 더 만들어 주심 안될까요?? 30분 너무 짦아요 매일 따라 하고 있습니다
네 만들어 볼게요~~😊 남은 주말도 행복하세요🎉
임모닝 오전홈트 1시간30분 완주하고 왔어요 점심식사후 바로 할래요 감사합니다 오늘도 좋은날 행복하세요 ❤❤❤
우와~~여주맘님..대박~~~!!!! 모두 이렇게 열심히 하시면 제 맘이 넘 초초해지는데용~~~!!! ㅠ.ㅠ 비루한 몸뚱이 끌고 저도 운동 해야겠습니다~~^^
ㅎㅎㅎ 여주맘님 우등생~~~❤❤
@@유승희-w6b조이님 안녕하세요 괜히 엄살하시네요 예쁜 소연양하고 열심히 하시는거 다 소문났는데요 ㅎㅎ 다음라방때 만나요 안녕 👋
넹ᆢ^^
🎉🎉😊정자님~~^^주말 잘 보내셔요
Hasta mañana chiquito 👄♥️👄♥️👄♥️👄🫢
Buenas noches🌟
마음의 준비만 25분째~~ㅋㅋ 십분만 더 밍기적 거리다 꼭 하겠습니다~~^^홧팅!!
ㅎㅎㅎ 곧 10분 😊👍🏻
조이님 귀여워요ㅋ 남은 주말 행복하게요❤
@@이승희-e9p😅 주말 잘 보내고 계시나요? 날씨가 넘 좋아요~~ 날씨 만큼 승희님도 좋은 하루 되셔요~~^^❤❤
Bien 👄♥️👄♥️👄♥️⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
🌹
@@imptdiet mmmmmmmmmmm
핫둘핫둘~~오늘도 건강한 하루 보내서요 😄
으쌰으쌰 오늘도 건강하고 행복하게 화이팅~~♡♡♡
로또님 홧팅홧팅~~^^ 로또누님과 인생역전 함 노려봅니다~~!!^^
😢
마라맛 30분 했지만 면역력 강화위해 30분 더 달립니다😂😂😂😂😂
포포양님..아침부터 열운동~~최고십니다~~^^ 주말 잘 보내세요~~^^
@@유승희-w6b 여긴 미국이라 한국하고 11시간 차이가 있어서 저녁운동으로 했어요 그렇게 부지런하지 않아요 ㅋㅋ 일욜 즐겁게 보내세요^^
@@popoyang9469 데헷..아..^^ 그래도 최고십니다~~^^!!
@@유승희-w6b 조이님 ! 좋게 봐주어서 감사해요^^
포포양님 한국은 벼가 노랗게 변해있네요~ 날씨만큼 좋은 하루 되세요❤
Si Chiqito esa música sssssi también esos movimientos se me facilita masssss
Te apoyo😊🎉
🍁🍂 임 모닝 🩷💚
임모닝~ 오늘도 행복하세요!!🌹
❤🤍
식후운동이라면서 은근 과격한거 많아서 다 스킵하고 이런거 찾고있었는데 영상이 이게 유일하네요 감사합니다센세
감사합니다~^^ 식후 운동 많이 올려드릴게요😊
엘에이 할머니 클리어 ❤
역시 최고~~~😊🌹
내일ᆢ하죠 어제 라이브 좋았습니다 아이유 ᆢ노래도듣고 임피티님 따라하는 모습 ᆢ그렇게덥던 다음날아침까지 7번눌러놓고 자곤했는데 어제밤 은 끄고 자 선선한 가을밤이 아니라 춥다 는 간사스럽다는 인간들이죠 잘자요ᆢ
🤍💐
💙💙💙