9:35 아 ㅋㅋㅋㅋ 생선님 표정 너무 웃겨요😂😂 운동 오늘 휴식날이라 안하는데 생선님이랑 하는 영상이길래 보는 중이네요😂😂 생선님 운동 열심히 하시는 모습 너무 보기 좋아요❤ 생선님 파이팅!!❤ 으뜸님 2025년 새해복 많이 받으세요❤❤ 으뜸님 스트레칭영상 항상 잘 따라하고 있어요 감사해요🎉
You can do it! Keep it up! 와, 진짜 굉장! 전 근육이 너무 없어졌고, 퇴행성 무릎관절염까지 와서, 요즘은 순환마사지와 식단관리로만 체중을 줄이고 있어요. 운동을 하고싶어도 못 하고 있어요. 하시는 운동들 한번 정도는 다 해봤기에, (조용한 으뜸님의 숨은 팬) 정승제 선생님이 얼마나 힘드신지 보여요. ㅎㅎ 스트레칭은 꼭 하셔요. 건강하게 슬림해지시길! .마지막 부분에서 연령 말씀하셔서리, 저 생선님과 같은 학번입니다. ㅎㅎㅎ 하실 수 있어요. 구구단 외우기까지 시간이 걸리지만 한번 외우면 안 잊어먹잖아요? 그렇게 몸에 훈련시키시면 해요. 몸이 기억합니다. 홧팅!
Happy new year amazing Shim Euddeum!!!!! You were really fast to upload a video this year. Very clear instructions. Fighting!!! 💪💪 You both had a funny session together. 😆😆
이런 영상 너무 좋아요❤❤❤매번 영상보면서 홈트를 하고 있거든요ㅎ근데 왜이렇게 으뜸님처럼 잘못할까..자세가 흐트러질까..이러면서 힘들때가 있었거든요ㅎ근데 생선님 덕분에 오늘 엄청 자신감이 뿜뿜 했어요!!나만 그런게 아니구나ㅎㅎ오늘 생선님보면서 나 너무잘하는구나!하면서 끝까지 정말 넘 기분좋게 마무리 했어요😂😂😂ㅋㅋㅋ
![[전참시] 미국 명문대 다니다가 부모님 몰래 시작한 연기...✨ 배우 차주영의 반전미 가득한 일상 공개!ㅣ#차주영 MBC230408방송](http://i.ytimg.com/vi/YKYwId9dTk0/mqdefault.jpg)
![Making a disobedient top instructor go on a diet [Chung Seung-je's Diet Project] EP. 1](/img/n.gif)
생선님 표정이 넘웃겨서 운동에 집중이 안될 거 같은데욥ㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅋㅋ
9:34 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
11:56
19:52
썸네일부터 개 웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 싫은티 풀풀
허... 우리 생선님... 하기 싫음의 느낌이 화면을 뚫는다... 저도.. 보고 따라 갑니다! 생선님과 함께..!!!! 성공~♡
점점 지쳐가고 영혼나가는게 꼭 나같앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래서 더 챙겨보게 되는 매직ㅋㅋㅋㅋ생선님 기여워여😊
생선님 수학 싫어하는 아이들의 마음을 생각하면서 힘내세요😊❤
고통스러워하는 승재쌤 있으니까 집에서 회원이랑 같이하는 기분 들어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
생선님 홈트영상 또 만들어 주세요!
정쪽잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ시작부터 풀이 죽어있닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅎㅎㅎ 생선님….표정은 왜케 웃기고
몸놀림은 꼭 나같음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
즉, 생선님 표정이 제 표정이라는 뜻이겠죠
모두 Happy New Year !
Thanks!
정승제 생선님 좋아하는 올해 중3 입니다!! 공부하면서 운동도 하고 다이어트도 하고 싶어서 자주 보던 채널인데 정승제 쌤이랑 같이 하는 홈트라뇨!!! 다 하고 나니까 땀도 엄청 나고 좋은것 같아요! 방학때 매일 해야겠어요! (전교 1등의 다짐입니담)
수학이 제일 쉬웠어요...
긍데 쌤 모습이 제 모습 같네욯ㅎ 멋져요 두분다
살다살다 정승제 홈트를 보다니
아니 진짜 왤케 웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ말없이 운동만 하는데 표정에 딱 “하..”이거 너무 보여
승제쌤 너무 처음부터 암흑모드😂
생선님과의 20분 홈트는 못참죵
너무 보기좋아요~~ 생선님과 으뜸님 한 화면, 다른표정, 버거운모습, 그럼에도 해내는모습까지 펄펙ㅋㅋ 꾸준히 올려주세요ㅎㅎㅎㅎ 생선님과 으뜸님 중간 어디쯤의 내모습 좋으다ㅋㅋㅋ
정승제 생선님 새해부터 홈트하느라 고생이 많으십니다..ㅋㅋㅋㅋ
0:00 초부터 하기 싫어보이는 생선님
언니 진짜 멋있다... 이거 하는데 어떻게 계속 대사를 내뱉을수가 있는거야....? 나 생선님처럼 헉헉 거리고 있는데.. ㅋㅋㅋㅋㅋ
우와 넘 좋아요. 힙으뜸님은 물론 생선님이랑 계속 같이 하고 싶어요~~~생선님 하기 싫어하는 모습이 내 마음 같은지라... 도망 못가게 꽉 잡아주세요~~~장기전 갑시다!!!!! 화이팅!!!!
진짜 ㅋㅋㅋ 하기 싫어하시는거 너무 웃기셔요
정승제쌤 붓기 빠지는 속도로 달려왔네요 ㅋㅋㅋㅋ
생선님 첫 표정부터가 운동 끝낸사람 ㅋㅋㅋㅋㅋ 생선님이 했으면 나도 할 수 있닷!!!!! 🎉
선생님 생활을 보면 프로는 다르구나 싶다가도 여기서보면 그래도 사람이네 싶어서 친근감이 생긴다
생선님과 함께 하니까 더 하게 된다는...ㅎㅎㅎ 앞으로도 함께 영상 더 만들어주세요!❤
20분 운동끝나고도 계속 버닝되나봐요
땀이 계속 줄줄 흘러요
승제쌤 밍기적거리는 뽀인트가 저랑 같아서 웃음벨ㅋㅋㅋ
홈트 7년차 됩니다 방구석에 누워서 야 이게 뭐가 힘들다고 하시는 분들 10분만에 방바닥이 땀으로 젖는 거를 보게 됩니다 아닐 거 같죠? 7년째 홈트들 뒤져서 퇴근하면 하고 있는데 매번 뒤질 거 같아요 근데 예전처럼 먹어도 90킬로 유지한답니다 85까지 뺐었는데...아 나란 ㅅㄲ...
생선님을 데리고 운동해주신 으뜸님 정말 감사합니다. 좋은 운동 아무리 보여줘도 꼼짝 안 하던 가족들이 이 영상 보고 동기부여 완전 받았어요.
9:35 아 ㅋㅋㅋㅋ 생선님 표정 너무 웃겨요😂😂 운동 오늘 휴식날이라 안하는데 생선님이랑 하는 영상이길래 보는 중이네요😂😂 생선님 운동 열심히 하시는 모습 너무 보기 좋아요❤ 생선님 파이팅!!❤ 으뜸님 2025년 새해복 많이 받으세요❤❤ 으뜸님 스트레칭영상 항상 잘 따라하고 있어요 감사해요🎉
운동 쉬었다가 오랜만에 하니까 정승제 선생님이랑 똑같이 운동하고 힘들어하고 있네요....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 선생님 화이팅팅~!!!
저도 함께 했어요. 셍선님. 너무 애쓰셨어요. ㅎㅎㅎ 몸은 고통스럽지만 귀한 땀을 흘린 동지애...ㅎㅎ
첫날보다 땀이 더 나네요 매일 20분씩 놓치지 않아야겠어요
운동 왕초보&고도비만이 따라할수 있는 홈트 해주세요
정승제쌤 보고 웃다가 힘빠졌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 매일 도전해봅니다
이렇게 두 분을 함께 보니까 제가 했을 때 어떤 잘못된 자세로 하고 있을지 돌아보게되고 교정하게 되는 좋은 영상이네요 ㅎㅎ 초보자로써 너무도움이 됩니다
생선님 홈트영상 시리즈로 만들어주새요 생선님 건강 절대지켜!
쌤이랑 영상 많이 찍어주세요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쌤이 너무 하기 싫어보여서 나는 쌤보다는 더 해야지 싶어서 끝까지 하게됨ㅎㅎㅎ
아악!!! 지금 달립니다!!! 뉴 홈트 너무 좋아요 🔥🔥🔥
고맙습니다 기초체력증진하는영상.60대이상 분들도할수있는영상 올려주세요
제가 운동할때 어떤 표정 짓는지 이제는 알거같아요 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 함께 따라 하며 얼마나 웃었는지 모릅니다.
집에서 나의 모먼트의 실상이 저기 있어서 너무나도 공감되네요
전 따라하다가 바닥에 누워서 보고있음다.승제쌤 대단하셔요^^
얼마나 고통 스러웠으면 저 표정이 나왔을지 누구보다 더 잘 알죠 저도 여기저기 곡소리 나게 레슨을 하고 있으니깐요
힙으뜸님 전신 홈트운동 열심히 하시네요.
생선님과 함께 하니 운동이 즐겁네요 ㅎ
영상 만들어주신 으뜸님 감사해용.
매일 실천해야겠어요 ^^
이런거 너무 좋아요. 전신루틴, 상체루틴, 하체루틴별로 매일매일 따라할 수 있는 45분 전후 영상 부탁드려요~ 초중급으로 난이도 별로 있어도 좋을거 같아요~~
제가 운동 시작할때만 해도 생선님 느낌의 점프스퀏이었는데 ㅋㅋㅋ 몸은 거짓말을 안하는거 맞아요~ 생선님 귀여우셔요^^ 으뜸언니는 사랑입니다♡
생선님덕분에 엔돌핀 뿜뿜은 덤으로
열심히 따라해보겠습니다!
으뜸님 설명은 언제들어도 귀에 쏙쏙 들어오고 근육쓰임에 더 집중할수있게 도와주시네요 👍
생선님보니까
나만그런게
아니었구나 싶은게
나보는거같음 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 으뜸님 홈트영상중에 제일 재밌었어요
생선님이랑 같이 홈트하니, 더 현실감이 나네요~~ㅋㅋ 저 보는 거 같아 동기부여 퐉퐉~~
모두모두 새해 복 많이 받으시고, 건강하셔서 좋은 영상 쭈욱~~ 올려주세요!❤
ㅋㅋㅋ 생선님 관찰하려고 누워서 보고있음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제미랜가요..?ㅋㅋ생선님 😂 새해 이운동과 함께!!
따라하는데 너무 웃겨서😂 호흡 다 놓치고 같이 따라웃고 있었어요 ㅋㅋㅋㅋ 이제 안 웃길때까지 할거에요....🤪 점핑 스쿼트 하고 제 심박수 185 미쳐부러
왔다!! 떴다!! 대장님과 생선님
둘 콤비가 은근 좋네요😮
아 너무 웃곀ㅋㅋ 저도 올해 다이어트 다시 시작입니다!! 보면서 생각난 건데 생선님 수강생들이 틈틈히 할 수 있는 운동 or 스트레칭 버전으로 같이 하나 더 찍어도 넘 좋을 것 같아요!!😊❤
무슨 홈트가 이렇게 잼있죠?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 최고 ㅋㅋㅋㅋㅋ
너~~~~~~~~무 공감되네요 힙으뜸님 보면서 할땐 땀도 안흘리고 숨소리도 안들리는데 난 왜이럴까 자책하면서 운동했거든요 생선님 보니깐 우리가 정상이었던거에요 ㅎㅎ
20분홈트 힘드실텐데 생선님 너무 열심히 잘하셔요! 생선님도 으뜸누나도 새해 복 많이 받으세요~~
찡찡대면서 할 거 다 하는 생선님😂😂😂
ㅋㅋㅋㅋ 너무 재미잇게 운동하시는거같아서 조아요!
정쌤 화이팅
심으뜸 화이팅
간만에 운동영상 좋아요!!
You can do it! Keep it up! 와, 진짜 굉장! 전 근육이 너무 없어졌고, 퇴행성 무릎관절염까지 와서, 요즘은 순환마사지와 식단관리로만 체중을 줄이고 있어요. 운동을 하고싶어도 못 하고 있어요. 하시는 운동들 한번 정도는 다 해봤기에, (조용한 으뜸님의 숨은 팬) 정승제 선생님이 얼마나 힘드신지 보여요. ㅎㅎ 스트레칭은 꼭 하셔요. 건강하게 슬림해지시길! .마지막 부분에서 연령 말씀하셔서리, 저 생선님과 같은 학번입니다. ㅎㅎㅎ 하실 수 있어요. 구구단 외우기까지 시간이 걸리지만 한번 외우면 안 잊어먹잖아요? 그렇게 몸에 훈련시키시면 해요. 몸이 기억합니다. 홧팅!
으뜸님 생선님 새해 복 많이 받으세요🌞
승제쌤 표정 = 내 표정
이런영상좋아요.. 저도 저질체력이라 배우고싶네요 ㅠ
보기만해도 운동한 기분 .....😊
승제쌤 표정이 넘나 리얼하시네요. ㅎㅎ 끝까지 하시느라 고생하셨어요. 승제샘! 넘 대단해보여요. ㅎㅎ
Happy new year amazing Shim Euddeum!!!!! You were really fast to upload a video this year. Very clear instructions. Fighting!!! 💪💪 You both had a funny session together. 😆😆
여자친구랑 해보려는데 오래오래 되면 좋겠습니다😂
앜ㅋㅋㅋㅋ 이 영상 진짜 러블리하다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저 이걸로 평생 운동할꼬예요 ❤❤❤
공부만 하는 날이 많아서 하루종일 앉아야 하는데 단비 같은 영상 감사합니다~!🙇♂️
힙선생님과 생선님의 운동~~~2025🔥👍❤😊☀
클리어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 선생님
표정 뭥미 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
새복많~~!!!
너무 멋있어요~
영상보는데 웃음이계속나요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
생선님 힘내세요~ 응원합니다~ㅎㅎ 도전하는 모습이 멋지십니다
승재쌤 요즘 진짜 얼굴색도 좋아지고 살도 빠지고 좋아보여요~~~~~~~
앞으로도 화이팅~!!!!!!!!!!!!!!!
새해 첫 홈트 성공! 모두 새해 복 많이 받으세요🎉
정승제 ㄹㅇ 내 모습
새해 복 많이 받으세요!
올해도 건강하고 행복한 한해 되세요! 생선님두요ㅎㅎㅎ
두분 모두 항상 좋은 영상 감사드립니다-!❤
저도 운동 배워야 할거 같아요~
(새해부터 웃을 수 있는 영상 올려주셔서 감사해요🤍)
한달만의 운동 재개라 ’아 생선님이랑 하는 거면 순한맛 20분이겠지?’하는 생각으로 골랐는데 세상에 아니었던 거예요,,,,,, 첫번째 점프스쿼트에서 저는 이미 다리를 잃었으며
진짜 하면서 욕이 나왔어요😂 너무 힘들어요👍
힘들죠.. 힘들어요.. 처음엔..
근데 또 하고나면 개운합니다..
그거때문에 힘들어도 하는거죠..^^
화이팅!!!
ㅋㅋ 왜재밌쥬
딱 선생님 몸이라서 저한테 진짜 도움 됩니다 ㅎㅎ 이번달은 이거다 ㅎ
언니 유튜브 보며 운동을 엄청나게 해서 88에서 60까지 뺐지만. 요요가 와서 지금 70킬로고. 눈바디랑 몸 상태가 88 때보다 망가져서.
다시 뛰어봅니다!!! 한번 50대 몸무게가 될 때 기지 화이팅해볼게요!!
(늘 좋은 영상 감사합니다!!)❤❤❤
운동할 때 이렇게 웃으면서 하기는 또 처음이네요. 그래서 이거 하루에 2번씩 꾸준히 해볼려고요. 으뜸님 그리고 생선님 감사합니다.
이런 영상 너무 좋아요❤❤❤매번 영상보면서 홈트를 하고 있거든요ㅎ근데 왜이렇게 으뜸님처럼 잘못할까..자세가 흐트러질까..이러면서 힘들때가 있었거든요ㅎ근데 생선님 덕분에 오늘 엄청 자신감이 뿜뿜 했어요!!나만 그런게 아니구나ㅎㅎ오늘 생선님보면서 나 너무잘하는구나!하면서 끝까지 정말 넘 기분좋게 마무리 했어요😂😂😂ㅋㅋㅋ
정쌤이다❤❤❤
후기: 점점 생선쌤을 응원하게 된다(으뜸님 좀 말려봐요!!)
으뜸님 ~~ 대화가 너무 많아서 운동에 집중하기 좀 힘들어요 ㅜㅜ
운동 루틴은 좋긴한데 웃음소리 날때 같이 웃겨서 힘이빠지는 ^^;;
오 저녁 운동은 이걸로 당분간 해야겟어요 ㅋㅋㅋㅋ그런데 생선님 표정 = 거의 내 표정될것같은.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
생선님 따라 했습니다.
새해복 많이 받으세요