Умиротворяющая тягучая йога/ Йога для спокойного ума и мягкого тела

Рекомендую следующие видео для практики пранаям:
👉дыхание на каждый день - • Дыхание на каждый день...
👉дыхание для практики йоги - • Дыхание Уджайи. Техник...
Тягучая йога поможет умиротворить тело и ум. Несложные, очень приятные упражнения, которые чередуются в статике и динамике помогут почувствовать себя гораздо лучше.
🔆 Сделать донат и помочь каналу можно сюда:
boosty.to/yogactivelife/donate
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
👉Для тех, кто находится не в России
/ @yogactivelife
👉Для тех, кто находится в России:
boosty.to/yogactivelife
❗Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - заходите на сайт и регистрируйтесь:
yogactivelife.ru/ - мой сайт
/ yogactivelife - мой Инстаграм
t.me/yogaclubnatali - ТГ-канал по йоге, Аюрведе и не только
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции.
Будьте здоровы и приятных занятий!

[@koekto30]

Замечательная практика! Есть и нагрузка, и тягучесть, без спешки и быстроты, музыка и дыхание очень успокаивают. Благодарю ❤️

[@user-nd3ez9hx6w]

Чудесно🏵️полное спокойствие 🧘 благодарю, Наталья 🌹

[@user-vera42]

Мне очень нравится, что даже в раслабляющих практиках всё тело работает.🪷

[@zhuldyzbainazar365]

Спасибо за практику. В других видео ждёшь когда же закончится, а у Вас всё так незаметно проходит время😊

[@ruslanmatrenin1659]

Спасибо за возможность расслабиться и побыть наедине с собой 🙏

[@user-lv2ci2mj4m]

Самый балансирующий комплекс. Каждай день занимаюсь по вашим видео!

[@candlemagicwax]

Благодарю за практику❤

[@mechta-ksu]

Спасибо за приятную практику

[@dinaandreeva]

Прекрасная практика - я реально успокоилась!!! Наталья благодарю

[@katharina1949]

Благодарю вас! Очень мягкая, благоприятная практика ❤

[@Svetlana_Privalova.]

Благодарю 🙏 🙏 🙏

[@katiashuleshko5492]

Каждое утро практикую по Вашим видео. Спасибо ❤

[@user-ci8nl6xc6m]

Шикарная пратика ❤желаю Вам всех благ🙏🌺🌺🌺🌺🌺

[@anka721]

Благодарю ❤

[@user-mp9ik2nw1w]

Очень приятные ощущения после тренировки. Спасибо большое❤буду делать вечером

[@JaneJester]

Благодарю Наталья! Прекрасная практика ❤

[@user-ih2bh6ey9u]

Благодарю 🙏 И не устану благодарить за постоянное проговаривание по отстройке тела ❤

[@ElizabethSoul]

Благодарю за эту практику, очень помогло расслабиться❤)

[@bulove]

Наталья, это было потрясающе...

[@oleksandraabramova7632]

Благодарю 🙏🏼🧘‍♀️

[@user-tg6ts3et5j]

Я уже неглядя ваши видео себе в подборку добавляю и делаю) Спасибо!❤

[@Smellynskay]

Большое спасибо за практику ❤

[@user-wz5vx5eo4d]

Шикарная практика,благодарю!

[@MaxNikiforov1]

Супер! 🤩Отличное настроение после практики!)

[@moldirhalenova2067]

Благодарю вас!

[@user-de8eo3ch5g]

Благодарю🙏
Ваши практики на ютуб- прекрасны, но я пробовала бесплатную подписку на уроки - это просто бомба) очень много занятий на разные запросы, в теле прорабатывается каждая мышца, но при этом без изнеможения) все очень приятно и в меру 🙏❤️

[@user-zc2kd8eq9k]

Благодарю вас ❤

[@user-do2yi1vk6v]

Благодарю 🙏

[@katerinatuz]

Благодарю!

[@milmicat3816]

Наталья, спасибо за ваши видео! Завела привычку готовиться ко сну с вашими практиками🌸🌸

[@LalliDo]

Спасибо, Наталья, за практику 🙏Приятное состояние 🙂хочется продолжать оставаться в нём 🤤

[@olykuzy5311]

Спасибо 🙏🏻

[@user-ke1lx6hd3n]

Спасибо большое

[@user-oe1ls7fn9s]

Доброе благодарное утро ❤

[@juliaz6886]

Благодарю вас побольше таких занятий спасибо 🙏🏻

[@user-wz8it8lm6q]

Намасте 🙏🏻 Наталья 🧡Благодарю

[@yuliagermasheva9152]

Обновление тела за такой короткое время, благодарююю❤

[@julia.konstantinovna]

Огромное спасибо за практику 🫶 Тело и душа расслабились🤍

[@ann_yantsen]

Наталья, вы просто чудо! Благодарю за ваш труд от всей души 🙏🏼✨🌸☀️💖

[@user-yv7fx2vg9s]

От всей души, Благодарю !) Чудесного дня!!!💗🧘‍♀️💗

[@yugrayugra]

Кайф 🎉

[@anyutkaann915]

Благодарю вас, Наташенька, за чудесную практику! Действительно очень умиротворяюще! При том что тело отлично прорабатывается! И эмоции успокаиваются 🙏

[@tamarafedorova7451]

Вы лучшая ❤

[@yogactivelife]

Благодарю ☺️

[@user-xw3yx7lw8o]

Спасибо за качественные тренировки, очень приятно делать это по вечерам! Очень нравятся ваши занятия, спасибо огромное за труд,❤

[@user-ck7qf7oe6v]

Невероятно хорошая спокойная практика! Спасибо большое вам за занятия, настрой, эмоции!

[@user-vo1gh4ir4u]

Спасибо за чудесную практику! Состояние после намного спокойнее и легче

[@user-nd4it8ii9u]

Круто

[@user-bs7xy8ix1n]

❤

[@natalibel1]

Прекрасная, расслабляющая практика, просто счастье🌺✨ спасибо ❤

[@olgad2796]

Наталья,как всегда благодарю за прекрасную,легкую практику, сделала вечером,отлично расслабилась,ждем новых практик и новых локации❤❤❤❤

[@anastasiap8252]

Благодарю, очень умиротворяющая практика🙏🏻💜✨

[@user-vp7sr3bi5t]

Благодарю,замечательная практика на вытяжение!

[@iryna8488]

Наталья благодарю за мягкую практику 🙏

[@ekaterinaturutina]

Наталья, благодарю! Спасибо Вам 🙏

[@novoselskaya.nastasia]

Благодарю, благодарю, благодарю ❤❤❤

[@user-ch4dy2wr3y]

Намасте.🙏. Благодарю.👌. Очень приятная практика.❤

[@user-cg5gx3jt4p]

Благодарю 🙏 Чудесная мягкая практика ❤

[@oksanasolopova9740]

Большое спасибо за приятную практику ❤

[@sergeykanturov965]

💗🙏

[@user-uv6oz2ot2y]

Благодарю Вас, Наталья! ❤

[@Tanya-po9kb]

Спасибо вам за практику 🙏♥️

[@user-ri7nl9om6x]

Как всегда - Божественно !

[@user-lk4md5bg2r]

Благодарю ❤❤❤

[@user-de8eo3ch5g]

Благодарю🙏
Ваши практики на ютуб- прекрасны, но я пробовала бесплатную подписку на уроки - это просто бомба) очень много занятий на разные запросы, в теле прорабатывается каждая мышца, но при этом без изнеможения) все очень приятно и в меру 🙏❤️

[@user-vk3pv7tw8v]

Благодарю❤

[@vitalihuseynzadeh7436]

❤

[@lena.numero]

Благодарю за практику❤

[@user-qi5yu8ms6d]

Благодарю ❤

[@user-co5jw3zo1v]

Благодарю ❤