Хатха йога - глубокая проработка всего тела/ Хатха йога ВСЕ уровни

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 226

  • @АнастасияБижко
    @АнастасияБижко 6 днів тому +1

    Благодарю . Очень классная практика ❤

  • @elenav8569
    @elenav8569 9 днів тому +1

    Хороший комплекс, позанималась с удовольствием.

  • @ЕленаБакшеева-и4ь
    @ЕленаБакшеева-и4ь 11 днів тому +1

    Благодарю за эту практику ! Чудесно !❤

  • @olgaperevertova7017
    @olgaperevertova7017 15 днів тому +2

    Очень хорошая практика с утра. Растянуться и согреться❤

  • @anastasiazagitova4246
    @anastasiazagitova4246 16 днів тому +1

    Я вас люблю!!! Ваши практики помогают мне жить с удовольствием, благодарю бесконечно

  • @ReginaKri
    @ReginaKri 14 днів тому +2

    благодарю! практика чудесная! а вид как в Индийском сериале))

  • @МаринаПацюк-я5ж
    @МаринаПацюк-я5ж 11 днів тому +1

    Гарно! Цікава підбірка вправ, ввечорі спробую!

  • @annaklimko9059
    @annaklimko9059 13 днів тому +1

    Наталья, спасибо за практику ) Занимаюсь с вами уже 2 месяц и мне очень нравится состояние после ваших практик

  • @КаринаХаитметова-и5я
    @КаринаХаитметова-и5я Місяць тому +2

    Отпад! У меня аж зрение улучшилось после этой тренировки. Спасибо)

  • @ТатьянаИ-у6у
    @ТатьянаИ-у6у 3 місяці тому +15

    Какая замечательная практика, Наталья! Большое спасибо за это нежное и сильное утро, обещающее прекрасный ресурсный день ❤❤❤

  • @ДианаКозьмова-ц3с
    @ДианаКозьмова-ц3с 3 місяці тому +3

    Благодарю, Наталья!!
    Каждое утро с вами 🙏🏻

  • @Баранчик00
    @Баранчик00 3 місяці тому +6

    Большое спасибо, Наталья! Обожаю с Вами заниматься ❤

  • @irinapyatanina3476
    @irinapyatanina3476 11 годин тому

    Спасибо большое за практику!
    Мягко комфортно!

  • @ОлександраЗінченко-и8щ

    Не думала что 15 минут это так долго 😅

  • @АнастасияКрылова-э2ж

    Большое спасибо вам! Замечательная тренировка, помогла от тревожности

  • @vladamiiu
    @vladamiiu 3 місяці тому +2

    Наталья, вы такая умничка. Очень приятно с Вами заниматься. Благодарю 🙏

  • @dianaakhmadeeva8860
    @dianaakhmadeeva8860 2 місяці тому +2

    Благодарю вас, Наталья! Очень ценно то, чем Вы делитесь ❤

  • @ainashgabdulina6902
    @ainashgabdulina6902 3 місяці тому +2

    Наталья, благодарю за практику🥰

  • @AleksAiAlena
    @AleksAiAlena 3 місяці тому +1

    И практика, и локация, и Ваш бесподобный голос помогли проработать тело и получить дозу гормона счастья❤ спасибо 🙏

  • @СветланаСыпченко-с9х
    @СветланаСыпченко-с9х 2 місяці тому +1

    Занятие очень комфортное ❤ благодарю ❤ локация супер! Расслабляющая атмосфера. С вами всегда очень уютно. Всём здоровья!

  • @Olga-qx2fv
    @Olga-qx2fv 23 дні тому

    Очень понравилось! Всё получилось, даже поза стула. Особенно понравилась поза из положения на животе, когда накатываешься на вытянутую вбок руку. Спасибо.

  • @АренТамарян-п2ш
    @АренТамарян-п2ш Місяць тому

    Благодарю 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @антонинашелепова
    @антонинашелепова 3 місяці тому +1

    Восторг и благодарность от ваших практик! Благодарю, Наталья, за ваш труд! Всем хорошего дня🙏❤❤❤

  • @tatianarevenkova
    @tatianarevenkova 3 місяці тому +2

    Наталья, спасибо большое. У меня пока ещё не всё получается. Но главное, что есть желание двигаться дальше. Благодаря вашим объяснениям, уверена, всё получится. Благодарю!

  • @Dijana.M
    @Dijana.M 3 місяці тому +1

    Спасибо большое за практику❤ чудесный разогрев!) всё целостно и гармонично!

  • @meridian_massag
    @meridian_massag 3 місяці тому +1

    Наталья, благодарю за отличную практику🪷
    Заниматься с вами всегда одно удовольствие❤

  • @СофияДалецкая
    @СофияДалецкая 3 місяці тому

    Благодарю вас Наталья!! Очень продуктивная практика ❤

  • @АйнагульНегманова
    @АйнагульНегманова Місяць тому

    Благодарю, Вас за эту практику. Хочу сказать с вами очень комфортно заниматься.

  • @ЛюдмилаНарыжная
    @ЛюдмилаНарыжная 3 місяці тому

    Наталья, благодарю вас за чудесную утреннюю практику в красивой локации, бамбуковой роще! Тело потянулось и проснулось. Спине стало легче. Спасибо большое за ваш труд!!!

  • @ЕвгенияШалая
    @ЕвгенияШалая 26 днів тому

    Наташа,спасибо вам за практику! У вас очень приятный голос и вы как мне кажется говорите с любовью❤

  • @АйгульНуржанова-ф6ж
    @АйгульНуржанова-ф6ж 3 місяці тому

    ❤Благодарю

  • @КатяТуголукова-х3ч
    @КатяТуголукова-х3ч 2 місяці тому

    Спасибо, очень расслабилась🌹

  • @НатальяАсеева-ы1з
    @НатальяАсеева-ы1з 3 місяці тому

    Спасибо большое за практику ❤
    В бамбуковой роще энергия другая, отличается от водной) я прямо почувствовала😊

  • @kleineviktoria
    @kleineviktoria 2 місяці тому

    Супер!❤Практика прошла незаметно

  • @tsyplakova
    @tsyplakova 3 місяці тому

    Благодарю сердечно❤, чудесная практика ❤

  • @meowmemmm2591
    @meowmemmm2591 3 місяці тому

    спасибо за практику !

  • @ГалинаШестакова-ж4г
    @ГалинаШестакова-ж4г 3 місяці тому

    Благодарю за практику ❤

  • @anastasiakano9609
    @anastasiakano9609 3 місяці тому +1

    Это было невероятно!
    Смогла успокоиться, расслабиться, даже поплакать) Вы помогаете мне, благодарю вас
    Локация очень подходит под атмосферу практики. Тоже желаю вам всего самого приятного ❤

  • @hummelnatalia8517
    @hummelnatalia8517 3 місяці тому

    Благодарю за практику! Настроение поднялось, энергия потекла. Роща прекрасна, тоже очень люблю природу. 💕

  • @kostenkoanna1208
    @kostenkoanna1208 Місяць тому

    Ценно, благодарю ❤

  • @NiNaVaLer
    @NiNaVaLer 3 місяці тому

    Наталья, благодарю за приятную, спокойную практику. Тело проработала, ощущение воздушное.

  • @АлинаМатусевич-г6з
    @АлинаМатусевич-г6з 3 місяці тому

    Наталья,благодарю))прям жить захотелось))чувствую как кровь заработала,энергия поднимается, настроение огонь ❤❤роша прекрасная

  • @НатальяВасильева-ь9ф
    @НатальяВасильева-ь9ф 2 місяці тому

    Наталья, благодарю за практику! С огромным удовольствием занимаюсь с вами! Очень комфортно, мягко прорабатывает всё тело! С вами хочется заниматься!!❤❤

  • @ЛейлаАбдыкалыкова-л9л

    Очень понравилась практика

  • @АннаОрлова-л1т
    @АннаОрлова-л1т Місяць тому

    Наталья , благодарю за невероятно глубокую и интересную практику ❤

  • @Helen-o7j
    @Helen-o7j 3 місяці тому

    Восторг❤

  • @Sidorefasol
    @Sidorefasol 2 місяці тому

    Чудесная практика!❤❤❤ Благодарю!

  • @АннаОрлова-л1т
    @АннаОрлова-л1т 3 місяці тому

    Благодарю ❤

  • @AlenaTrapitsyna
    @AlenaTrapitsyna 3 місяці тому

    Самая волшебная на свете Обожаю и благодарю

  • @varvara_suntsova
    @varvara_suntsova 2 місяці тому

    Спасибо большое ❤

  • @АйкаКусаинова-ю5б
    @АйкаКусаинова-ю5б 2 місяці тому

    Благодарю вас потрясающе ❤❤❤

  • @ЭльмираМаусымбай
    @ЭльмираМаусымбай 2 місяці тому

    Благодарю! Спасибо Вам!!!❤

  • @KalamkasBekenova
    @KalamkasBekenova 3 місяці тому

    Огромное благодарность вам Наталья!❤Очень глубокая практика, музыка всё шикарно.

  • @Ольга-йога
    @Ольга-йога 3 місяці тому

    Благодарю вас ❤

  • @СветаВатага
    @СветаВатага 3 місяці тому

    Наталья, превосходно!!! Практика супер, место очень красивое, самочувствие прекрасное!!! Всем доброго утра!!!

  • @Mary_crypto
    @Mary_crypto 3 місяці тому +1

    Было немного сложно, лишь потому что занимаюсь 3 день. Все супер, очень нравится. Захотелось научится стоять на руках как вы

  • @user-ri2ks2ou8w
    @user-ri2ks2ou8w 2 місяці тому

    Спасибо ❤, отлично!!!

  • @ЙогасоСветланойПоповой

    Наталья, от души благодарю Вас за практику😊❤. Расслабилась, отдохнула, успокоилась. Спасибо.

  • @АльбинаБикрёва
    @АльбинаБикрёва 3 місяці тому

    Спасибо 🙏👏🥰

  • @zigidezi
    @zigidezi Місяць тому

    Очень крутая практика, наполненная, умеренно сильная и расслабленная, благодарю, великолепно позаботилась о своем здоровье и теле в такой мощный день)очень рада начинать день в вашем поле-вы крутая

  • @Dasha-bi6hg
    @Dasha-bi6hg 3 місяці тому

    Приятнейшая практика! Локация - очень красивая, спасибо большое!

  • @elenastetsenko3671
    @elenastetsenko3671 Місяць тому

    Благодарю

  • @gelawyer
    @gelawyer 3 місяці тому

    Потрясающая локация. Заниматься было одно удовольствие!

  • @ОльгаМазуркевич-с6ф
    @ОльгаМазуркевич-с6ф 3 місяці тому

    Благодарю Вас за прекрасное утро! Красивейшая бамбуковая роща

  • @lolabanny6316
    @lolabanny6316 2 місяці тому

    Благодарю за практику ❤ Чудесная локация, прекрасный опыт для всего тела 🌸

  • @dustick7256
    @dustick7256 Місяць тому

    это было потрясающе!!

  • @darja_astroart
    @darja_astroart 3 місяці тому

    Спасибо, Наталья!!! Как хорошо телу после ваших практик 😍

  • @Саша-р3ъ1д
    @Саша-р3ъ1д 3 місяці тому

    Как всегда, супер занятие! Приятное и в меру интенсивное. Благодарю

  • @ЛенаНахимова-ь5г
    @ЛенаНахимова-ь5г 2 місяці тому

    Ну классная практика ❤

  • @КристинаСонгайлайте

    вид супер, как и практика)

  • @IRinA007.
    @IRinA007. 2 місяці тому

    Спасибочки❤🎉

  • @надежда-з3ъ4щ
    @надежда-з3ъ4щ 3 місяці тому

    Доброе утро!Отличная практика,всегда с радостью жду новое видео от вас!Спасибо❤

  • @MariaZ9683
    @MariaZ9683 3 місяці тому

    Спасибо❤

  • @РитаКадырова-т9х
    @РитаКадырова-т9х 3 місяці тому

    Благодарю, Наталья ❤
    Тишь да гладь, Божья Благодать с Вами ❤

  • @Olga-qx2fv
    @Olga-qx2fv 2 місяці тому

    Прекрасное занятие. Спасибо.

  • @НазираАтаева-ь2е
    @НазираАтаева-ь2е 2 місяці тому

    Локация прекрасная. Наталья спасибо за практику ❤

  • @brushsoulpaint
    @brushsoulpaint 3 місяці тому

    Класс! Супер! Тело так хорошо растянулось! Все асаны очень гармонично вписались!

  • @nafisa6669
    @nafisa6669 3 місяці тому

    Супер практика❤ Вначале тело мягко разогрелось, затем успокоился ум и тело немного охладилось. В теле приятные тёплые ощущения после практики, ум спокоен, а суета испарилась 💨 Благодарю 🙏

  • @ziva4060
    @ziva4060 2 місяці тому

    Наталья! Спасибо! Очень нравиться заниматься с вами❤

  • @oksanasolopova9740
    @oksanasolopova9740 3 місяці тому

    Наталья спасибо, за утреннию практику нравиться такой формат практик, и замечательная локация на фоне❤❤❤

  • @sterikhovaKate
    @sterikhovaKate 2 місяці тому

    Действительно очень мягкая и приятная практика, большое спасибо! Чувствую огромное расслабление и спокойствие после неё

  • @MaryMary297
    @MaryMary297 3 місяці тому

    Отличный выпуск. После многомесячного практически перерыва, когда занималась дай бог два раза в неделю, пытаюсь опять начать. Очень понравилось занятие, начала день им! Здоровья вам!

  • @user-pozzi
    @user-pozzi 2 місяці тому

    Очень легкая практика. Природа супер ❤

  • @АннаАндриевских-я1с
    @АннаАндриевских-я1с 3 місяці тому

    Благодарю вас, Наталья за эту волшебную практику❤❤❤

  • @Mavis_Clair
    @Mavis_Clair Місяць тому

    Наталья, благодарю за практику🤍
    Обычно делаю по 20-25 мин., а тут решила с утра продлить. И мне понравилось, более глубокая проработка, спасибо ещё раз✨

  • @Irina7032
    @Irina7032 3 місяці тому

    Наталья, благодарю за волшебную практику❤ Головная боль прошла, во время занятия🙏

  • @АлинаОсташинская
    @АлинаОсташинская 3 місяці тому

    Благодарю ❤очень люблю заниматься с вами, всегда прекрасные практики

  • @ІннаШкурат-к4д
    @ІннаШкурат-к4д Місяць тому

    Дуже подобається, коли пропонують різні рівні складності 🔥

  • @selana_project
    @selana_project Місяць тому

    Одна из лучших практик из всех, что я пробовала 🙏❣

  • @Анастасия-м69
    @Анастасия-м69 3 місяці тому

    Приятная практика, мягкая музыка, и такая спокойная локация 🥰 спасибо! Нашла и прочувствовала у себя болевой блок на спине, мягко его растянула. Получила большое удовольствие! Чувствую всё тело! Благодарю 🙏

  • @svetlanapavlovich2482
    @svetlanapavlovich2482 3 місяці тому

    Наталья, благодарю 🙏 за прекрасную практику❤ Бамбуковая роща классная!

  • @galinalebedeva5637
    @galinalebedeva5637 3 місяці тому

    Наталья, практика как всегда чудесная!!!! Локация очень приятная❤

  • @ТатьянаХохлова-б1ж
    @ТатьянаХохлова-б1ж 3 місяці тому

    Наталья, благодарю вас за замечательную практику ❤

  • @АнастасияРА-ы1с
    @АнастасияРА-ы1с 3 місяці тому

    Наталья, благодарю! Локация как всегда отличная , практика то что нужно🔥♥️

  • @dianaklimova98
    @dianaklimova98 Місяць тому

    Благодарю вас за такую практику, почувствовала себе после практики очень хорошо даже не много расслабление и большое удовольствие ❤ локация очень приятная для глаза ♥️🥰

  • @olya_v_turizme
    @olya_v_turizme 2 місяці тому

    После перерыва в месяц, я наконец сделала хотя бы пол часа йоги. Спасибо за эту возможность

  • @olgad2796
    @olgad2796 3 місяці тому

    Наталья,как всегда с удовольствием позанималась с вами,благодарю за новую отличную практику,локация как обычно отличная❤❤❤❤

  • @АльбинаГлушкова-ю3й
    @АльбинаГлушкова-ю3й 3 місяці тому

    Спасибо большое! Каждый раз смотрю Ваши видео с удовольствием

  • @НикаАлейник-н2ш
    @НикаАлейник-н2ш 2 місяці тому

    Наталья, большое спасибо за практику❤️

  • @ВикторияВадимовна-й9к

    Бодрящая практика получилась! Спасибо, Наталья!!! Каждый день всегда с Вами)))