Одно простое упражнение от всех болезней
Вставка
- Опубліковано 14 жов 2019
- Одно простое упражнение от всех болезней, которое можно применять при любых недомоганиях, физических и душевных расстройствах. Упражнение, после которого хочется жить. Особенно показано при расстройствах вестибулярного аппарата, сопровождающихся головокружениями, расстройствами равновесия, при реабилитации после перенесенного инсульта, после травм и операций на головном мозге.
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал / ДокторМамонтов
Мои книги с упражнениями и рекомендациями
eksmo.ru/series/doktor-viktor...
Сайт Доктора Мамонтова
www.centerto.com/
Станьте спонсором канала здесь:
/ @doctormamontov
Запись на консультацию +7931-271-03-03
Социальные сети
doktormamon...
ortopedpiter
ok.ru/group/58381537312816
/ ortopedpiter
Купить мою книгу на эту тему Аудиокнига здесь eksmo.ru/audio/kosti-i-sustavy-psikhosomatika..
Электронная книга здесь eksmo.ru/ebook/kosti-i-sustavy-psikhosomatika..
Бумажная книга здесь eksmo.ru/book/psikhosomatika-kostey-i-sustavo..
С закрытыми глазами- две секунды и падаю. И так 15 лет! Что делать? С открытыми- дольше.
??????????
Спасибо.
Дорогой и уважаемый доктор вы мне очень помогли после травмы и нарушения мозгового кровообращения ваши упражнения поставили меня на ноги дай бог вам здоровья
Посоветуйте как лечить крестец и поясница болит переодически
Сколько же прекрасных людей на свете .слава Богу не пропадем ❤❤❤
Упражнение бесспорно волшебное и я его знаю и делаю много, много лет (с учетом приступов лени), НО волшебство ДОКТОРА, его АБСОЛЮТНО искренняя открытость перед аудиторией МАГНЕТИЧНА на уровне космоса!!! Редкое уважение к народу и поэтому упражнение БЕСЦЕННО. Все слова доктора - истинная ПРАВДА, проверено... Галина, 80 лет, Москва...
Галочка, доброго Вам здоровья! Долгих лет!
я видела, ногу держат , сгибая в колене почти под прямым углом. Как думаете, разница есть?
Спасибо,родные....
Кончно, есть. А еще можно засунуть в оное место.
@@Ect801 Ты уже похоже делал , получилось ?
Мне 70 лет,так случилось что при травме головы было сотрясение мозга. Были и головокружения и шатания со стороны в сторону,были и скачки давления в общем весь букет. И вот случайно я узнала об этом упражнении.Начала делать с 2х секунд.Штормило как на теплоходе и так каждый день.Через неделю я забыла о головокружениях.Прошло уже полгода самочуствие отличное.Самое главное не ленится.И еще делать упражнение нужно босиком на твердой поверхности а летом на травке.Кайф получите от жизни!
Благодарю за комментарий.
Хоть кто то описал )))
Вы серьезно?
Здоровья Вам !)❤
Да ерунда конечно, "про от всех болезней" Что не гуру, то что он рекламирует, то и от всех болезней. Если бы это было так, то больных бы не было, а ютуб ломился бы от благодарных выздоровевших. У одной целителницы вообще все болезни от лимфотического застоя, у другого все беды от мяса, у третьего от углеводов и всегда "правда только у них". Ясно одно, есть надо меньше, физ. нагрузок больше, таблетки аптечные исключить и может тогда проблески здоровья замаячат вдали. Кстати эту чушь я тоже пробовал, как и дыхание по Бутейко, бросил ввиду полной бесполезности. Поверьте лучше выйти в подъезд и ходить по лестничной площадке добавляя каждый месяц по одному подъему. Желаю вам здоровья всем.
Обычно врачи начинают назначать кучу анализов, чтобы их пройти надо быть богатым спортсменом, потом оказывается, что ничего страшного не нашли и просто выписывают.антидепресанты на полгода! Травитесь и выздоравливайте, потом приходите другие внутренние органы лечить, аптек на всех хватит!!!)))
Спасибо честным человечным, опытным докторам, кто реально помогает!!!!👍👍👍
Доктор Вы истинный русский интеллигент: добросовестный, порядочный доброжелательный и честный человек.
Полностью с Вами согласна! Как то сразу этот врач располагает к себе своей доброжелательностью и человечностью!
Именно такими и должны быть Доктора! Порядочными, честными, сердечными. Спасибо Доктору Мамонтову!
Российский.на россии живут россияне
Импонирует то,что доктор не переливает из пустого в порожнее,а четко и по делу говорит.
Я бы за две минуты всё рассказала и показала. Время надо беречь.
Доктор, скажите, нужно стараться стоять на каждой ноге одинаковое время ? Спасибо.
Tatjana Verros как хорошо,что вы не доктор” 2 минутка”
Вот именно, что переливает из пустого в порожнее, больше половины ролика болтовни
Полина Олейник -Да ладно пускай болтает главное-от ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ😝
Сначала можно у стола стоять, опираясь на него сзади, пока не научимся на одной ноге стоять без стола Спасибо, хорошее Упражнение 🌹👍
Начинаю делать упражнение. Вышла в парк утром. Вокруг никого, благодать. Слава Богу!
Получается 1-2сек. с откр. глазами у стола,будем работать,спасибо!
Для начала лучше у стены или шкафа, надёжнее и безопаснее, чем у стола, на котором могут быть предметы!
Спасибо ,доктор! Вы очень добрый и славный человек ! Счастья и добра Вашим близким !
Моя бабушка всегда стояла на одной ноге, когда готовила или просто стояла, знала ли она об этом. Но она одну ногу упирала в мышцу другой ноги.
ДОКТОР СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА УПРАЖНЕНИЕ. ЖЕЛАЮ ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ В СЕМЬЕ, УСПЕХОВ В ДЕЛАХ И ВСЕГО ХОРОШЕГО!
Я вас поддерживаю
Тътлттттооллъьтъnnjbbb
@@user-dw3hn5zk1u 0толщ
Спасибо за заботу и науку, доброту. Дай Бог крепкого здоровья🙏🙏🙏
Большое спасибо, доктор! Случайно попала на ваш канал, видео несколетней давности, а будет актуально всегда. Здоровья вам!❤
Доктор, благодарю. Ваше манера говорить придает силы и уверенности. Гуляем и делаем на природе все ваши упражнения. Еще раз спасибо.
Я тоже так делаю
Я это упражнение применяю при прогулке по лесу... каждое утро ... по 6 раз... Мне нравится.... Возраст 64 года... Спасибо... работает....
Молодцы. Мне нравиться как в Китае люди относятся к своему здоровью, упражнения и практики выполняют везде. Почему у нас нет такого. Как было бы здорово, если бы у нас людям было не стыдно заниматься физическими упражнениями в парках , а пока не стыдно только жарить шашлык.
ДРУГАЯ ЖИЗНЬ 👍👍👍👍 Поддерживаю вас и я ЗА эту идею!!! Народ стал бы дружнее и добрее, очень положительно повлияло бы на людей!!! 👏🏻🌞
Если это упражнение выполнять возле березы или дуба будет идти энергетическая подпитка.
@@AA-th2rs Спасибо.... Воспользуюсь...!!!
Спасибо, доктор. Вестибюлярняй аппарат мне нужно укрепить.
Сделала в течении полудня 2 раза. Почувствовала прилив крови, настроение улучшилось. У меня было 2 инсульта 3 года назад. Благодарна доктору, низкий поклон за помощь людям. 👏 👏 💗 💖
Спасибо доктор все ваши упражнения я ввёл в утреннюю физзарядку помагает жить и работать.Желаю Вам долгих лет жизни.
Учусь после инсуль та спасибо за чуткое отношение храни вас Господь мучаюсь 21г❤❤❤
ну как , помогает? как справляетесь? у меня тоже инсульт был @@user-fp5fq2ri7q
Делаю это упражнение уже третью неделю. Лучше получается на правой ноге, по 1.5 мин. На левой по 40 сек. Это , действительно, захватывает. Стараюсь еще усложнять упражнение. Получается!!!
Вы правша поэтому с правой стороны дольше стоите
Это старое упражнение, и называется в оригинале петух. Нужно ещё ступню приложить к другой ноге, это и есть поза петуха.
Исцелились?
Благодарю, доктор! Как приятно видеть выполнение упражнения самим врачом, а не молодой, стройной асссистенткой.
Доктор тоже еще молодой. Статный и очч приятный.)) Спасибо ему за желание помочь.. Когда-то читала, что китайцы делают это веками, раза по три в день. Будьте здоровы !
Хорошо бы и молодую и стройную ассистентку увидеть когда глаза закрываешь. 😊
L note bcrrXY
@@labogdanov он практически юноша, а китайцы - да !целыми веками делают по 3 раза в ден.,потому и живут лет по 500!
А я говорю, что молодая ассистентка здесь будет выглядеть лучше.
Благодарю, что Вы не болтаете, а сразу переходите к сути, Спасибо!!!
Много говорильни
Слишком много времени тратит на разговоры до и после!
Spasibo doctor.
Благодарю вас доктор за шикарный ролик и спасибо вам за полезный совет !!! Доктор вы будтье ХРАНИМЫ Богом и Небесами😊❤😊
Я давно про это слышала,но сама не пробовала,попробовала😢с открытыми глазами простояла минуту,но закрыв я чуть не упала.благодарю вас за пинок под зад,у меня головокружения ,и постоянно тошнота присутствует. Я уверена я воспользуюсь вашим советом.мне скоро 73,но хочу быть здоровой.делаю гимнастику по ,,агудар,,хожу 2 раза в неделю на водную и просто гимнастика для пожилых,рано утром 5000шагов с палками,трудно но не здесь,спасибо вам за вашу любовь к нам немощным🎉
Спасибо вам огромное за ваши нужные и полезные упражнения.
В 74 выполнила это упражнение и не качнулась, значит ещё живая. Спасибо. Буду продолжать.
Может у вас столбняк🤣(извините ,)дай вам Боженька здоровья ,мне до вас далеко но чуть шишку не набила🤪🤣
@@user-ql5su4iy9i Добрый день! Я просто большую часть жизни занималась спортом, это и сказывается, тело не забывает сделанного добра. Не надо торопиться, сегодня 5 сек. постояли, завтра 10 и так каждый день. Главное не лениться и не отказываться от своей цели.
Если вы в 74 еще дружите с интернетом, то вы точно еще и живая и здоровая и ого- го еще какая ! Молодец! В 74 многие себя уже " списывают".
Здоровья Вам!
Galina Ratkovskaja -- нифигасе. Я на мотоцикле. Но с закрытыми ойой
Молодцы. Если сознание молодо, то и тело будет здоровым и бодрым.
Доктор ,каких мало,грамотный,мудрый,старается людям помоь.благодарю.мир вашему дому.
Вы очень добрый замечательный Человек спаси Вас Бог
Доктор!!!! Я бы хотела называть Вас ВОЛШЕБНИКОМ!!!!❤🥰
Вы очень мудрый и добрый человек! Спасибо Вам за ваш подвижнический труд!!!
‼️‼️🍒😊 ЛЮДИ, СТАВЬТЕ ЛАЙКИ!!! Столько людей посмотрели...Я поставил, я же воспользуюсь!
Спасибо
Рахмет болшое
Два года назад я упала на скользком , оледеневшем крыльце . Сильно ушибла ребра справа. Отлежала на постельном режиме больше трех недель. Когда стало легче , начала вставать , и пытаться двигаться . У меня было такое чувство , что я деревянная. Ни приседать , ни наклоняться , ни бегать я не могла. В интернете нашла совет - стоять на одной ноге. Постепенно поднимая руки . Как же это было трудно . Понемногу восстановилась ! Я не думаю , что это упражнение вылечит от всех болезней. Но оно позволит быть в тонусе . Особенно тем,у кого проблемы с суставами , с лишним весом, и тем , кто мало двигается . Всем крепкого здоровья !
Спасибо доктор! Бегаю по вашей методике , пока правда с перерывами 3 и 2 минуты, а теперь еще и стоять буду учиться с закрытыми глазами. Всем здоровья, оно в наших руках и головах! Было бы желание помочь себе!
Большое Спасибо! За очень интересное Видео! Я занимаюсь Хатха Иогой но ето Упражнение добавиль! Считаю его обязательным! Таких Грамотных Людей и Образованных я очень уважаю! Да Блогословить ва Бог Аминь!!!
БЛАГОДАРЮ❤
Доктор дай Бог вам здоровья и всех земных благ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️💞💞💞💞💞💞💞💞💞
Очень правильно выполнять упражнение именно в углу комнаты, как показал Доктор: это техника безопасности для стариков, есть куда опереться сразу с двух сторон. Спасибо!
❤
угол где то надо сделать, все заставлено. Попробую, спасибо.
@@user-ht2we1pz6k по утрам пью воду определённой температуры и пока вода остывает делаю это упражнение. Научил меня упражнению знакомый серьёзный. И вот делаю его каждое утро. Теперь на даче на травке буду делать. Благо-дарю!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!!!!!! БУДЕМ ЖИТЬ!!!!!!!!!
Благодарю вас,дорогой доктор,будьте счастливы и здоровы.
Благодарю вас доктор буду учиться стоять на одной ноге. Здоровья вам и счастья🎉😢❤
Спасибо огромное.❤
Докторе, много благодаря! Привет от България ❤
Делайте и будет вам счастье! Доктору спасибо большое! Всем здоровья и восстановления связей со своими головами!
Й1ййй
Благодарна судьбе,что такой самородок встретился на моем пути.Все лаконично,сам принимает участие .Браво, доктору!
@5 7
Спасибо большое, уважаемый доктор!!!
Спасибо за позитив !:-) 👍
БОЛЬШОЕ СПАСИБО !Какраз во время.😊😊😊
Спасибо , дорогой наш Доктор !!
Спасибо, доктор! Вам добра и здоровья!!!
Какой Вы умница! Спасибо большое. С утра начну)
СПАСИБО ВАМ, ДОКТОР, ЧТО ДАЕТЕ ТАКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ УХОДЯЩЕГО ПОКОЛЕНИ 30-х, 40-х, и помоложе годов
Не думать о себе в прошедшем времени !
Благодарю Вас! И вам всего самого наилучшего!!!
Спасибо. Классно. Дай бог Вам здоровья!!!
Красавец! (- так воспринимается этот человек )
Благодарю, доктор!👍🏻👍🏻👍🏻💖💖💖☀️☀️☀️
Спасибо, доктор! Буду делать!
Доброго времени суток, доктор! Бсех нам благ! Спасибо!😍👍💪
Большая Вам Доктор благодарность за здоровье людей. Ибо нечто подобное было при СССР
благодарю за показ оздоровляющих упражнений
Блин, не просто покачивает, прямо шатает 😂 ,спасибо хорошая встряска.
😂👍😬!
Благодарю Вас, доктор!
Спасибо огромное Вам 💓💓💓💐💐💐🌹🔥
Спасибо за Все , что Вы предлагаете.Все делаю.
Спасибо доктор,попробую это делать .
Я єто упражнение делала еще школьниц ей. Большое спасибо за напоминание!
Я в восторге от Вашего Доступного обяснения! Дай Бог Вам крепкого здоровья и чтоб Вы всегда были доступны нам и лечили нас! Да хранит Вас БОГ для вашей семьи и для нас!❤😊❤
Сегодня ЮТ сделал мне подарок,рекомендовав Ваш канал.Спасибо,доктор,представитель самой уважаемой профессии в мире!Здоровья Вам!
Благодарю доктор за полезную информацию и упражнение. Здоровья вам и успехов .
Спасибо что предложили делать такое упражнение откровенно я попробовала сейчас вместе с Вами и у меня очень плохо получилось. Мне 84 но я обязательно даю себе слово научиться выполнять это упражнение. Спасибо.
Какой умница врач очень замечательное до доступное упражнение Спасибо
👍Спасибо большое!!! Самые родные и близкие люди - это священники и доктора!!! И Вам, дай Бог жить долго-долго, до 120-ти лет, не болея!!! Хорошие люди должны жить дольше плохих. Хорошие несут добро в этот неспокойный и враждебный мир, а хочется больше успеть узнать, как же изменить мир в лучшую сторону?! А Вы, как раз несёте добро и радость, избавляя людей от боли.
Спасибо , дорогой Доктор !!!
Спасибо ❤️ вам ❤️ Обязательно поделюсь!Всего вам самого доброго ❤️
Благодарю доктор вы даете людям радость молодец
Děkuji pěkně, pane doktore! Cechija.
БлагоДарю Вас доктор!
Отличное упражнение! Беру на вооружение, спасибо
Крепкого Вам здоровья.
Сегодня случайна нашла в ютубе этого доктора, понравилась зарядка на природе, сделала дома, с открытым окном, погода в Самаре позволяет, затем поднятие и стояние на одной ноге, буду делать, бесплатно, доходчиво, доктор Душка, приятно видеть и слышать, всем позитива, здоровья, добра, не нравится проходите мимо, вариантов и докторов много, найдите что понравится,😊
Самый лучший доктор. Здоровья Всём
Спасибо!!! И вам крепкого здоровья !!!‼️♥️🎼🎵🎶👍🏼
Большое спасибо доктор за упражнение, буду делать, очень просто
Благодарю доктор❤
Спасибо большое!!! Буду делать...
Спасибо доктор, у вас очень доброе лицо, сами будьте здоровы ! За упражнение спасибо, буду делать, встану, как вы, в углу, чтобы не упасть!
А ещё при выполнении этого упражнения надо сосредотачиваться на стопе той ноги, на которой стоите. Попробуйте.
Как это? 🤔
@@user-hg6cn6xe3n как это как? Сосредоточьте внимание на стопе и все. Сходите к ней в гости. Хотя.... Может е представить огонь, пламя, свечи с закрытыми глазами? Если нет, то увы? Я огнем ментальным лечу. Получается легко.
@@lana_florist Спасибочки! ☺️😁
Ой как Вы хорошо сказали!! "Сходите к ней в гости"... Так можно к любому органу в гости сходить..
Благодарю Вас за информацию,дай Бог Вам здоровья!
Спасибо огромное! Вам здоровья и всего самого лучшего!😘
Спасибо, доктор! Лайк и поделилась с друзьями.
Как же я забыла об этом упражнении! Вот голова моя......
Ещё бы с ней поработать.🙃🙃🙃
Спасибо, доктор!!!
Вам и вашим близким здоровья крепкого и благополучия.
🍀🍀🍀🌻🌻🌻🌈🌈🌈
Благодарим вас !! Воспользуемся вашим советом !!!!!
Спасибо!..🎉
Вы Питерский Интеллигент .👍👌💖Спасибо за Ваш Труд .🙏С.Сахарова .
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ
Доктор, спасибо Вам!!!! 💞⭐⭐⭐⭐⭐
Мне 55 лет перенесла две операции на сердце ,5 мини инсульта,лечусь в реабилитационный центре где заведующий Денис Васильевич .4года выполняю упражнения и уже 6 месяцев шатаюсь. Вчера посмотрела ваше видео ,исдлала по 2 минуты,а его дня 1 минуту.Без упражнений жить
не могу .спасибо Денису Денису ВАСИЛЬЕВИЧУ И ВАМ ИВСЕМ ВРАЧАМ.!!!!
Доктор! Премногоблагодарна Вам.
Спасибо.чтопомогаете нам держаться и.жить!
Благодарю, Доктор!
Всех Вам земных благ !
Доктор Даи Вам Бог крепкого Здоровя что Вы помогаете !
Мне 75 лет. Господь назначил мне встречу с Вами. Как я рада.
СПАСИБО огромное ДОКТОР !!!😘
И где назначена встреча?
БлагоДарю, Доктор, здравиЯ Вам ! 💪 🙏 🌱
благодарю.видно, что очень хороший человек. желание помочь людям принесет пользу.
Dobrý den pane učiteli
Благодарю, за ваши труды! Всегда рады слушать Вас!👍
Молодец, благодарим!!!!!
Спасибо Доктор! Здоровья и Вам тоже!