Купить мою книгу на эту тему Аудиокнига здесь eksmo.ru/audio/kosti-i-sustavy-psikhosomatika.. Электронная книга здесь eksmo.ru/ebook/kosti-i-sustavy-psikhosomatika.. Бумажная книга здесь eksmo.ru/book/psikhosomatika-kostey-i-sustavo..
Дорогой и уважаемый доктор вы мне очень помогли после травмы и нарушения мозгового кровообращения ваши упражнения поставили меня на ноги дай бог вам здоровья
Обычно врачи начинают назначать кучу анализов, чтобы их пройти надо быть богатым спортсменом, потом оказывается, что ничего страшного не нашли и просто выписывают.антидепресанты на полгода! Травитесь и выздоравливайте, потом приходите другие внутренние органы лечить, аптек на всех хватит!!!))) Спасибо честным человечным, опытным докторам, кто реально помогает!!!!👍👍👍
Если врач выписывает, как вы написали "кучу анализов" , то по направлению врача это делается, естественно, БЕСПЛАТНО! Так что не надо быть богатым, как вы написали! А спортсменом или просто занимающимся посильными нагрузками, да, надо быть! Хотя, наверное, если кто-то живёт в Европе или Америке, то там всё платно!
Упражнение бесспорно волшебное и я его знаю и делаю много, много лет (с учетом приступов лени), НО волшебство ДОКТОРА, его АБСОЛЮТНО искренняя открытость перед аудиторией МАГНЕТИЧНА на уровне космоса!!! Редкое уважение к народу и поэтому упражнение БЕСЦЕННО. Все слова доктора - истинная ПРАВДА, проверено... Галина, 80 лет, Москва...
Полностью с Вами согласна! Как то сразу этот врач располагает к себе своей доброжелательностью и человечностью! Именно такими и должны быть Доктора! Порядочными, честными, сердечными. Спасибо Доктору Мамонтову!
Мне 70 лет,так случилось что при травме головы было сотрясение мозга. Были и головокружения и шатания со стороны в сторону,были и скачки давления в общем весь букет. И вот случайно я узнала об этом упражнении.Начала делать с 2х секунд.Штормило как на теплоходе и так каждый день.Через неделю я забыла о головокружениях.Прошло уже полгода самочуствие отличное.Самое главное не ленится.И еще делать упражнение нужно босиком на твердой поверхности а летом на травке.Кайф получите от жизни!
Да ерунда конечно, "про от всех болезней" Что не гуру, то что он рекламирует, то и от всех болезней. Если бы это было так, то больных бы не было, а ютуб ломился бы от благодарных выздоровевших. У одной целителницы вообще все болезни от лимфотического застоя, у другого все беды от мяса, у третьего от углеводов и всегда "правда только у них". Ясно одно, есть надо меньше, физ. нагрузок больше, таблетки аптечные исключить и может тогда проблески здоровья замаячат вдали. Кстати эту чушь я тоже пробовал, как и дыхание по Бутейко, бросил ввиду полной бесполезности. Поверьте лучше выйти в подъезд и ходить по лестничной площадке добавляя каждый месяц по одному подъему. Желаю вам здоровья всем.
Молодцы. Мне нравиться как в Китае люди относятся к своему здоровью, упражнения и практики выполняют везде. Почему у нас нет такого. Как было бы здорово, если бы у нас людям было не стыдно заниматься физическими упражнениями в парках , а пока не стыдно только жарить шашлык.
Два года назад я упала на скользком , оледеневшем крыльце . Сильно ушибла ребра справа. Отлежала на постельном режиме больше трех недель. Когда стало легче , начала вставать , и пытаться двигаться . У меня было такое чувство , что я деревянная. Ни приседать , ни наклоняться , ни бегать я не могла. В интернете нашла совет - стоять на одной ноге. Постепенно поднимая руки . Как же это было трудно . Понемногу восстановилась ! Я не думаю , что это упражнение вылечит от всех болезней. Но оно позволит быть в тонусе . Особенно тем,у кого проблемы с суставами , с лишним весом, и тем , кто мало двигается . Всем крепкого здоровья !
Доктор тоже еще молодой. Статный и очч приятный.)) Спасибо ему за желание помочь.. Когда-то читала, что китайцы делают это веками, раза по три в день. Будьте здоровы !
Спасибо доктор! Бегаю по вашей методике , пока правда с перерывами 3 и 2 минуты, а теперь еще и стоять буду учиться с закрытыми глазами. Всем здоровья, оно в наших руках и головах! Было бы желание помочь себе!
Делаю это упражнение уже третью неделю. Лучше получается на правой ноге, по 1.5 мин. На левой по 40 сек. Это , действительно, захватывает. Стараюсь еще усложнять упражнение. Получается!!!
Сделала в течении полудня 2 раза. Почувствовала прилив крови, настроение улучшилось. У меня было 2 инсульта 3 года назад. Благодарна доктору, низкий поклон за помощь людям. 👏 👏 💗 💖
@@ОльгаБелаус Добрый день! Я просто большую часть жизни занималась спортом, это и сказывается, тело не забывает сделанного добра. Не надо торопиться, сегодня 5 сек. постояли, завтра 10 и так каждый день. Главное не лениться и не отказываться от своей цели.
Если вы в 74 еще дружите с интернетом, то вы точно еще и живая и здоровая и ого- го еще какая ! Молодец! В 74 многие себя уже " списывают". Здоровья Вам!
Мне 55 лет перенесла две операции на сердце ,5 мини инсульта,лечусь в реабилитационный центре где заведующий Денис Васильевич .4года выполняю упражнения и уже 6 месяцев шатаюсь. Вчера посмотрела ваше видео ,исдлала по 2 минуты,а его дня 1 минуту.Без упражнений жить не могу .спасибо Денису Денису ВАСИЛЬЕВИЧУ И ВАМ ИВСЕМ ВРАЧАМ.!!!!
Большое Спасибо! За очень интересное Видео! Я занимаюсь Хатха Иогой но ето Упражнение добавиль! Считаю его обязательным! Таких Грамотных Людей и Образованных я очень уважаю! Да Блогословить ва Бог Аминь!!!
Сегодня случайна нашла в ютубе этого доктора, понравилась зарядка на природе, сделала дома, с открытым окном, погода в Самаре позволяет, затем поднятие и стояние на одной ноге, буду делать, бесплатно, доходчиво, доктор Душка, приятно видеть и слышать, всем позитива, здоровья, добра, не нравится проходите мимо, вариантов и докторов много, найдите что понравится,😊
Спасибо что предложили делать такое упражнение откровенно я попробовала сейчас вместе с Вами и у меня очень плохо получилось. Мне 84 но я обязательно даю себе слово научиться выполнять это упражнение. Спасибо.
Я давно про это слышала,но сама не пробовала,попробовала😢с открытыми глазами простояла минуту,но закрыв я чуть не упала.благодарю вас за пинок под зад,у меня головокружения ,и постоянно тошнота присутствует. Я уверена я воспользуюсь вашим советом.мне скоро 73,но хочу быть здоровой.делаю гимнастику по ,,агудар,,хожу 2 раза в неделю на водную и просто гимнастика для пожилых,рано утром 5000шагов с палками,трудно но не здесь,спасибо вам за вашу любовь к нам немощным🎉
Очень правильно выполнять упражнение именно в углу комнаты, как показал Доктор: это техника безопасности для стариков, есть куда опереться сразу с двух сторон. Спасибо!
@@ЗояТакишева по утрам пью воду определённой температуры и пока вода остывает делаю это упражнение. Научил меня упражнению знакомый серьёзный. И вот делаю его каждое утро. Теперь на даче на травке буду делать. Благо-дарю!
@@ЕленаСтельмах-щ2и возможно,вид у него солидного интеллигентного человека.Но когда вы или ваши близкие и родственники вместо лечения будете стоить на одной ноге упуская драгоценное время,и доведя болезнь до хронической стадии уповая на чудо с ютуба, Тогда врачи откроют вам горькую правду.Жаль ,что может быть поздно.
@@НиколайКузьминов-к4т согласна, есть такие ситуации, когда без врачебной помощи не обойтись. Но то что наблюдается у меня, даже врачи у нас не лечат, а только обезболивают на какое-то время. Я поняла, что только физические упражнения спасают меня. Движение - это жизнь. И даже давление снимаю ходьбой по несколько км. 😀
@@ЕленаСтельмах-щ2и , полностью с Вами согласна. Пока я лечила своё ушибленое колено с помощью врачей и таблеток, боль плавно перешла на вторую ногу, колени стали почти не сгибаться и я стала ходить на костылях. И уже после травмы 17 лет назад я продолжаю сражаться за здоровье ног. Помогли глина, упражнения Бубновского, мастера Го и доктора Божьева. Про костыли забыла. Езжу на велосипеде.
👍Спасибо большое!!! Самые родные и близкие люди - это священники и доктора!!! И Вам, дай Бог жить долго-долго, до 120-ти лет, не болея!!! Хорошие люди должны жить дольше плохих. Хорошие несут добро в этот неспокойный и враждебный мир, а хочется больше успеть узнать, как же изменить мир в лучшую сторону?! А Вы, как раз несёте добро и радость, избавляя людей от боли.
Да, упражнение очень хорошее, я сам недавно прочитал о нем. Оно очень хорошо помогает подружиться со своим организмом. Мне очень помогает в укреплении здоровья, сознания после инфаркта. Всем здоровья.
Это упражнение использовали как тэст на биологический возраст человека, считалось что чем дольше человек простоит на одной ноге тем моложе его организм, где-то так, но с закрытыми глазами точно начинает ,,штормить,, почти с первых секунд.Доктору СПАСИБО огромное.
Я в восторге от Вашего Доступного обяснения! Дай Бог Вам крепкого здоровья и чтоб Вы всегда были доступны нам и лечили нас! Да хранит Вас БОГ для вашей семьи и для нас!❤😊❤
Я недавно узнал про это упражнение от гипертонии, делаю минут 15, на разных ногах попеременно, со всеми косяками. В сумме пойдёт или по истечению времяни буду хоть по полминуты стоять. Эффект тогда и появится, мне лишь бы давление нормализовалось?
Спасибо. Не думал, что так сильно может быть разбалансирован организм. Это упражнение ещё и мышцы голени укрепляют, не думал, что может вызвать такое напряжение в мышцах. Спасибо за Ваши советы! Как говорят в народе : Дёшево, но сердито!
У меня на одной ноге по одной минуте. С закрытыми глазами левая нога 3-5 сек, правая 5-10 сек. После года тренировок - при использовании лестницы в саду перестала кружиться голова.
Доктор спасибо Вам, я не перестаю восхищаться Вами ....Сострадание, с которым вы относитесь к пациентам, более эффективно, чем любое лекарство! Привет из Лос Анделеса.💌
Благодарю вас доктор. Упражнение полезное. Я пробовала действительно работает. Лечит болезни. Пока шатаюсь на одной ноге с закрытыми глазами. Зато результат ошаломляющий. Почувствовала ,как ноги работают внутри и вены циркулируют. Благодарю вас и желаю вам здоровья,счастья,любви и мира.
Купить мою книгу на эту тему Аудиокнига здесь eksmo.ru/audio/kosti-i-sustavy-psikhosomatika..
Электронная книга здесь eksmo.ru/ebook/kosti-i-sustavy-psikhosomatika..
Бумажная книга здесь eksmo.ru/book/psikhosomatika-kostey-i-sustavo..
С закрытыми глазами- две секунды и падаю. И так 15 лет! Что делать? С открытыми- дольше.
??????????
Спасибо.
Дорогой и уважаемый доктор вы мне очень помогли после травмы и нарушения мозгового кровообращения ваши упражнения поставили меня на ноги дай бог вам здоровья
Посоветуйте как лечить крестец и поясница болит переодически
Обычно врачи начинают назначать кучу анализов, чтобы их пройти надо быть богатым спортсменом, потом оказывается, что ничего страшного не нашли и просто выписывают.антидепресанты на полгода! Травитесь и выздоравливайте, потом приходите другие внутренние органы лечить, аптек на всех хватит!!!)))
Спасибо честным человечным, опытным докторам, кто реально помогает!!!!👍👍👍
Если врач выписывает, как вы написали "кучу анализов" , то по направлению врача это делается, естественно, БЕСПЛАТНО!
Так что не надо быть богатым, как вы написали!
А спортсменом или просто занимающимся посильными нагрузками, да, надо быть!
Хотя, наверное, если кто-то живёт в Европе или Америке, то там всё платно!
Упражнение бесспорно волшебное и я его знаю и делаю много, много лет (с учетом приступов лени), НО волшебство ДОКТОРА, его АБСОЛЮТНО искренняя открытость перед аудиторией МАГНЕТИЧНА на уровне космоса!!! Редкое уважение к народу и поэтому упражнение БЕСЦЕННО. Все слова доктора - истинная ПРАВДА, проверено... Галина, 80 лет, Москва...
Галочка, доброго Вам здоровья! Долгих лет!
я видела, ногу держат , сгибая в колене почти под прямым углом. Как думаете, разница есть?
Спасибо,родные....
Кончно, есть. А еще можно засунуть в оное место.
@@Ect801 Ты уже похоже делал , получилось ?
Сколько же прекрасных людей на свете .слава Богу не пропадем ❤❤❤
Доктор Вы истинный русский интеллигент: добросовестный, порядочный доброжелательный и честный человек.
Полностью с Вами согласна! Как то сразу этот врач располагает к себе своей доброжелательностью и человечностью!
Именно такими и должны быть Доктора! Порядочными, честными, сердечными. Спасибо Доктору Мамонтову!
Российский.на россии живут россияне
Мне 70 лет,так случилось что при травме головы было сотрясение мозга. Были и головокружения и шатания со стороны в сторону,были и скачки давления в общем весь букет. И вот случайно я узнала об этом упражнении.Начала делать с 2х секунд.Штормило как на теплоходе и так каждый день.Через неделю я забыла о головокружениях.Прошло уже полгода самочуствие отличное.Самое главное не ленится.И еще делать упражнение нужно босиком на твердой поверхности а летом на травке.Кайф получите от жизни!
Благодарю за комментарий.
Хоть кто то описал )))
Вы серьезно?
Здоровья Вам !)❤
Да ерунда конечно, "про от всех болезней" Что не гуру, то что он рекламирует, то и от всех болезней. Если бы это было так, то больных бы не было, а ютуб ломился бы от благодарных выздоровевших. У одной целителницы вообще все болезни от лимфотического застоя, у другого все беды от мяса, у третьего от углеводов и всегда "правда только у них". Ясно одно, есть надо меньше, физ. нагрузок больше, таблетки аптечные исключить и может тогда проблески здоровья замаячат вдали. Кстати эту чушь я тоже пробовал, как и дыхание по Бутейко, бросил ввиду полной бесполезности. Поверьте лучше выйти в подъезд и ходить по лестничной площадке добавляя каждый месяц по одному подъему. Желаю вам здоровья всем.
Импонирует то,что доктор не переливает из пустого в порожнее,а четко и по делу говорит.
Я бы за две минуты всё рассказала и показала. Время надо беречь.
Доктор, скажите, нужно стараться стоять на каждой ноге одинаковое время ? Спасибо.
Tatjana Verros как хорошо,что вы не доктор” 2 минутка”
Вот именно, что переливает из пустого в порожнее, больше половины ролика болтовни
Полина Олейник -Да ладно пускай болтает главное-от ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ😝
Я избавилась от всех этих симптомов благодаря ходьбе. Все симптомы после ковида. Буду учиться стоять. Док, благодарю.
Доктор, благодарю. Ваше манера говорить придает силы и уверенности. Гуляем и делаем на природе все ваши упражнения. Еще раз спасибо.
Я тоже так делаю
Я это упражнение применяю при прогулке по лесу... каждое утро ... по 6 раз... Мне нравится.... Возраст 64 года... Спасибо... работает....
Молодцы. Мне нравиться как в Китае люди относятся к своему здоровью, упражнения и практики выполняют везде. Почему у нас нет такого. Как было бы здорово, если бы у нас людям было не стыдно заниматься физическими упражнениями в парках , а пока не стыдно только жарить шашлык.
ДРУГАЯ ЖИЗНЬ 👍👍👍👍 Поддерживаю вас и я ЗА эту идею!!! Народ стал бы дружнее и добрее, очень положительно повлияло бы на людей!!! 👏🏻🌞
Если это упражнение выполнять возле березы или дуба будет идти энергетическая подпитка.
@@AA-th2rs Спасибо.... Воспользуюсь...!!!
Спасибо, доктор. Вестибюлярняй аппарат мне нужно укрепить.
ДОКТОР СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА УПРАЖНЕНИЕ. ЖЕЛАЮ ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ В СЕМЬЕ, УСПЕХОВ В ДЕЛАХ И ВСЕГО ХОРОШЕГО!
Я вас поддерживаю
Тътлттттооллъьтъnnjbbb
@@ШергазыМамбетов-с5к 0толщ
Два года назад я упала на скользком , оледеневшем крыльце . Сильно ушибла ребра справа. Отлежала на постельном режиме больше трех недель. Когда стало легче , начала вставать , и пытаться двигаться . У меня было такое чувство , что я деревянная. Ни приседать , ни наклоняться , ни бегать я не могла. В интернете нашла совет - стоять на одной ноге. Постепенно поднимая руки . Как же это было трудно . Понемногу восстановилась ! Я не думаю , что это упражнение вылечит от всех болезней. Но оно позволит быть в тонусе . Особенно тем,у кого проблемы с суставами , с лишним весом, и тем , кто мало двигается . Всем крепкого здоровья !
Благодарю, доктор! Как приятно видеть выполнение упражнения самим врачом, а не молодой, стройной асссистенткой.
Доктор тоже еще молодой. Статный и очч приятный.)) Спасибо ему за желание помочь.. Когда-то читала, что китайцы делают это веками, раза по три в день. Будьте здоровы !
Хорошо бы и молодую и стройную ассистентку увидеть когда глаза закрываешь. 😊
L note bcrrXY
@@labogdanov он практически юноша, а китайцы - да !целыми веками делают по 3 раза в ден.,потому и живут лет по 500!
А я говорю, что молодая ассистентка здесь будет выглядеть лучше.
Большое спасибо, доктор! Случайно попала на ваш канал, видео несколетней давности, а будет актуально всегда. Здоровья вам!❤
Сначала можно у стола стоять, опираясь на него сзади, пока не научимся на одной ноге стоять без стола Спасибо, хорошее Упражнение 🌹👍
Начинаю делать упражнение. Вышла в парк утром. Вокруг никого, благодать. Слава Богу!
Получается 1-2сек. с откр. глазами у стола,будем работать,спасибо!
Для начала лучше у стены или шкафа, надёжнее и безопаснее, чем у стола, на котором могут быть предметы!
Спасибо доктор! Бегаю по вашей методике , пока правда с перерывами 3 и 2 минуты, а теперь еще и стоять буду учиться с закрытыми глазами. Всем здоровья, оно в наших руках и головах! Было бы желание помочь себе!
Вы очень добрый замечательный Человек спаси Вас Бог
Делаю это упражнение уже третью неделю. Лучше получается на правой ноге, по 1.5 мин. На левой по 40 сек. Это , действительно, захватывает. Стараюсь еще усложнять упражнение. Получается!!!
Вы правша поэтому с правой стороны дольше стоите
Это старое упражнение, и называется в оригинале петух. Нужно ещё ступню приложить к другой ноге, это и есть поза петуха.
Сделала в течении полудня 2 раза. Почувствовала прилив крови, настроение улучшилось. У меня было 2 инсульта 3 года назад. Благодарна доктору, низкий поклон за помощь людям. 👏 👏 💗 💖
Спасибо доктор все ваши упражнения я ввёл в утреннюю физзарядку помагает жить и работать.Желаю Вам долгих лет жизни.
Учусь после инсуль та спасибо за чуткое отношение храни вас Господь мучаюсь 21г❤❤❤
ну как , помогает? как справляетесь? у меня тоже инсульт был @@АлевтинаМелихова-з1к
Спасибо за заботу и науку, доброту. Дай Бог крепкого здоровья🙏🙏🙏
В 74 выполнила это упражнение и не качнулась, значит ещё живая. Спасибо. Буду продолжать.
Может у вас столбняк🤣(извините ,)дай вам Боженька здоровья ,мне до вас далеко но чуть шишку не набила🤪🤣
@@ОльгаБелаус Добрый день! Я просто большую часть жизни занималась спортом, это и сказывается, тело не забывает сделанного добра. Не надо торопиться, сегодня 5 сек. постояли, завтра 10 и так каждый день. Главное не лениться и не отказываться от своей цели.
Если вы в 74 еще дружите с интернетом, то вы точно еще и живая и здоровая и ого- го еще какая ! Молодец! В 74 многие себя уже " списывают".
Здоровья Вам!
Galina Ratkovskaja -- нифигасе. Я на мотоцикле. Но с закрытыми ойой
Молодцы. Если сознание молодо, то и тело будет здоровым и бодрым.
Мне 55 лет перенесла две операции на сердце ,5 мини инсульта,лечусь в реабилитационный центре где заведующий Денис Васильевич .4года выполняю упражнения и уже 6 месяцев шатаюсь. Вчера посмотрела ваше видео ,исдлала по 2 минуты,а его дня 1 минуту.Без упражнений жить
не могу .спасибо Денису Денису ВАСИЛЬЕВИЧУ И ВАМ ИВСЕМ ВРАЧАМ.!!!!
Благодарю, что Вы не болтаете, а сразу переходите к сути, Спасибо!!!
Много говорильни
Слишком много времени тратит на разговоры до и после!
Большое Спасибо! За очень интересное Видео! Я занимаюсь Хатха Иогой но ето Упражнение добавиль! Считаю его обязательным! Таких Грамотных Людей и Образованных я очень уважаю! Да Блогословить ва Бог Аминь!!!
Сегодня случайна нашла в ютубе этого доктора, понравилась зарядка на природе, сделала дома, с открытым окном, погода в Самаре позволяет, затем поднятие и стояние на одной ноге, буду делать, бесплатно, доходчиво, доктор Душка, приятно видеть и слышать, всем позитива, здоровья, добра, не нравится проходите мимо, вариантов и докторов много, найдите что понравится,😊
Доктор ,каких мало,грамотный,мудрый,старается людям помоь.благодарю.мир вашему дому.
Спасибо что предложили делать такое упражнение откровенно я попробовала сейчас вместе с Вами и у меня очень плохо получилось. Мне 84 но я обязательно даю себе слово научиться выполнять это упражнение. Спасибо.
Какой умница врач очень замечательное до доступное упражнение Спасибо
Благодарю вас доктор за шикарный ролик и спасибо вам за полезный совет !!! Доктор вы будтье ХРАНИМЫ Богом и Небесами😊❤😊
Я давно про это слышала,но сама не пробовала,попробовала😢с открытыми глазами простояла минуту,но закрыв я чуть не упала.благодарю вас за пинок под зад,у меня головокружения ,и постоянно тошнота присутствует. Я уверена я воспользуюсь вашим советом.мне скоро 73,но хочу быть здоровой.делаю гимнастику по ,,агудар,,хожу 2 раза в неделю на водную и просто гимнастика для пожилых,рано утром 5000шагов с палками,трудно но не здесь,спасибо вам за вашу любовь к нам немощным🎉
Спасибо вам огромное за ваши нужные и полезные упражнения.
Делайте и будет вам счастье! Доктору спасибо большое! Всем здоровья и восстановления связей со своими головами!
Й1ййй
Доктор!!!! Я бы хотела называть Вас ВОЛШЕБНИКОМ!!!!❤🥰
Благодарю вас,дорогой доктор,будьте счастливы и здоровы.
Благодарю вас доктор буду учиться стоять на одной ноге. Здоровья вам и счастья🎉😢❤
Спасибо огромное.❤
Вы очень мудрый и добрый человек! Спасибо Вам за ваш подвижнический труд!!!
Благодарна судьбе,что такой самородок встретился на моем пути.Все лаконично,сам принимает участие .Браво, доктору!
@5 7
Благодарю информация супер полезнейшая 🌲🏵️🌴👌💯🇷🇺
Уважаемый Доктор, огромное Вам спасибо за бесценный совет!
Очень правильно выполнять упражнение именно в углу комнаты, как показал Доктор: это техника безопасности для стариков, есть куда опереться сразу с двух сторон. Спасибо!
❤
угол где то надо сделать, все заставлено. Попробую, спасибо.
@@ЗояТакишева по утрам пью воду определённой температуры и пока вода остывает делаю это упражнение. Научил меня упражнению знакомый серьёзный. И вот делаю его каждое утро. Теперь на даче на травке буду делать. Благо-дарю!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!!!!!! БУДЕМ ЖИТЬ!!!!!!!!!
благодарю.видно, что очень хороший человек. желание помочь людям принесет пользу.
Dobrý den pane učiteli
Доктор дай Бог вам здоровья и всех земных благ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️💞💞💞💞💞💞💞💞💞
замечательно! По делу, со знанием дела.,И об'уяснить все успел! И не одного пустого слова .Ценное упражнение, бесценный человек! СПАСИБО!!!
СПАСИБО ВАМ, ДОКТОР, ЧТО ДАЕТЕ ТАКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ УХОДЯЩЕГО ПОКОЛЕНИ 30-х, 40-х, и помоложе годов
Не думать о себе в прошедшем времени !
Спасибо большое, уважаемый доктор!!!
Огромное спасибо Вам, за то что Вы учите нас помогать самим себе! Я делаю всё, что Вы показываете, спасибо!
Но помогая себе не забывайте всё таки лечиться от всех болезней у врачей,а не здесь
@@НиколайКузьминов-к4т насколько мне известно, это - тоже врач.
@@ЕленаСтельмах-щ2и возможно,вид у него солидного интеллигентного человека.Но когда вы или ваши близкие и родственники вместо лечения будете стоить на одной ноге упуская драгоценное время,и доведя болезнь до хронической стадии уповая на чудо с ютуба, Тогда врачи откроют вам горькую правду.Жаль ,что может быть поздно.
@@НиколайКузьминов-к4т согласна, есть такие ситуации, когда без врачебной помощи не обойтись. Но то что наблюдается у меня, даже врачи у нас не лечат, а только обезболивают на какое-то время. Я поняла, что только физические упражнения спасают меня. Движение - это жизнь. И даже давление снимаю ходьбой по несколько км. 😀
@@ЕленаСтельмах-щ2и , полностью с Вами согласна. Пока я лечила своё ушибленое колено с помощью врачей и таблеток, боль плавно перешла на вторую ногу, колени стали почти не сгибаться и я стала ходить на костылях. И уже после травмы 17 лет назад я продолжаю сражаться за здоровье ног. Помогли глина, упражнения Бубновского, мастера Го и доктора Божьева. Про костыли забыла. Езжу на велосипеде.
Спасибо. Классно. Дай бог Вам здоровья!!!
Благодарю Упражнение классное просто супер Попробовала Буду делать
👍Спасибо большое!!! Самые родные и близкие люди - это священники и доктора!!! И Вам, дай Бог жить долго-долго, до 120-ти лет, не болея!!! Хорошие люди должны жить дольше плохих. Хорошие несут добро в этот неспокойный и враждебный мир, а хочется больше успеть узнать, как же изменить мир в лучшую сторону?! А Вы, как раз несёте добро и радость, избавляя людей от боли.
Сегодня ЮТ сделал мне подарок,рекомендовав Ваш канал.Спасибо,доктор,представитель самой уважаемой профессии в мире!Здоровья Вам!
Очень рада, что у доктора получается это сложное упражнение, значит его здоровье в порядке!
Получается у доктора пол минуты
С левой стороной у него проблем побольше.
Он держится за стенку вы что не видите.
Галина Милёхина здравствуйте очередной специалист по лечению всех болезней
Николай Маричев
Возле унитаза стоять может: здоров!!
Спасибо , дорогой наш Доктор !!
💖 Виктор, Благодарю Вас! Счастья и Радости Вам! Успехов и Удачи, Благополучия и Процветания Вам Всегда и во Всём!💖
Спасибо доктор, у вас очень доброе лицо, сами будьте здоровы ! За упражнение спасибо, буду делать, встану, как вы, в углу, чтобы не упасть!
Спасибо док. Не обращайте внимание на идиотов которые сами ни хрена не делают и других хаят.дай бог вам ЗДОРОВЬЯ .
Да, упражнение очень хорошее, я сам недавно прочитал о нем. Оно очень хорошо помогает подружиться со своим организмом. Мне очень помогает в укреплении здоровья, сознания после инфаркта. Всем здоровья.
Спасибо доктор. К врачам ходить бесполезно, буду у Вас лечиться. Вы несёте радость людям. Раз Вы советуете --- значит это нужно делать.
Благодарим Вас,милый доктор...у меня был инсульт...буду делать обязательно!!!мне50 лет....
Это упражнение использовали как тэст на биологический возраст человека, считалось что чем дольше человек простоит на одной ноге тем моложе его организм, где-то так, но с закрытыми глазами точно начинает ,,штормить,, почти с первых секунд.Доктору СПАСИБО огромное.
БОЛЬШОЕ СПАСИБО !Какраз во время.😊😊😊
Благодарю Вас, доктор!
Мне 75 лет. Господь назначил мне встречу с Вами. Как я рада.
СПАСИБО огромное ДОКТОР !!!😘
И где назначена встреча?
благодарю за показ оздоровляющих упражнений
Дай бог вам долгие лета, на радость нам, появилась надежда что все завтсит от себя и кое что еще можно поправить
Большое спасибо доктор за упражнение, буду делать, очень просто
Спасибо, ДОКТОР ! Краткость - сестра таланта. Всё понятно и доступно. БЛАГО - ДАРЮ!
А если колени болят нагрузка же будет...
Спасибо
@@ЛюбовьГубина-ф2з по несколько секунд можно
Благодарю Вас за информацию,дай Бог Вам здоровья!
Докторе, много благодаря! Привет от България ❤
Děkuji pěkně, pane doktore! Cechija.
Отличное упражнение! Беру на вооружение, спасибо
Я в восторге от Вашего Доступного обяснения! Дай Бог Вам крепкого здоровья и чтоб Вы всегда были доступны нам и лечили нас! Да хранит Вас БОГ для вашей семьи и для нас!❤😊❤
Благодарю,сразу делюсь с близкими.Очень простое ,на вид, и без заморочек упражнение для желающих все и сразу. Всем желаю крепкого здоровья.
Крепкого Вам здоровья.
Спасибо!
Вы замечательный докторьпо имени - Неболит!
С уважением!
Спасибо, доктор! Стартовала! Только что сделала первую тренировку. С закрытыми глазами пять и восемь секунд 🤗
Процесс пошел!
Благодарю, доктор!👍🏻👍🏻👍🏻💖💖💖☀️☀️☀️
Дай Вам Бог здоровья! Даёте людям полезную информацию. Ничего лишнего. Всё по существу, чётко и понятно! Спаси Вас Господь!
Спасибо огромное доктор 😊
Попробовала простояла всего 12 сёк на одной ноге 3 сёк на другой надо тренироваться спасибо доктору и дай ему бог здоровья и долгих лет жизни
Спасибо за позитив !:-) 👍
Спасибо вам огромное доктор!!!
Стояние на одной ноге с ОТКРЫТЫМИ глазами улучшает работу мозга. Это точно! Это полезно также и для сохранения памяти.
Я недавно узнал про это упражнение от гипертонии, делаю минут 15, на разных ногах попеременно, со всеми косяками. В сумме пойдёт или по истечению времяни буду хоть по полминуты стоять. Эффект тогда и появится, мне лишь бы давление нормализовалось?
@@РахимкуловРавиль посмотрите в интернете профессора Неумывакина И. П. Есть его книги в продаже. Как приготовить и пить соду.. Лично мной проверено!!!
Известнте китайское упражнение " Петух стоит на одной ноге ". Доктор объяснил очень подробно. Спасибо!
Благодарю доктор вы даете людям радость молодец
Большое спасибо, доктор! Дай Бог здоровья и всего доброго Вам и Вашим близким!
Спасибо огромное Вам 💓💓💓💐💐💐🌹🔥
Спасибо. Не думал, что так сильно может быть разбалансирован организм. Это упражнение ещё и мышцы голени укрепляют, не думал, что может вызвать такое напряжение в мышцах. Спасибо за Ваши советы! Как говорят в народе : Дёшево, но сердито!
У меня на одной ноге по одной минуте. С закрытыми глазами левая нога 3-5 сек, правая 5-10 сек. После года тренировок - при использовании лестницы в саду перестала кружиться голова.
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ
Благодарим да будет так
Спасибо,доктор.Ничего лишнего.Вы умница
Спасибо за Ваш полезный канал!
Вы Питерский Интеллигент .👍👌💖Спасибо за Ваш Труд .🙏С.Сахарова .
Доктор спасибо Вам, я не перестаю восхищаться Вами ....Сострадание, с которым вы относитесь к пациентам, более эффективно, чем любое лекарство! Привет из Лос Анделеса.💌
Великий доктор вы лучший!
Спасибо, доктор!!!
Вам и вашим близким здоровья крепкого и благополучия.
🍀🍀🍀🌻🌻🌻🌈🌈🌈
Спасибо, очень хорошо донесли, начну делать
Благодарю. Доктор, Вы Человек с большой буквы, а это Главное!
Спасибо большое доктор.Белпрусь.
Красавец! (- так воспринимается этот человек )
Доктор Даи Вам Бог крепкого Здоровя что Вы помогаете !
Доктор, спасибо за упражнение!!! Оно не сложное . Буду делать и надеяться на хороший результат!!!🌹🌹🌹
Благодарю вас доктор. Упражнение полезное. Я пробовала действительно работает. Лечит болезни. Пока шатаюсь на одной ноге с закрытыми глазами. Зато результат ошаломляющий. Почувствовала ,как ноги работают внутри и вены циркулируют. Благодарю вас и желаю вам здоровья,счастья,любви и мира.
А если одна нога от вен оперирована,а другая на очереди,можно ли?
Какой Вы умница! Спасибо большое. С утра начну)
БлагоДарю!
Спасибо Доктор! Здоровья и Вам тоже!