规律训练功率涨多快？| 专业体测后续 | 亲测有效的FTP提升秘籍！！！

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 2

  • @user-kg1yj4oh6j
    @user-kg1yj4oh6j Рік тому +2

    謝謝你的影片 我試一下你個課表😁

  • @zhangyi3271
    @zhangyi3271 Рік тому +1

    😢又看到你一千多w轰脚踝受伤的老人😢

Наступне
Автоматичне відтворення
來試最划算的智能訓練台 / 智騎 Thinkrider X7 Pro 五代 / 這是傳說中的無敵訓練台？室內自行車 / 公路車 / Zwift Rouvy Wahoo Kickr / 開箱 評測9:29來試最划算的智能訓練台 / 智騎 Thinkrider X7 Pro 五代 / 這是傳說中的無敵訓練台？室內自行車 / 公路車 / Zwift Rouvy Wahoo Kickr / 開箱 評測
來試最划算的智能訓練台 / 智騎 Thinkrider X7 Pro 五代 / 這是傳說中的無敵訓練台？室內自行車 / 公路車 / Zwift Rouvy Wahoo Kickr / 開箱 評測可利呼。CLIFF
Переглядів 38 тис.
一輪的ftp測試實況，畫面超~~~慘烈，走過路過不要錯過8:30一輪的ftp測試實況，畫面超~~~慘烈，走過路過不要錯過
一輪的ftp測試實況，畫面超~~~慘烈，走過路過不要錯過一輪的運動日常eLun_fitnessTW
Переглядів 102 тис.
【舒迷說】 「如何改善騎車手麻」11:53【舒迷說】 「如何改善騎車手麻」
【舒迷說】 「如何改善騎車手麻」舒迷說
Переглядів 67 тис.
ГОНКА на ВЕСЬ АВТОПАРК! ВЕНГАЛБИ vs ТАМАЕВ1:08:09ГОНКА на ВЕСЬ АВТОПАРК! ВЕНГАЛБИ vs ТАМАЕВ
ГОНКА на ВЕСЬ АВТОПАРК! ВЕНГАЛБИ vs ТАМАЕВАсхаб Тамаев
Переглядів 3,4 млн
Why did this happen?😂👊00:15Why did this happen?😂👊
Why did this happen?😂👊ISSEI / いっせい
Переглядів 18 млн
Кто круче, как думаешь?00:44Кто круче, как думаешь?
Кто круче, как думаешь?МЯТНАЯ ФАНТА
Переглядів 6 млн
"Він залишив свій слід в Україні та світі": у Вінниці попрощалися з В'ячеславом Узелковим00:42"Він залишив свій слід в Україні та світі": у Вінниці попрощалися з В'ячеславом Узелковим
"Він залишив свій слід в Україні та світі": у Вінниці попрощалися з В'ячеславом УзелковимСуспільне Вінниця
Переглядів 361 тис.
VILPA：史上 CP 值最高的懶人運動法，學起來讓你人生變彩色（看到賺到）18:57VILPA：史上 CP 值最高的懶人運動法，學起來讓你人生變彩色（看到賺到）
VILPA：史上 CP 值最高的懶人運動法，學起來讓你人生變彩色（看到賺到）張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
Переглядів 373 тис.
李4練肖喂EP29 【功率訓練】觀察TSS規劃訓練與恢復 #功率 #李4 #公路車10:19李4練肖喂EP29 【功率訓練】觀察TSS規劃訓練與恢復 #功率 #李4 #公路車
李4練肖喂EP29 【功率訓練】觀察TSS規劃訓練與恢復 #功率 #李4 #公路車李4 Bunzlee
Переглядів 21 тис.
開箱我的第一台訓練台 / 室內騎自行車好玩嗎？Zwift 菜鳥的 800 公里感想 / Cycplus T2 Smart Trainer 智慧訓練台評測 / 公路車室內自行車直驅式訓練台14:39開箱我的第一台訓練台 / 室內騎自行車好玩嗎？Zwift 菜鳥的 800 公里感想 / Cycplus T2 Smart Trainer 智慧訓練台評測 / 公路車室內自行車直驅式訓練台
開箱我的第一台訓練台 / 室內騎自行車好玩嗎？Zwift 菜鳥的 800 公里感想 / Cycplus T2 Smart Trainer 智慧訓練台評測 / 公路車室內自行車直驅式訓練台可利呼。CLIFF
Переглядів 79 тис.
【舒迷說】《該不該買功率計?》18:33【舒迷說】《該不該買功率計?》
【舒迷說】《該不該買功率計?》舒迷說
Переглядів 60 тис.
公路車新手必須知道的10件事13:32公路車新手必須知道的10件事
公路車新手必須知道的10件事一輪的運動日常eLun_fitnessTW
Переглядів 257 тис.
如何提升FTP？公路車手的戰鬥力！/李4練肖喂EP49:31如何提升FTP？公路車手的戰鬥力！/李4練肖喂EP4
如何提升FTP？公路車手的戰鬥力！/李4練肖喂EP4李4 Bunzlee
Переглядів 48 тис.
【武嶺330計劃class1】 美樂FTP多少？這畫面太慘忍不忍直視🫣…數據化訓練神器intervals！｜Melofunplay美樂玩不累14:27【武嶺330計劃class1】 美樂FTP多少？這畫面太慘忍不忍直視🫣…數據化訓練神器intervals！｜Melofunplay美樂玩不累
【武嶺330計劃class1】 美樂FTP多少？這畫面太慘忍不忍直視🫣…數據化訓練神器intervals！｜Melofunplay美樂玩不累MeloFunPlay 美樂玩不累
Переглядів 33 тис.
一般愛騎車的人有多強？自行車功率淺談 / FTP 計算方式與強弱 / 職業車手的 FTP 是多少瓦 & 環法公路車選手的排名 / FTP 測量與體重的關係，什麼是功率。10:49一般愛騎車的人有多強？自行車功率淺談 / FTP 計算方式與強弱 / 職業車手的 FTP 是多少瓦 & 環法公路車選手的排名 / FTP 測量與體重的關係，什麼是功率。
一般愛騎車的人有多強？自行車功率淺談 / FTP 計算方式與強弱 / 職業車手的 FTP 是多少瓦 & 環法公路車選手的排名 / FTP 測量與體重的關係，什麼是功率。可利呼。CLIFF
Переглядів 665 тис.
【舒迷說】《正確的踩踏動作》8:33【舒迷說】《正確的踩踏動作》
【舒迷說】《正確的踩踏動作》舒迷說
Переглядів 112 тис.
СЛОВА Залужного, які зараз ВАРТО ПОЧУТИ КОЖНОМУ00:32СЛОВА Залужного, які зараз ВАРТО ПОЧУТИ КОЖНОМУ
СЛОВА Залужного, які зараз ВАРТО ПОЧУТИ КОЖНОМУТСН
Переглядів 403 тис.
"Він залишив свій слід в Україні та світі": у Вінниці попрощалися з В'ячеславом Узелковим00:42"Він залишив свій слід в Україні та світі": у Вінниці попрощалися з В'ячеславом Узелковим
"Він залишив свій слід в Україні та світі": у Вінниці попрощалися з В'ячеславом УзелковимСуспільне Вінниця
Переглядів 361 тис.
Мама у нас строгая00:20Мама у нас строгая
Мама у нас строгаяVAVAN
Переглядів 10 млн
СНОГШИБАТЕЛЬНАЯ ПРЕМЬЕРА! РОМАН С ЖЕНАТЫМ МУЖЧИНОЙ ОБЕРНУЛСЯ ЕЩЁ ОДНИМ ПРЕДАТЕЛЬСТВОМ | Мелодрама3:13:31СНОГШИБАТЕЛЬНАЯ ПРЕМЬЕРА! РОМАН С ЖЕНАТЫМ МУЖЧИНОЙ ОБЕРНУЛСЯ ЕЩЁ ОДНИМ ПРЕДАТЕЛЬСТВОМ | Мелодрама
СНОГШИБАТЕЛЬНАЯ ПРЕМЬЕРА! РОМАН С ЖЕНАТЫМ МУЖЧИНОЙ ОБЕРНУЛСЯ ЕЩЁ ОДНИМ ПРЕДАТЕЛЬСТВОМ | МелодрамаКино о любви
Переглядів 1,1 млн
⚡️ МАЙК ТАЙСОН ОФІЦІЙНО ПОВЕРНУВСЯ! Огляд бою Джейк Пол - Майк Тайсон04:19⚡️ МАЙК ТАЙСОН ОФІЦІЙНО ПОВЕРНУВСЯ! Огляд бою Джейк Пол - Майк Тайсон
⚡️ МАЙК ТАЙСОН ОФІЦІЙНО ПОВЕРНУВСЯ! Огляд бою Джейк Пол - Майк ТайсонТАЙК МАЙСОН
Переглядів 385 тис.
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти00:41Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #артиСимбочка Пимпочка
Переглядів 4,7 млн
В ЧЬИХ РУКАХ СУДЬБА МИРА В УКРАИНЕ? БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty49:39В ЧЬИХ РУКАХ СУДЬБА МИРА В УКРАИНЕ? БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty
В ЧЬИХ РУКАХ СУДЬБА МИРА В УКРАИНЕ? БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumentyФЕЙГИН LIVE
Переглядів 473 тис.
Why no RONALDO?! 🤔⚽️00:28Why no RONALDO?! 🤔⚽️
Why no RONALDO?! 🤔⚽️Celine Dept
Переглядів 70 млн