දියවැඩියාව තියන අය කන්නම ඕන කෑම ජාති 10 ක් | 10 Best Foods to Lower or Regulate Your Blood Sugar

10 Best Foods to Lower or Regulate Your Blood Sugar
මෙවැනි කරුණු ඇතුළු තවත් වැදගත් කරුණු බොහොමයක් දැනගන්න සම්පූර්ණ Video එක නරඹන්න.
Contact - 0703978326 / 070-2190209
Our Facebook Page - / wishmalokaya
Our Gmail - [e-mail]
For copyright matters please contact us at - [e-mail]

[@minukidilhari2268]

1. Habala pethi
2. වෙරළු
3 attikka
4. Niwudu hal sudu, රතු
5. කෙහෙල් මුව
6. Aberella
7. කුරක්කන්
8.බිත්තර සුදු mada
9. බතල
10. Kollu ata
Thank you😍

[@mallikaherath7022]

Ithama wadagath.
Nehewin sthuthi
Theruwan Sarani.

[@desilvachandrika2271]

Thank you

[@sameerapriyadarshana2613]

උලුහාල්

[@malaranwalage5206]

8:23

[@lalithka1805]

​@@sameerapriyadarshana2613Kollu kiyanne Uluhalda?

[@ajithpanawalage6402]

බය සැක නැතිව බතල කුරක්කන් ඇතුළු කියපු සියලුම පාවිච්චි කරන්න , මෙතුමා කියන දේ නිවැරැදි යි, විිඩියෝ එකට ස්තුතියි

[@chandrathrimawithana5257]

බොහොමත්ම ස්තූතියි.තෙරුවන් සරනයි

[@dineshadammi8674]

බොහොම ස්තුතියි

[@h.l.malani.6278]

ගොඩක් පිං මෙිවගේ හොඳ වටිනා විඩියෝ දානඑක .දැනුවත් කරාට ඉස්තුතියි තෙරැවන්සරණයි .👍❤️❤️🙏

[@MohMoh-jn7ic]

බොහොම.ස්තුති.තෙරුවන්සරනයි

[@isuriudani8978]

Bohoma sthuthi Obata.apiwa denuwath kalata.budu saranai.!!

[@MSMA1982]

තෙරුවන් සරණයී ඔඛට මේ දැන්වීම ගොඩාක් වටිනවා

[@upekhanppd]

Awacado & Para ( guawa) also recommended. Thanks a lot.

[@biyatrisebiyatrise7138]

ඔබට ගොඩක් පිංමේවගේ දැනුවත් කිරීම්වලට

[@kusumwickramarachchi3118]

වැදගත් දෙයක් thank you❤

[@inokamalaviarachchi879]

Budusaranai obathumata

[@Nethmikawshalya235]

හරිම වැදගත් ..isthuthi..ඔබට

[@Sandakathmini01]

ඔබ දියවැඩියාව ඇති අයෙක් ද?
දිනපතා පැය භාගයක් පමණ වේලාවක් වේගයෙන් ඇවිදින්න.
එය ඉතා ගුණදායකයි.
නැති අයෙකුට වුවද කම් නැත.

[@user-vt3gb6is9x]

1.හබල පෙති
2.වෙරළු
3.Aththikka ගෙඩි
4.කළු සහ සුදු hiinati හාල්
5. කෙහෙල් මුව
6. Abarella
7. කුරක්කන්
8. බිත්තර සුදු මදය
9. බතල
10. කොල්ලු 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍 බුදුසරණයි, ජේසු පිහිටයි..

[@malithiprarthana902]

👍👍

[@SuhaibAzeez]

​@@malithiprarthana902😢😢😢

[@damayanthimanchanayaka5052]

ගොඩාක් වැදගත් ස්තුතිය ඔබතුමාට

[@DiluRane]

Bohoma sthuthi

[@DayaRanjith-fp8cc]

තෙරුවන් සරණි!!!👃👃👃

[@sampathathuraliya7178]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏මේ විදිහට සමාජය දැනුවත් කරනවාට බොහෝම පින්.
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@shiromifernando2306]

ඇත්තටම හොඳ උප desak ගොඩක් ස්තූතියි විස්ම ලෝකයාට

[@nadeikanadeika472]

හරිම වෙදගත් වෙඩසටහනක් ඉස්තුතියි 🙏🙏🙏

[@indranij4739]

Godak වැදගත් උපදෙසක් thanks

[@WasanthiDammalage]

ස්තුතියි ස්තුතියි දැනුවත් කිරීම

[@RaniMalani]

තෙරැවන් .සරනයි .හරිම.වැදගත්

[@lfsanchithabou2494]

අදත් පට්ට වැදගත් video එකක් 😍

[@shilasriyatha7232]

Thank you

[@asokapushpakumara5527]

ඉතාමත් ම පැහැදිලි කිරීම

[@preethikafernando2557]

Thank you👌👌

[@sarah-xn4nw]

Thank you somuh god blessed

[@geethakanthi8080]

Good morning
Thankyou somuch

[@AsanthaPushpaKumara668]

ස්තූතියි දැනුවත් කිරීමට සර්❤️🔥

[@shamilaamarasingha2500]

Ol

[@Skwsamanthi]

ආරෝග්‍ය පරමා,ලාභා..🙏

[@priyankap4051]

Ayet baluwa thanku alut video aka k genna

[@hmlkumari9077]

තෙරුවන් සරණයි ඔබ තුමාට මෙවැනි දේවල් දැනුවත් කරනවට 🙏🙏🙏

[@mdsiyanisiyani5755]

Thank you so much.🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍

[@h.kdayarathne3488]

ගොඩක් ස්තුතිi

[@kusumbeddewela5010]

Thanks for important ideas

[@DesikaDesika-ds7xm]

Tank you 3:33

[@evon-ze6nw]

ගොඩාක් වැදගත් වීඩියෝ එකක් ස්තූතියි ඔබතුමාට ජේසු පිහිටයි

[@nishi9936]

2:22

[@AnuRaja-l3f]

Kurakkan carbohydrate 70%,
Oba kiyana karunu anuwa kabohybrat nisa sugar ayata hodawenne kohomada ?😅

[@anjuanju3707]

Godak watinawa oba thumata theruwansaranai

[@seethamalanimuthukuda6437]

ස්තුතියි

[@DayaRanjith-fp8cc]

තෙරුවන් සරණයි

[@rohansunimal3306]

Teruwan saranai ❤

[@gaminikulathunga5197]

Watina upades. Thank you

[@chamilaperera3162]

Thank You...දැනුවත් කලාට..🙏

[@kosalsbandara7402]

Thanks

[@priyanganimudalige6193]

Harima hodai vidiowa

[@හෙලමහාරාවනාපරපුර]

ගොඩක් ස්තුතියි ❤️❤️❤️

[@chandradasakulathunga1198]

ස්තුති

[@werwer3605]

ගෝඩාක් වටිනවා. ස්තූතියි

[@RanjithJayakodi]

හොඳයි 😊

[@ranjaniek.p.w7938]

Godak stutiy obata ❤

[@PriyankaWeerasinghe-jp8wf]

Thanku

[@udayasilva6356]

තෙරැවන් සරණයි

[@nishi6597]

Theruwan.saranai.oba.thumata

[@renukarenuka5574]

❤denuwath kalata bohoma pin

[@DesikaDesika-ds7xm]

Tank y0u

[@desilvachandrika2271]

බොහොම ස්තුතයි

[@imeshbro4895]

Nice Video. 👍👍

[@ThilakaSomanayaka]

Tanka🙏

[@ashoknethu3544]

Good advice

[@NiroshaNirosha-qy5ry]

Sini wade.kiyala kiyanne.kiyatada kiyen ihalada adui.kiyala dana ganne kiyen pahalada

[@cjcj-jy9it]

monade kewath peradallak hapala ismatika gilinna. dawal bath kanakota karapincha kola 7 kanna puruddak hatiyata.hodata wathura bonna.

[@HemaHema-c3c]

Seni 114 thiyeddi monewada ganne today kaamate

[@darshanikachandanie5235]

පින් සිදුවේවා!!!

[@oliviafernando6422]

Godak hodai thanks

[@leelaperera1700]

සියලුම සිංහල රතුහාල් වර්ග. හබලපෙති. කුරහන්. කොල්ලු. කෙසෙල්මුහ. ඇඹරැල්ල. වෙරලු. ආදී දේඉතාම හොඳයි. අල ජාතිවලින් හුලංකීරිය. ආටිචොක්. හොඳයි අනෙකුත් අලවර්ග ඉඳහිට සුලු ප්‍රමාණයක් ගත්තාට වරදක් නෑ . වැඩිපුර කොහෙත්ම සුදුසු නැහැ. තෙරුවන් සරණයි.

[@Rev.NiyagamaPriyankaraThero]

🌟සුඛී දීඝායුකෝ භව ! 🏆️

[@ashankalhara1330]

Sthuthi obata

[@nermalignermalig8222]

Viswa Lokaya Tv videos nam ithin Godak Watina videos Godak Sthuthi Oba Siyalu denatama ❤❤❤

[@manorimabula2856]

Salli rrr😮🎉 ehh😅xffttt😢 7:03

[@jayathissabandara1313]

මේවා අහල ටිකදවසකින් අමතක කරන්න එපා අපිට වෙන්නේ ඒකමනෙ

[@NuwanFernando-j7l]

Eeka attha brooo ❤

[@KumariKumari-dk3ix]

Good

[@werwer3605]

ගෝඩාක් වටිනවා

[@wasanaboxing]

Thank for sharing
Good job

[@thilinibuddika2197]

Thanks ❤❤❤

[@ishanikaharshani9239]

වකුගඩු අමරුව. සීනි පෙශර් එක හියෙනව. මෙව බොන්න හොදද

[@malekadalsoni4898]

Teruwan saranai

[@SithaRanjani-cz3ko]

Godak pin obatath

[@Wasundara1043]

Pin සිද්ධ වෙනවා 👍👍👍

[@arunalaxman7514]

කොල්ලුවල, හීනටි සහලවල, කුරක්කන් පිටිවල කාබෝහයිඩ්‍රේට් නැද්ද ?

[@sakumara2081]

ස්තූතිය ඔබට❤

[@athigeanurarosemari5006]

Excellent ❤️

[@brahmanageshantha9342]

හබලපෙති ,වෙරලු,අත්තික්කා ගෙඩි,හීනටි හාලේ බත්,කෙහෙල් මුව,ඇඹරැල්ලා,කුරක්කන්,

[@geetharanjani333]

ගොඩක් පං ඔබ තුමා ට

[@SajithChathuranaga-bt9xz]

Bohoma thuti obata

[@jayanthasadaraseeli2398]

Very good

[@RanyRadnicka]

watina vidiyowak

[@ariyagnanaudaththawa4263]

බතල
සීන් තියෙනවා නේද ?

[@DayaRanjith-fp8cc]

දෙවි පිහිටි!!!👃👃👃

[@gayaniudayangani2918]

Danuwat karata godak pin

[@nimaljayasinghe6522]

ආටා පිටි නරකද ? මම වකුගඩු අසනීපයටද බෙහෙත් බොනව.

[@vissatech]

niyami

[@amaama1072]

Gidak wadagat davi pihirai

[@mrsing5685]

Attika kanne kohomada atule koduruwo innawa

[@Benita-q1c]

❤❤❤❤

[@upulmalintha6181]

Koi deth api kalpanawen karanna oni

[@mallikamendis1430]

Obata pin lankawat avita kannam Budu saranai

[@deniyalga792]

♥️ hoyala mawa kanawa man 🙏

[@ayeshapriyadarshani6770]

බතල 😮😮

[@hemanthaperera8274]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍🏻

[@sumanaguruge326]

Sthuthi mahathmaya