කව්පි දියවැඩියාවට හොඳ ද? | Are cowpeas good for diabetics? | කව්පි කන්න පුළුවන්ද බත් වෙනුවට? Type 2

#දියවැඩියාව_පරාජය_කිරීමට_එකතුවන්න!
#අපේ_කමට_දෙයක්යටතේ
#Ape_Kamata_Deyak _දැන්ම➽SUBSCRIBE_කරන්න :..
#Blood Sugar Test with cowpeas | කව්පි සමඟ රුධිර සීනි පරීක්ෂණය
#Is cowpea good for Diabetes | Cowpea & Diabetes
#Are cowpeas good for Diabetes | දියවැඩියා රෝගයට කව්පි හොඳද?
#වැඩි විස්තර කියවන්න! |Read more information!
දියවැඩියාව # (ඉංග්‍රීසි: diabetes mellitus, DM) ලෙසද හැඳින්වෙන මධු දියවැඩියාව නොහොත් මධුමේහය ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවන්හි අක්‍රමිකතාවයක් නිසා රුධිරයේ ග්ලුකොස් මට්ටම ඉහළයාම නිසා ඇතිවන රෝගී තත්ත්වයකි. මෙය ඇතිවන්නේ සිරුර තුළ ඉන්සියුලින් නැමැති හෝමෝනය දේහයට නොලැබීමෙනි. මෙම ඉන්සියුලින් හිඟතාවය එම හෝමොනය කෙරෙහි දේහයෙහි ප්‍රතිරෝධතාවයක් නොමැතිව වුවද ඇතිවිය හැකිය. මෙහි ආවේනික රෝග ලක්ෂණයක් වන්නේ රුධිර ග්ලුකොස් මට්ටම ඉහළයාම නිසා ඇතිවන අධික ලෙස මුත්‍රා පිටවීම, එයට පිළියමක් ලෙස අධිකව ඇතිවන පිපාසය, එසේ ග්ලුකෝස් මට්ටම ඉහළයාම නිසා ඇතිවන ඇස්පෙනීම බොදවීම, පැහැදිලි කළ නොහැකි ආකාරයට සිදුවන බර අඩුවීම හා කම්මැලිකමයි. රුධිර ග්ලුකොස් මට්ටම සුළු ප්‍රමාණයකින් ඉහළගොස් ඇති අවස්ථාවන්හිදී ඉහත කී රෝග ලක්ෂණ හොදින් පැහැදිලිව දක්නට නොලැබිය හැකිය. දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර නොලද හොත් නොයෙකුත් සංකුලතා ඇති විය හැකිය. කීටොඇසිඩොසිස් ( ketoacidosis) සහ කීටෝටික නොවන හයිපර්සොමලර් කෝමාව (nonketotic hyperosmolar coma) එසේ ඇතිවිය හැකි දරුණු ඝනයේ සංකුලතා වේ. හෘදයාබාධ, ආඝාතය, වකුගඩු අකර්මන්‍යතාව, පාදයේ ඇතිවන වණ සහ ඇස්වලට ඇතිවන ආබාධ යන ඒවා දියවැඩියාව නිසා ඇති වියහැකි දිගු-කාලීන බරපතළ සංකුලතාවයන් වෙයි.
දියවැඩියාව ඇතිවන්නේ අග්න්‍යාශය මගින් ප්‍රමාණවත් තරම් ඉන්සියුලින් හෝමෝනය නිපද නොවීම නිසා හෝ දේහයේ සෛල ඉන්සියුලින් වලට නියම ලෙස අනුකුලතා නොදැක්වීම නිසා හෝ වේ. දියවැඩියාවෙහි ප්‍රධාන ආකාර තුනක් ඇත:
#Type 1 DM: දේහයට ප්‍රමාණවත් තරම් ඉන්සියුලින් නිපදවීමට නොහැකි වීම නිසා ඇති වෙයි. මෙම ආකාරය කලින්, ඉන්සියුලින් මත පදනම් වූ දියවැඩියාව [insulin-dependent diabetes mellitus (IDDM)] ලෙස හෝ යෞවන දියවැඩියාව (juvenile diabetes) හඳුන්වන ලදී. මෙයට හේතුවක් හඳුනාගෙන නොමැත.
#Type 2 DM: ඉන්සියුලින් වලට ප්‍රතිරෝධය නිසා හට ගනී. දේහ සෛල ඉන්සියුලින් වලට නිසි ලෙස ප්‍රතිචාර දැක්වීමට අපොහොසත් වීම නිසා ඇති වන තත්ත්වයකි. රෝගය වර්ධනය වන විට ඉන්සියුලින් හිඟතාවය ද වර්ධනය වේ. මෙම ආකාරය කලින්, ඉන්සියුලින් මත පදනම් නොවූ දියවැඩියාව [non insulin-dependent diabetes mellitus (NIDDM)] ලෙස හෝ වැඩිහිටියන්ට වැළදෙන (වෘද්ධ) දියවැඩියාව (adult-onset diabetes) හඳුන්වන ලදී. මෙයට මූලිකම හේතු වන්නේ අධික දේහ බර සහ ප්‍රමාණවත් තරම් ව්‍යායාම නොලැබීමයි.
#ගර්භනික දියවැඩියාව (Gestational diabetes), තුන්වන ප්‍රධාන ආකාරයයි. කලින් දියවැඩියාව නොතිබුන ගර්භනී කාන්තාවකගේ රුධිරගත ග්ලුකෝස් මට්ටම ඉතා ඉහල යාම මගින් මෙය ඇතිවේ.
#හායි, මට දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව තිබේ(TYPE 2).අද මම මේ උඩ වීඩියෝ එකේ කරලා තියෙන්නේ දියවැඩියා රෝගීන්ට කව්පි ආහාරයට ගත හැකිදැයි යන්න!
#healthyfoodpost #healthylifestyle #healthyliving #veganfoodrecipes #veganfoodlovers #srilankanfood #srilankanfoodie #organicfood #jackfruit #curry #curries #vegancurry#AKD#APE KAMATA DEYAK #healthyeating #veganfriendly #veganfoodie
ඔබට දියවැඩියාව / කොලෙස්ටරෝල්/අධි රුධිර පීඩනය තිබේ නම්, ඔබට පහත වෛද්‍ය පරීක්‍ෂණය පරීක්ෂා කළ හැකිය
1) FBS
2) HBA1C
3) LIPID PROFILE
4-A) SGOT (AST)
4-B) SGPT (ALT)
5) RFT (RENAL FUNCTION TESTES)
6) UFR (Urine Full Report)
#Reference videos :
#What is The Glycemic Index #What Is Glycemic Load
#Diabetes Basics
Is Pumpkin Good For Diabetics
#Is Beetroot Good For Diabetes
#Potato good for diabetics
#Blood Sugar Test : Pepsi vs diet Pepsi
#Best way to control for Diabetics # You Can beat your Diabetic!
#Is Oatmeal Good for Diabetes
#Are Sugar Free Foods Really Sugar Free for Diabetics
#Is Banana Safe for Diabetics
#Pears and Diabetes#are pears good for diabetes
Is Watermelon Good for Diabetes
#Are Grapes Good for Type 2 Diabetes
#Are Carrots Good For Diabetes
#Are Oranges Good For Diabetes
#Are Mangoes Good For Diabetes
#Is Guava good for diabetics
#Are Dates Good For Diabetes
#Are eggs Good For Diabetes#Are eggs good for Cholesterol
#Rice Good for Diabetes
#Are pomegranates Good for Diabetes
#Benefits of Almonds
#Is Chicken Good For Diabetes
#Type 2 Diabetes
#Is Manioc good for Diabetes
#Are Rambutans good for Diabetes
#Why are my Morning Fasting Blood Sugar Levels high?
#Are Raw Dates Good For Diabetes
#Is Honey good for Diabetes ?
#Dark Chocolate & diabetic
#Why blood sugar levels rise despite dieting?
Is Paratha good for Diabetics
Free of Charges - දියවැඩියාව පාලනය කිරීමට හොඳම ක්‍රමය
##මෙය වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර සඳහා හෝ වෙනයම් එවැනි ආකාර දෙයක් සඳහා භාවිතා නොකළ යුතු අතර.එවැනි අවස්ථාවක් සඳහා ඔබගේ සුපුරුදු වෛද්‍ය උපදෙස් මත පමණක් ක්‍රියාකළ යුතුය.
ස්තූතියි ! |Thank you for watching !

[@Health-And-Diabetes]

බොහොම ස්තුතියි. නිරෝගී ජාතියක් බිහිකිරීමට ඔබ ගන්නා උත්සාහය අගය කළ යුතුයි.

[@dunuwilagenoman9276]

අදනම් ..බොහොම හොඳ විඩියෝ එක් ..ගොඩක්ම ස්තුතියි ඔබතුමාට ..තෙරැවන් සරණයි !!!

[@malijayaraj7130]

හරිම වැදගත් වීඩියෝ එක ගොඩක් ස්තුතියි ඔබතුමාට

[@padminikyriakou6359]

ඔබ තුමාට බොහොම ස්තුතියි දැනුවත් කිරීම ගැන තෙරුවන් සරණයි දෙව් පිහිටයි ❤❤

[@indudissanayake935]

ගොඩක් ස්තුති ඔබට

[@anushaprasanthi2147]

ස්තූතියි ඔබට ❤

[@asangafernando3344]

ගොඩාක් ස්තුතීයි ඔබතුමාට !

[@evon-ze6nw]

ස්තූතියි ඔබතුමාට දැනුවත් කිරීම ගොඩාක් වැදගත් මමත් නිතරම ධාන්‍ය වර්ග කනවා දියවැඩියාව තියන නිසා

[@priyanthimendis8165]

බොහොම වටිනා වැඩසටහන්.

[@nandawathiearachchige7424]

Tharuwan saranai doctor Very good advice thank you so much 👍❤️

[@kumaricruz3363]

Harima wadagath me video. Teruwan saranai .
E wagema illima karanawa deashiya alawarga gana danuwath karanna 🙏

[@kapilaariyarathna8266]

Thank you very much

[@mariafernada345]

Thanky...doct❤❤❤❤❤

[@ajithduminthe4272]

හොඳ වීඩියෝ එකක් ඔබට දීර්ඝායුෂ ලැබේවා

[@user-hk1fl6ir8m]

ස්තුතියි ස්තුතියි

[@priyantharanuka1073]

ස්තුතියි

[@kkww3805]

ස්තුතියි ඩොක්ටර්.

[@induruwageneela1079]

ස්තුතිය oba thumata

[@sriyanimanel6841]

ඔබගෙ විඩියෝසේරම වටිනව කුරහන්ගැන මොකද හිතන්නෙමමකුරහන්වැඩිපුර ආහරෙයට ගන්නව මට දියවැඩියාව තියනවමම හැමදාම කුරහන් කැද උදේට බොනව

[@apekamatadeyak1985]

Itha ikmanin karannam. kurankam carbs wadi nisa akawara godak bonne epa

[@n.awimalasena4987]

Thank you very much ❤❤❤❤❤

[@chandragodage4464]

Thank you so much❤️ doctor Bless you ❤❤❤

[@kumarejayantha9640]

තෙරැවන්සරනයි

[@Mar-mf8oo]

Thank you doctor

[@appkuw8069]

Thank you doctar

[@wasanthasenanayaka9367]

කවුපි සුදු සහ ගුරු වර්ග දෙකක් තියෙනවා මම හිතන්නේ ගුරු කවුපි වල පයිබර් වැඩි ඇති කියලා විඩියෝ එකක් කරන්න

[@thilakanisiriwardhana]

Qs3kkkkkkkkkkkkkkkkkkkm.kkkkmkkkkoooookoooooooooooookooookooooooooooooookoooooooooookokokkkookooooooooooookokkkkkoooookkokoooooooookooooooooooooooooooooooooooooooookkkookkookkooooooooooiokooooooookoooooooooooooooooooooooookoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooookooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooookooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooook

[@seeta164]

🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤👑

[@srimaleerajapaksha3177]

Thank you

[@user-pn9gk3ec7b]

ෙගාඩක්ස්තුතියි

[@jeevakabandara2546]

Dr vadath tantu adangu ahara tikak kiyanawada adath vatina danuwath kireemak

[@wijethunghe..479]

Thank u doctor 😊

[@SamanThilak]

Good pin doctor 🙏🙏🙏

[@user-vz3iy4ph5w]

මේතරම්.කවුරුත් .පහැදිලි කරන්නෑ thanks

[@AdnanMusthafa-ee9ge]

ඩොක්ටර් මට සීනි සාමනය තියෙන්නේ ...96/123 එහෙම කන kema වලින් පලනය කරනවා....බෙහෙත් metformin ගන්නේ ...මම ඒ පලනය ඉනන්ද ..බෙහෙත් බොන්නද ඩොක්ටර් 🥰🥰🥰🥰🥰

[@apekamatadeyak1985]

Danata beheth bonnna. HBA1C test aka karada?

[@ranilfernando9853]

👍👍👍👍💗

[@aryansampath]

Dr රටකද ඉන්නෙ

[@apekamatadeyak1985]

Ou Qatar

[@patrickperera2332]

kaupi nathuwa kadala kaama wada hondai naada thank u

[@apekamatadeyak1985]

Oya dektama wada meka hodai
ua-cam.com/video/h4YUHcme82c/v-deo.htmlsi=y64Lg-M9Edk3aPmj

[@gayaniudayangani2918]

Tanks dokta apiwa danuwat karata godak pin pelak welawatz kama jatiy ganne bayen matat aurudu 27 idan sugar tiyanawa dokta dana ganna puluwanda basmatiy hal kanna hodaida nadda kiyala mama behet bonawa mettomin kaha pata pettak mama dubai inne dawasata 1 bonne

[@apekamatadeyak1985]

ua-cam.com/video/Ypt1VjoDvrI/v-deo.html

[@user-pn9gk3ec7b]

❤

[@ranjithrathnayake-ru9ky]

සමපෝෂ හා යහපෝෂ ගැන වීඩියෝ එකක් කරන්න ස්තුතියි

[@apekamatadeyak1985]

ikmanin karannam

[@blessitapeiris6240]

🌹🌹

[@shenalijayasingha4767]

👍🙏

[@surangilas-pg9zs]

❤️❤️

[@pulinasathsara2420]

බොහොම ස් ඔබ තුමාට...ඒත් දියවැඩියාව ට ධාන්‍ය කන්න කියනවනෙ.පහදා දෙන්න please

[@apekamatadeyak1985]

kanna puluwan habai akawara godak kanna baha. mas, malu, bithtara wage dewal akka mix karala kanna

[@virajnilantha1043]

පැය දෙකෙන් පැය තුනෙන් පරීක්ෂණ කළා නම් තවත් හොඳයි

[@dammedamme4716]

Godak pin mata seeni tiynawa mamath kawpi kanawa ada dangttha eth mama kawe udeta

[@mahindaamarasuriya2388]

Excellent.

[@sriyalathakadahapola6366]

ඩොක්ට මම ඉන්නෙ ඉතාලියෙ .මම. සීනි පැනි රස වර්ග ගන්නෙ ම නැහැ . රෑට කන්නෙ එලවලු . උදේට කඩල කවුපි වගේ දේවල් .ඒත් මගෙ සීනි මට්ටම උදේට 124 /130 .ට දවල් කෑමෙන් පැය 2 ටපසු 140 ත් වෙනව මමසීනි පෙති ගත යුතුද කරැනාකර පිලිතුරක් දෙන්න පිං බොහොම ස්තූතියි .

[@apekamatadeyak1985]

ඖෂධ අවශ්‍ය ද? නැත් ද? යන්න තීරණය කරන්න ඔබ hba1c පරීක්ෂණය කළ යුතුය.

[@sriyalathakadahapola6366]

Thanks doctor

[@dissanayakenavaratne2090]

මම දියවැඩියාව සහිත කෙනෙක් , තම්බපු හාල් බත් ආහාරයට ගැනීම සුදුසුද

[@apekamatadeyak1985]

kisima hal waragiyak diywadiyawata hodai kiyanna baha. ath thambapu hal tama poddak hari kanna puluwan diyawadiyawa thiyna ayata.

[@kapilaariyarathna8266]

Ithama watinawa obe danuwath kireema

[@kapilaariyarathna8266]

How about sugar with king coconut

[@anitafrinando182]

Boru Baila gahala salli Hoyanna apa manussayaoo tawat Asarana minissu Rawattanna apa

[@dissanayakenavaratne2090]

ඩොක්ට දියවැඩියාව සහිත රෝගීන්ට ,,දෙළුම්,, ආහාරයට සුදුසුද

[@apekamatadeyak1985]

ua-cam.com/video/_MrpTwhNJ-o/v-deo.htmlsi=4Sd_LjsgMuMdYmWV

[@gnandarathanathero3375]

දියවැඩියාවට ආටා පිටි හොදයිද සර් 😊

[@apekamatadeyak1985]

ou pan piti. bath walata wada ata piti hodai. akawara awa walin hadana roti godak kanna epa

[@nayanafashion5228]

Doctor මට අවුරුදු 32 යි.මට ඇගේ වෙනසක් දැනිලා සීනි පරීක්ෂා කලා. 231 ට තිබ්බ ඒ වෙලාවේ ඉන් පස්සේ දවස් 9කින් කෑම පාලනය කරල අද මම පරීක්ෂා කලාම 195ක් තිබ්බ .මම මොකක්ද කරන්න ඕන..මට බෙහෙත් වලට නොයා මේක අඩු කරගන්න ඕන

[@apekamatadeyak1985]

HBA1C test karala beheth bonna ganna. beheth bona aka tama hodama. beheth nawatanna puluwan baya nathuwa bonnna

[@nayanafashion5228]

@@apekamatadeyak1985 ගොඩක් ස්තූතියි මහත්මයා

[@hiroshranapriya2549]

බියර් ස්ටවුටි බිලා එකක් කරමුද

[@sanjeewanirosga5037]

ඒක නියමයි

[@dissanayakenavaratne2090]

මුංඇට තම්බාගෙන ආහාරයට ගැනීම දියවැඩියාව සහිත රෝගීන්ට සුදුසුද

[@apekamatadeyak1985]

ou kanna puluwan, akwara godak kanna yanna epa

[@ruhanifonseka2054]

❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@ajithchandrasekara8862]

කුරහාන් දිය් වැඩියාවට සුදුසුද

[@apekamatadeyak1985]

Godak kanna epa. Carbs wadii

[@dayadaya9833]

ඩොක්ට කියන්නකො පයිබ කෙදි සහිත අාහාර ගනයට අයත් අාහාර මොනවද කියල

[@apekamatadeyak1985]

kolapata elewalu saha palaturu wala fiber wadiyan thiyanawa, ranala kula ata waraga walath thiyanawa. palaturu puluwan taram amuwenma ganna.

[@dayadaya9833]

@@apekamatadeyak1985 මම රට ඉන්නෙ ඩොක්ට මුං කඩල තොර පරිප්පු අැට වර්ග මොනවත් හොදයිනෙ කැරටි ගොවා හොදයිද

[@Thiththaieththa]

ඔහොම කන්න ඉතින් සල්ලි ඔනිනෙ

[@hiroshranapriya2549]

සිනි අඩුවෙනවද හින් බෝවිටියා කැද බිවිවහම

[@apekamatadeyak1985]

අක්මාවේ මේද අඩු කළ හැකිය.

[@arunapriyashantha710]

අැත්තටම සීනි තියෙන
අයට සුඋුසු අාහාර තියෙන්නෙ
බොහොම අඩුවෙන්,,,
මම නමි බඩපුරව ගන්නෙ
මස්
මාලු
බිත්තර
මී කිරි,වලින් තමයි

[@nkjkkk8985]

අපිට සල්ලි කොහින්ද... මස් මාළු බිත්තර කන්න

[@danaraja9062]

ඔයා පෙනවා කියලා විශ්වාස කරාට සුදු අපිට පෙන්නෙම නැහැ

[@hannan1460]

මෙි දොස්තර ට. වෙන වැඩක් නැහැ වෙන ඩොක්ට ලා කියනවා ඇට වර්ග කන්න කියලා මෙි දොස්තර ට.පිස්සු සිනි තියන මිනිස්සු ට කන්න දෙයක් නැහැ

[@keerthiegodage4343]

Doctor, are you diabetic? If you are not diabetic, then these test results may not be valid for diabetic patients. Thank you.

[@apekamatadeyak1985]

වීඩියෝවට පහළින් වැඩිදුර තොරතුරු කියවන්න!

[@nimaljayasinghe6522]

ඔහොම පැලියාව ව්ගේම වකුගඩු චෙක් කරවගන්නව හලෝ.

[@sudarmiperera1100]

❤

[@maryfernando1231]

❤❤

[@gayeshalakmini3243]

❤❤❤

[@surangafernando3100]

❤