ВИНЬЯСА ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | Йога онлайн | Йога дома |

Если вы хотите поблагодарить меня финансово, можете скинуть любую сумму по номеру на Каспи :
[phone]
Если вас интересуют индивидуальные уроки, свяжитесь со мной через социальные сети или вебсайт.
Мой инстаграм: @yoga.with.ayzhan
Мой вебсайт: www.ayzhanyoga.com
✅️Данная практика подойдёт для среднего уровня и для продолжающих. Лучший способ начать день - позаниматься бодрой йогой!
🙏Не забывайте подписываться на мой канал, ставьте лайки, оставляйте комментарии, делитесь этим видео.
⚠️Убедительная просьба: делайте все асаны аккуратно, прислушивайтесь к своему телу, при любых неприятных резких ощущениях или боли прекратите занятие, в таком случае лучше заниматься индивидуально со мной или с другим преподавателем. Автор данного видео не несёт ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного учителя.

[@АйгульКенжетаева-я1з]

Спасибо, сделала упражнения с утра, такое расслабление почувствовала 🙏 Спасибо ❤

[@TATALI-z6t]

♥️

[@Krasava897]

Благодарю🙌🏻🙏❤️

[@AsiaMayerko]

Благодарю🌸

[@АйнагульАленова]

🙏❤️

[@AinuraZharkenova]

Классная мягкая практика 🥰🙏

[@KatrinAbramova]

Айжан, благодарю за полезную практику 🙏

[@Ayzhanyogarussian]

На здоровье!❤️

[@TATALI-z6t]

С удовольствием сделала. Поняла, насколько мышцы негибкие стали. Руки, ноги, спину прямо хорошо почувствовала. Спасибо. Тело ощущает себя очень хорошо после практики.

[@Ayzhanyogarussian]

❤️❤️❤️ На здоровье!

[@Knopka-m8n]

Спасибо большое за практику 🙏🏻

[@Ayzhanyogarussian]

🙏❤️

[@ХохлушкиХохотали]

Айжан спасибо. Сделала сегодня очередную практику

[@Ayzhanyogarussian]

Супер!❤️