ВИНЬЯСА ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | Йога онлайн | Йога дома |
Вставка
- Опубліковано 30 жов 2024
- Если вы хотите поблагодарить меня финансово, можете скинуть любую сумму по номеру на Каспи :
+77750008812
Если вас интересуют индивидуальные уроки, свяжитесь со мной через социальные сети или вебсайт.
Мой инстаграм: @yoga.with.ayzhan
Мой вебсайт: www.ayzhanyoga.com
✅️Данная практика подойдёт для среднего уровня и для продолжающих. Лучший способ начать день - позаниматься бодрой йогой!
🙏Не забывайте подписываться на мой канал, ставьте лайки, оставляйте комментарии, делитесь этим видео.
⚠️Убедительная просьба: делайте все асаны аккуратно, прислушивайтесь к своему телу, при любых неприятных резких ощущениях или боли прекратите занятие, в таком случае лучше заниматься индивидуально со мной или с другим преподавателем. Автор данного видео не несёт ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного учителя.
Спасибо, сделала упражнения с утра, такое расслабление почувствовала 🙏 Спасибо ❤
♥️
Благодарю🙌🏻🙏❤️
Благодарю🌸
🙏❤️
Классная мягкая практика 🥰🙏
Айжан, благодарю за полезную практику 🙏
На здоровье!❤️
С удовольствием сделала. Поняла, насколько мышцы негибкие стали. Руки, ноги, спину прямо хорошо почувствовала. Спасибо. Тело ощущает себя очень хорошо после практики.
❤️❤️❤️ На здоровье!
Спасибо большое за практику 🙏🏻
🙏❤️
Айжан спасибо. Сделала сегодня очередную практику
Супер!❤️