Дневник комфортного похудения/25.03/что отбило вечерний жор /вес /рацион 🍲

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 7

  • @ОдесскиеВкусняшкиотАллы

    Алёночка доброе утро , классные тренажёры моя мечта , отлично выглядишь умничка ❤️👍🌷🌷🌷🥰

  • @ХУДЕЕМТАНЦУЯМоядиетаДеньзаДнём

    Спасибо, узнала много для себя полезного)

  • @tetyana1856
    @tetyana1856 3 роки тому

    Приветик Алёночка. Как же мне близки твои проблемы. Эти мысли о еде ....

  • @Мояоставшаясяжизнь

    Алена молодец..хорошо что есть тренажеры...но на руках кожа не подтянется....

  • @Феечка-12
    @Феечка-12 3 роки тому

    Алена, почему перестали есть по 1 разу в день? в чем причина? ведь сейчас Вы гораздо полнее чем тогда когда ели раз в день

    • @Какяхудела
      @Какяхудела  3 роки тому

      По собственному желанию.

    • @Какяхудела
      @Какяхудела  3 роки тому

      Если вы действительно хотите узнать подробнее, то чтобы понять- вам придётся пересмотреть все видео после питания 1 раз в день. Так об это долго рассказывать. А в видео все ясно и понятно.