Meu filho desde que pequeno dorme reto de barriga para cima e uma coisa que me chama sempre a atenção um dos braços dele reto e o outro sempre com a mão aberta sobre o coração ,como se estivesse orando
Eu me deito corretamente, mas acordo sempre de bruços!! Ao me levantar tb apoio no braço, aprendi depois q tive um crise lombar. E nunca mais parei. Ameeii esse vídeo! Como sempre né!!
Parabéns pelo conteúdo, o que funciona para mim é ouvir uma música relaxante para dormir, fazer exercícios físicos durante o dia , tomar chá de camomila...
Dormir,dormir, dormir.. esse é meu sonho linda Marcelle!! O difícil é manter na mesma posição.... Obrigada pelas informações!! 👋👋A nutri Tatiana tinha q estar aí! 😁
E quando você só consegue dormir de barriga pra baixo ? Durmo assim desde SEMPRE, já tentei dormir em outras posições e não consegui. Obs: Uma vez fui viajar para Minas e na casa da minha cunhada só tinha um colchão super fininho para dormir nossa passei uma semana com muitas dores.
Tenho a mesma duvida, durmo na posição certa, e acordo de barriga para baixo, e para ser sincero, quando por milagre acordo na posição correta me sinto mais cansado do que quando acordo de barriga para baixo rsrs
Ótimas dicas. Pode aderir ao Ricardão " travesseirão". Só não pode dormir em cima dos braços gente, oq comprime estruturas nervosas e pode até causar lesão ou aumentar dores preexistentes👍
Estou com problemas no nervo ulnar exatamente por esse motivo.. Usar o braço como travesseiro.. Além de que todo o meu trabalho é com computador, celular e câmera (que pesa 700gr) o que também contribuiu para a piora foram os movimentos repetitivos... 😓
De nada :) É um gosto poder ajudar :) Já está sabendo que estamos concorrendo ao prêmio iBest? Estamos quase na final! Ajuda a gente? É só acessar esse link e votar em nós na categoria saúde do prêmio iBest, vamos ficar super felizes :) vote.premioibest.com/votacao/conteudo-saude
Só consigo dormir de lado no período menstrual, pq aprendi que é pior dormir de barriga pra cima, pq desce menos sangue e da cólica. Aí, eu coloco um travesseiro entre as pernas e abraço um ou uso aquele grandão (xuxão). Mas posição boa para mim mesmo é de barriga para cima.
Sempre que durmo em um colchão acordo com dores. A minha melhor opção é uma boa camada de papelao no chão. Sim,por incrivel que pareça. Nuca acordei com dores dormindo no papelao.
Só consigo dormir de lado e sem travesseiro. Se eu tentar dormir de travesseiro não consigo dormir. Começa a me incomodar. Mesmo o travesseiro sendo macio e baixo.
jente eu durmo com a perna para cima na cabeceira e todo esparramadão e por algum motivo *eu acordo na cama ao contrário tipo virar de lado na cama* kkkkkkkkkkkk eu não me entendo
Glr, a posição do morcego é infalível pra dormir, só colocar um suporte no teto, e amarrar suas pernas com uma corda nele, pra quê vc fique de cabeça pra baixo.
Amei!! A voz dela parece de Dublê... Mto fofinha 😊
Verdade a voz dela e muito fofa ❤😍👏
Sim é muito fofa!!!
Era os eu estava vindo comentar
Comentário peculiar
Ia comentar isso, faz dublagem de desenho kkkk
Meu filho desde que pequeno dorme reto de barriga para cima e uma coisa que me chama sempre a atenção um dos braços dele reto e o outro sempre com a mão aberta sobre o coração ,como se estivesse orando
Maravilhoooosaaaa! Fico sempre assistindo até o finalzinho pq sei que sempre tem algo a mais!!! Amo esse canal🤣🤣❤
Duvido ela passar a noite dessa jeito ainda mais que ela é casada.
Eu me deito corretamente, mas acordo sempre de bruços!! Ao me levantar tb apoio no braço, aprendi depois q tive um crise lombar. E nunca mais parei. Ameeii esse vídeo! Como sempre né!!
De todos os vídeos q vi nessa madrugada o seu foi o melhor! Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Parabéns pelo conteúdo, o que funciona para mim é ouvir uma música relaxante para dormir, fazer exercícios físicos durante o dia , tomar chá de camomila...
Parabéns!!! Muito top esse vídeo! E a Instrutora também!! Divertida!!
Descobri que durmo na posição certinha e levanto certinho tbm 😂😂 talvez por isso nunca tive problemas para dormir 🤔
Eu já queria esse vídeo aqui, que legal eu amo esse canall ❤️
Duvido ela passar a noite dessa jeito ainda mais que ela é casada
Não consigo durmi de barriga pra cima nem de lado só de barriga pra baixo kkk
Vai numa loja, testa o colchão e depois compra o mesmo modelo na Internet muito mais barato! Tanks
Dormir,dormir, dormir.. esse é meu sonho linda Marcelle!! O difícil é manter na mesma posição.... Obrigada pelas informações!! 👋👋A nutri Tatiana tinha q estar aí! 😁
E quando você só consegue dormir de barriga pra baixo ?
Durmo assim desde SEMPRE, já tentei dormir em outras posições e não consegui.
Obs: Uma vez fui viajar para Minas e na casa da minha cunhada só tinha um colchão super fininho para dormir nossa passei uma semana com muitas dores.
Tenho a mesma duvida, durmo na posição certa, e acordo de barriga para baixo, e para ser sincero, quando por milagre acordo na posição correta me sinto mais cansado do que quando acordo de barriga para baixo rsrs
Ótimas dicas. Pode aderir ao Ricardão " travesseirão". Só não pode dormir em cima dos braços gente, oq comprime estruturas nervosas e pode até causar lesão ou aumentar dores preexistentes👍
duvido ela passar a noite dessa jeito ainda mais que ela é casada
Estou com problemas no nervo ulnar exatamente por esse motivo.. Usar o braço como travesseiro.. Além de que todo o meu trabalho é com computador, celular e câmera (que pesa 700gr) o que também contribuiu para a piora foram os movimentos repetitivos... 😓
@@eliasmartins8145 não sabes dizer outra coisa 😀😀😀
Excelente, simples, direto e muito bem explicado.
Na compra do colchão, procure a densidade correta , tem uma tabela conforme seu peso.
Muito obrigado pela explicação ajudou bastante, minha coluna agradeço
De nada :) É um gosto poder ajudar :) Já está sabendo que estamos concorrendo ao prêmio iBest? Estamos quase na final! Ajuda a gente? É só acessar esse link e votar em nós na categoria saúde do prêmio iBest, vamos ficar super felizes :)
vote.premioibest.com/votacao/conteudo-saude
Eu tenho uma cama de solteiro pq sou cria mais o colchão é misto serve também? me responde pfv 🙏
Cara que voz maravilhosa
Antes de assistir já chego dando like! Amo esse canal ❤️
Até dormir é difícil, meu deus
Sim...
Akkakkkk
Kkkkkkkkkkkk
Ksksksks
Kkkkkkkkkkkkpprt
Gosto de dormir de barriga para cima sem travesseiro, com travesseiro sinto dor no pescoço
_Amei a interpretação no final do vídeo_
Só consigo dormir de lado no período menstrual, pq aprendi que é pior dormir de barriga pra cima, pq desce menos sangue e da cólica. Aí, eu coloco um travesseiro entre as pernas e abraço um ou uso aquele grandão (xuxão). Mas posição boa para mim mesmo é de barriga para cima.
Boa tarde ótimos sonhos!
😇
Descobri Meu problema !! E por isso q pago internet dormia combativa mudei e agr n tenho dores.
Esse vídeo foi muito bom!
Dicas ótimas.. Faz um vídeo sobre compressão no nervo ulnar pfv
duvido ela passar a noite dessa jeito ainda mais que ela é casada
faz dicas de emagrecimento para adolescentes(menores de 18 anos)...
corre bastante
@@snooperex19972009 😹😹
Marcelle...o que vc acha do colchão magnético , ( #teralife ) massagens - método quanticlife ?? 🙏😚
*Sou anjo mais sabe como é né? A carne é fraca.*
*Que sorriso doutora*
AAH TIRA ESSA FOTO, SÃO 00:28!!! TO COM MEDO AGORA DISGRAÇA >:^
Eita, quanto trabalho pra dormir! Por isso que eu vou deitar lá pelas 5:00 da manhã!
Como faço pra dormir de LADO sem machucar o OUVIDO
Amei as dicas ❤
Sim
Amo esses vídeos!
Sempre que durmo em um colchão acordo com dores. A minha melhor opção é uma boa camada de papelao no chão. Sim,por incrivel que pareça. Nuca acordei com dores dormindo no papelao.
Boa noite ❤ 🙏
Como faz quando eu só consigo dormir de bruços ? Já tentei dormir de lado e não consigo, e nem sei como é dormir bem a um bom tempo.
tbm meu sono gostoso é só de bruços, as vezes tento e qnd vejo já tô de bruços!
@@lfer71 tbm, as vezes eu até consigo tirar um cochilo de tarde mas de barriga pra cima
Também, quando eu tento dormir em outra posição eu me sinto desconfortável
Assisti agorinha e o médico disse que tem que dormir do lado direito agora vai entender.
a voz dela me deu sono
Tô apaixonado por ela! Que fofa hahaha
Que lindaaaaaaaa. Xoneeeei nela !
Que pessoa sensacional !!!!
Mas dormir nessa posição força o ombro que está apoiado na cama. Isso não faz mal? Sempre fico com o ombro doendo quando durmo assim.
Eu só consigo dormir de bruços e abraçando um trabiseiro . Se eu dormir de lado acordo com muita dor nas costas e no ombro.
eu tbm
você é muito querida 😮🎉😢😅😊❤
Obrigado eu precisava disso
Valeu 😁
Que maravilha ❤❤❤
Obg pelas dicas,👍✌👏
Pior que a posição na qual meu corpo é viciado é justamente a pior! Deitada de bruços para o lado direito, de preferência.
As vezes eu durmo em cim do meu branço chega amanhã meu braço tudo duendo
Uma posição correta do sono, ajuda você ter seu dia bem melhor, do que uma posição incorreta
É mesmo?
Muito obrigada!!🤗🙋
duvido ela passar a noite dessa jeito ainda mais que ela é casada
Foooofaaaaa
Como faz quem tem apneia? Tem posição melhor pra dormir?
Dani, tem algumas dicas interessantes pra você aqui: www.tuasaude.com/solucao-natural-para-apneia/
Obrigada pela indicação da matéria! Aprendo muito com vocês, bjo! 😘
Voz de dubladora 😹😹😹
Eu deito certo mais quando acordo percebo q rolei na cama toda kkkkk
duvido ela passar a noite dessa jeito ainda mais que ela é casada
Eu durma de barriga para baixo, com o braço em baixo da cabeça, encima de lençóis no chão e o meu travesseiro é muito mole. TO APROVADO?!😅
E quando a gente dorme sentado, tem algum problema? Às vezes as pessoas dormem de pé. Será que isso prejudica?
Tenho uma dúvida, ficar a noite inteira na mesma posição não causa parestesia?
Perfeita: linda e inteligente.
Minha posição
Zinco artéria da minha coluna se quebrando
E quando vc fica virando de um lado para o outro e não consegue achar posição pra dormir?
Quem desaprendeu como dormir na quarentena
Muito bom! 👌👏
Que voz legal ❤ kkkk
Voz de dubladora, fofa gente
Sorte de quem dorme com essa fofura kkkkk com tod respeito ok
A primeira posição pode ser sem o travesseiro na cabeça?
Só consigo dormir de lado e sem travesseiro. Se eu tentar dormir de travesseiro não consigo dormir. Começa a me incomodar. Mesmo o travesseiro sendo macio e baixo.
De lado e sem travesseiro pode causar um grande problema na coluna cervical.. Tenta dormir para cima que daí pode ser sem travesseiro
Gente ela e muito fofa kkkkk adorei
Muito bom!
MN eu não sei como que deita pra dormi
.eu durmo de qualquer jeito
Ganhou meu like rs
Parabéns!
Luta diária pra dormir direito 😢
jente eu durmo com a perna para cima na cabeceira e todo esparramadão e por algum motivo *eu acordo na cama ao contrário tipo virar de lado na cama* kkkkkkkkkkkk eu não me entendo
mas só de vez em quando acontece de eu me virar ao contrário
Kkkkk acontece sim!
Tem voz de dubladora kkkkkk gostei.
Que mulher fofaaaaaaaaaaaaaa
Perfeita
O colchão ideal tem q ser 1/2 bomba. ☺️☺️
Muito bom
que sotaque lindo, sou do sul beijo obrigado
Dormir de bruços é oq eu + gosto kkkk
quem tá de madrugada tentado durmi ?
Eu cara tua e 6 da manhã nessa hora ;-;
nossa mas dormir de bruços é MUITO mais confortável que todas as posições indicadas 💔💔💔
Haaaa mais também com um colchão desses aí é fácil dormir bem uai
gistei da ideia
Obrigada pelo feedback :) Esperemos ter ajudado!
Tia! Eu tenho 8 anos e durmo de rede oq vc acha ?
Sabia que dormir em rede melhora dores na lombar?
muito bom...............
Ótimo vídeo! Só senti falta de uma representação de como levantar da cama. rs
si voCÉ goSTA da faLA deLA, deIXA um liKE.
Outro diz do lado esquerdo não sei em quem acreditar.
Muito legal
duvido ela passar a noite dessa jeito ainda mais que ela é casada.
Vc.vai na loja, dorme lá no outro dia vc. Tras o colchão. 😂😂😂.brincadeira ! Muito bom! Adoro seus vídeos Parabéns 😙😙😙.
Eu tenho mania de por travesseiro no meio das pernas
Glr, a posição do morcego é infalível pra dormir, só colocar um suporte no teto, e amarrar suas pernas com uma corda nele, pra quê vc fique de cabeça pra baixo.
Sempre deitei do jeito ruim
duvido ela passar a noite dessa jeito ainda mais que ela é casada
Quem consegue dormir feito morto ??? Eu nao
Tropa q ta 3 da manha e nn consegue dormir nessa porra kkkk