മാറിടങ്ങളുടെ വലുപ്പം കുറയ്ക്കുവാൻ എന്തൊക്കെ ചെയ്യാം ? | Dr Sita

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 сер 2024
  • * Check out our other channels!
    @Mind Body Positive With Dr Sita
    @Mind Body Tonic With Dr Sita - English
    * Reach me at mindbodytonicwithdrsita@gmail.com
    * Follow me on social media!
    Facebook: / mindbodytoni. .
    Instagram: / mindbodyton. .
    * To book a direct consultation with Dr Sita at the hospital, call 0487 2342795/2342477 between 10:30 AM and 6:00 PM. ( Devikripa, Urakam, Thrissur)
    * To book an online consultation, send a WhatsApp message to my secretary +91 8281367784.
    PLEASE NOTE THAT I AM NOT USING DOCWISE NOW. SO DON'T PAY UP IN THAT APP.

КОМЕНТАРІ • 290

  • @drsitamindbodycare
    @drsitamindbodycare  2 роки тому +37

    Check out our other channels!
    @Mind Body Positive With Dr Sita
    @Mind Body Tonic With Dr Sita - English
    * Reach me at mindbodytonicwithdrsita@gmail.com
    * Follow me on social media!
    Facebook: facebook.com/mindbodytoni...
    Instagram: instagram.com/mindbodyton...
    * To book a direct consultation with Dr Sita at the hospital, call 0487 2342795/2342477 between 10:30 AM and 6:00 PM. ( Devikripa, Urakam, Thrissur)
    * To book an online consultation, send a WhatsApp message to my secretary +91 8281367784.
    PLEASE NOTE THAT I AM NOT USING DOCWISE NOW. SO DON'T PAY UP IN THAT APP.

    • @aneesamahin6690
      @aneesamahin6690 2 роки тому

      Mam
      Breading milk coming from arm pit...
      Ithine kurich vishadhamaya vedio cheyyo,
      Enikk milk prodction kooduthalan
      Oppam armpitil lump pole und athil ninnum pal varunnath kand njan nannayi pedichu, enne pole ithenthann ariyathavarkk vendi paranju tharo

    • @anwarrp
      @anwarrp 2 роки тому

      P

    • @aneeshasagar8839
      @aneeshasagar8839 Рік тому

      Koottan enda cheyya

    • @SreekanthSree-yp8rg
      @SreekanthSree-yp8rg 10 місяців тому

      ,


      U

    • @user-ks3ql5xn2x
      @user-ks3ql5xn2x 9 місяців тому

      M

  • @vismayaminju8502
    @vismayaminju8502 2 роки тому +597

    ചിലരുടെ നോട്ടം ആണ് ഡോക്ടർ സഹിക്കാൻ പറ്റാത്തത്

  • @anjuk1361
    @anjuk1361 2 роки тому +28

    Avasanamayi paranjath Enikk valare ishtamayi maam.. നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ആദ്യം നമ്മൾ ഇഷ്ടപെടുക.. Accept cheyyuka 🥰

  • @r4reviews431
    @r4reviews431 2 роки тому +58

    നല്ല ബുദ്ധിമുട്ട് ആണ്... Shaming ആണ് 😥😥😥

    • @bilalhamsa4418
      @bilalhamsa4418 Місяць тому

      അതിന് oil ഉണ്ട്.. അത് കൊണ്ട് മുകളിലേക്ക് msg cheithal ഫിറ്റ്‌ ആയി മാറും

    • @bilalhamsa4418
      @bilalhamsa4418 Місяць тому

      മുടിക്കും സ്കിന്നിനും 👇
      കറ്റാർവാഴ
      മൈലാഞ്ചി
      നീലയമരി
      കറിവേപ്പില
      ആര്യവേപ്പില
      തുളസി
      ബ്രഹ്മി
      കയ്യോന്നി
      കുറുന്തോട്ടി
      വിഷ്ണുക്രാന്തി
      കീഴാർനെല്ലി
      അമക്കുരം
      പൊങ്ങo
      ഉഴിഞ്ഞ
      ഉമ്മത്തിൻ ഇല
      വിത്ത്
      കരിംജീരകം
      ഉലുവ
      ജീരകം
      കർപ്പൂരം
      കുരുമുളക്
      പാൽമുതക്ക്
      ഞെരിഞ്ഞിൽ
      കേശവർദ്ധിനി
      പുളിഞരമ്പ്
      ചെമ്പരത്തി ഇല
      പൂവ്
      ചെറിയ ഉള്ളി
      വയൽച്ചുള്ളി
      കറുകപുല്ല്
      പുളി ഞരമ്പ്
      പനികൂർക്ക
      കാട്ട് വെള്ളരി
      നെല്ലിക്ക
      താന്നിക്ക
      കടുക്ക
      ഇരട്ടി മധുരം
      ചിറ്റമൃത്
      രാമച്ചം
      പൂവകുറുന്നില
      മുയൽചെവിയൻ
      കന്മദം
      അഞ്ജനകല്ല്
      നിലപ്പന
      കാട്ടുവെള്ളരി
      കാട്ടുജീരകം
      മുക്കുറ്റി
      ചന്ദനം
      രക്ത ചന്ദനം
      ചെറുള്ള
      തിരുതാളി
      പാടത്താളി
      തെച്ചി പൂവ്
      കൂവളം
      കുടകപ്പാല
      ചിറ്റമൃത്
      മൂലേത്തി
      സീതാർ മുടി
      ശ്വേതകുടജ
      കാർകോകിൽ
      പടവലം
      കാട്ട് ജീരകം
      തുടങ്ങി അനേകം വേരുകളും ഇലകളും ഉണക്കി പൊടിച്ചും നിഴലിലും വെയിലത്തും ഉണക്കിയെടുത്തും അരച്ച് നീരെടുത്തും
      Olive oil, Argan oil, ഉരുക്ക് വെളിച്ചെണ്ണ,Almond oil, castor oil, milk thudangivayil kaachiyudukkunnathaanu... Bt പറഞ്ഞാൽ paranjath പോലെ use ചെയ്യുന്നവർക്ക് മാത്രം... എത്ര കടുത്ത താരനും മുടികൊഴിച്ചിലും മാറ്റിയെടുക്കാം nalla കറുത്ത കട്ടിയുള്ള മുടികൾ swanthamaakkam പറഞ്ഞത് പോലെ അനുസരിച് use cheithal.. അലോപേഷ്യ (മുടി വട്ടത്തിൽ കോഴിയൽ നിശേഷം മാറ്റിയെടുക്കാം കൊഴിഞ്ഞ സ്ഥലത്ത് പഴയതു പോലെ മുടികൾ വരും..എത്ര വലിയ കഷണ്ടി ആണേലും റൂട്ട് ഉണ്ടേൽ മുടികൾ വന്നിരിക്കും 100000000% sure
      . ചിലർക്ക് താരൻ മാറാൻ, കൊഴിച്ചിൽ നിൽക്കാൻ അകത്തേക്കും മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടി വരും.. അതിനു Hb, dht, തൈറോയ്ഡ്, IGE, vitamin D, ഷുഗർ, body yile അമിതമായ ചൂട്,pcod,രക്ത അശുദ്ധി, വയറ് സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഒക്കെ നോക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം
      കൂടാതെ Skin glow ഓയിലും പൗഡറും ഉണ്ട് ( എത്ര നിറം കുറവുള്ള skin ആണേലും, പിമ്പിൾസ്, കറുത്ത പാടുകൾ അങ്ങനെ എന്തുണ്ടെലും അതെല്ലാം പരിപൂർണമായും മാറി നല്ല നിറവും glow യും കിട്ടും )
      ..പിഞ്ചു കുഞ്ഞുങ്ങൾ മുതൽ എത്ര വയസ്സായവർക്ക് വരെയും ധൈര്യമായി തലയിലും ശരീരത്തും തേച്ച് കുളിക്കാൻ പറ്റിയ ശുദ്ധമായ ഉരുക്ക് വെളിച്ചെണ്ണയും wp 7994059606

  • @lijipaul9099
    @lijipaul9099 Рік тому +14

    മറ്റുള്ളവർ parayukayum നോക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഒട്ടും സഹിക്കില്ല

  • @hennaartstudios2673
    @hennaartstudios2673 2 роки тому +49

    Thankyou doctor☺️☺️
    ഷാൾ ഇടുന്നതിന്റെ reason work കാണാൻ പറ്റാത്തത്തിന്റെ ഒന്നും അല്ല dr😔.... എപ്പഴും bulg ചെയ്തു ഇരിക്കും മുന്നിലും side ലും ഒക്കെ 😟😟😟അത് ഭയങ്കര ബുദ്ധിമുട്ട് ആണ് മാനസികമായി തന്നെ.. ഒത്തിരി bras വാങ്ങി മാറ്റി മാറ്റി ഇട്ടു നോക്കി.. ഇത് വരെയും ഒന്നും ശെരി ആകുന്നില്ല 😟😟😟

    • @ipshadiyaaslam7320
      @ipshadiyaaslam7320 10 місяців тому +1

      Cup aanoo kooduthal appol athinanusarichulla braas vaagiyal mathi,appol rediyakum
      I mean side support ulla braas upayogikkooo

  • @jamsheenakk7383
    @jamsheenakk7383 Рік тому +13

    push ups
    wall push ups
    leg raise
    shoulder shrugs
    front raises
    side raises
    bent knee push up
    swimming

  • @sonumathew5310
    @sonumathew5310 2 роки тому +31

    Thank you mam. Nerthe ula video il ent comment kandit mam vegam poi ee video cheytha pole und.. ummma🥰🥰😘😘😘😘😘

  • @valuablechildhood766
    @valuablechildhood766 2 роки тому +28

    valuppam kootanulla video kandapol orthu kurakkan methods undakumo nnu...thank u mam😍😍❤😘😘😘

  • @funfam4653
    @funfam4653 2 роки тому +11

    Body weight kurakkanulla oru video cheyyumo mam

  • @user-lv5uh6us1v
    @user-lv5uh6us1v Рік тому +6

    After 3 delivery 30-32 നിന്ന് 42 ആയി 😒

  • @sajanashafeek4777
    @sajanashafeek4777 2 роки тому +22

    Thank you mam.. njn kure aneshicha topic aanu. Valupam kooduna video vannapol kurakan ulla video kurich alochiche ullu.🤗

  • @aleenatdaniel1813
    @aleenatdaniel1813 2 роки тому +16

    Increase ചെയ്യാനുള്ള വീഡിയോ ഇടണേ 😘😘😘

  • @geethaprabhakaran8360
    @geethaprabhakaran8360 10 місяців тому +6

    സത്യം.. ഒരു മോഡേൺ ഡ്രെസ്സും ഇടാൻ പറ്റില്ല.

    • @AbdulAbdul-bv2ft
      @AbdulAbdul-bv2ft 3 місяці тому +1

      അത്രക് വലുതാണോ 🙄🙄🙄

  • @nhtrollhub8242
    @nhtrollhub8242 Рік тому +4

    വളരെ നല്ല അറിവ് പറഞ്ഞു തന്നതിന് 🙏🙏🙏🙏

  • @ziya100
    @ziya100 2 роки тому +14

    It's a very helpfull topic mam.

  • @indiranarayanan4686
    @indiranarayanan4686 Рік тому +13

    Exercise കാണിച്ച് തന്നാൽ
    ഒരു ഉപകാരം ആയിരുന്നു

    • @shefeequk8860
      @shefeequk8860 10 місяців тому

      😮

    • @suma6455
      @suma6455 9 місяців тому +1

      അവർ വീഡിയോചെയ്തിട്ടുണ്ട് അത് ചെയ്താൽ മതി എനിക്കനല്ലമാറ്റ० ഉണ്ടായി🙏

    • @AbdulAbdul-bv2ft
      @AbdulAbdul-bv2ft 3 місяці тому

      ​@@suma6455ഇപ്പോൾ 34 ആണോ

    • @AbdulAbdul-bv2ft
      @AbdulAbdul-bv2ft 3 місяці тому +1

      ഇപ്പോൾ 34 ആണോ സുമ

  • @shruthybrs1611
    @shruthybrs1611 Рік тому +7

    ഞാനും breast sagging കൊണ്ട് വിഷമിക്കുവാന്
    എല്ലാ ഡ്രെസ്സും ഇടാൻ പറ്റുന്നില്ല 😥

    • @mpk.835p.m.s5
      @mpk.835p.m.s5 Рік тому

      അത് എന്താ

    • @Fasla0645
      @Fasla0645 Рік тому +2

      ഞാനും. എനിക്ക് shoulder pain vare und 😒😒😒20 year only 😒😒😒

    • @silentcat1079
      @silentcat1079 6 місяців тому

      @@mpk.835p.m.s5 സ്ത്രീകൾക് പ്രായം കൂടുമ്പോൾ മാറിടം തൂങ്ങുന്നതിനെയാണ് breast sagging. എന്ന് പറയുന്നത്

    • @AbdulAbdul-bv2ft
      @AbdulAbdul-bv2ft 3 місяці тому +1

      ​@@Fasla0645പരിഹാരം ഉണ്ട്‌

  • @akshaykunnummal2713
    @akshaykunnummal2713 6 місяців тому

    Push up
    Wall push up
    Leg raise
    Shoulder shrug
    Front raises
    Side raises
    Bent knee push up

  • @ramsheenaramshi2819
    @ramsheenaramshi2819 Рік тому +11

    Nalla bra use cheythpo eniku orupaadu comfort aayittundu.vistar full coverage cotten for humku ulla bra oru thavana use cheythu noku Nalla virthi aayi kittum .eniku orupaadu eahttamana.40 size aanu eniku .e bra use cheythpo 36 oke thonnu.brest Nalla sportum.comfertum aanu.

  • @Salyalbin.
    @Salyalbin. 5 місяців тому

    എന്റെ Berast വലുതായി കൊണ്ടുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് ചെറിയൊരു ആശ്വാസ സഹായിച്ചു വിഡിയോ 😊

    • @bilalhamsa4418
      @bilalhamsa4418 Місяць тому +2

      മുടിക്കും സ്കിന്നിനും 👇
      കറ്റാർവാഴ
      മൈലാഞ്ചി
      നീലയമരി
      കറിവേപ്പില
      ആര്യവേപ്പില
      തുളസി
      ബ്രഹ്മി
      കയ്യോന്നി
      കുറുന്തോട്ടി
      വിഷ്ണുക്രാന്തി
      കീഴാർനെല്ലി
      അമക്കുരം
      പൊങ്ങo
      ഉഴിഞ്ഞ
      ഉമ്മത്തിൻ ഇല
      വിത്ത്
      കരിംജീരകം
      ഉലുവ
      ജീരകം
      കർപ്പൂരം
      കുരുമുളക്
      പാൽമുതക്ക്
      ഞെരിഞ്ഞിൽ
      കേശവർദ്ധിനി
      പുളിഞരമ്പ്
      ചെമ്പരത്തി ഇല
      പൂവ്
      ചെറിയ ഉള്ളി
      വയൽച്ചുള്ളി
      കറുകപുല്ല്
      പുളി ഞരമ്പ്
      പനികൂർക്ക
      കാട്ട് വെള്ളരി
      നെല്ലിക്ക
      താന്നിക്ക
      കടുക്ക
      ഇരട്ടി മധുരം
      ചിറ്റമൃത്
      രാമച്ചം
      പൂവകുറുന്നില
      മുയൽചെവിയൻ
      കന്മദം
      അഞ്ജനകല്ല്
      നിലപ്പന
      കാട്ടുവെള്ളരി
      കാട്ടുജീരകം
      മുക്കുറ്റി
      ചന്ദനം
      രക്ത ചന്ദനം
      ചെറുള്ള
      തിരുതാളി
      പാടത്താളി
      തെച്ചി പൂവ്
      കൂവളം
      കുടകപ്പാല
      ചിറ്റമൃത്
      മൂലേത്തി
      സീതാർ മുടി
      ശ്വേതകുടജ
      കാർകോകിൽ
      പടവലം
      കാട്ട് ജീരകം
      തുടങ്ങി അനേകം വേരുകളും ഇലകളും ഉണക്കി പൊടിച്ചും നിഴലിലും വെയിലത്തും ഉണക്കിയെടുത്തും അരച്ച് നീരെടുത്തും
      Olive oil, Argan oil, ഉരുക്ക് വെളിച്ചെണ്ണ,Almond oil, castor oil, milk thudangivayil kaachiyudukkunnathaanu... Bt പറഞ്ഞാൽ paranjath പോലെ use ചെയ്യുന്നവർക്ക് മാത്രം... എത്ര കടുത്ത താരനും മുടികൊഴിച്ചിലും മാറ്റിയെടുക്കാം nalla കറുത്ത കട്ടിയുള്ള മുടികൾ swanthamaakkam പറഞ്ഞത് പോലെ അനുസരിച് use cheithal.. അലോപേഷ്യ (മുടി വട്ടത്തിൽ കോഴിയൽ നിശേഷം മാറ്റിയെടുക്കാം കൊഴിഞ്ഞ സ്ഥലത്ത് പഴയതു പോലെ മുടികൾ വരും..എത്ര വലിയ കഷണ്ടി ആണേലും റൂട്ട് ഉണ്ടേൽ മുടികൾ വന്നിരിക്കും 100000000% sure
      . ചിലർക്ക് താരൻ മാറാൻ, കൊഴിച്ചിൽ നിൽക്കാൻ അകത്തേക്കും മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടി വരും.. അതിനു Hb, dht, തൈറോയ്ഡ്, IGE, vitamin D, ഷുഗർ, body yile അമിതമായ ചൂട്,pcod,രക്ത അശുദ്ധി, വയറ് സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഒക്കെ നോക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം
      കൂടാതെ Skin glow ഓയിലും പൗഡറും ഉണ്ട് ( എത്ര നിറം കുറവുള്ള skin ആണേലും, പിമ്പിൾസ്, കറുത്ത പാടുകൾ അങ്ങനെ എന്തുണ്ടെലും അതെല്ലാം പരിപൂർണമായും മാറി നല്ല നിറവും glow യും കിട്ടും )
      ..പിഞ്ചു കുഞ്ഞുങ്ങൾ മുതൽ എത്ര വയസ്സായവർക്ക് വരെയും ധൈര്യമായി തലയിലും ശരീരത്തും തേച്ച് കുളിക്കാൻ പറ്റിയ ശുദ്ധമായ ഉരുക്ക് വെളിച്ചെണ്ണയും wp 7994059606

    • @bilalhamsa4418
      @bilalhamsa4418 Місяць тому

      Breast ടൈറ്റ് ആവാൻ oil or msg

  • @mufeedakk3473
    @mufeedakk3473 Рік тому +6

    പ്രസവ ശേഷമുള്ള മാറിടങ്ങളുടെ വലിപ്പ വ്യത്യസത്തിന് കാരണം ഒന്ന് പറയാമോ mam

  • @sheebak4011
    @sheebak4011 2 роки тому +22

    വെയ്റ്റ് കുറവാണ്. വെയ്റ്റ് കുറഞ്ഞാലും ബ്രേസ്റ് വണം കുറയില്ല.

    • @smithan4870
      @smithan4870 2 роки тому +2

      Use oil massage

    • @appur6478
      @appur6478 2 роки тому +5

      @@smithan4870 msg cheydhaal koodukayanu cheyya

  • @binusarasan551
    @binusarasan551 2 роки тому +5

    Madam.medicines onnumille

  • @chaithanyadas8046
    @chaithanyadas8046 2 роки тому +10

    Madam height increase ചെയ്യാൻ എന്തേലും മാർഗം ഉണ്ടോ

  • @aryaprabha620
    @aryaprabha620 2 роки тому +11

    Kootan vazhi undo mam

  • @sandhyamolr624
    @sandhyamolr624 Рік тому +6

    Mam ennike 19 avas unde enikke maridam valuthanne ennal enthe shasriram melinjathe aanu ellavarum enne vere kannil kannunnu 😞 bet ethellam njan cheyam mam

  • @adyashamba
    @adyashamba 2 роки тому +7

    Very helpful video 🙏🏻thank you so much

  • @neenurajesh8482
    @neenurajesh8482 2 роки тому +3

    Valare adikam njan vishamikkunnund valiya maridam karanam

  • @nktrading3886
    @nktrading3886 Рік тому +5

    Mam plees ഒരു cree പറഞ്ഞു തരണം ഹസ്ബന്റ്എപോഴും കുത്ത് വാക്ക് ആണ്, കൂടുതൽ ആണ് എന്ന് പറഞ്ഞു 😢😢😢

    • @AbdulAbdul-bv2ft
      @AbdulAbdul-bv2ft Рік тому +1

      അത്രക് വലുതായി പോയോ 🙄🙄

    • @se-jk2ey
      @se-jk2ey 11 місяців тому +1

      @@AbdulAbdul-bv2ft ഹസ്ബൻഡ് നു ചെറുതാവും ഇഷ്ടം

    • @AbdulAbdul-bv2ft
      @AbdulAbdul-bv2ft 3 місяці тому +1

      ​@@se-jk2eyh

  • @unni_zz2973
    @unni_zz2973 Рік тому +6

    Dr enekkum overbreast valarchayane shrkm discomfort ane diet okke eduthittum kurayunilla😢pcod ullakondearekkum

    • @muhsil
      @muhsil 2 місяці тому

      Power

  • @suryak5164
    @suryak5164 Рік тому +5

    Dr enik 14 age ollu but enik vallare over ayi breast und ente agin anusarichulla breast alle vallare over anu ente parents athinte peril eppoyu avakallikarundu. Njan ithekurichu orthu eppoyu karayum😭😭

  • @anupamaravi4694
    @anupamaravi4694 2 роки тому +2

    Informative video mam

  • @aryavineesh6981
    @aryavineesh6981 2 роки тому +4

    Mam Armpit fat reduce ne kurichu oru video cheyamo plzz

  • @anavadyap2219
    @anavadyap2219 2 роки тому +12

    Thank u so much mam... really wanted this vdo❤️

  • @minhajmanu3632
    @minhajmanu3632 2 роки тому +1

    Tanks ammaaa. Love you 😘😘😘

  • @AparnAmbika
    @AparnAmbika 2 роки тому +3

    മാഡം ഞാൻ 40k ഒള്ളു 28 ഇഞ്ച് size ബട്ട്‌ brest size 34 വേണ്ടി വരുന്നു ഇത്‌ കുറക്കാൻ കഴിയുവോ

    • @samsonm.j6556
      @samsonm.j6556 Рік тому

      Body size കൂട്ടുക ആണ് വേണ്ടത്34/ 36 breast, healthy, standard size ആണ്

  • @hithashajan3360
    @hithashajan3360 2 роки тому +2

    Thanku madam

  • @ramyaajeesh3475
    @ramyaajeesh3475 2 роки тому +3

    Hi mam. How are you?

  • @athiraappu1136
    @athiraappu1136 2 роки тому +6

    Thank you mam.😘

  • @sulfishefi4571
    @sulfishefi4571 2 роки тому +4

    Good information madom😍

  • @SenhaappuSenha
    @SenhaappuSenha 11 днів тому

    Ente sisterum thadi und ennekkal weight und .but maridangal bulging alla

  • @anjalideljovlogs3586
    @anjalideljovlogs3586 2 роки тому +2

    Thank u so much

  • @jincy7249
    @jincy7249 2 роки тому +2

    Myofab ടാബ്ലറ്റ് weight കുറയുമോ

  • @sabithaajeedsabi5268
    @sabithaajeedsabi5268 Рік тому +1

    Thank you mam 🙏🙏

  • @annathodayi1854
    @annathodayi1854 2 роки тому +1

    Increase cheyyan endha cheyyan endha cheyya

  • @neenurajesh8482
    @neenurajesh8482 2 роки тому +5

    Useful vedio thank you mam

  • @Nisha-lx2oq
    @Nisha-lx2oq 9 місяців тому +1

    Thanks mam ❤

  • @advisworld776
    @advisworld776 2 роки тому +3

    Tnq maam

  • @saju3842
    @saju3842 2 роки тому +2

    Hi madam,kamannu kidannaal brest size koodum ennu parayunne sheriyano

  • @YouTuber001k
    @YouTuber001k 2 місяці тому

    Mam exercise cheyyumpo sports bra avishyam ano

  • @nikhithamanual3941
    @nikhithamanual3941 2 роки тому +1

    Ente monu 6months aayi delivery kazhinjapol brest size koodi j

  • @-te9he
    @-te9he 5 місяців тому +1

    മാറിടം കുറക്കാൻ എന്തെങ്കിലും ഗുളിക undo

    • @bilalhamsa4418
      @bilalhamsa4418 Місяць тому

      മുടിക്കും സ്കിന്നിനും 👇
      കറ്റാർവാഴ
      മൈലാഞ്ചി
      നീലയമരി
      കറിവേപ്പില
      ആര്യവേപ്പില
      തുളസി
      ബ്രഹ്മി
      കയ്യോന്നി
      കുറുന്തോട്ടി
      വിഷ്ണുക്രാന്തി
      കീഴാർനെല്ലി
      അമക്കുരം
      പൊങ്ങo
      ഉഴിഞ്ഞ
      ഉമ്മത്തിൻ ഇല
      വിത്ത്
      കരിംജീരകം
      ഉലുവ
      ജീരകം
      കർപ്പൂരം
      കുരുമുളക്
      പാൽമുതക്ക്
      ഞെരിഞ്ഞിൽ
      കേശവർദ്ധിനി
      പുളിഞരമ്പ്
      ചെമ്പരത്തി ഇല
      പൂവ്
      ചെറിയ ഉള്ളി
      വയൽച്ചുള്ളി
      കറുകപുല്ല്
      പുളി ഞരമ്പ്
      പനികൂർക്ക
      കാട്ട് വെള്ളരി
      നെല്ലിക്ക
      താന്നിക്ക
      കടുക്ക
      ഇരട്ടി മധുരം
      ചിറ്റമൃത്
      രാമച്ചം
      പൂവകുറുന്നില
      മുയൽചെവിയൻ
      കന്മദം
      അഞ്ജനകല്ല്
      നിലപ്പന
      കാട്ടുവെള്ളരി
      കാട്ടുജീരകം
      മുക്കുറ്റി
      ചന്ദനം
      രക്ത ചന്ദനം
      ചെറുള്ള
      തിരുതാളി
      പാടത്താളി
      തെച്ചി പൂവ്
      കൂവളം
      കുടകപ്പാല
      ചിറ്റമൃത്
      മൂലേത്തി
      സീതാർ മുടി
      ശ്വേതകുടജ
      കാർകോകിൽ
      പടവലം
      കാട്ട് ജീരകം
      തുടങ്ങി അനേകം വേരുകളും ഇലകളും ഉണക്കി പൊടിച്ചും നിഴലിലും വെയിലത്തും ഉണക്കിയെടുത്തും അരച്ച് നീരെടുത്തും
      Olive oil, Argan oil, ഉരുക്ക് വെളിച്ചെണ്ണ,Almond oil, castor oil, milk thudangivayil kaachiyudukkunnathaanu... Bt പറഞ്ഞാൽ paranjath പോലെ use ചെയ്യുന്നവർക്ക് മാത്രം... എത്ര കടുത്ത താരനും മുടികൊഴിച്ചിലും മാറ്റിയെടുക്കാം nalla കറുത്ത കട്ടിയുള്ള മുടികൾ swanthamaakkam പറഞ്ഞത് പോലെ അനുസരിച് use cheithal.. അലോപേഷ്യ (മുടി വട്ടത്തിൽ കോഴിയൽ നിശേഷം മാറ്റിയെടുക്കാം കൊഴിഞ്ഞ സ്ഥലത്ത് പഴയതു പോലെ മുടികൾ വരും..എത്ര വലിയ കഷണ്ടി ആണേലും റൂട്ട് ഉണ്ടേൽ മുടികൾ വന്നിരിക്കും 100000000% sure
      . ചിലർക്ക് താരൻ മാറാൻ, കൊഴിച്ചിൽ നിൽക്കാൻ അകത്തേക്കും മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടി വരും.. അതിനു Hb, dht, തൈറോയ്ഡ്, IGE, vitamin D, ഷുഗർ, body yile അമിതമായ ചൂട്,pcod,രക്ത അശുദ്ധി, വയറ് സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഒക്കെ നോക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം
      കൂടാതെ Skin glow ഓയിലും പൗഡറും ഉണ്ട് ( എത്ര നിറം കുറവുള്ള skin ആണേലും, പിമ്പിൾസ്, കറുത്ത പാടുകൾ അങ്ങനെ എന്തുണ്ടെലും അതെല്ലാം പരിപൂർണമായും മാറി നല്ല നിറവും glow യും കിട്ടും )
      ..പിഞ്ചു കുഞ്ഞുങ്ങൾ മുതൽ എത്ര വയസ്സായവർക്ക് വരെയും ധൈര്യമായി തലയിലും ശരീരത്തും തേച്ച് കുളിക്കാൻ പറ്റിയ ശുദ്ധമായ ഉരുക്ക് വെളിച്ചെണ്ണയും wp 7994059606

    • @bilalhamsa4418
      @bilalhamsa4418 Місяць тому

      Msg ലൂടെ ഫിറ്റ്‌ ആക്കാം

  • @nabhanmuhammed2571
    @nabhanmuhammed2571 2 роки тому +4

    Thanks doctor amma

  • @WhiteHeart-kn4de
    @WhiteHeart-kn4de 2 місяці тому

    Maam, breast feeding mother ee exercise cheythaal effect undaakumo

  • @aswinsminiature448
    @aswinsminiature448 Рік тому

    Do jnan 34 bra yoos cheydathenu oru sargary udenu ad kazhijnenu seshem ..4o aan yoos ..ed cheyd nokanm ❤❤

  • @pennu593
    @pennu593 2 роки тому +4

    ഗർഭിണി ആയിരിക്കുമ്പോൾ ഇളം ചൂട് വെള്ളം കുടിക്കാമോ dr. പ്ലീസ് റിപ്ലൈ

    • @aryaanilkumar8953
      @aryaanilkumar8953 2 роки тому

      Kudikkam.. Njan daily nalla choodu kattan chaya kudikkumayirunnu..vomiting undayirunnathu kondu ravile athyavashyam choodu chaya kudikkathe pattillayirunnu enikku.. Choodu chaya aayalum vellam aayalum kudikkunnondu problm onnum undavan pokunnilla.... Enikku angane kudichathinte peril oru problms um undayittilla...

    • @anavadyap2219
      @anavadyap2219 2 роки тому

      Yes.. kunjinte movements korayumbol ente dr paranja tip ayirunnu ith. Ila choodu vellam kudichitt anakam undo ni nokal

  • @user-nt7uk5jp2t
    @user-nt7uk5jp2t Рік тому +3

    Saggy ബ്രസ്റ്റ്ന് പറ്റിയ ബ്രാ എത എന്ന് പറഞ്ഞു തരുമോ doctor

    • @Madzid
      @Madzid Рік тому

      Wierd ആയിട്ടുള്ള ബ്രാ ഉണ്ടാവും ഡാ cup നു ചുറ്റും wiers ഉണ്ടാവും നല്ല ബ്രാ യൂസ് ചെയ്താൽ പ്രോപ്പർ ലിഫ്റ്റ് കിട്ടും

    • @user-nt7uk5jp2t
      @user-nt7uk5jp2t Рік тому +1

      @@Madzid അത് എന്ത് ബ്രാ അണ് എനിക്ക് അറിയില്ല atha chothiche

    • @sakeerponnani9042
      @sakeerponnani9042 Рік тому

      ​@@user-nt7uk5jp2t10:05

  • @careerdream8932
    @careerdream8932 2 роки тому +1

    Increase cheyyanulla exercise videos UA-cam il nokiyal ipo doctor paranja exercise aanu athentha angane

  • @user-ez4rb6io6k
    @user-ez4rb6io6k Рік тому +6

    Mam njn oru mother aanu. 10 months aayit feed cheyyunnu. Right side le Brest size kooduthal aanu athentha angane feeding il ulla problem aano? Athinu enthelum cheyyan pattuo

    • @user-lv5uh6us1v
      @user-lv5uh6us1v Рік тому +1

      എനിക്ക് ഇടത്ത brest ആണ് വലുത്

    • @aswathynikhil1043
      @aswathynikhil1043 10 місяців тому

      Ath right sideil epolum kodukunnathkondanu.
      Leftum right um mari mari kodukan nokanam.

  • @jayalekshmil7316
    @jayalekshmil7316 2 роки тому +4

    Mam, flax seed nallathano

  • @jayalekshmil7316
    @jayalekshmil7316 2 роки тому +1

    Flax seed nallathano

  • @aneesamahin6690
    @aneesamahin6690 2 роки тому +4

    Mam
    Breading milk coming from arm pit...
    Ithine kurich vishadhamaya vedio cheyyo,
    Enikk milk prodction kooduthalan
    Oppam armpitil lump pole und athil ninnum pal varunnath kand njan nannayi pedichu, enne pole ithenthann ariyathavarkk vendi paranju tharo

    • @parvathynair3832
      @parvathynair3832 2 роки тому +3

      Breast tissue armpitilekkum extend cheyyunund.. milk production kuduthal aanenn paranjallo...so breast milk pump cheythal u will feel better or u can do warm compresses...frequent breast feeding or breast milk removal is important ..allenkl milk breastil thangininn engorgement undakm pinne mastitis aakanum chancund...ur case is mostly milk breastil thanginilkunnakondakam but its better to consult a doctor to see its benign..

    • @aneesamahin6690
      @aneesamahin6690 2 роки тому

      @@parvathynair3832 tnx

  • @farsanaashi2493
    @farsanaashi2493 2 роки тому +1

    18vayasann enik appam ethra whait annu vendath

  • @rejidhanya7352
    @rejidhanya7352 2 роки тому +15

    Mam periodsnte oru 2 weeks മുൻപ് തന്നെ brest വല്ലാത്ത വേദന ആണ്. One week മുൻപ് സഹിക്കാൻ പറ്റാത്ത വേദന ആണ്. ഇതിനു എന്താണ് ഒരു പരിഹാരം. Pls reply

    • @kidsworld-zp5ie
      @kidsworld-zp5ie 2 роки тому +13

      അത് മിക്കവർക്കു ഉണ്ട് പേടിക്കണ്ട കാര്യം ഇല്ല

    • @thumbimol6856
      @thumbimol6856 2 роки тому +4

      Athedaaa njan pregnet aavunnath vare ingane pain ondayirunnu sadharana mikka penkuttikalkkum ith kanum pedikkandaa

    • @Malabar.interior
      @Malabar.interior 2 роки тому

      ഹോർമോൺ തകരാർ ആണ് dr കാണിച്ചേക്കു

    • @rejidhanya7352
      @rejidhanya7352 2 роки тому +1

      @@thumbimol6856 hormon change aaneñu ariyam. Bt sahikkan pattatha vedhana aanu

    • @thumbimol6856
      @thumbimol6856 2 роки тому

      @@rejidhanya7352 ano eangil doctor ne onnu kanikku

  • @nihalniyas5322
    @nihalniyas5322 9 місяців тому

    Thanks

  • @happycafe737
    @happycafe737 2 роки тому +21

    Breast feeding timel ee exercise cheyyamo

    • @starmagiccartoons8036
      @starmagiccartoons8036 2 роки тому

      Hi. Ente adyaovie releasing an. Njan oru sada cartoonist an. Itente cartoon channel an. Namukkidayil covid Karanam kashtathilaya orupad pavam kalakaranmarum allathavarum und avarkvendiyitt koodi an. Ellarum channel support cheyyanam. ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @sabhimolss4737
    @sabhimolss4737 10 місяців тому

    Madathe contact cheyyaan enthu cheyyanam

  • @vidyavmadhu2054
    @vidyavmadhu2054 2 роки тому +4

    Thank you ma'am. Pregnancy muthal njanum ee budhimuttu anubhavikkukayanu

  • @pushpatk744
    @pushpatk744 2 роки тому +10

    മാറിടം ഒട്ടുമില്ലാത്ത പെൺകുട്ടിക്ക് മാറിടം കൂട്ടാനുള്ള മാർഗമെന്താണ്

  • @alfy_shefy
    @alfy_shefy 2 роки тому +2

    Ente medam.... Thankzz

  • @adithyaadhi719
    @adithyaadhi719 2 роки тому +11

    Breast asymmetry (difference in size between two brests) agane solve cheyyum.
    Ee problem aniku maathram aano

    • @aparnag7870
      @aparnag7870 2 роки тому +1

      Enikum asymetry n sagging und

    • @subhasomasundar458
      @subhasomasundar458 2 роки тому +1

      Assymetry to a limit is common and sometimes said to be normal unless no other medical conditions.

    • @drsitamindbodycare
      @drsitamindbodycare  2 роки тому +3

      Already done video

    • @subhasomasundar458
      @subhasomasundar458 2 роки тому +2

      @@adithyaadhi719 do breast self examination.. any abnormalities like tenderness, lump etc if felt consult gynecologist..

  • @muhsinajabir8342
    @muhsinajabir8342 2 роки тому +2

    Maam diastic recta kurichu fulla ayi oru video cheyyumo

  • @afseenaafseena7505
    @afseenaafseena7505 2 роки тому +2

    Thank you mam

  • @shainypaulose1343
    @shainypaulose1343 Рік тому +1

    Yes

  • @jr-uk5us
    @jr-uk5us 2 роки тому +13

    Thank you mam breast size kooduthalaya tension aan epozhum

  • @grinithajohnson8888
    @grinithajohnson8888 2 роки тому +2

    How can we increase the size? Plz reply

  • @shimasaras2662
    @shimasaras2662 2 роки тому +3

    Massage cheyunnath breast sagging kurakkumo ?

  • @snehasuresh2790
    @snehasuresh2790 Рік тому

    Mam flaxseed breast reduce Cheyan help cheyumo

  • @ferinmamu7097
    @ferinmamu7097 2 роки тому +3

    Madam delivery kayijhathin Shesham periods avaan late akumo. Pedikyenda avishyam undo?

    • @nehajose4866
      @nehajose4866 2 роки тому

      Exclusive breastfeeding anel late aakum. 6 months-1 year okke chilapo varilla

    • @ferinmamu7097
      @ferinmamu7097 2 роки тому

      @@nehajose4866 9 month ayi baby k food okey start cheythu but enik periods ayitila

    • @nehajose4866
      @nehajose4866 2 роки тому

      @@ferinmamu7097 Chilarku breastfeed cheyunnidatholam periods varillanu ketitundu. Ente babyku 9 months ayapo eniku periods vannu. Also, doctor kurachu kaalam munbu ithine patti video cheytitundu. So, onnu kandu nokku.

    • @ferinmamu7097
      @ferinmamu7097 2 роки тому

      @@nehajose4866 okey thankyou

    • @anavadyap2219
      @anavadyap2219 2 роки тому

      Enikum ayitila.. 7months ayii.. concern aavanda... 1yr ayittum ayilenki dr kanika

  • @muthusmuthu2177
    @muthusmuthu2177 Рік тому +2

    Hlo dr,ente brest valuppa vethiyasam anu brest feeding und oru brest kk mathram ollu kooduthal paal irangunnath matteth kk kuravanu ellarum paranju kurav ullathinn koduthaal atheekk paal irangum menn but athokke try cheyythu oru mattavum illa 😔😔nall sangadathil anu please dr solution paranj tharo

    • @muthusmuthu2177
      @muthusmuthu2177 Рік тому +1

      Ithin solution arkkelum ariyaanel paranj tharo nalla vethiyasam ind paal irangumbo plzz🙏😪

    • @najiyanajiya6780
      @najiyanajiya6780 Рік тому

      @@muthusmuthu2177 verutheyanelum feed cheyyuka. Redyvum

  • @SulaikhakSulaikha-ll5jq
    @SulaikhakSulaikha-ll5jq 24 дні тому

    👍🏻👍🏻👍🏻

  • @majiayoob1237
    @majiayoob1237 9 місяців тому

    Breast onnum valuthum onnum cheruthum avunuth nthkondanu

  • @lassie.2023
    @lassie.2023 4 місяці тому

    Already underweight aan🥲ini weight korakkuka engne aan.. I am already tall and slim..pakshe breast size mathram koodi nilkknnu

    • @bilalhamsa4418
      @bilalhamsa4418 Місяць тому

      Thala വേദന വരാറുണ്ടോ ഇടക്ക്..??? Undel ഒരു ഹോർമോൺ test cheyyanam..അത് kondaano breast size കൂടുന്നത് എന്നറിയാം

    • @bilalhamsa4418
      @bilalhamsa4418 Місяць тому

      മുടിക്കും സ്കിന്നിനും 👇
      കറ്റാർവാഴ
      മൈലാഞ്ചി
      നീലയമരി
      കറിവേപ്പില
      ആര്യവേപ്പില
      തുളസി
      ബ്രഹ്മി
      കയ്യോന്നി
      കുറുന്തോട്ടി
      വിഷ്ണുക്രാന്തി
      കീഴാർനെല്ലി
      അമക്കുരം
      പൊങ്ങo
      ഉഴിഞ്ഞ
      ഉമ്മത്തിൻ ഇല
      വിത്ത്
      കരിംജീരകം
      ഉലുവ
      ജീരകം
      കർപ്പൂരം
      കുരുമുളക്
      പാൽമുതക്ക്
      ഞെരിഞ്ഞിൽ
      കേശവർദ്ധിനി
      പുളിഞരമ്പ്
      ചെമ്പരത്തി ഇല
      പൂവ്
      ചെറിയ ഉള്ളി
      വയൽച്ചുള്ളി
      കറുകപുല്ല്
      പുളി ഞരമ്പ്
      പനികൂർക്ക
      കാട്ട് വെള്ളരി
      നെല്ലിക്ക
      താന്നിക്ക
      കടുക്ക
      ഇരട്ടി മധുരം
      ചിറ്റമൃത്
      രാമച്ചം
      പൂവകുറുന്നില
      മുയൽചെവിയൻ
      കന്മദം
      അഞ്ജനകല്ല്
      നിലപ്പന
      കാട്ടുവെള്ളരി
      കാട്ടുജീരകം
      മുക്കുറ്റി
      ചന്ദനം
      രക്ത ചന്ദനം
      ചെറുള്ള
      തിരുതാളി
      പാടത്താളി
      തെച്ചി പൂവ്
      കൂവളം
      കുടകപ്പാല
      ചിറ്റമൃത്
      മൂലേത്തി
      സീതാർ മുടി
      ശ്വേതകുടജ
      കാർകോകിൽ
      പടവലം
      കാട്ട് ജീരകം
      തുടങ്ങി അനേകം വേരുകളും ഇലകളും ഉണക്കി പൊടിച്ചും നിഴലിലും വെയിലത്തും ഉണക്കിയെടുത്തും അരച്ച് നീരെടുത്തും
      Olive oil, Argan oil, ഉരുക്ക് വെളിച്ചെണ്ണ,Almond oil, castor oil, milk thudangivayil kaachiyudukkunnathaanu... Bt പറഞ്ഞാൽ paranjath പോലെ use ചെയ്യുന്നവർക്ക് മാത്രം... എത്ര കടുത്ത താരനും മുടികൊഴിച്ചിലും മാറ്റിയെടുക്കാം nalla കറുത്ത കട്ടിയുള്ള മുടികൾ swanthamaakkam പറഞ്ഞത് പോലെ അനുസരിച് use cheithal.. അലോപേഷ്യ (മുടി വട്ടത്തിൽ കോഴിയൽ നിശേഷം മാറ്റിയെടുക്കാം കൊഴിഞ്ഞ സ്ഥലത്ത് പഴയതു പോലെ മുടികൾ വരും..എത്ര വലിയ കഷണ്ടി ആണേലും റൂട്ട് ഉണ്ടേൽ മുടികൾ വന്നിരിക്കും 100000000% sure
      . ചിലർക്ക് താരൻ മാറാൻ, കൊഴിച്ചിൽ നിൽക്കാൻ അകത്തേക്കും മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടി വരും.. അതിനു Hb, dht, തൈറോയ്ഡ്, IGE, vitamin D, ഷുഗർ, body yile അമിതമായ ചൂട്,pcod,രക്ത അശുദ്ധി, വയറ് സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഒക്കെ നോക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം
      കൂടാതെ Skin glow ഓയിലും പൗഡറും ഉണ്ട് ( എത്ര നിറം കുറവുള്ള skin ആണേലും, പിമ്പിൾസ്, കറുത്ത പാടുകൾ അങ്ങനെ എന്തുണ്ടെലും അതെല്ലാം പരിപൂർണമായും മാറി നല്ല നിറവും glow യും കിട്ടും )
      ..പിഞ്ചു കുഞ്ഞുങ്ങൾ മുതൽ എത്ര വയസ്സായവർക്ക് വരെയും ധൈര്യമായി തലയിലും ശരീരത്തും തേച്ച് കുളിക്കാൻ പറ്റിയ ശുദ്ധമായ ഉരുക്ക് വെളിച്ചെണ്ണയും wp 7994059606

  • @user-gx4uj5zj1t
    @user-gx4uj5zj1t Рік тому

    Hii

  • @farsanasherin347
    @farsanasherin347 2 роки тому +7

    മാറിടം ഇല്ലായിട്ട് കുടുങ്ങി

    • @adnananu7457
      @adnananu7457 2 роки тому

      🤣

    • @samsonm.j6556
      @samsonm.j6556 Рік тому +1

      അതൊക്കെ ഉണ്ടാക്കാവുന്നതേ ഉള്ളു

  • @sarathmc2360
    @sarathmc2360 Рік тому

    Hlo....Dr. ...nte delivary kazhinja samayam 2 nipplum akathaarunnu pakshe onnum koode akathekk right bhaakatheth left side pursthaay ...pskshe right bhakatheth inverted aasy athond kutty athu kudikkilllaa....ippo 2um 2 tharaaay....aake bore aay....syringe methodil aadhysm purath varum pinneed akathekkum pokummm

  • @fathiabbas275
    @fathiabbas275 2 роки тому +2

    Mam etra workout cheydhittum weight loss ahgunilla ... pcod undayinnu 3 year tablet kazhikkundu.. age 22 forein vanity 5 month ahyii no pregnant

  • @musthafamusthafak8832
    @musthafamusthafak8832 Рік тому +1

    Raathriyil bra idathe uragyal breast size kudumo🤔

  • @manojnambiar9063
    @manojnambiar9063 2 роки тому +1

    Penis shrinkage problems ney കുറിച്ച് വീഡിയോ ഇടുമോ

  • @rbgayathryravirbgayathry-fi3wq

    Wow

  • @thulasijp7044
    @thulasijp7044 Місяць тому

    🙏🙏🙏

  • @user-rf2gm2zy5g
    @user-rf2gm2zy5g 10 місяців тому

    👍🏼👍🏼

  • @fathimathshahla743
    @fathimathshahla743 Рік тому

    Pregnency timil increase cheytha breast size pinneed kurayumo

  • @DilshanaC-kw4oi
    @DilshanaC-kw4oi Рік тому

    One breast cheruthum matte breast valluthum ayaa ee exercise cheythal shari avuo😇

    • @user-nd3vf3lp5z
      @user-nd3vf3lp5z 10 місяців тому

      Ith ellarim ulla kaaryam aan... 😊

  • @careerdream8932
    @careerdream8932 2 роки тому +5

    Wall push-ups increasing cheyyanullathalle

  • @rajeswaripriya9121
    @rajeswaripriya9121 2 роки тому +3

    🌹🌹🌹

  • @swapnasaji74
    @swapnasaji74 2 роки тому +2

    Love u mam😘

  • @SalmaSalma-ic3oq
    @SalmaSalma-ic3oq 10 місяців тому +1

    എനിക്കാണേനെങ്കിൽതീരെ ഇല്ലാഞ്ഞിട്ട് 😢😢പോയി

    • @AbdulAbdul-bv2ft
      @AbdulAbdul-bv2ft 3 місяці тому +1

      അതിനു വാഴൂയുണ്ട്...

    • @AbdulAbdul-bv2ft
      @AbdulAbdul-bv2ft 3 місяці тому +1

      അതിനു വഴി യുമുണ്ട്.... വലുതാകുവാൻ 👌

  • @aryaaneesh2831
    @aryaaneesh2831 2 роки тому +9

    Njan eppol 6 month pregnant ane, eppol Breast size onn koodi, Ath delivery time kazhinje normal ayi shari aville

    • @gaya9765
      @gaya9765 2 роки тому +2

      Ys.

    • @riyasriyas5363
      @riyasriyas5363 2 роки тому +1

      ഇല്ല ഇനിയും കൂടുള്ളൂ

    • @anavadyap2219
      @anavadyap2219 2 роки тому

      No. .delivery kazinjitta kooduka... kunju paal kudikunath kond

    • @gaya9765
      @gaya9765 2 роки тому +1

      Kunjinu paal kodukkunnath kurayumpolekk breast size kurach kurayum.