EXERCÍCIOS PARA IDOSOS! ATIVIDADES RECREATIVAS!
Вставка
- Опубліковано 5 вер 2022
- Não devemos negligenciar à capacidade dos idosos!
Todos nós sabemos que a velhice trás limitações e que existem desgastes naturais e inevitáveis.
Porém, podemos prolongar os anos e a qualidade de vida dos idosos, através dos exercícios físicos.
E o nosso objetivo nas aulas é trabalhar o físico, o mental, o emocional e também o social.
Para que envelhecer não seja como um vilão, e sim uma fase ao qual todos iremos passar!
Você pode ser um idoso autônomo, que se exercita, estuda, viaja, cuida das finanças e organiza sua vida.
Ou você pode ser um idoso dependente dos demais para fazer tudo. Precisar de ajuda para simples atividades, como tomar banho, não poder viajar e se divertir, não conseguir se exercitar, não organizar sua vida e acaba, assim, se tornado um isolado na sociedade.
Só depende de você à maneira que irá envelhecer.
Então, na aula de hoje além da parte física, nós iremos desenvolver atividades recreativas que irá trabalhar o ambiente cognitivo, social e emocional.
Acompanhe o vídeo até o final para se exercitar e se divertir com a alegria dos nossos idosos!
Afinal, eles são pessoas como você!
Que tem limitações, mas buscam uma melhor saúde e qualidade de vida, para envelhecerem felizes e saudáveis!
Venha se exercitar com a gente!
Inscreva-se e receba toda semana um vídeo novo para você!
Que irá aquecer, fortalecer, alongar e divertir!
.
Clique nos links abaixo e confira mais vídeos!
• EXERCÍCIOS PARA FORTAL...
• ALONGAR TENDÃO DE AQU...
• AULA DE AERÓBICA! IDOS...
Minhas redes sociais:
Instagram: @maritaniab
Facebook: Mari Tania Bedin - Спорт
Vamos juntos proporcionar às atividades físicas para estas pessoas que precisam
Mais uma aula top! Parabéns!
Muito bom
Estou seguindo os exercícios dinâmicos,e fazendo com turma de célula.
Antes da administração da palavra.
LINDO DEMAIS, AMEEEEEEIIII. VOU ADAPTAR NA MINHA EXTENCAO
Gostei muito é muito importante para eles
Aula maravilhosa
Muito gratificante essas aulas cuidando da nossa saúde com alegria 😊
Nossa amei suas aulas vai me ajudar bastante Obrigada pelo seu trabalho
Parabéns pelo trabalho 👏👏
Amo fazer esses exercícios
Para que o corpo funcione bem é preciso uma mente saudável e é isso que temos nas aulas da professora Mari não exercitamos apenas o corpo mais também a mente e o espírito a cada aula saímos renovadas e cheias de esperança e felicidade👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💝💝💝💝💝💝💝💝💝🧘
Muito bom nossos idosos merecem atenção,fazer exercícios para não ficar sedentários❤😊
Boa Noite sou de Belém do Para estou em casa .gostei muito das atividades de lazer para os idosos.
Ótima Recreação, usarei de base para meu projeto no lar de idosos aqui da minha cidade. Parabéns!!
Parabéns, Mari. Por cuidar, orientar e nos orientar da nossa saúde.
Cada aula é uma experiência gratificante porque além de exercitar o corpo ,a mente também e tratada pois mente doente corpo doente. Obrigada professora Mari Tânia Bedin por ser está profissional exemplar e humana👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Parabéns, Mari! Adorei essa aula bjs!
Parabéns ótima atividade para esse grupo tão especial e querido. 😊
Ótimooooo atuo com grupos na região central do RS e sou grato por ver tanta gente em movimento, showwww
Amei. Vou fazer com uma turma da terceira idade que trabalho em um retiro.
Bom dia coisas boas continui fazendo esss excecio com os idosos obrigadas minha querida estou amados
Ao final de cada atividade um sorriso melhor que outro ..parabéns
Muito legal gostei, participo aqui em imbassi litoral Norte Mata de São João Bahia, do Projeto Bem Viver Imbassi.
Projeto para idosos é ótimo tenho 72 anos e minha esposa 70 gostamos muito.
Excelente pra quem quer, ter qualidade de vida e nesse projeto tem todo um suporte,total.parabéns.
Mari é maravilhosa, tem jeito especial de nós fazer alegres . Saudades não cedo a hora de retomar aulas presenciais.
QUE MARAVILHA!!
AMEI,ESSE TRABALHO.
Muito bom professora , que Deus te abênçoe e te dê muita saúde pra levar essa alegria e felicidade para todos !
Parabéns, Profa. Mari!
Ótima aula! ❤
Parabéns, obrigado pelas aulas, são excelentes!
adorei a aula, agora estou trabalhando com um projeto de idosos e é muito bom ter pessoas como você para nos inspirar
Fico feliz em ajudar
É assim , todas as terças e quintas entramos nesta quadra e viramos crianças, é só brincadeiras e alegrias ,mexemos com o corpo e mente , nosso dia é cheio de energia para as atividades de casa.brigada Mari.
Oi Nina, gostaria muito de participar desse grupo, tenho acompanhado pelo UA-cam. Mas gostaria de participar presencialmente. Onde fica essa quadra?
Eu me divirto muito com as atividades em grupo são eficazes para trocas de energias com as colegas vamos envelhecer feliz a professora contribui muito para que tenhamos um envelhecimento saudável.Obrigada !! ❤️🥰💪
Ótima essa aula, show 🌹👏🏻👏🏻
Prof. Mari ❤️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Adoro essas aulas. São muito boas, ajuda a exercitar todo o corpo e a mente. E ainda exercita o social. Parabéns Mari, sempre nos motivando a melhorar a cada dia.
Que professora maravilhosa. Deus te abençoe!!! 😍🙏🙏🙏
Parabéns professora .
Aula maravilhosa muito bom 👏👏👏
11:38 que legal essa atividade. ... queria tanto que meus pais participasse de grupos, mas nada que tentamos eles aceitaram. Hj estão bem inerde a tudo com por falta de movimentos.
Muito bom estou a gostar
Maravilhosas as suas aulas.
Gostei 👏👏👏
Parabéns!
Aula maravilhosa!
Maravilha!
Projeto Viva Bem maravilhoso ❤
Ótima aula!👏🏻👏🏻👏🏻
Eu trabalho com educação de jovens e adultos
Essa aula e tudo de bom ❤
Maravilhosa Mari VC é 10
Parabéns Mari pelo seu trabalho maravilhoso estou amando
Tenho amado a suas aulas é qualidade de vida show
Amo essa ginastica! Professora Mari é nota mil! 👏👏👏👏👏 venha,participar voçê vai amar!🤩😘
Amei essas atitudes
Adorei essa aula
Tenho.61 vou fazer.yb am casa acompanhar
Muito legal ❤
Assisti o vídeo e fiquei muito feliz
Aula maravilhosa e divertida ❤
Maravilhoso amo
Muito bom ,amo
Muito boa suas aulas
Top demais
Muito legal 😊
❤
Òtima aula
Maravilha! Kkkk
Boa tarde professora, saudações, parabéns pelo processo de ensino na saúde e reabilitação. Seu trabalho tem parceria com a prefeitura ou é autofinanciável?
Qualidade de vida
Amei a sua sula❤
Fico muito feliz em servir!
Projeto VIVER bem fica aonde em BELÉM?
Trabalho com um grupo de idosos, mas não tenho muito espaço, gostaria de brincadeira dentro da sala.
Tenho um grupo de idosos
Gostei! Que música é essa?
Vc tem aulas prontas ensinando passo a passo para vender??
Boa tarde. Por hora, meu material é todo gratuito.
Vc tem material assim em PDF para venda?
Boa tarde Antônio. Ainda não. Por hora compartilho minhas experiências no UA-cam, Instagram maritaniab
Qual obejetivo dessa atividade?
Gosto muito, mas queria vídeos atualizados de julho de 2024.
Parabéns pelo trabalho 👏
Aula maravilhosa!
Aula maravilhosa