Como SACAR PINO O MEJORARLO RAPIDO!!!

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  • Опубліковано 22 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 84

  • @AythamiGlezFit
    @AythamiGlezFit  5 років тому +22

    Y vosotros utilizáis algún ejercicio mas?

    • @zlatanibrahimovic8561
      @zlatanibrahimovic8561 5 років тому +2

      Hola bro. yo voy a sacarme el pino. que opinas de entrenarlo unos 6 dias a la semana ?? por al menos 30 minutos diarios

    • @juandavidroacruz5641
      @juandavidroacruz5641 5 років тому +1

      Pino asistido con la pared, tocando la nariz y la punta de los pies, la zona del core la aparto de la pared y empiezo a muñequear para soltarlo más rápido

    • @AythamiGlezFit
      @AythamiGlezFit  5 років тому +1

      Si bro cada vez que entrenes dedícale media hora y trabaja los hombros también en tus rutinas

    • @DanielFlores-wu3vq
      @DanielFlores-wu3vq 5 років тому

      Estría bien la straddle bro!
      Muy buen video 🔥
      Saludos desde Ciudad de México!

    • @evil069
      @evil069 5 років тому +2

      Oye y si haces el tutorial de pino en mini paralelas??

  • @crimsonplane7723
    @crimsonplane7723 5 років тому +18

    No siempre los mejores tutoriales son de canales grandes, tu canal es un claro ejemplo de ello

    • @AythamiGlezFit
      @AythamiGlezFit  5 років тому +1

      Mil gracias hermano! Seguire a tope creando contenido para ustedes💪🏼💪🏼💪🏼

  • @davidmedina879
    @davidmedina879 5 років тому +7

    "te" has marcado el mejor tutorial de pino que e visto, empiezo ya mismo con la movilidad y a por el pino 💪💪

  • @jim978
    @jim978 5 років тому +8

    Yo tarde 1 mes y poco más o menos en sacar el pino tanto en suelo como paralelas, desde mi experiencia, lo más efectivo es primero aprender a mantener el equilibrio (sin centrarse en la forma correcta) aprender a juntar las piernas y apretarlas para frenarlas y no irte hacia adelante. Una vez que pilles el equilibrio ya pasas a corregir la forma.
    Creo que sí lo entrenas directamente intentando hacer la forma perfecta vas a retrasar un montón tú progreso. Nadie se saca un truco con perfecta forma la primera vez, en el pino lo mismo.

    • @Zaporey
      @Zaporey 4 роки тому

      Bueno me vale este comentario muchas gracias, yo desde chiquito siempre hacia eso incluso ser caminar con las manos tengo 17 años y todavía me acuerdo pero nunca aprendí a quedarme quieto por mucho tiempo

  • @ffreestyle2347
    @ffreestyle2347 5 років тому +16

    Necesitaba este video...

    • @AythamiGlezFit
      @AythamiGlezFit  5 років тому

      Bien bro!! Todos con pino 💪🏼💪🏼👌🏻👌🏻

  • @javiersantana6835
    @javiersantana6835 5 років тому +4

    Aythami haz un video sobre tu planificación semanal 💪🏽🤸‍♂️

  • @Bruno-ke1uh
    @Bruno-ke1uh 5 років тому +3

    El ultimo consejo de yeray fue perfecto, lo que me faltaba 💪💪

    • @AythamiGlezFit
      @AythamiGlezFit  5 років тому +2

      Me alegro muchho hermano! A seguir aprendiendo💪🏼

  • @felipediaz5737
    @felipediaz5737 5 років тому +1

    Trucos para principiantes porfavor 💪💪

  • @omarneves8347
    @omarneves8347 5 років тому

    Irei adicionar essas dicas em meus treinos, um dia quero fazer ao menos 3 dips nesse movimento top, obrigado por partilhar dessas dicas 👏👊💪😎

  • @adrianfalconlizarraga3686
    @adrianfalconlizarraga3686 5 років тому

    Hola buen video puedes hacer un tutorial de slow muscle up

  • @manueltejera1474
    @manueltejera1474 5 років тому

    Buenos vídeos Aytami siguiente muscle up después one arm push up y la estrella stradle planch Gracias buen trabajo

  • @jorgealvezdoprado9148
    @jorgealvezdoprado9148 4 роки тому

    Muy buen video, bien explicado.

  • @cjplazaizquierdo2667
    @cjplazaizquierdo2667 4 роки тому

    Lo estoy practicando diariamente después de la rutina , a veces consigo quedarme segundos . Ceo que mi error es querer clavarme al tirarme a la 1 ... me cuesta es una vez arriba moverme adelante y atrás , juego de muñecas para quedarme una ve por todas con equilibrio . Pueden ayudarme algún consejo como mejorar y sacarmelo

  • @diegoperezcalistenia9344
    @diegoperezcalistenia9344 5 років тому

    Bro tenés alguna rutina para hombros ?

  • @albertorialgondar
    @albertorialgondar 5 років тому

    Muy buen vídeo como siempre crack. Estaría genial otro vídeo sobre la plancha stradel. Un saludo.

  • @remigarcia5571
    @remigarcia5571 5 років тому +2

    Gracias por el video🥳

  • @erickrodriguez4953
    @erickrodriguez4953 5 років тому +4

    Saludos desde méxico!

  • @jorgegomez-zq7ck
    @jorgegomez-zq7ck 5 років тому

    Un súper tutorial es lo que esto, con el combo de youtubers calistenicos jajajajajaja

  • @gerardoojeda1507
    @gerardoojeda1507 5 років тому +1

    Deberías hacer una rutina de movilidad

    • @AythamiGlezFit
      @AythamiGlezFit  5 років тому +1

      Lo tengo pensado bro, creo que en breve lo haré

  • @TheJohans22
    @TheJohans22 5 років тому

    Necesito este vídeo

  • @danielbarrientosvazquez2295
    @danielbarrientosvazquez2295 5 років тому

    Excelente video bro! 💪🏻🤸🏻‍♂️🔥

  • @Joaquinrodri234
    @Joaquinrodri234 5 років тому +6

    Desde Perú Broo

    • @AythamiGlezFit
      @AythamiGlezFit  5 років тому

      Genial hermanoo!! Me alegra poder llegar a tantos sitios😍💪🏼

  • @maneripper_trenn
    @maneripper_trenn 5 років тому +4

    Yo nací haciendo un pino y después maltesa en el hospital
    Like si tu también

  • @Elitot33D
    @Elitot33D 5 років тому

    Súper bien explicado Bro, saludos de argentina

    • @AythamiGlezFit
      @AythamiGlezFit  5 років тому

      Gracias hermano! Intente ver todos los aspectos, un saludo y a darle duro💪🏼💪🏼

  • @alejorodriguez4656
    @alejorodriguez4656 5 років тому +1

    grande, gracias

  • @Menorkyno
    @Menorkyno 5 років тому

    Hay que hacerlo con retracción escapular o con protracción??

  • @jaimemartinez6717
    @jaimemartinez6717 5 років тому

    Que es mejor, empezar a tirar pinos con mala forma para ganar el equilibrio o empezar primero a pracitcar la forma?

    • @calisduarte5899
      @calisduarte5899 5 років тому

      Pinos con mala forma y cuando tengas el equilibrio acomodas la forma 👌 te invito a ver mi progreso en mi canal

    • @AythamiGlezFit
      @AythamiGlezFit  5 років тому

      Tirarlo siempre para que trabajes el equilibrio y al mismo tiempo ve trabajandolo para mejorar la postura bro

  • @sergioalfaromauricio344
    @sergioalfaromauricio344 5 років тому

    Video de straddle planche bro

  • @aitorvj
    @aitorvj 5 років тому +2

    Gran videeeo Bro💪🔥💥

    • @AythamiGlezFit
      @AythamiGlezFit  5 років тому +1

      Gracias hermanoo! Espero verte por aqui algún día 💪🏼💪🏼

    • @aitorvj
      @aitorvj 5 років тому

      @@AythamiGlezFit jajaj de nada tío, no lo dudes broo, este verano si todo va bien me verás por Tenerife!!💪💪

  • @kevinsorete
    @kevinsorete 5 років тому +1

    Tutorial de tucked planche 💪

  • @victornavarro6539
    @victornavarro6539 5 років тому

    Hablen de la plancha inversa plis

  • @lazca9727
    @lazca9727 5 років тому

    Soy pobre pero descargue tu app no se si ya hiciste un vídeo explicando la o el uso soy nuevo

  • @trujillou5276
    @trujillou5276 5 років тому

    Te quiero Aythami

  • @warriorworkout
    @warriorworkout 5 років тому +1

    Buenn video!! Te. Dejo mi like! Una pregunta. Cual hipertrofia mas la espalda, el muscle up o dominada? Mi ultimo video te lo explica por si quieren veer jejee

    • @AythamiGlezFit
      @AythamiGlezFit  5 років тому

      En mi opinión el muscle up ya que es mas completo bro

    • @warriorworkout
      @warriorworkout 5 років тому

      Ve mi video y cambiaras de opinion saludos!

  • @DJChubiiiCo
    @DJChubiiiCo 5 років тому

    Tío cuantos hidratos estás comiendo?

  • @paulvalencia9870
    @paulvalencia9870 5 років тому

    Buen viedo que tema es el del minuto 10:39 💪

  • @luisitoz9846
    @luisitoz9846 4 роки тому +3

    3:29 cuando es 14 de febrero y tú elfa ya lo sabe

  • @marthab3799
    @marthab3799 5 років тому

    Apenas llegué a mi casa a ver el video, que puta motivación

    • @AythamiGlezFit
      @AythamiGlezFit  5 років тому

      Esa es mi hermano!! El apoyo a tope 💪🏼💪🏼

  • @antonicalvo2603
    @antonicalvo2603 5 років тому +3

    Gracias por el video
    Bendiceme para sacar mi pino ¡¡¡ :V

    • @AythamiGlezFit
      @AythamiGlezFit  5 років тому +2

      Yo como calistenico youtuber bendigo tu pino para que no sea banana y no se rian de ti los crossfiteros

  • @zlatanibrahimovic8561
    @zlatanibrahimovic8561 5 років тому

    GENTE QUE OPINAN SI ENTRENO UNA MEDIA HORA EL PINO POR 6 DIAS A LA SEMANA? PARA SACARLO???

  • @carloscaparroslledo1130
    @carloscaparroslledo1130 5 років тому

    Croqueta

  • @agustinveliz20345
    @agustinveliz20345 4 роки тому

    Jdjdjf que buena que salgan los 3 fjfj

  • @zlatanibrahimovic8561
    @zlatanibrahimovic8561 5 років тому

    jajja lol casi le rompe la lumbar VUAMOSSS

  • @k.o5641
    @k.o5641 5 років тому

    Cuando ste Men habla me recuerda cuando dijo que subío por las ciclas y que todo y que tales, 😂😂😂 palistenico 😂😂😂😂😂😂

  • @cocopatoverde6446
    @cocopatoverde6446 5 років тому

    Pino pino pino pino pino

  • @fabianlopez6726
    @fabianlopez6726 5 років тому

    Soy el único que le dio risa ver a coke estirado? 🤣🤣🤣

  • @kodezerorgc308
    @kodezerorgc308 5 років тому

    hora de despedirme de mi pino banana

    • @AythamiGlezFit
      @AythamiGlezFit  5 років тому +1

      Esa es brother💪🏼💪🏼💪🏼

  • @David_marin88
    @David_marin88 5 років тому

    Novea quemadisimo Yerai xd

  • @ivanalonso69
    @ivanalonso69 5 років тому

    Quien le dio dislike?