TOP EJERCICIOS DE HOMBRO

Como siempre os resultan muy útiles estos vídeos, hoy os traigo el top 6 sobre ejercicios para hombros. Este vídeo ha sido muy didáctico a si que espero que aprendáis bastante con él.
LIKE Y SUSCRÍBETE!
INSTAGRAM:
/ aythamiaytha

[@fabioortega9376]

Solo con el video ya tengo 1 segundo mas de full planche 🤯🔥

[@AythamiGlezFit]

Ese es el ki hermanoo💪🏼💪🏼💪🏼

[@AythamiGlezFit]

Comentad de que queréis el proximo top ejercicios 💪🏼

[@renatoosorio4123]

Top de ejercicios de pierna

[@rayoncastilloikersebastian9391]

Top de pierna

[@davidmiguelmontesperez1328]

Un top de ejercicios para espalda baja sin equipo. Vuamos!!

[@eltiosolaris4014]

Flow en paralelas v’:

[@msistob]

Ejercicios para fortalecer las muñecas💪🏻!! Especificamente para plancha; las manos quedan muy atras por la iperextension.

[@joaquinbarros9801]

Waau es verdad estos Ejercicios Rebientan los Hombros hice una serie y se nota la progresión💪🔥

[@joaquinbarros9801]

FELICIDADES por tus 13.000 Suscriptores vamos a por mas💪🔥

[@omarneves8347]

Ai sim, dicas valiosas, prevenir para não lesionar é de alta importância 👏👏👏👏

[@rodrigo24ztutorialesyjuegos]

Que buena cuando 3 de mis youtuber fav suben video xd

[@rubermarroquin1326]

Que buena brooo hombros 3d

[@AythamiGlezFit]

6d si te suscribes bro💪🏼💪🏼💪🏼

[@rayoncastilloikersebastian9391]

Muy buen video bro, a entrenar de una!!!

[@AythamiGlezFit]

Exactamente hermanoo, cero excusaass💪🏼💪🏼

[@kevinsorete]

Full chuzo el Yerai

[@renatoosorio4123]

Buen video bro: VUAMOS A ENTRENAR HOMBRO

[@fabriciomoscosoprado2367]

Para una rutina de torso cuantos ejercicios recomiendas agregar de hombro

[@d4nnnnn1]

10:20 jajaja que gracioso

[@antoniojimenez9552]

Alguien sabe si es recomendable usar vendas o una tipo faja en abdomen cuando hago eso?
Siento un dolor en la parte baja izquierda y pregunto si es recomendable o no?

[@ricardoemmanuelvazquezmira4845]

Podemos pasar de pike a pseudo también, ¿no?, como superset

[@leandrozarate8065]

Estoy estancado en tucked planche de hace 6 meses, que me recomiendas para progresar?

[@AythamiGlezFit]

Utiliza otras progresiones, a mi la que mas me ha funcionado son las negativas de pino a plancha

[@layon9154]

Bro haz un tutorial de rey escorpion

[@khalathras77-codytymas34]

Primero lo primero mira si pasas los pies sin tocar la barra de sobra

[@layon9154]

@@khalathras77-codytymas34 tarde ya me sale

[@khalathras77-codytymas34]

@@layon9154 bien bro

[@renatoosorio4123]

Que pasa bro

[@ravcalistenic8726]

Yerai cojio el curso con iron master
O fue al reves

[@mikelu7187]

¡¡¡HOMBROS COMO BOLAS DE CAÑÓN!!! ¡¡¡Vuuuuuamos!!!

[@ricardoemmanuelvazquezmira4845]

*Buolas

[@d4nnnnn1]

Esa miniatura parece kass calistenia,clickbait xd

[@diegoesparza6937]

leatherhead cabeza de piel un kass en sus primeros años

[@wanant7170]

Jajaja al final Yerai explica todos los ejercicios, anda a estudiar