Плавание ноги кроль| Плавать правильно кролем на тренировке
Вставка
- Опубліковано 27 чер 2024
- Не получается плыть на ногах кролем? Стоите на месте или плывёте назад?
Покажу экспериментально, как это бывает.
И дам советы начинающим, как это исправить.
Полезно? С Вас подписка и комментарий под видео.
Ошибки в работе ног кролем
• Ноги Кроль как научить...
👉👉 Тренирую людей ОНЛАЙН, по ВСЕМУ МИРУ, узнайте
romanishyn.com/online
☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️
Спонсорство на заплыв через море,
💵UA-cam / @romanishyn
💶Paypal mikhail.romanishyn@gmail.com
💷Patreon / romanishyn
СКАЗАТЬ СПАСИБО В USDT🪙🪙
TXxi6hZsvKnDDPDzUza9nZSuePfq6kuUm7
Сеть (TRC20)
(копируйте с ПК)
0:00 Почему не продвигаюсь на ногах кроль?
0:12 Зачем плыву на ногах 25м?
0:17 Вы не сломанные! Всё получится!
0:41 Причины такого плавания
1:11 Как плавать ногами кроль правильно?
1:42 Для чего этот эксперимент
2:02 Совет начинающим пловцам кролистам
2:26 Основные ошибки в работе ног кролем (ссылка в описании)
2:39 Не плавайте много в ластах!
#плаваниекролем #ногикроль #плавание - Спорт
Интересны подобные эксперименты? Готов продолжать😀
Завтра попробую
@@kirill.shmelev13 Только не назад же😊🙏
@@romanishyn я пересмотрел второй раз, а то не был уверен 😄😄
Кожний ваш сюжет - це несподіваний погляд на плавання! Круто
Суперское видео! Так наглядно еще никто не объяснял, почему я плыву как топор)
5 лет упорно плавал полагая, что все дело в захвате. Только недавно понял, что вся проблема в волочащихся по дну ногах. Спасибо, что возвращаетесь к данной проблеме с разных ракурсов.
Стараюсь плавать двухударным кролем, потому что вот как раз работая ногами плыву назад)) спасибо за объяснения, буду продолжать осваивать работу ног😊
Спасибо, Мих. Пересматриваю ваши ролики по несколько раз. Большой привет вам и вашей команде из Белоруссии. 🙋♀️
Спасибо, Михаил! Сегодняшнюю тренировку посвящу плаванию только ногами.
Какая же важная информация! Благодарю!
😊🤝
Михаил, большая благодарность . С тобой больше ощущения уважения + полный и точный расклад по технике. У других много амбиций , поэтому отписалась.
😊🤝 Рад быть полезен!
Спасибо Михаил👍, попробую сегодня 😊
Миша, спасибо ☺️
супер! все твое буду смотреть теперь!
😊🤝
Красавчік❤
круто. как в фильме довод
Спасибо👏🏼👍
Я ще такого не бачив щоб хтось плив кролем назад ) прям реально здивував 😧😀
😊 Якщо вже з водою на ти, то пожна і боком🤣
@@romanishyn 😅
Нашла. Спасибо👍👍👍
круто. впервые такое вижу чтобы так плыть на ногах!!!
Это только тренеры взрослых новичков наблюдают)
Но приловчиться можно)
Миша 🙏👍
🙌🏻 спасибо
😊👍 На здоровье!
Михаил, добрый день. Есть ли какие-то упражнения для нужных мышц ног, которые можно делать в тренажерном зале? Или только "бесконечная колобашка" нас спасет?)
В тренажерном можно кор укреплять. А узко для кроля, посмотрите мои самые старые видео. Там показывал два вида тренировки мышц ног
Вопрос больше по технике, сколько градусов должны работать ноги и какой частью ног делать основное усилие. БЫвает икрами двигаю ноги, а бывает квадрицепсом и задним бицепцом бедра, то тогда качать начинает
Доброго дня , чи користуйтесь ви смарт годинниками ? Якщо так то якими ? Дякую
Доброго! Двома. Є на каналі відео
Вот прям, слезу пустил, сидя на лодышках.
😊👍
А как растянуть стопу? Чтобы она не была как сапог?
Добрый день , Вы в Киеве тренируете ?
Добрый день!
Только онлайн.
romanishyn.com/online
Рассказали бы - не поверил, что так можно)))
Какой смысл пытаться выплыть из 4.40 ногами кроль назад?
Вы то вперёд плывите!
Я разве сказал назад?
А как можно Не выплыть на ногах из 4.40? Если на всю катушку плыть, то можно из 2 мин выплыть
@@user-uc9gu5ch6f Те, кто до просмотра назад плыл, на «всю катушку» и бассейн не доплывут.
Но я лично знаю человека, кто 1:08 сотню ноги кроль выплывал. И я ролики не для него снимаю, совсем.