Hola 👋 soy soledad.. estuve viendo tus videos y son muy interesantes, aprendo mucho.. gracias por compartir con nosotros 😊 tengo 44 años peso 85kilos soy muy bajita y quisiera. Algun dia verme bien 😢
Yo algunos días de la semana camino entre tres y cuatro horas al aire libre, a veces bajo el sol. Tengo un poco de reflujo y de tanto en tanto, algo de leve gastritis. Quisiera poder llevar a cabo el reto.
¡Te espero en el reto! ❤ Aquí te cuento los detalles: quierounadieta.com/reto-del-mes
Hola 👋 soy soledad.. estuve viendo tus videos y son muy interesantes, aprendo mucho.. gracias por compartir con nosotros 😊 tengo 44 años peso 85kilos soy muy bajita y quisiera. Algun dia verme bien 😢
Me alegra poder ayudarte ❤️ te comparto una idea de menú semanal: ua-cam.com/video/6V5Rv-VMt6I/v-deo.html
Gracias
Yo algunos días de la semana camino entre tres y cuatro horas al aire libre, a veces bajo el sol. Tengo un poco de reflujo y de tanto en tanto, algo de leve gastritis. Quisiera poder llevar a cabo el reto.
Hola te sigo desde Bolivia Santa Cruz de la sierra.
Gladys
Saludos Gladys 😊 aquí te comparto unas ideas de desayunos: ua-cam.com/video/6MnffSjjThQ/v-deo.html
Yo sufro de colitis irritable, es mas creo por estres y comidas irritables, lo puedo hacer ?
Las personas con hipotiroidismo pueden hacer ayuno.? Gracias
Podrían hacerlo, pero siempre con una buena guía. 😉
Hola! Puedo hacer el ayuno intermitente con Hipertiroidismo?
si, podrías hacerlo. Solo cuida que cuando sea tu periodo de comida, sea suficiente y completa
Soi amanda dechile
Saludos!