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Hola! no exactamente porque depende del caso de cada quien que haya alimentos FODMAPS que se puedan comer o no. Pero si tengo menús para la inflamación, aquí te comparto uno: ua-cam.com/video/TqVB308fHmc/v-deo.html
Hola! 😊 Los menús ya están hechos y no son vegetarianos pero dentro del reto les explico cómo adaptarlos a cada uno. Así podrás cambiar la proteína animal por una vegetal. Te espero en el reto! ❤️ Te comparto los detalles para entrar aquí: quierounadieta.com/reto-del-mes
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Hola me gustaría hacer la alimentación para quemar grasa
Yo quiero la dieta para quemar grasa
Holi, una pregunta, tendrás algún video de recetas para FODMAPS? me cuesta un montón encontrar ideas de recetas con los ingredientes que dan 🥲
Hola! no exactamente porque depende del caso de cada quien que haya alimentos FODMAPS que se puedan comer o no. Pero si tengo menús para la inflamación, aquí te comparto uno: ua-cam.com/video/TqVB308fHmc/v-deo.html
Se puede hacer de manera vegetariana?
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Te espero en el reto! ❤️
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@@Quierounadieta Gracias!
Yo la puedo hacer. Tengo 2 mes y algo, que me hizo una histerectomía pero quiero bajar de peso
Hola 😊 si! puedes hacerla!
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